三臺縣菊河小學(xué)大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

三臺縣菊河小學(xué)大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案三臺縣菊河小學(xué)大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

“和美體育歡樂成長”

------大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

一、指導(dǎo)思想

為全面實(shí)施素養(yǎng)教育，培育德智體等全面進(jìn)展的人才。我校在嚴(yán)格貫徹實(shí)施課程標(biāo)準(zhǔn)過程中，以“人人安康、安康第一”作為開展大課間活動(dòng)的重要依據(jù)，以“和美體育歡樂成長”為活動(dòng)主題，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育熬煉時(shí)間，增加學(xué)生的體質(zhì)，培育學(xué)生的心理素養(yǎng)和道德素養(yǎng)，促使學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)，培育學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣和愛好，實(shí)現(xiàn)“體育與藝術(shù)、趣味與競技”的完善統(tǒng)一，形成堅(jiān)持熬煉的習(xí)慣和終身體育意識，帶動(dòng)校園文化的建立。特制定如下的活動(dòng)方案。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1．開展大課間活動(dòng)，改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和構(gòu)造，使學(xué)生樂于參與，主動(dòng)把握健身的方法并自覺熬煉。

2．通過大課間活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生安康成長，并形成安康意識和終身體育觀，確?！鞍部档谝弧甭湓趯?shí)處。在大課間活動(dòng)中，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參加到活動(dòng)中來。3．通過大課間活動(dòng)，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往力量，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

三、活動(dòng)原則

1．教育性原則：大課間體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持育人為宗旨，遵循體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心進(jìn)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂、寓練于樂，充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)展德、智、體、美、勞全面教育的功能。

2．科學(xué)性原則：遵循學(xué)生身心進(jìn)展的規(guī)律，從實(shí)際動(dòng)身，合理安排大課間活動(dòng)內(nèi)容。滿意不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的進(jìn)展需要，促進(jìn)學(xué)生的素養(yǎng)全面提高。

3．遵循自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則：教師要因勢利導(dǎo)、因材施教，充分敬重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，為學(xué)生營造一個(gè)自主爭論、組織、操作、溝通和評價(jià)的良好環(huán)境和氣氛。

4．全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和制造性，到達(dá)全體健身的目的。

5．安全性原則：要加強(qiáng)安全教育，嚴(yán)密場地、器材治理，落實(shí)行政值周、班主任、體育教師職責(zé)，強(qiáng)化活動(dòng)過程治理，制訂安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。制定切實(shí)有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避開和防止在活動(dòng)中發(fā)生意外事故。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

成立大課間活開工作領(lǐng)導(dǎo)小組，建立以學(xué)校校長全面負(fù)責(zé)，學(xué)校政教處詳細(xì)負(fù)責(zé)，年級組長分年級負(fù)責(zé)，班主任、科任教師細(xì)心組織，體育教師詳細(xì)到場指導(dǎo)，人人參加、層層落實(shí)、齊抓共管的治理機(jī)制。領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：學(xué)校校長

副組長：政教主任、藝體組長

成員：體育教師、年級組長、班主任

五、實(shí)施措施

(一)建立保障體系，確保大課間活動(dòng)有序開展

1．時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間作相應(yīng)調(diào)整，明確規(guī)定大課間活動(dòng)為每天上午10:3011:00這段時(shí)間。任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進(jìn)展,如:棋類活動(dòng)，智力嬉戲等。2．制度保障。為使大課間活動(dòng)有章可循,杜絕活動(dòng)開展隨便性,學(xué)校規(guī)定大課間活動(dòng)班主任與科任教師共同指導(dǎo)和參加學(xué)生的活動(dòng)，將建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、藝體教師指導(dǎo)制的制度。

3．人力、物力保障。要求師生全員參加大課間活動(dòng)，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的愛護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者，這既表達(dá)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、公平的師生關(guān)系。大課間活動(dòng)器材原則上由學(xué)校供應(yīng)，另外提倡每位學(xué)生從跳繩（或花毽）、“三棋”這二種器材中自備一樣。

4．安全保障。各班學(xué)生必需在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng),防止消失活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。班主任跟班進(jìn)展現(xiàn)場活動(dòng)指導(dǎo)。(二)建立鼓勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)師生參加大課間活動(dòng)的積極性1．實(shí)行考核鼓勵(lì)

