河北工業(yè)大學(xué)大二體育理論考試

文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.公共單選題1運(yùn)動中最容易發(fā)生痙攣的肌肉是小腿的 __C_A ：足屈拇肌 B：屈趾肌 C：腓腸肌 D：比目魚肌在運(yùn)動中，由于腦部突然血液供應(yīng)不足而發(fā)生的一時(shí)性知覺喪失現(xiàn)象，叫做_D__A ：中暑 B：腦震蕩 C：極點(diǎn) D：運(yùn)動性暈厥運(yùn)動性昏厥的處置方法是_A__A ：平臥，足略高于頭 B：墊高頭部 C：頭部冷敷 D：心臟按壓在高溫、通風(fēng)不良的環(huán)境中，長時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，易發(fā)生_C__A ：運(yùn)動性昏厥 B：休克 C：中暑 D：肌肉痙攣運(yùn)動中出現(xiàn)輕度開放傷，應(yīng)該__A_A ：用紅藥水涂抹傷口 B：注射破傷風(fēng)抗毒血清 C：紗布包扎D：冷敷肌肉拉傷在__C_小時(shí)后可施行按摩或理療。A ：即刻 B：12小時(shí) C：24小時(shí) D：48小時(shí)單純韌帶扭傷，采用_D__進(jìn)行處置。A ：固定 B：針灸 C：熱敷 D：冷敷，加壓包扎8 運(yùn)動時(shí)身體重心不穩(wěn)定或肌肉收縮不協(xié)調(diào)，易引起 _B__。A 肩關(guān)節(jié)扭傷 B腰部扭傷 C髕骨勞損 D踝關(guān)節(jié)扭傷9 因受外力作用，使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系叫 _C__。1文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.A ：軟組織損傷 B：關(guān)節(jié)、韌帶扭傷 C：關(guān)節(jié)脫位 D：骨折關(guān)節(jié)脫位后，應(yīng)該采用_D__進(jìn)行處置。：冷敷B：熱敷C：加壓包扎D:用長度和寬度相稱的夾板固定傷肢頭部受外力打擊后，使大腦管理平衡的膜半規(guī)管、橢圓馕、球囊等感受器技能失調(diào)，直至引起意識和機(jī)能的一時(shí)性障礙，這種現(xiàn)象叫_B__A中暑B腦震蕩C運(yùn)動性昏厥D休克在制定運(yùn)動處方時(shí)，為了提高全身耐力，攝氧水平應(yīng)達(dá)到最大攝氧量的_D__：20%~30%B：40%~50%C：50%~60%D：60%~70%13在制定運(yùn)動處方時(shí)，運(yùn)動時(shí)間應(yīng)控制在_D__A ：5分鐘 B：10分鐘 C：30分鐘 D：60分鐘一般健身或改善心血管及代謝功能，預(yù)防冠心病、肥胖病等，可練習(xí)_A__項(xiàng)目。A ：耐力性項(xiàng)目 B：速度性項(xiàng)目 C：力量性項(xiàng)目 D：柔韌性項(xiàng)目體育鍛煉從心理方面講對----什么疾病具有一定的改善和治療作用。A神經(jīng)衰弱癥B.肥胖C.血壓高D.自閉16 積極主動參與體育活動能預(yù)防和治療心理疾病， 是促進(jìn)----2文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.的重要途徑。AA.心理健康B.身體健康C.道德健康D.社會適應(yīng)健康積極主動參與體育活動，改善對環(huán)境的適應(yīng)能力，控制情緒，協(xié)調(diào)---D。同學(xué)關(guān)系B.老鄉(xiāng)關(guān)系C.師生關(guān)系D.人際關(guān)系人體心肺功能的強(qiáng)弱是反映一個(gè)人---的重要標(biāo)志。B生理狀況B.體質(zhì)狀況C.心理狀況D.身體狀況體育運(yùn)動的競技性和群眾性恰恰為---提供了機(jī)會。B團(tuán)結(jié)B.人際交往C.幫助D.互助20 長跑對人的心肺功能要求比較高，長跑時(shí)脈搏可達(dá)。 DA.120-150 次/分B.130-160C.140-180D.130-200 次/分下午課外鍛煉一般在幾時(shí)是一天中最好的運(yùn)動時(shí)間，可以安排比賽或進(jìn)行較劇烈的活動C上午11-12時(shí)B.