基于計(jì)劃行為理論寧波市高校學(xué)生體育鍛煉行為特征調(diào)查問(wèn)卷

基于計(jì)劃行為理論寧波市高校學(xué)生體育鍛煉行為特征調(diào)查問(wèn)卷親愛(ài)的同學(xué)

您好：

我是寧波大學(xué)體育學(xué)院2020級(jí)碩士研究生。這是一份關(guān)于寧波市高校學(xué)生參與體育鍛煉行為情況的調(diào)查問(wèn)卷,麻煩您在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間如實(shí)填寫這份問(wèn)卷。本調(diào)查旨在了解寧波市普通高校大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀,擬開(kāi)展從計(jì)劃行為理論視角下對(duì)大學(xué)生參與體育鍛煉行為的研究。您所提供的信息是研究的重要依據(jù),填寫時(shí)不必署名,對(duì)您所提供的信息我們將嚴(yán)格保密。衷心感謝您的支持與幫助,祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步,身體健康。第一部分

人口學(xué)特征（請(qǐng)選擇符合您情況的答案）1.學(xué)校名稱[單選題]*○寧波大學(xué)○寧波工程學(xué)院○寧波財(cái)經(jīng)學(xué)院○浙江萬(wàn)里學(xué)院○浙江紡織服裝學(xué)院2.您的性別[單選題]*○男○女3.您所在的年級(jí)[單選題]*○大一○大二○大三○大四○研究生4.您的專業(yè)性質(zhì)是[單選題]*○文科○理工科○音樂(lè)、美術(shù)○體育○其他5.您是否參加了學(xué)校里的體育協(xié)會(huì)[單選題]*○是○不是6.您現(xiàn)在的身心健康狀況是[單選題]*○很好○良好○一般○不太好○非常不好第二部分

體育活動(dòng)等級(jí)量表（PARS-3）

以下題目是測(cè)量您在上個(gè)月里的體育鍛煉情況，請(qǐng)選擇一個(gè)合適的選項(xiàng)進(jìn)行打“√”7.您進(jìn)行體育鍛煉的強(qiáng)度怎樣？[單選題]*○輕微的運(yùn)動(dòng)（如散步、做廣播體操、打門球等）○小強(qiáng)度的不太緊張的運(yùn)動(dòng)（如消遣娛樂(lè)性的打排球、乒乓球、慢跑、打太極等）○中等強(qiáng)度的較激烈持久的運(yùn)動(dòng)（如騎自行車、跑步、打乒乓球等）○呼吸急促、出汗很多的大強(qiáng)度的，但不持久的運(yùn)動(dòng)（如打羽毛球、籃球、網(wǎng)球、足球等）○呼吸急促、出汗很多的大強(qiáng)度的持久的運(yùn)動(dòng)（如賽跑、成套健美操練習(xí)、游泳等）8.您在進(jìn)行上述強(qiáng)度體育活動(dòng)時(shí)，一次多少分鐘？[單選題]*○10分鐘以下○11到20分鐘○21到30分鐘○31到59分鐘○60分鐘以上9.您一個(gè)月進(jìn)行幾次上述體育活動(dòng)？[單選題]*○一個(gè)月1次以下○一個(gè)月2-3次○每周1-2次○每周3-5次○大約每天一次第三部分

主觀規(guī)范量表

該部分為大學(xué)生鍛煉主觀規(guī)范量表，請(qǐng)?jiān)诜夏庖?jiàn)的數(shù)字下打“√”（評(píng)價(jià)選項(xiàng)：1-完全不同意；2-不同意；3-一般；4-基本同意；5-完全同意）謝謝您的配合。10.我的家人支持我參與體育鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意11.我的朋友支持我參與體育鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意12.老師支持我參與體育鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意13.同學(xué)支持我參與體育鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意14.學(xué)校支持我應(yīng)盡量參與體育鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意第四部分

體育鍛煉態(tài)度量表

該部分為大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度量表，請(qǐng)?jiān)诜夏庖?jiàn)的數(shù)字下打“√”（評(píng)價(jià)選項(xiàng)：1-完全不同意；2-不同意；3-一般；4-基本同意；5-完全同意）謝謝您的配合。15.我對(duì)參與體育鍛煉很有興趣[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意16.我認(rèn)為體育鍛煉可以使我心情愉悅[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意17.我認(rèn)為體育鍛煉有助于促進(jìn)健康和體能[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意18.我認(rèn)為體育鍛煉有助于養(yǎng)成良好的生活規(guī)律[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意19.我認(rèn)為體育鍛煉有助于養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意20.我認(rèn)為體育鍛煉有助于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意21.我認(rèn)為體育鍛煉有助于結(jié)交朋友[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意第五部分

體育鍛煉知覺(jué)行為控制量表

該部分為大學(xué)生體育鍛煉知覺(jué)行為控制量表，請(qǐng)?jiān)诜夏庖?jiàn)的數(shù)字下打“√”（評(píng)價(jià)選項(xiàng)：1-完全不同意；2-不同意；3-一般；4-基本同意；5-完全同意）謝謝您的配合。22.我有充足的時(shí)間參與體育鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意23.我有充沛的精力參與體育鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意24.學(xué)校、社會(huì)的器材可以滿足體育鍛煉的需求[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意25.學(xué)校經(jīng)常組織可以參加的體育鍛煉活動(dòng)[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意26.我有足夠的自信心保證在今后兩周規(guī)律性的參與體育鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意第六部分

體育鍛煉行為意向量表

該部分為大學(xué)生體育鍛煉行為意向量表，請(qǐng)?jiān)诜夏庖?jiàn)的數(shù)字下打“√”（評(píng)價(jià)選項(xiàng)：1-完全不同意；2-不同意；3-一般；4-基本同意；5-完全同意）謝謝您的配合。27.我愿意積極參與體育鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意28.我會(huì)說(shuō)服周圍的人同我一起鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意29.我愿意試著體驗(yàn)不同項(xiàng)目的體育鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意30.我計(jì)劃在以后的幾周內(nèi)某個(gè)時(shí)間開(kāi)始有規(guī)律的體育鍛煉[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意第七部分

體育鍛煉行為量表

該部分為大學(xué)生體育鍛煉行為量表，請(qǐng)?jiān)诜夏庖?jiàn)的數(shù)字下打“√”（評(píng)價(jià)選項(xiàng)：1-完全不同意；2-不同意；3-一般；4-基本同意；5-完全同意）謝謝您的配合。31.最近一周內(nèi)我參與了體育鍛煉活動(dòng)[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意32.我每次參與體育鍛煉能夠在半個(gè)小時(shí)以上[單選題]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意33.我每次參與體育鍛煉的強(qiáng)度適中[單選題]