專題三大學(xué)生健康人格的塑造

大學(xué)生健康人格的塑造課程導(dǎo)入：小故事

一老教授昔日培養(yǎng)的三個得意門生都事業(yè)有成，一個是官場上春風(fēng)得意，一個在商場上捷報頻傳，一個埋頭做學(xué)問如今也苦盡甘來，成了學(xué)術(shù)明星。

于是有人問老教授：你以為三人中哪個會更有出息？老教授說：現(xiàn)在還看不出來。

人生的較量有三個層次：

最低層次——技巧的較量中間層次——智慧的較量最高層次——人格的較量目錄人格概述影響人格形成和發(fā)展的因素健康人格的培養(yǎng)和發(fā)展課堂實踐環(huán)節(jié)第一節(jié)人格概述一、什么是人格二、人格的特征三、人格結(jié)構(gòu)理論四、人格的內(nèi)容5一、什么是人格？“你……你這是對我人格的侮辱！”“我這樣做對不起我自己的人格?！薄皣u，那個人人格不健全啊……”

……這些“人格”的含義一樣嗎？6“人格”（Personality）拉丁語“面具”（persona）心理學(xué)沿用其含義，把一個人在人生舞臺上扮演的角色的種種行為的心理活動都看作是人格的表現(xiàn)。因此，各種心理學(xué)著作中都把“人格”看成是人與人區(qū)別開來的獨(dú)特的心理特性。7人格的界說：人格(personality)是心理學(xué)中最難下定義的概念之一。法律上講“保護(hù)人格尊嚴(yán)”，是將人格視為權(quán)利義務(wù)主體的資格。日常話語中講“人格高尚”或“人格低下”，是將人格視為道德的主體，與人品、品格同義。但心理學(xué)中講的人格，雖涉及人的權(quán)利和責(zé)任，也包含人的道德品質(zhì)，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是這些方面。8心理學(xué)中的人格概念，倒是更接近日常話語中的“性格”一詞，如內(nèi)外向、情緒穩(wěn)定性、處事和待人的方式等等。但不同的心理學(xué)家對人格的理解不同，因而所下的定義也不同。據(jù)人格心理學(xué)家奧爾波特(G．W．Allport，1937)說，人格的定義有50種之多。9人格裂變的姑娘

試想一下，如果你的周圍，有一個人，有15個名字、15種不同的裝扮、15種不同的發(fā)式、15種不同的聲調(diào)和面孔、15種不同的性格、15種不同的生活，您會有怎樣的感覺？我想，你一定會感到非常驚異和迷惑。您首先的反應(yīng)可能是不信，這太超乎我們的想象了，這能是真的嗎？可是，這恰恰就是紀(jì)實體的心理分析小說《人格裂變的姑娘》中主人公西碧爾的現(xiàn)實。這部小說除了人名是假的，其它事實幾乎都是真實、未加修飾的。她就是存在著15種不同的裝扮、聲調(diào)、面孔、性格和生活的那個人，活生生的人。心理學(xué)上，把這種一個人具有多種人格的現(xiàn)象，稱做“多重人格”。10《化身博士》，故事主角杰克爾博士是個雙重性格的人，表面上他學(xué)識淵博、德高望重，內(nèi)心深處卻潛伏著一種尋歡作樂的邪惡。他既要在人們面前保持一種虛假的莊重神態(tài)，又必須時刻隱藏和壓抑著自己追求享樂的丑惡欲望。后來杰克爾醫(yī)生發(fā)明了一種特殊的新藥，吃下去便會變成另一個自我--野蠻殘暴的海德先生，外出尋歡作樂，干盡壞事；回到家后，再服一劑藥水，他則又變成了受人尊敬的杰克爾博士。可是，藥物漸漸地被用完了，杰基爾博士發(fā)現(xiàn)自己再也不能變回原來的自己，只能作為罪孽深重的海德先生留在世上，就服毒自殺了。他的朋友厄塔森先生從他遺書中，得知了其中的秘密并為讀者講述了這個故事。該作品情節(jié)迭宕，撲朔迷離，驚心動魄，扣人心弦，充滿了科幻色彩。11

人格是一個人具有的不同于他人的獨(dú)特而穩(wěn)定的、持久的心理特征或特質(zhì)。

人格與人們穩(wěn)定的和持久的特質(zhì)有關(guān)，包括個體感知自我、世界和他人方式的一致性；體驗和處理個人的情緒的一致性；行為方式的一致性。獨(dú)特性社會性整體性穩(wěn)定性二、人格的特征13