下午14-16時(shí)C.下午16-18時(shí)D.下午15-19時(shí)長跑對人的心肺功能要求比較高，長跑時(shí)動脈收縮壓可升到。DA.130-150 mmHgB.150-170 mmHgC.170-190 mmHgD.150-200mmHg晚飯后、睡覺前應(yīng)避免何種活動。A劇烈活動B.中等活動C.輕微活動D.長時(shí)間活動長跑對人的心肺功能要求比較高，長跑時(shí)呼吸可達(dá)---左右。3文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.CA.32 次/分B.34 次/分 C.36 次/分D.38 次/分我國18-25歲的男大學(xué)生身高均值為多少厘米。BA.171 B.173C.175 D.177我國18-25歲的女大學(xué)生身高均值為多少厘米。DA.152C.157D.159我國18-25歲的男大學(xué)生體重均值為多少公斤。我國18-25歲的女大學(xué)生體重均值為多少公斤。A 我國19-22歲的男大學(xué)生(漢族)心臟脈搏均值為多少次/min。A我國19-22歲的女大學(xué)生(漢族)心臟脈搏均值為多少次/min。C1896年4月6日--15日，第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會在什么地方進(jìn)行。CA 洛杉磯 B 巴黎 C 雅典 D 倫敦現(xiàn)代奧運(yùn)會與古代奧運(yùn)會的主要特點(diǎn)是什么?AA 沿用了奧林匹克運(yùn)動會的名稱和每四年一個(gè)周期的傳統(tǒng).B 有了足球等對抗激烈的運(yùn)動項(xiàng)目 .4文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.C 比賽的設(shè)施先進(jìn)、組織嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)則明確。 D 注重拼搏意識對心理發(fā)展模糊。古代奧運(yùn)會的起源和發(fā)展：AA 古代奧運(yùn)會始于公元前 776年。 B 古代奧運(yùn)會始于公元前778年。C 古代奧運(yùn)會始于公元前 779年。 D 古代奧運(yùn)會始于公元前775年。2006年5月,被國際奧委會承認(rèn)的國家和地區(qū)奧委會已達(dá):BA204 個(gè)B203 個(gè)C205 個(gè) D202 個(gè)1896年4月6日，第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會在希臘雅典開幕。有多少國家參加？BA 13個(gè)國家的250名運(yùn)動員。 B 14個(gè)國家的241名運(yùn)動員。C 15個(gè)國家的245名運(yùn)動員。 D 16個(gè)國家的260名運(yùn)動員。36 奧林匹克精神是？ AA 奧林匹克精神是“友誼、團(tuán)結(jié)、公平”。 B 奧林匹克精神是“更強(qiáng)、更快、更高”。奧林匹克精神是“公平、公正、平等”。D奧林匹克精神是“和平、平等、公正”。37 夏季奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目共有多少大項(xiàng)？ C5文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.A30B29 C28D27中國第一個(gè)奧運(yùn)冠軍是誰？BA 李寧 B 許海峰 C 中國女排 D 容國團(tuán)奧林匹克格言是B重在參與B更快、更高、更強(qiáng)C公平、公正、平等D友誼、團(tuán)結(jié)、公平體育文化是CA 關(guān)于人類所創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的總和 B 關(guān)于人類體育運(yùn)動的物質(zhì)和精神文化的總和C 關(guān)于人類體育運(yùn)動的物質(zhì)、制度、精神文化的總和 D 