一分鐘能做多少事

一元錢能做多少事情？討論：【活動目的】1．消除學(xué)生對時間的無視感，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的時間觀。2．為學(xué)生打氣，為學(xué)生鼓勁，幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)信心。3．提高學(xué)生學(xué)習(xí)、做事、成長的目標意識。4．幫助學(xué)生掌握和駕馭時間的策略與方法。【活動形式】活動體驗、討論與分析、故事感悟【活動準備】1．秒表一塊。

2．啞鈴一對。把握生命中的每一分鐘熱身活動－大風(fēng)吹

活動規(guī)則：5－6位同學(xué)參加活動。其中一位發(fā)布指令：“大風(fēng)吹”，其他同學(xué)問：“吹什么？”，這位同學(xué)將自己的指令說出來，如：“把帶眼鏡的同學(xué)吹出列”，“把穿校服的同學(xué)吹向左”，符合條件的同學(xué)按要求做動作。體驗與分享：一分鐘時間有多長？

立正站好。兩臂拿啞鈴側(cè)平舉，一動不動地站立，堅持一分鐘時間。討論：一分鐘能做多少事？

心靈雞湯

著名教育家班杰明曾經(jīng)接到一個年輕人的求助電話，并與那個向往成功、渴望指點的年輕人約好了見面的時間和地點。等那個年輕人如約而至?xí)r，班杰明的房門大敞著，眼前的景象令年輕人頗感意外——班杰明的房間里亂七八糟、狼藉一片。沒等年輕人開口，班杰明就招呼道：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等候一分鐘，我收拾一下，你再進來吧?！彼贿呎f著，一邊輕輕地關(guān)上了房門。不到一分鐘的時間，班杰明就打開了房門，熱情地把年輕人讓進客廳。這時，年輕人的眼前展現(xiàn)出另一番景象——房問內(nèi)的一切已變得井然有序，而且有兩杯剛剛倒好的紅酒，在淡淡的香郁氣息里還漾著微波。可是，還沒等年輕人把滿腹的有關(guān)人生和事業(yè)的疑難問題向班杰明提出來，班杰明就非?？蜌獾卣f道：“干杯!你可以走了?！蹦贻p人愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我……我還沒向您請教呢……”“這些……難道還不夠嗎?”班杰明一邊微笑著，一邊掃視著自己的房間，輕言細語地說：“你進來又有一分鐘了?！薄耙环昼姟环昼姟蹦贻p人若有所思地說，“我懂了，您讓我明白了一分鐘時間可以做許多事情、可以改變許多的深刻道理。”班杰明笑了。年輕人把杯里的紅酒一飲而盡，向班杰明道謝后，開心地走了。一個人只要把握住生命的每一分鐘，就一定會有美好的一生。一分鐘算一算1．兩周有多長?2．假設(shè)每天有10個小時學(xué)習(xí)，兩周的學(xué)習(xí)時間有多少?討論：兩周時間我們能作多少事？他山之石想象五年后的你獲得的啟示是什么？反思園地說一說自己在生活中有效利用時間的方法。談一談學(xué)習(xí)過程中可能造成浪費時間的事例。時間管理專家艾德溫．西．布里思◎重要而且緊急（對目標有高度影響，並且需要立刻被完成）◎重要但不緊急（對目標有高度影響，但可以稍緩）◎緊急但不重要（對目標沒有或極少的影響，但可以稍緩）◎忙碌的工作（既不緊急也不重要，但會讓自己覺得己經(jīng)完成某事了）－通常是自己為了要避開其他的工作，而完成的?！蚶速M時間（積極，但一事無成）拒絕“三閑”閑事：無用或有害的事情閑思：無用或有害的思想閑話：無用或有害的談話時間管理的技巧拒絕拖延勞逸結(jié)合尋找自己的生物鐘，有效利用時間善用時間邊角料按表工作和學(xué)習(xí)名人名言把握時間，就是把握生命一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰名人語錄管理時間的方法(1)明瞭自己的限制，然后說不(2)訂一些短期的目標，然后找出優(yōu)先順序(3)不要拖延(4)照表生活(5)加強時間管理的技巧：(6)找出休息時間(7)讓自己能夠應(yīng)付突發(fā)的事情啟思論：怎樣把握生命中的每一分鐘？明確學(xué)習(xí)目標合理設(shè)置學(xué)習(xí)計劃，規(guī)劃利用時間有良好的心態(tài)和堅強的意志取得好成績的方法（1）平靜的心態(tài)浮躁做不了事。心浮氣躁、朝三暮四、見異思遷、過分擔(dān)憂、斤斤計較、患得患失、害怕恐懼等都是不良的學(xué)習(xí)情緒，會影響學(xué)習(xí)的過程和學(xué)習(xí)效果。只有沉得下心來，心無旁騖，學(xué)習(xí)才會有更好的效果。（2）明確的學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)，在任何階段，都必須有明確的目