淺談中學(xué)生排球二傳意識的培養(yǎng)

-z.淺談中學(xué)生排球二傳意識的培養(yǎng)摘要:本文通過問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對影響二傳意識的形成因素進(jìn)展了多元分析，旨在探索中學(xué)生排球二傳意識的訓(xùn)練的、科學(xué)有效的途徑和方法，以提高排球教學(xué)與訓(xùn)練的效率。關(guān)鍵詞:排球二傳意識運(yùn)動訓(xùn)練因素前言在排球比賽中，二傳手是全隊(duì)的核心，是賽場上的靈魂。一名具備良好意識的二傳手不但要把來球既穩(wěn)又準(zhǔn)地傳起，為本方的進(jìn)攻隊(duì)員創(chuàng)造有利的進(jìn)攻條件，而且要能根據(jù)比賽場上交戰(zhàn)雙方的具體情況，合理地組織好各種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，正確地選擇進(jìn)攻突破口；還要善于隱蔽自己的失誤，到達(dá)出其不意，攻其不備，避實(shí)擊虛，以多打少的戰(zhàn)術(shù)目的。因此，一個隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)水平和競技能力，在很大程度上取決于主力二傳意識水平的優(yōu)劣。然而，培養(yǎng)一名優(yōu)秀的二傳手的周期需要的時間較長，對其需要進(jìn)展系統(tǒng)化和專門化訓(xùn)練。據(jù)調(diào)查，大多數(shù)中學(xué)生沒有承受過系統(tǒng)的排球訓(xùn)練，甚至就沒有排球比賽的經(jīng)歷，更談不上專項(xiàng)意識。所以，在排球?qū)W習(xí)中不僅在技術(shù)上有很多的缺陷，其意識水平更差，而且要想在短短的課堂教學(xué)內(nèi)可持續(xù)性提高二傳手的意識水平，并培養(yǎng)成出色的二傳無疑增加了很大難度。為此，本研究抓住這一實(shí)際，結(jié)合排球教學(xué)和訓(xùn)練的需要對中學(xué)生二傳意識的形成與培養(yǎng)進(jìn)展了探討研究。1、排球二傳意識的本質(zhì)“排球意識〞是指排球運(yùn)發(fā)動從事排球?qū)嵺`活動中，經(jīng)過大腦積極思維，而產(chǎn)生的一種正確反映排球運(yùn)動規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運(yùn)發(fā)動在長期排球?qū)嵺`活動中提煉積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動。排球意識的形成，具有一定的規(guī)律，需要運(yùn)發(fā)動經(jīng)過長期、科學(xué)地、系統(tǒng)地訓(xùn)練，并在無數(shù)次劇烈的比賽對抗的磨煉下，通過大腦的積極思維，不斷地積累運(yùn)動知識，總結(jié)比賽經(jīng)歷，而逐步形成，并隨著排球技戰(zhàn)術(shù)的開展和訓(xùn)練水平的提高而提高。二傳意識包括技能的運(yùn)用能力，合理分配球的能力，二傳隊(duì)員既要考慮本隊(duì)進(jìn)攻隊(duì)員的情況,又要觀察對方攔網(wǎng)和防守陣形的情況,在極短暫的時間內(nèi)處理好復(fù)雜多變的各種關(guān)系.因此,在訓(xùn)練和比賽中應(yīng)培養(yǎng)二傳隊(duì)員敏銳的觀察力和判斷力,不斷提高其戰(zhàn)術(shù)意識和應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)的能力。二傳意識具有較強(qiáng)的技戰(zhàn)術(shù)的目的性、行動的預(yù)見性、判斷的準(zhǔn)確性、行動的靈活性、動作的隱蔽性、配合的默契性、進(jìn)攻的主動性等特點(diǎn)。2、排球二傳意識培養(yǎng)途徑2.1二傳的選材二傳的選材要注意在同等條件下，力求提高排球二傳手身高的同時,要選拔腰圍小、指間距離大、手臂長、肩關(guān)節(jié)柔韌性好、上肢末端運(yùn)動幅度大、腿長、跟鍵長、踝圍小的苗子，因?yàn)檠鼑拇笮≈苯佑绊懷撵`活性；手臂的長短和手的大小直接影響攔網(wǎng)的效果以及傳球時控制球的能力；腿的長短直接影響運(yùn)動能力開展,跟鍵長且清晰，踝圍小的苗子速度快、爆發(fā)力強(qiáng)，身材高大的二傳手可增加網(wǎng)上優(yōu)勢,擴(kuò)大活動范圍。