初中體育與健康人教七-九年級全一冊第章田徑王興亮-PPT

單元計劃教學(xué)內(nèi)容：俯臥式跳高教學(xué)對象：七年級五班單元教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生積極主動加入到體育課的學(xué)習(xí)中，并充分利用場地器材進(jìn)行身體練習(xí)。2、75%學(xué)生初步掌握俯臥式跳高技術(shù)動作，并能合理運(yùn)用該技術(shù)安全的進(jìn)行體育活動。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、互幫互助和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。課次教學(xué)內(nèi)容課的目標(biāo)學(xué)習(xí)策略11、建立正確完整的俯臥式跳高完整的技術(shù)概念。2、助跑起跳技術(shù)的學(xué)習(xí)。1、學(xué)生了解俯臥式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)和動作。2、對俯臥式跳高技術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣，并積極參與到練習(xí)中去。3、學(xué)生基本掌握助跑起跳技術(shù)。1、觀看掛圖。2、教師講解、示范。3、模仿練習(xí)。4、輔助練習(xí)。5、糾錯。21、原地上步起跳過桿技術(shù)。2、游戲：翻山越嶺。1、學(xué)生積極主動加入到體育課的學(xué)習(xí)中。2、75%學(xué)生初步掌握俯臥式跳高技術(shù)動作。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、互幫互助和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。1、觀看掛圖。2、教師講解、示范。3、模仿練習(xí)。4、輔助練習(xí)。5、合作練習(xí)。6、選擇練習(xí)7、糾錯。31、復(fù)習(xí)助跑起跳及原地上步起跳過桿技術(shù)。2、過竿落地技術(shù)。1、熟練掌握復(fù)習(xí)助跑起跳及原地上步起跳過桿技術(shù)。2、學(xué)習(xí)并基本掌握過竿落地技術(shù)。1、講解示范。2、輔助練習(xí)。3、互幫互助練習(xí)。4、糾錯。41、復(fù)習(xí)過竿落地技術(shù)。2、俯臥式跳高動作技術(shù)的完整練習(xí)。1、熟悉掌握過竿落地技術(shù)。2、80%的學(xué)生基本掌握俯臥式跳高動作技術(shù)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、互幫互助和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。1、講解示范。2、輔助練習(xí)。3、互幫互助練習(xí)。4、合作練習(xí)。5、糾錯。

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動所帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動參與：學(xué)生積極主動加入到體育課的學(xué)習(xí)中，并充分利用場地器材進(jìn)行身體練習(xí)。

2、運(yùn)動技能：75%學(xué)生初步掌握俯臥式跳高原地起跳過竿技術(shù)動作，并能合理運(yùn)用該技術(shù)安全的進(jìn)行體育活動。

3、身體健康：發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、互幫互助和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教材分析

俯臥式跳高是人教版《體育與健康》七—九年級全一冊教材(水平四)介紹內(nèi)容之一。起跳過桿技術(shù)是俯臥式跳高的關(guān)鍵技術(shù)。其動作技術(shù)掌握程度的高低，直接關(guān)系到俯臥式跳高動作的質(zhì)量和跳高的高度。

本階段安排俯臥式跳高練習(xí)，是以學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)為依據(jù)，這個時期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受和學(xué)會新的動作。

四、學(xué)生分析 七年級的學(xué)生年齡為12、13歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長發(fā)育加速期，朝氣蓬勃、富于想象、活潑好動，有較強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，同時也是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時期。從本年級學(xué)生的具體情況看，他們在以往的跳高課程學(xué)習(xí)中，積極性高，參與意識強(qiáng)，對跳高的基本動作過程有了一定掌握。所以，本節(jié)課的教學(xué)，要注重運(yùn)用模仿、保護(hù)與幫助、游戲等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與意識，以達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一，完成教學(xué)目標(biāo)。五、主要內(nèi)容1、俯臥式跳高——原地起跳過桿技術(shù)2、游戲：翻山越嶺六、教學(xué)的重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：擺動腿的“旋”和起跳腿的“翻轉(zhuǎn)”理論依據(jù)：過竿的身體姿勢決定著俯臥式跳高的技術(shù)水平和高度。教學(xué)難點(diǎn)：身體繞縱軸的旋轉(zhuǎn)理論依據(jù)：身體繞縱軸的旋轉(zhuǎn)是俯臥式跳高過桿技術(shù)的前提。七、教與學(xué)的方法