關(guān)于人類體育運(yùn)動的精神財(cái)富的總和體育文化大體包括A體育認(rèn)識、體育情感、體育價(jià)值、體育理想、體育道德、體育制度和體育的物質(zhì)條件等體育認(rèn)識、體育情感、體育道德和體育制度C大眾體育和競技體育D體育物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富42 體育文化的形態(tài)有現(xiàn)代體育文化形態(tài)、前體育文化形態(tài)和 D準(zhǔn)體育文化形態(tài)B亞體育文化形態(tài)C后體育文化形態(tài)D過渡期體育文化形態(tài)43 體育運(yùn)動作為一種實(shí)踐活動的文化價(jià)值就在于 B他人的價(jià)值B人自身的價(jià)值C社會的價(jià)值D人與社會的價(jià)值6文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.44 將體育文化的價(jià)值概括為美和尊嚴(yán)的人是 B薩馬蘭奇B顧拜旦C馬克思D伊菲圖斯45 兩種傳統(tǒng)體育文化是 C古希臘傳統(tǒng)體育文化和中國傳統(tǒng)體育文化B亞洲傳統(tǒng)體育文化和歐美傳統(tǒng)體育文化C 東方體育文化和西方體育文化 D 大眾體育文化和競技體育文化46 “一切體育為大眾”的思想是誰提出的 C伊菲圖斯B馬克思C顧拜旦D薩馬蘭奇47 奧林匹克主義的普及，奧林匹克運(yùn)動宗旨的實(shí)現(xiàn)離不了 A大眾體育B競技體育C學(xué)校體育D社會體育為達(dá)到健身、健美、醫(yī)療和娛樂消遣等目的而進(jìn)行的內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動是D競技體育B學(xué)校體育C大眾體育和競技體育D大眾體育是體育運(yùn)動的重要組成部分，也是體育文化發(fā)展的最高層次AA 競技體育 B 學(xué)校體育 C大眾體育和競技體育 D大眾體育50 競技體育的靈魂是 C團(tuán)結(jié)B公平C競爭D拼搏一種位于游戲到工作這一連續(xù)演變過程中間的一種制度體7文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.系化的競爭性體育活動是 B大眾體育B競技體育C體育運(yùn)動D學(xué)校體育全面發(fā)展身體，最大限度的挖掘和發(fā)揮人在體力、心理、智力等方面的潛力基礎(chǔ)上，創(chuàng)造優(yōu)異成績?yōu)槟康牡倪\(yùn)動過程是 B大眾體育B競技體育C體育運(yùn)動D學(xué)校體育53 能夠促進(jìn)社會物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的是 A大眾體育B競技體育C社會體育D學(xué)校體育54 是社會主義精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容 D體育運(yùn)動B體育精神C體育道德D大眾體育西方體育文化是源于AA 古希臘、羅馬的西歐文化 B 古希臘、羅馬的東歐文化古希臘、伊斯蘭的西歐文化D古希臘、伊斯蘭的東歐文化由前體育文化向現(xiàn)代體育文化形態(tài)演變的過程中出現(xiàn)了漫長的過渡階段，產(chǎn)生了兩種形態(tài)，即DA過渡體育文化形態(tài)和準(zhǔn)體育文化形態(tài)B準(zhǔn)體育文化和后體育文化形態(tài)C 后體育文化形態(tài)和亞體育文化形態(tài) D 準(zhǔn)體育文化和亞體育文化形態(tài)多選題1 常見的運(yùn)動損傷有 ABCA 軟組織損傷 B關(guān)節(jié)、韌帶扭傷 C關(guān)節(jié)脫位 D運(yùn)動性昏厥8文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.2古代奧運(yùn)會的主要競賽項(xiàng)目有BCDEA舉重B賽跑C五項(xiàng)競技D拳擊E賽馬3體育之所以是一種文化是因?yàn)椋篈CD體育是人類也只有人類才能創(chuàng)造出來的一種社會活動體育是人類也只有人類才能創(chuàng)造出來的一種精神活動體育具備文化的各種特征體育運(yùn)動具有內(nèi)在的價(jià)值觀念、意識形態(tài)和行為規(guī)范等體育文化深層的意識形態(tài)方面的內(nèi)容，已經(jīng)成為人類共同理想的一部分，如:ABCA 