就性格特征而言，二傳手的優(yōu)選對象應(yīng)為：性格外傾型；在賽場上具有感召力，能鼓舞全隊(duì)的士氣；要沉著冷靜而思路敏捷、適應(yīng)性強(qiáng)、能自制、穩(wěn)健、大度、能團(tuán)結(jié)好場上五個人并順應(yīng)合作，理解人，能主動與隊(duì)友交換意見和看法,善于與他人溝通，充滿自信心、好強(qiáng)、自主、能理智和果斷地處理問題,又肯有冒險敢為的精神。如果從氣質(zhì)角度分析，多血質(zhì)的人則是最正確人選。從神經(jīng)類型來看，應(yīng)該具備分配型與集中型集合的特點(diǎn)，“分配型〞的人性格活潑，精力充分，爭強(qiáng)好勝，拼勁十足，敢于冒險，容易承受新鮮事物，觀察問題全面，善于與同伴配合，這種人適合從事動作快速，反響靈敏，爆發(fā)力要求強(qiáng)的二傳手。但往往堅(jiān)韌性差，“集中型〞的則反之。因此，選擇二傳手最好是具有“分配型〞與“集中型〞雙重性格的人，一方面，他性格活潑，反響靈敏，判斷及時，能果斷的處理問題，與同伴容易合作，并能很好相處，善于承受新鮮事物，另一方面，他性格穩(wěn)重，善于觀察，頭腦冷靜，具有良好的持久力，因此，二傳手應(yīng)該是具有雙重性格的人。2.2開展專項(xiàng)素質(zhì)二傳手高水平的技術(shù)動作,是以良好的身體素質(zhì)作根底的?？梢哉f,身體素質(zhì)的全面提高和技戰(zhàn)術(shù)水平的開展是相輔相成的。在運(yùn)發(fā)動身體素質(zhì)的訓(xùn)練過程中,應(yīng)使各項(xiàng)身體素質(zhì)得到協(xié)調(diào)的開展,使運(yùn)發(fā)動不僅僅具備力量、速度、耐力、靈敏、柔韌中的*一項(xiàng)素質(zhì),而要合理、科學(xué)地全面開展各項(xiàng)身體素質(zhì)。2.3加強(qiáng)排球理論知識排球運(yùn)動是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動工程，它要求學(xué)生不僅需要具備排球的根本知識，而且還要求掌握準(zhǔn)確的技術(shù)細(xì)節(jié)和技術(shù)原理；不僅知道什么是正確的，而且知道什么是錯誤的，這樣既培養(yǎng)了正確技術(shù)動作的意識又提高了糾正錯誤動作的自覺性，從而有利于縮短在非對抗性條件下練習(xí)的過程，盡快過渡到技術(shù)運(yùn)用和應(yīng)變能力的培養(yǎng)上。此外，現(xiàn)代體育科學(xué)正向綜合性科學(xué)開展，僅僅靠身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練來提高排球水平是不夠的，它還需要二傳手重視科學(xué)文化知識和排球運(yùn)動理論知識的學(xué)習(xí)，提高自己的理解能力和想象能力，掌握唯物辯證法的根本原理，正確處理排球運(yùn)動中的一系列矛盾，只有這樣才能跟上排球運(yùn)動的開展趨勢，形成正確的二傳意識?？傊?，科學(xué)知識的極大豐富，必然導(dǎo)致二傳學(xué)生的理解能力和想象能力的極大提高，則二傳意識也就能上升到一個很高的層次，學(xué)生運(yùn)用二傳技、戰(zhàn)術(shù)的悟性也將大大提高。2.4融洽的師生關(guān)系良好的師生關(guān)系，可以充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。排球二傳意識的培養(yǎng)貫穿于每次課和各類比賽之中,教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,要把排球二傳運(yùn)動的根本規(guī)律、本質(zhì)特點(diǎn)、關(guān)鍵環(huán)節(jié)等,用形象正確的示*,明確簡練的講解傳達(dá)給二傳,多采用提問、比擬、演示、糾正錯誤等方法,啟發(fā)二傳積極進(jìn)展問題的思考,讓二傳自己去領(lǐng)悟每一個動作的構(gòu)造與意識內(nèi)涵。在二傳技術(shù)串連、根本戰(zhàn)術(shù)配合和實(shí)際比賽時,精心設(shè)計(jì)場地器材,改良教法,創(chuàng)造興趣點(diǎn),及時準(zhǔn)確地反響二傳的思維活動過程和運(yùn)動能力的強(qiáng)弱,解決存在的意識問題,使排球二傳意識在實(shí)際運(yùn)用中到達(dá)最正確效果。2.5良好的二傳心理素質(zhì)在排球教學(xué)、訓(xùn)練、比賽的實(shí)踐中，心理活動水平太低時，很難對生理活動和技術(shù)動作進(jìn)展有效的調(diào)節(jié)、控制。盡管有良好的身體素質(zhì)和較高的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平，也不能得到充分的發(fā)揮；心理激活水平過度時，心理緊*，肌肉收縮失調(diào)，動作變形，造成過多的失誤。