大課間活動(dòng)狀況和效果納入班主任、教師崗位考核，同時(shí)學(xué)校對大課間活動(dòng)進(jìn)展定期評比，對把大課間活動(dòng)開展?fàn)顩r作為先進(jìn)班集體評比的重要依據(jù)。2．鼓舞活動(dòng)創(chuàng)新

大課間活動(dòng)除時(shí)間、場地及活動(dòng)內(nèi)容，有詳細(xì)規(guī)定、保證外，在活動(dòng)形式、空間上各班均具有很大的自主性和敏捷性，各班主任可發(fā)揮自身特長，展現(xiàn)自身才能，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類嬉戲等工程。

六、大課間活動(dòng)流程

1．集合進(jìn)場：（3分鐘）上午其次節(jié)下課當(dāng)提示音樂響起后，全校同學(xué)在操場兩側(cè)集合。當(dāng)響起《民族風(fēng)》音樂時(shí)，全校學(xué)生在操場的兩側(cè)分縱隊(duì)站好，然后從操場的兩側(cè)相對跑出，在操場中站好，如下列圖。

全體學(xué)生跑步入場

2．全校學(xué)生齊做第七套播送體操（初升的太陽）和韻律操（安康歌）。在活動(dòng)中由值周體育教師對活動(dòng)的紀(jì)律進(jìn)展適時(shí)的監(jiān)控，對表現(xiàn)好的班級準(zhǔn)時(shí)的表揚(yáng)，對缺乏之處準(zhǔn)時(shí)的反應(yīng)，（9分鐘）活動(dòng)狀況如下列圖：

全體學(xué)生做第七套播送體操《初升的太陽》

全體學(xué)生在做韻律操《安康歌》

3．播送操和韻律操做完后，各年級在指定場地分組活動(dòng)。15分鐘活動(dòng)場地安排如下：一二年級:在操場的中間，三四年級在操場的左側(cè)，五六年級在操場的右側(cè)。

領(lǐng)操臺三、四年級場地五、六年級場地

一、二年級場地

圖中學(xué)生在積極的開展分組體育活動(dòng)

圖中學(xué)生在操場中進(jìn)展分小組活動(dòng)

圖中學(xué)生在分小組開展跳繩活動(dòng)

圖中學(xué)生在分班開展接力競賽

圖中學(xué)生在分班開展拔河競賽

4．全校集體自主放松和解散回教室：3分鐘

當(dāng)提示音樂響起，各班盡快在活動(dòng)場地按播送操隊(duì)形分班站好，由班主任組織放松訓(xùn)練。放松操做完后，以班級為單位集中，小結(jié)后各班成兩路縱隊(duì)回教室。

七、分班自主分組活動(dòng)形式如下：（一）．體育趣味活動(dòng)：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈

例如（1）、單人踢毽：接觸毽子的一側(cè)下肢不行以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝。

A、單足踢就是同學(xué)站在規(guī)定范圍內(nèi)用左腳或右腳連續(xù)踢。規(guī)章：踢毽時(shí)身體不能出半徑1米的圓范圍，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)掉毽可以立刻撿起連續(xù)踢，如毽子出界必需撿回再踢，一樣時(shí)間內(nèi)，數(shù)量多者為勝。數(shù)量一樣壞的次數(shù)少者為勝。

B、盤踢就是在規(guī)定范圍內(nèi)用左右腳內(nèi)側(cè)交換踢，計(jì)數(shù)時(shí)以左右腳各踢一次為1個(gè)。規(guī)章：踢毽時(shí)身體不能出半徑1米的圓范圍，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)掉毽可以立刻撿起連續(xù)踢，如毽子出界必需撿回再踢，一樣時(shí)間內(nèi)，數(shù)量多者為勝。數(shù)量一樣壞的次數(shù)少者為勝。

C、磕踢就是學(xué)生站在規(guī)定范圍內(nèi)用雙腿的膝關(guān)節(jié)交換踢，以各腿膝關(guān)節(jié)觸擊毽子一次為1個(gè)。規(guī)章：踢毽時(shí)身體不能出半徑1米的圓范圍，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)掉毽可以立刻撿起連續(xù)踢，如毽子出界必需撿回再踢，一樣時(shí)間內(nèi)，數(shù)量多者為勝。數(shù)量一樣壞的次數(shù)少者為勝。