（一）弗洛伊德人格理論

弗洛伊德是精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人。在弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)中有三個成分：本我（id）、自我（ego）、超我（superego）三、人格結(jié)構(gòu)理論1415本我:

是原始的無意識的先天本能或欲望，是基本的驅(qū)力源，包括性與攻擊等。本我以非理性的方式工作，遵循“快樂原則”——即不受現(xiàn)實和道德的約束而滿足其原始欲望。16自我:

是從本我中逐漸分化出來的，在人格中代表現(xiàn)實性一面，其主要作用是調(diào)節(jié)本我與超我兩者的矛盾，她遵循“現(xiàn)實原則”——以合理的方式來滿足本我的要求。17超我:

是人格結(jié)構(gòu)的最高層次，是由于個體在生活中接受社會文化和道德規(guī)范的教養(yǎng)而逐步形成的，是社會化的結(jié)果。超我有兩個重要成分：良心和自我理想。超我遵循“道德原則”，它具有三個作用：抑制本我的沖動、對自我進(jìn)行監(jiān)控、追求完善的境界。

弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)是基于心理病理學(xué)的假設(shè)，在他看來，當(dāng)本我、自我、超我三者處于協(xié)調(diào)時，人格表現(xiàn)出一種健康狀態(tài)；三者失調(diào)時，就引發(fā)心理疾病。19弗洛伊德精神分析治療的案例病例——安娜(化名)。安娜21歲時(1880年)找弗洛伊德看病，那時她已患病兩年了，病情發(fā)作后的主要癥狀有：右側(cè)肢體感覺喪失，強(qiáng)直性痙攣，不能用母語(德語)講話，但能說英語，意識不清，不認(rèn)識熟人，自言自語，嗜睡等。經(jīng)各種檢查均未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，診斷為歇斯底里。（一種精神疾病，可出現(xiàn)各種各樣的感覺、運(yùn)動或精神障礙。無任何器質(zhì)性病變，傳統(tǒng)上歸屬于神經(jīng)癥）

原來，安娜是一個獨(dú)生女，自幼很愛父親。兩年前(1878年)父親身上長了個大膿腫，發(fā)高燒，她和母親輪流守護(hù)。有一次她母親不在，她一個人守在床邊，等著外科醫(yī)生里開刀。這時父親問她幾點(diǎn)了，她本來想好好看表，但眼里充滿淚水，看不清表，又怕父親看見她流淚，便努力克制自己。從那以后，她就得了視力模糊的毛病。又有一次她坐在父親病床邊的椅子上，感到疲倦，右臂放在椅背上在幻想著什么，忽然她好像看見一條蛇從墻上爬到病床要咬她父親，她非常恐懼，想站起來把蛇趕走，但放在椅背的小臂怎么也抬不起來，人也站不起來，同時右側(cè)肢體失去了知覺，她焦急地想禱告，但說不出話，只想起了小時候讀過的幾句英文詩，便背了出來。21以后她發(fā)病后就只能講一些簡單的英語，而不會講德語。安娜生病后不能喝水，口渴時拿杯子，見了水就怕。后來在催眠狀態(tài)下，安娜講了一件事：她小時候，一個英國女人帶著一條狗來她家做客，那狗當(dāng)著安娜的面喝了杯子里的水，當(dāng)時她很惡心，但出于禮貌，只好把怒氣壓了下去，什么話也沒說。當(dāng)她回憶起這件事并講出來之后，立即喝下大量的水，而且不能喝水的癥狀也從此消失。（二）伯恩的人格結(jié)構(gòu)理論

1964年，加拿大臨床醫(yī)生埃里克·伯恩博士在其專著《人們玩的游戲》一書中，提出一種新的人格結(jié)構(gòu)理論，認(rèn)為人格由“兒童自我狀態(tài)”、“成人自我狀態(tài)”和“父母自我狀態(tài)”三種自我狀態(tài)構(gòu)成。大體上與弗洛伊德的“本我”、“自我”、“超我”相對應(yīng)。22四、人格的內(nèi)容個人的心理特征人格傾向性人格性格氣質(zhì)能力思想價值觀興趣動機(jī)