為此，必須對二傳手進(jìn)展心理訓(xùn)練，提高心理活動適宜強(qiáng)度，使其到達(dá)能進(jìn)展良好的自我控制、調(diào)節(jié)的水平，以適應(yīng)排球教學(xué)、訓(xùn)練和比賽的需要。二傳的心理素質(zhì)培養(yǎng)不但要求有冷靜的頭腦、頑強(qiáng)的意志，還要有敢于負(fù)責(zé)的態(tài)度、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。培養(yǎng)二傳手具有良好的心理素質(zhì)，首先，要求二傳手多參加一些比賽，使二傳手適應(yīng)比賽氣氛,增加賽場心理的鍛煉；其次，要培養(yǎng)二傳手的大將風(fēng)度。二傳手在比賽場上應(yīng)該是活潑、熱情、自信、既能鼓舞隊(duì)友的士氣、穩(wěn)定場上情緒，增強(qiáng)全隊(duì)必勝的信心，又能更好地發(fā)揮自己的技能，組織技戰(zhàn)術(shù)，帶動隊(duì)友進(jìn)展勇猛頑強(qiáng)拼搏；再次，教師在訓(xùn)練和比賽中應(yīng)始終注意培養(yǎng)和樹立二傳手的自信心，密切關(guān)注影響其心理活動的各種因素，使二傳手建立起參賽必勝的信心。2.6增強(qiáng)二傳技戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)二傳手在運(yùn)用技術(shù)的過程中，頭腦清楚、目的明確、有的放矢、針對性強(qiáng)，在場上的每一個技術(shù)動作都應(yīng)帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的，如組織什么戰(zhàn)術(shù)，傳球給誰進(jìn)攻，從什么區(qū)域突都要有明確的目的。二傳技戰(zhàn)術(shù)意識具有行動的預(yù)見性、動作的穩(wěn)蔽性、應(yīng)用的靈活性等特點(diǎn)。提高戰(zhàn)術(shù)思維能力學(xué)習(xí)根本技術(shù)動作的目的并非僅僅為了掌握幾個單個動作或幾組進(jìn)攻動作的組合銜接，而是要樹立隊(duì)員的集體協(xié)同配合觀念，提高根本技術(shù)運(yùn)用的應(yīng)變能力，逐步了解排球運(yùn)動的攻防對抗特點(diǎn)和規(guī)律。因此,在二傳掌握了根本技術(shù)動作規(guī)格之后應(yīng)引導(dǎo)他們不斷增強(qiáng)“進(jìn)攻概念〞以根底配合的戰(zhàn)術(shù)背景下練習(xí)各種串連技術(shù)對培養(yǎng)正確的排球技戰(zhàn)術(shù)意識十分有效。應(yīng)根據(jù)教學(xué)的實(shí)際善于設(shè)計(jì)“對抗因素〞創(chuàng)造“對抗條件〞盡量縮短學(xué)生在非對抗性條件下戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時間。通過學(xué)與練、用與變結(jié)合，充分發(fā)揮二傳的創(chuàng)造性和想象力，促使正確排球技戰(zhàn)術(shù)意識的逐步形成。加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)與觀摩二傳手戰(zhàn)術(shù)意識中的觀察力、預(yù)見性、決策能力、應(yīng)變能力和創(chuàng)造性，主要通過在比賽實(shí)戰(zhàn)中進(jìn)展培養(yǎng)，因此對二傳手戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)應(yīng)結(jié)合觀摩和參與比賽來進(jìn)展。通過看現(xiàn)場比賽或電視與錄像資料，觀摩各種類型的比賽，從各種戰(zhàn)例的分析中，積累他人戰(zhàn)術(shù)意識的處理事例資料。二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)與提高，首先從學(xué)習(xí)他人為起點(diǎn)，隨著資料積累的增多，逐步從學(xué)習(xí)與模仿他人過渡到運(yùn)用自如和獨(dú)立創(chuàng)新。例如，從比賽中一傳的到位成功率等技術(shù)問題上，對二傳手進(jìn)展進(jìn)攻意識、觀察力、預(yù)見性、決策能力、創(chuàng)造性等方面的戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練，在比賽前要有針對性地分析比賽場上有可能出現(xiàn)的復(fù)雜情況及相應(yīng)的解決對策，明確本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)意圖，強(qiáng)調(diào)二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識，使其做到有的放矢。