奧林匹克主義 B奧林匹克精神 C奧林匹克宗旨 D體育道德5 現(xiàn)代體育文化旨在謀求 ABCD身體的培養(yǎng)和發(fā)展B增進(jìn)健康和保持積極的心理、生理狀態(tài)C 維護(hù)社會穩(wěn)定 D發(fā)展體育理想6 現(xiàn)代體育文化其體育行為主要是 BCDA 觀賞體育賽事 B群體性的競技活動 C個(gè)體性的保健活動D各種類型的娛樂活動現(xiàn)代社會體育其目的在于：BCA 促進(jìn)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展 B實(shí)現(xiàn)身、心的合理發(fā)展為社會提供和造就新時(shí)代所需要的具有完整人格和理想的社會成員D促進(jìn)社會文化發(fā)展9文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.嚴(yán)格的講可以把體育文化劃在___和___兩種文化之中BCA 物質(zhì)文化 B智能文化 C規(guī)范文化 D精神文化東方體育文化的特點(diǎn)有：ABCD促進(jìn)了采用控制呼吸等方法的特殊活動形式的順利發(fā)生發(fā)展B 在一定程度上壓抑競技性運(yùn)動的正常開展 C忽視身體的外在美 D具有較強(qiáng)的仿生性體育運(yùn)動作為一種實(shí)踐活動的文化價(jià)值就在于人自身的價(jià)值，即人的___的發(fā)展。ACDA 全面 B規(guī)范 C自由 D和諧顧拜旦曾經(jīng)將體育文化的價(jià)值概括為兩個(gè)詞：___和___。ABA 美 B尊嚴(yán) C力量 D規(guī)則12 東方體育文化包含了中國傳統(tǒng)體育文化和 ___等體育文化圈。ABCA 印度體育文化 B日本體育文化 C伊斯蘭體育文化D朝鮮體育文化西方體育文化圈是源于___的西歐文化。ABA 古希臘 B羅馬 C巴比倫 D大不列顛大眾體育是指大眾為達(dá)到___等目的，而進(jìn)行的內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動。ABCDA 健身 B健美 C醫(yī)療 D娛樂消遣大眾體育的特點(diǎn)有：___等。ABCDA 參與對象廣泛 B活動目的具有健身性 C活動時(shí)間具有10文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.業(yè)余性 D活動內(nèi)容具有娛樂性16 大眾體育能夠促進(jìn)社會物質(zhì)文明建設(shè)具體表現(xiàn)有： ACDA 增強(qiáng)勞動者體質(zhì) B提高勞動效率 C消除疲勞、調(diào)節(jié)精神D改善個(gè)人消費(fèi)結(jié)構(gòu)17 大眾體育能夠促進(jìn)社會精神文明建設(shè)具體表現(xiàn)有： ABCDA 培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì) B提高人們的體育文化素養(yǎng)C 活躍業(yè)余文化生活 D增進(jìn)友誼、促進(jìn)團(tuán)結(jié)競技體育的特點(diǎn)有：ABCDA 競技是競技體育的靈魂 B結(jié)果的預(yù)先不確定性C 有競賽規(guī)則、裁判和仲裁手段 D具有完整的組織體系和嚴(yán)格的規(guī)章制度19 競技體育的現(xiàn)代社會價(jià)值有： ABCD。A 激勵(lì)人類的自我奮斗精神 B滿足社會生活的觀賞需要C 顯示國家的整體實(shí)力 D促進(jìn)社會大眾的體育參與20 開放性損傷包括 BCDA 挫傷 B擦傷 C刺傷 D撕裂傷21 閉合性損傷包括 ABDA 挫傷 B肌肉拉傷 C撕裂傷 D肌腱腱鞘炎11文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.22 擦傷的處置辦法有 ABCA 紅藥水涂抹傷口 B消毒布覆蓋 C紗布包扎 D注射破傷風(fēng)抗病毒血清23 運(yùn)動處方的基本原則 ABCA 區(qū)別對待原則 B全面性原則 C漸進(jìn)性原則 D經(jīng)常性原則24 