需要?dú)赓|(zhì)和性格是人格的重要方面氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動強(qiáng)度、速度和靈活性等動力特點(diǎn)方面的人格特征；性格是表現(xiàn)在人對客觀事物的態(tài)度。1、氣質(zhì)的定義氣質(zhì)是指一個人與生俱來的、人的心理活動典型而穩(wěn)定的動力特征。氣質(zhì)相當(dāng)于我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的脾氣、秉性或性情。（一）氣質(zhì)2、氣質(zhì)的心理特性1、感受性2、耐受性3、不隨意反應(yīng)4、反應(yīng)速度5、靈活性6、情緒興奮性7、可塑性8、傾向性27課堂上討論問題時，往往會有這樣的典型表現(xiàn)：甲：總是搶先發(fā)言，講起話來粗聲大氣，像放連珠炮一樣快，爭論得手舞足蹈，漲得臉紅脖子粗。乙：講話口齒伶俐，眉飛色舞，有手勢但又較節(jié)制，一邊講還一邊觀察別人對自己講話的反應(yīng)。丙：先思考一番，然后再不慌不忙地陳述自己的意見?。鹤谀抢铮胩觳谎?，等大家說完，或在伙伴的催促下，才講出自己的獨(dú)到見解，講話時語調(diào)舒緩，但口氣十分肯定。（二）氣質(zhì)的類型及特征氣質(zhì)測驗（15-20分鐘完成）本測驗是有關(guān)個人興趣、愛好、態(tài)度等方面的問題。每個人對這些問題都會有自己的看法，回答自然也是不同的，因而答案并沒有“對”、“錯”之分，請不要有所顧忌，你完全應(yīng)該根據(jù)自己的真實體驗和實際情況來回答，不要花費(fèi)太多的時間去思考，應(yīng)順其自然，根據(jù)第一印象作出判斷。注意：測驗中的每一個問題都要回答，不要遺漏，以避免影響測驗結(jié)果的準(zhǔn)確性。記分方法：很符合，記2分；比較符合，記1分；介于符合與不符合之間，記0分；比較不符合，記-1分；完全不符合，記-2分。1．做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。

2．遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里的話全說出來才痛快。

3．寧肯一個人干事，不愿很多人在一起。

4．到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。

5.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。

6．和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。

7．喜歡安靜的環(huán)境。

8．善于與人交往。

9．羨慕那種善于克制自己感情的人。

10．生活有規(guī)律，很少違反作息制度。

11．大多數(shù)情況下情緒是樂觀的。

12.碰到陌生人覺得很拘束。

13．遇到令人氣憤的事，能很好地克制。

14．做事總是有旺盛的精力。

15．遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。

16．在人群中從不覺得過分拘束。

17．情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒有意思。

18．當(dāng)注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。

19．理解問題總比別人快。

20．碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。

21．對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。

22．能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。

23．符合興趣的事情，干起來勁頭十足；否則就不想干。

24．一點(diǎn)小事就能引起情緒波動。

25．討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。

26．與人交往不卑不亢。

27．喜歡參加熱烈的活動。

28．愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。

29．工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。

30．不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。

31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。

32．別人說我總是悶悶不樂。

33．理解問題比別人慢些。

34．疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。

35．心里有話寧愿自己想，不愿說出來。

36．認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。

37．學(xué)習(xí)、工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。

38．做事有些莽撞，常常不考慮后果。

39．老師或師傅講授新知識、技術(shù)時，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。

40．能夠很快忘記那些不愉快的事情。41．做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。42．喜歡運(yùn)動量大的劇烈體育活動，或參加各種文藝活動。43．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事情上去。44．接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決。45．認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強(qiáng)些。46．能夠同時注意幾件事物。47．當(dāng)我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。48．愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。49．對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終如一的態(tài)度。50．和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。51．喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。52．希望做變化大、花樣多的工作。53．小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。54．別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。55．在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。56．反應(yīng)敏捷，頭腦清楚。57．喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58．興奮的事常使我失眠。59．老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60．假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。計算方法：

(1)把每題按下面題號相加，計算各欄總分。膽汁質(zhì)：2.6.9.14.17.21.27.31.36.38.42.48.50.54.58

多血質(zhì)：4.8.11.16.19.23.25.29.34.40.44.46.52.56.60粘液質(zhì)：1.7.10.13.18.22.26.30.33.39.43.45.49.55.57

抑郁質(zhì)：3.5.12.15.20.24.28.32.35.37.41.47.51.53.59判定方法：如果某一欄得分超過20分，其他三欄得分較低，則為典型的該氣質(zhì)；如果這一欄在20分～10分之間，其他三欄得分較低，則為一般氣質(zhì)。如果有兩欄的得分顯著超過另兩欄的得分，而且分?jǐn)?shù)比較接近，則為兩兩混合型氣質(zhì)。如果一欄的得分低，其他三欄都不高，但很接近，則為三種氣質(zhì)的混合型。有一項關(guān)于大學(xué)生氣質(zhì)類型的調(diào)查表明：