根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平和實(shí)際能力，本課主要采取創(chuàng)設(shè)情景，提高興趣；設(shè)置疑問，激發(fā)參與；由簡到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法。結(jié)合掛圖、教師示范、學(xué)生展示等形象直觀的方式，加以學(xué)生輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種練習(xí)方法，營造師生之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)評價，互相勉勵提高的氛圍，共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。八、易出錯誤1、過竿時擰腰。2、做成魚躍動作。3、上體過早前倒，身體壓落橫桿。4、手碰落橫桿。5、擺動腿或起跳腿碰落橫桿。九、解決辦法

1、通過掛圖和教師的動作示范，讓學(xué)生建立“擺動腿過竿并積極前伸和內(nèi)旋”的動作概念。

2、原地擺動腿前伸和內(nèi)旋練習(xí)。3、三人一組保護(hù)與幫助進(jìn)行“原地擺動腿前伸和內(nèi)旋”練習(xí)。

4、利用跳箱和橫馬進(jìn)行“上步起跳擺動腿前伸和內(nèi)旋過桿技術(shù)”的輔助練習(xí)。十、本課教學(xué)設(shè)計中力求體現(xiàn)三個特色1、教學(xué)手段多樣化 為達(dá)到教學(xué)目的，本課在設(shè)計中充分運(yùn)用掛圖、保護(hù)與幫助、游戲等形象直觀的形式，通過輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種練習(xí)方法，充分提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，2、注重營造學(xué)習(xí)氛圍 在教學(xué)的全過程中，通過創(chuàng)設(shè)情境，師生互動，注重營造和諧愉快的課堂氛圍，使學(xué)生在歡樂輕松的氣氛中學(xué)習(xí)知識，掌握技能。3、教法和學(xué)法的不斷創(chuàng)新和拓展 根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)和需要，設(shè)計不同的教與學(xué)的方法。關(guān)注差異，區(qū)別對待，循序漸進(jìn)，使學(xué)生充分發(fā)揮自己的潛能，努力探索，不斷進(jìn)取。十一、教學(xué)流程圖模仿練習(xí)合作練習(xí)選擇練習(xí)分組練習(xí)游戲練習(xí)創(chuàng)設(shè)意境提高興趣激發(fā)參與師生問好宣布本節(jié)課內(nèi)容明確目標(biāo)提出要求安排見習(xí)生熱身活動學(xué)練結(jié)合身心放松音樂放松身心愉悅評教評學(xué)預(yù)設(shè)情景導(dǎo)入掛圖講解示范多種方法練習(xí)正誤對比糾錯課堂常規(guī)十二、教學(xué)過程㈠、準(zhǔn)備、熱身部分（預(yù)計時間8分鐘）

1、課堂常規(guī)。（預(yù)計時間2分鐘）

2、繞籃球場外圍跑4圈，約300米，在老師口令提醒下做上步起跳的鞏固練習(xí)。（預(yù)計時間2分鐘）

3、徒手操，共8節(jié)，每節(jié)4個八拍，重點(diǎn)活動腰、韌帶、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。（預(yù)計時間4分鐘）㈡、基本部分（預(yù)計時間27分鐘）

1、上步擺腿前伸腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)髖練習(xí)，每人7—8次。（預(yù)計時間8分鐘）

2、上步擺腿前伸腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)髖翻越橫馬練習(xí)，每人7—8次。（預(yù)計時間9分鐘）

3、游戲：翻山越嶺。分4個小組進(jìn)行，當(dāng)教師發(fā)出信號，每組的第一名同學(xué)跑10米—鉆過跨欄架—跑10米—俯臥跨越體操墊—跑10米—俯臥跨越橫馬或者橫跳箱—跑回起點(diǎn)擊掌接力，依次輪換，游戲進(jìn)行1—2次。（預(yù)計時間10分鐘）㈢、結(jié)束部分（預(yù)計時間5分鐘）

1、在音樂的伴奏下放松練習(xí)。（預(yù)計時間3分鐘）

2、課后評價及小結(jié)。（預(yù)計時間2分鐘）

3、歸還器材。十三、場地器材、運(yùn)動負(fù)荷和心率