關(guān)節(jié)、韌帶扭傷24小時(shí)后可采用下列那幾種方法治療 ABCA 理療 B按摩 C針灸 D電療25 髕骨勞損是怎樣造成的 ABCA 膝關(guān)節(jié)長期負(fù)擔(dān)過重 B膝關(guān)節(jié)反復(fù)損傷積累 C一次直接外力撞傷 D長期受冷氣刺激26 運(yùn)動處方的分類 ABCDA 競技性運(yùn)動處方 B普通人的健身運(yùn)動處方 C康復(fù)運(yùn)動處方 D健美運(yùn)動處方27 踝關(guān)節(jié)損傷的處置方法 ABCDA 立即冷敷 B用繃帶固定包扎 C抬高傷肢 D按摩28 奧林匹克憲章對奧林匹克運(yùn)動的什么做了明確規(guī)定 ABCDA 組織 B宗旨 C原則 D成員資格科學(xué)鍛煉鍛煉的五個(gè)方面中，___等三個(gè)方面對預(yù)防損傷較為重要。ACDA 全面性 B經(jīng)常性 C漸進(jìn)性 D個(gè)別性30 出現(xiàn)韌帶斷裂時(shí)應(yīng)立即采取 CD 手段12文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.A 冷敷 B立即上止痛藥 C送醫(yī)院縫合 D固定處理《國際奧委會的地位》對國際奧委會的什么問題做了比較明確的闡述 BCDA 性質(zhì) B任務(wù) C組織管理 D委員產(chǎn)生方式32 踝關(guān)節(jié)損傷的主要癥狀 ABCDA 傷處疼痛 B腫脹 C韌帶損傷處有明顯的壓痛 D皮下淤血33 奧林匹克憲章由哪幾部分組成 ABCDEFA 基本原則 B奧林匹克運(yùn)動 C國際奧林匹克委員會D國際單項(xiàng)體育聯(lián)合會E 國際多項(xiàng)體育聯(lián)合會 F國家奧林匹克委員會34 奧林匹克運(yùn)動的基本內(nèi)容有 ABCA 奧林匹克運(yùn)動會 B大眾體育活動 C奧林匹克教育與文化活動 D興奮劑活動35 奧林匹克精神對奧林匹克運(yùn)動的指導(dǎo)作用有 CDA 強(qiáng)調(diào)平等 B強(qiáng)調(diào)和平 C強(qiáng)調(diào)對文化差異的容忍和理解D強(qiáng)調(diào)競技運(yùn)動的公平與公正36 奧林匹克運(yùn)動的組織結(jié)構(gòu) ABCA 國際奧委會 B國際單項(xiàng)體育聯(lián)合會 C各個(gè)國家或地區(qū)的奧委會 D地方奧委會國際奧委會的性質(zhì):ABCDA 非營利 B國際性 C非政府 D無期限13文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.38 國際奧委會的任務(wù) ABCDA 保證奧運(yùn)會正常舉行 B貫徹男女平等原則 C支持大眾體育發(fā)展 D促進(jìn)對于環(huán)境問題責(zé)任感國際奧委會對奧運(yùn)會享有的權(quán)利有:ABCDA 組織 B開發(fā) C廣播電視 D復(fù)制 E管理 F解釋國際奧委會的組織結(jié)構(gòu)有:ACDA 國際奧委會全體會議 B組織委員會 C執(zhí)行委員會D行政機(jī)構(gòu)41 國際奧委會的全體委員會議有權(quán) ABDA 通過修改《奧林匹克憲章》 B選舉國際奧委會委員 C選舉國家主席 D確定奧運(yùn)會主辦城市42 執(zhí)委會權(quán)利和責(zé)任是 ABCDA 維護(hù)《奧林匹克憲章》 B根據(jù)主席提議任免總干事 C確定全會議程 D制定決策和規(guī)章制度43 任過國際奧委會主席的人有 ACDA 顧拜旦 B愛丁堡 C基拉寧 D薩馬蘭奇44 國際奧委會委員的義務(wù) ABCDA 參加國際奧委會全會 B參加被指派的國際奧委會專門委員的工作C 致力奧林匹克運(yùn)動的發(fā)展 D監(jiān)督奧林匹克計(jì)劃在所有國家的執(zhí)行情況14文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.