比賽中教師應(yīng)及時幫助和糾正二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識發(fā)揮不利的原因，鼓勵其大膽發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)意圖，并提出與之相對應(yīng)的解決方法，使二傳手做到勝不驕、敗不餒；比賽后應(yīng)及時分析每一局勝負(fù)的原因，總結(jié)經(jīng)歷，對以后的比賽提出新的戰(zhàn)術(shù)要求，使二傳手做到心中有數(shù)，從而提高二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識。創(chuàng)造各種條件讓運(yùn)發(fā)動參加實(shí)際比賽，以豐富臨場經(jīng)歷，培養(yǎng)合理運(yùn)用技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的能力，這是提高排球意識的有效方法。尤其要多與強(qiáng)弱不同風(fēng)格的隊(duì)比賽，同時要讓運(yùn)發(fā)動觀摩優(yōu)秀運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練和比賽，分析訓(xùn)練和比賽情況，總結(jié)經(jīng)歷教訓(xùn)，才能不斷提高二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識。3、結(jié)論與建議3.1結(jié)論通過比照研究，了解到影響中學(xué)生排球二傳意識水平的主要因素有二傳選材、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、排球理論知識、技戰(zhàn)術(shù)意識、個性特征、師生關(guān)系；教師在二傳意識培養(yǎng)過程中，不能向訓(xùn)練專業(yè)隊(duì)那樣要求學(xué)生，要針對學(xué)生的具體情況，選擇有效的培養(yǎng)途徑，才能使二傳意識在教學(xué)訓(xùn)練和比賽在中充分發(fā)揮。3.2建議教師在教學(xué)中要有針對性，對二傳意識培養(yǎng)的諸多方面要深入了解，多渠道進(jìn)展培養(yǎng)，在訓(xùn)練過程要系統(tǒng)化，全面化；同時教師應(yīng)該了解中學(xué)生在學(xué)習(xí)期間各個階段的意識培養(yǎng)要求；針對學(xué)生的特點(diǎn)，可以對學(xué)生的觀察能力，學(xué)習(xí)態(tài)度、身體素質(zhì)等方面進(jìn)展調(diào)查研究。參考文獻(xiàn)[1]*相安.普通高校排球訓(xùn)練中二傳手戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J]**工學(xué)院學(xué)報.,2006、11.[2]*錦文.排球二傳手的培養(yǎng)和訓(xùn)練淺析[J].**體育學(xué)院學(xué)報.自然科學(xué)版,2007[3]林宏.黃勝.淺析小排球二傳手比賽意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練[J].**學(xué)院學(xué)報,2006.5.[4]*桂強(qiáng).邱衍東.排球主力二傳手的組織能力與培養(yǎng)初探[J].**體育科技,2003.3[5]辛偉.對高校選修、訓(xùn)練課學(xué)生排球意識培養(yǎng)的研究[J].**體育學(xué)院學(xué)報,2004.2[6]霍巖.田玉昕.排球二傳手戰(zhàn)術(shù)意識形成的因素及培養(yǎng)途徑[J].**體育科技,2004.12[7]沈嵐.青少年排球二傳的培養(yǎng)和訓(xùn)練[J].**體育學(xué)院學(xué)報.自然科學(xué)版),2002[8]馬召峰.排球二傳手戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].泰山學(xué)院學(xué)報,2004.5[9]朱繼紅.試論排球二傳手觀察能力的培養(yǎng)[J].**師*高等?？茖W(xué)校學(xué)報,2004.3[10]黃漢生.球類運(yùn)動——排球[M]高等教育,2003.6**師*大學(xué)華文新魏初號加黑華文新魏初號加黑學(xué)年論文黑體四號，加黑，居中華文新魏小初，空兩行黑體四