大學(xué)生中混合型氣質(zhì)多于單一型氣質(zhì)?？偟内厔菔嵌嘌|(zhì)類型人數(shù)最多，共占56.32％；其次為粘液質(zhì)，占24.18％；再次為膽汁質(zhì)，占13.74％；抑郁質(zhì)類型最少，占5.77％。文理科大學(xué)生四種氣質(zhì)分配的差異是：理科大學(xué)生屬于粘液質(zhì)的比文科大學(xué)生多；文科大學(xué)生中屬于膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、抑郁質(zhì)的多于理科大學(xué)生。男大學(xué)生中屬于膽汁質(zhì)、多血質(zhì)者多于女大學(xué)生，女大學(xué)生中屬于粘液質(zhì)者多于男大學(xué)生。（1）體液說：2500多年以前，古希臘哲學(xué)家希波克拉底就觀察到人的心理活動的這種現(xiàn)象。他根據(jù)自己的觀察將人劃分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種體質(zhì)類型。500年后，羅馬醫(yī)生蓋倫才在希波克拉底類型劃分的基礎(chǔ)上，提出了氣質(zhì)這一概念。1、氣質(zhì)類型及生理機(jī)制巴甫洛夫指出，兩種基本神經(jīng)過程的三個特性之間的不同組合，構(gòu)成了高級神經(jīng)活動的不同類型。從理論上講可以組合成12種不同的高級神經(jīng)活動類型，但是，有些類型在現(xiàn)實生活中是不存在的。巴甫洛夫根據(jù)大量的實驗確定，只存在著四種最基本的高級神經(jīng)活動類型，即興奮型、活潑型、安靜型和抑制型。（2）高級神經(jīng)活動類型學(xué)說多血質(zhì)：多血質(zhì)的神經(jīng)過程的特點(diǎn)是強(qiáng)、平衡且靈活?；顫姾脛?，言語行動敏捷，反應(yīng)速度、注意轉(zhuǎn)移的速度都比較快，行為外向；容易適應(yīng)外界環(huán)境的變化，善交際，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，興趣多變，情緒不穩(wěn)定2、氣質(zhì)類型的特征膽汁質(zhì)：

膽汁質(zhì)的神經(jīng)過程的特征是強(qiáng)但不平衡。顯得精力旺盛，行為外向，直爽熱情，情緒興奮性高，但心境變化劇烈，脾氣暴躁，難于自我克制。

黏液質(zhì)：黏液質(zhì)神經(jīng)過程的特點(diǎn)是強(qiáng)、平衡但不靈活。穩(wěn)重而缺乏靈活，踏實卻有些死板，沉著但生氣不足；

抑郁質(zhì)：抑郁質(zhì)的神經(jīng)過程的特點(diǎn)是弱，而且興奮過程更弱。多疑多慮，內(nèi)心體驗深刻，敏感機(jī)智，膽小，孤僻，愛獨(dú)處，不愛交往；做事認(rèn)真仔細(xì)，動作遲緩，防御反應(yīng)明顯。（三）氣質(zhì)意義與實踐活動1、氣質(zhì)具有雙重性，一方面無本身無好壞之分，一方面還表現(xiàn)在一種氣質(zhì)類型在影響人的心理過程的進(jìn)行和個性品質(zhì)的形成上，都存在向好、壞兩個方面發(fā)展的可能性。2、氣質(zhì)不能決定一個人的社會價值與成就的高低，但是對人在不同性質(zhì)的活動中的適應(yīng)性，甚至活動的效率卻有一定的影響。（四）性格性格是一個人比較穩(wěn)定的對現(xiàn)實的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式，是人格結(jié)構(gòu)中表現(xiàn)最明顯，也是最重要的心理特征。可從以下三方面理解：1、什么是性格性格是表現(xiàn)人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式的個性心理特征性格是個性中具有核心意義的個性心理特征性格是比較穩(wěn)定而獨(dú)特的個性心理特征441.性格的態(tài)度特征4.性格的理智特征3.性格的情緒特征2.性格的意志特征自私或無私，勤勞或懶惰謙虛或驕傲，創(chuàng)新或守舊主動或被動，快記或慢記幻想或現(xiàn)實，獨(dú)立或依賴強(qiáng)度，穩(wěn)定性，持久性，主導(dǎo)心境目的明確，控制行為，長期工作中表現(xiàn)的特征，在緊急危難時表現(xiàn)出來的特征2、性格的結(jié)構(gòu)與結(jié)構(gòu)特征（1）性格的結(jié)構(gòu)道德特征（2）性格結(jié)構(gòu)的特征理智特征情緒特征3、性格的類型理智—情緒型獨(dú)立—順從學(xué)說外向—內(nèi)向型A-B-C型第二節(jié)影響人格形成和發(fā)展的因素一、影響人格形成和發(fā)展的過程二、影響人格形成的因素48弗洛伊德認(rèn)為，成人的人格很大程度上取決于早期的童年經(jīng)驗。在童年的不同發(fā)育階段，本我、自我和超我的共同的發(fā)展動力是一致的，即源于心理性欲或力比多的滿足。他將性本能的能量稱為力比多(1ibido)，把它看成人類行為的最重要的動力。

