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一.介紹霧霾嚴(yán)重由于在室內(nèi),同學(xué)們一定要注意安全,并為同桌排除安全隱患二.預(yù)熱同桌:看這里??!本節(jié)課是足球帶球腳下靈活性的訓(xùn)練,所以腳踝、腿部等身體熱身一定要充分哦跳動時與桌椅留出一定距離今天,同桌的安全由你守護董老師交你學(xué)習(xí)一個熱身操(4個動作)鏈接音樂預(yù)熱:為展示最棒的同桌加一分(加鏈接)三.同桌大比武開始
本節(jié)要點1.步幅小2.步頻快3.前腳掌著地4.身體前傾,快速移動同學(xué)們,被稱為"盤球大師"的球星是誰?我們看一個視頻
帶球視頻.mp4比一比看誰寫的多(自己嘗試總結(jié)出帶球的靈活性的要點)鏈接教師總結(jié),為同桌做出評判自編(通過整條膠帶敏捷梯自己創(chuàng)編出能夠提高足球靈活性的動作)同桌小老師:教會你的同桌,如果他完成好就為他加分(加鏈接)三.同桌大比武開始教師提供四種練習(xí)方法,自己嘗試練習(xí)(講解用力要點)與同桌互相學(xué)習(xí),為做得好的同桌加分(鏈接)盡情游戲帶紙包過敏捷梯鏈接
比賽音樂你能根據(jù)老師講的要點,自己創(chuàng)編訓(xùn)練內(nèi)容嗎?我們一起練一練比一比練習(xí)音樂四.重溫與總結(jié)讓我們再次重溫一下,本節(jié)課要點要學(xué)以致用01評出同桌PK中獲勝者02本節(jié)課我的收獲有些感動你看到了嗎?03同桌互相放松04足球因有你我的參與,一定會得與壯大05和同桌一起互相幫扶相互競爭一直這樣下去.........061.步幅小2.步頻快3.前腳掌著地4.身體前傾,快速移動音樂感謝有你,我們一起加油!同桌面對面:動作舒展熱身充分自己嘗試總結(jié)出帶球的靈活性的要點
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