例如（2）、多人踢毽：以5人為1個(gè)團(tuán)隊(duì)，可以用除手臂以外身體其他任何一部位擊毽，包括頭，肩，腿等等，并不僅限于腳部；自由隊(duì)形，自由傳毽，但同一人連續(xù)擊毽次數(shù)不能超過2次。（二）、體育嬉戲

例如嬉戲：

1．嬉戲名稱：鍵子新玩

通過這個(gè)嬉戲培育學(xué)生的視力和夾、踢包精確度，進(jìn)展學(xué)生單、雙腳掌握毽子的力量和跳動(dòng)力量。A．場地、器材預(yù)備：

在地上畫如右圖所示的格子，每人或每組具備一個(gè)毽子。B．嬉戲方法：

學(xué)生自愿結(jié)成兩個(gè)小組，猜丁殼打算哪組先跳，先跳的組第一個(gè)人站在半弧中，將毽子拋進(jìn)1區(qū)，然后單腳跳進(jìn)1區(qū)將毽子踢進(jìn)2區(qū)，依次踢到3、4區(qū)，在4區(qū)另一只腳放下瞬間將毽子夾住，雙腳跳起將毽子放射到5區(qū)后，兩腳跳過田字格，單腳跳進(jìn)5區(qū)，將毽子依次踢進(jìn)6、7、8區(qū)，再從8區(qū)雙腳將毽子夾起放射到1區(qū)，做單、雙腳交換跳，跳進(jìn)1區(qū)，雙腳夾包跳出1區(qū)進(jìn)半弧的同時(shí)將毽子從身后接住算勝利。按同樣的方法本組人連續(xù)，當(dāng)有一人失敗，本組算全部失敗。另一組連續(xù)。假如本組選手全部勝利，下一輪將升級，即嬉戲者，站在圓弧處，將毽子直接拋擲2區(qū)，然后單腳跳過1區(qū)，到2區(qū)按上邊的方法進(jìn)展嬉戲，依次方法升級直至將毽子直接拋擲8區(qū)，嬉戲者全部通過為止，以先跳完的組為成功。

C．嬉戲規(guī)章：

（1）單腳踢毽子時(shí)，另一只腳不得落地。落地算失敗。（2）進(jìn)級拋毽子時(shí)，假如拋擲出格子時(shí)算失敗。

（3）通過田字格時(shí)必需按指定方法通過，否則算失敗。2、嬉戲名稱：點(diǎn)兵點(diǎn)將A．嬉戲方法：

學(xué)生分成若干隊(duì)，自愿結(jié)成兩隊(duì)一組面對面站立，間距約10---15米左右，同排人手挽手，一隊(duì)為請兵隊(duì)，一隊(duì)為應(yīng)戰(zhàn)隊(duì)。嬉戲開頭，請兵隊(duì)先請（口號：雞激靈，大馬城，馬城開，給小朋友們送馬來）；應(yīng)戰(zhàn)隊(duì)（口號：沒馬）；請兵隊(duì)（要兵）；應(yīng)戰(zhàn)隊(duì)（口號：要誰）；請兵隊(duì)（要XX），應(yīng)戰(zhàn)隊(duì)中被請到的XX兵，則從本隊(duì)快速跑向?qū)Ψ接蒙眢w借助力氣速度的力氣將其中同學(xué)的手挽手撞散，并選回自己認(rèn)為或隊(duì)友認(rèn)為的強(qiáng)兵強(qiáng)將成為自己的隊(duì)友。假如沒有將其撞散則成為對方的俘虜兵。

B．嬉戲規(guī)章：

（1）應(yīng)戰(zhàn)者不得從挽手的手臂下鉆過或跳過。（2）挽手的同學(xué)不得有意松手。(三)．跳繩(把戲跳、跳長、短繩等)例如:跳繩可以開展以下活動(dòng)：1、單人跳（1）單人單搖（2）一帶一單搖（3）單人雙搖

（4）行進(jìn)間的交換腳跳

2、把戲跳（雙搖跳、交臂搖跳、8字搖跳等）3、集體跳

（1）由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)展跳繩。在跳的時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜愛的小動(dòng)作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號、唱兒歌、拾物等，增加跳繩的樂趣。（2）2-3人把戲趣味跳繩法。

A、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。B、一人助搖跳。C、兩人同搖跳。

D、兩人跑動(dòng)跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，留意不要被繩子絆倒。

E、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。留意跳起時(shí)根本全都，搖繩速度要?jiǎng)蚍Q，不能忽快忽慢。（四）．球迷活動(dòng)(籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等)

例如：