根據(jù)弗洛伊德的理論，人格發(fā)展的順序依次經(jīng)歷五個心理性欲發(fā)展時期：口唇期、肛門期、性器官期、潛伏期和生殖期。（一）弗洛伊德的觀點(diǎn)一、人格形成與發(fā)展的過程491、口唇期（0—18個月）：在此階段，兒童的大部分滿足與口腔部位的吸飲、咀嚼和吞咽等活動有關(guān)。如果此一時期出現(xiàn)問題，個體的人格發(fā)展就會受到挫折。比如，斷奶過早可能形成一種“口唇人格”。擁有接受性口唇人格的個體表現(xiàn)為過分依賴他人，非常容易輕信。如果兒童的滿足受到父母嚴(yán)格的限制，可能會發(fā)展出表現(xiàn)為野心勃勃、攻擊性很強(qiáng)的攻擊性口唇人格。每個人都經(jīng)歷口唇期的階段，到成人后抽煙﹑飲酒﹑嚼口香糖的快感都是口唇快感的延伸。502、肛門期（18—36個月）：在這一時期，肛門區(qū)成為主要的滿足源。此期衛(wèi)生習(xí)慣的訓(xùn)練，對兒童的人格的發(fā)展十分關(guān)鍵。如果管制過嚴(yán)或順?biāo)靸和囊庵荆烁癜l(fā)展會出現(xiàn)偏差。如固著在這一時期的兒童有可能形成所謂的肛門人格，表現(xiàn)為吝嗇、教條、頑固，或者表現(xiàn)得特別慷慨與樂善好施。

513、性器官期（3—6歲）：這時的兒童,動作與知覺能力進(jìn)一步發(fā)展,人際交往技巧開始形成.此時,兒童開始關(guān)注自身及他人的性器官,注意到兩性之間的差別,3-5歲的孩子變得依戀父母中的異性一方,男孩是戀母情結(jié),女孩是戀父情結(jié)。正常發(fā)展的兒童通過分別認(rèn)同自己的父親、母親來解決這些問題，但如果產(chǎn)生認(rèn)同問題會形成所謂的性器人格，男性表現(xiàn)為極強(qiáng)的虛榮心、沖動和自我膨脹，女性則表現(xiàn)為不斷追求凌駕于與男人之上。

524、潛伏期（6歲—青春期前）：在此期，心理性欲力的力量處于低潮，主要是兒童的興趣擴(kuò)大，對周圍事物的關(guān)心大大增加。潛伏期的顯著特征是男女之間的情感相對疏遠(yuǎn)，團(tuán)體活動中呈男女分離趨勢。5、兩性期（青春期及以后）：此期個體性器官逐步發(fā)育成熟，兩性生理與心理特征差異顯著，性的需求轉(zhuǎn)向相似年齡的異性，開始有了兩性生活的理想和婚姻家庭的意識。53弗洛伊德認(rèn)為，在心理性欲發(fā)展的早期，那些避免了嚴(yán)重問題的成人容易形成適應(yīng)較好的人格，他們成熟、適應(yīng)良好、有能力愛與被愛。54艾里克森構(gòu)建了一個貫穿個體一生發(fā)展的“心理社會性”人格發(fā)展模型。盡管艾里克森和弗洛伊德一樣認(rèn)為人格的結(jié)構(gòu)由本我、自我和超我三部分組成，也認(rèn)同本我是人格的原動力，但艾里克森更強(qiáng)調(diào)自我的重要性，認(rèn)為自我是個人本體意識同一性的源泉，是個人適應(yīng)環(huán)境的保證。艾里克森尤其注重個人與社會環(huán)境的交互作用對人格的影響。（二）埃里克森的理論55