目前獲得國際奧委會承認(rèn)并列入奧運(yùn)會項(xiàng)目的國際單項(xiàng)體育聯(lián)合會有---個(gè)，其中什么季奧運(yùn)會有28個(gè)大項(xiàng)ACA35 B33 C夏季 D冬季國際奧委會負(fù)責(zé)()，國際單項(xiàng)體育聯(lián)合會負(fù)責(zé)有關(guān)運(yùn)動項(xiàng)目的各種專業(yè)技術(shù)性活動，國家奧委會負(fù)責(zé)各自國家或地區(qū)的奧林匹克運(yùn)動ABDA 決策 B指揮 C組織 D協(xié)調(diào)體育文化是關(guān)于人類體育運(yùn)動的___的總和。ABCDA 物質(zhì) B制度 C精神 D文化體育文化包括___等。ABCDA 體育認(rèn)識 B體育情感 C體育理想 D體育制度體育文化的含義包括___等。ABCDA 體育運(yùn)動是一種文化現(xiàn)象 B研究體育文化的背景C 考察體育運(yùn)動的文化意義 D研究如何自覺地塑造具有獨(dú)立形態(tài)價(jià)值的體育文化現(xiàn)代奧運(yùn)會借用和發(fā)展了古代的某些儀式如：ABCDA 開幕式 B運(yùn)動員入場式 C點(diǎn)燃圣火 D交接會旗51 女子經(jīng)期鍛煉時(shí)應(yīng)注意 ABCD運(yùn)動量要適宜，鍛煉時(shí)間要適中B不宜做震動性大、對抗性強(qiáng)的動作不宜參加游泳、長跑、跳躍或持續(xù)時(shí)間較長的快速運(yùn)動如遇有月經(jīng)紊亂，痛經(jīng)等現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，則應(yīng)暫停體育鍛煉15文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.52 常見的運(yùn)動生理反應(yīng)有 ABCA 肌肉酸痛 B肌肉痙攣 C極點(diǎn)和第二次呼吸 D腦震蕩肌肉酸痛的處置方法有ABCA 熱敷按摩 B口服維生素C C針灸、電療 D冷敷運(yùn)動中腹痛的處置方法有CDA 按摩 B針灸 C減慢速度、加深呼吸 D按壓疼痛部位一般來說，在體育鍛煉中運(yùn)動損傷的預(yù)防應(yīng)做好以下幾個(gè)方面的工作ACDA重視預(yù)防運(yùn)動損傷B調(diào)節(jié)身體，使之處于良好的運(yùn)動狀態(tài)C注意科學(xué)鍛煉 D加強(qiáng)易傷部位鍛煉56 奧林匹克運(yùn)動是在奧林匹克主義指導(dǎo)下，以（ ）和（ ）為主要活動內(nèi)容。BDA 體育教學(xué) B體育運(yùn)動 C五年一度的奧林匹克慶典D四年一度的奧林匹克慶典57 古代奧運(yùn)會從（ ）年開始，到（ ）年結(jié)束。ACA 公元前776年 B公元776年 C公元393年 D公元前393年現(xiàn)代奧林匹克的格言是BCDA 更遠(yuǎn) B更快 C更高 D更強(qiáng)59 現(xiàn)代奧運(yùn)會與古代奧運(yùn)會的主要特點(diǎn) ABD16文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.A 沿用了“奧林匹克運(yùn)動會”的名稱 B繼承了每四年一個(gè)周期的傳統(tǒng)C 物質(zhì)文明與精神文明的統(tǒng)一 D身心的和諧發(fā)展60 奧林匹克運(yùn)動是什么樣的國際社會活動 ABCA 促進(jìn)人的心理發(fā)展 B促進(jìn)人的生理發(fā)展 C促進(jìn)社會道德發(fā)展 D促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展奧林匹克的理念是ABCDA 戰(zhàn)勝自我 B永不放棄 C不斷拼搏 D永不滿足62（）年，第一屆奧運(yùn)會在（）舉行。BDA1899年B1896年C漢城D雅典判斷題體育鍛煉是人們運(yùn)用各種身體練習(xí)方法，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生因素以發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、陶冶情操、豐富文化生活、完善人體為目的的身體活動?！藺 正確 B錯(cuò)誤如果經(jīng)常鍛煉身體，而引起的心臟體積增大，是心臟容血量提高，血液輸出功能增強(qiáng)的表現(xiàn)，而非一種病態(tài)表現(xiàn)?！藺 正確 B錯(cuò)誤體育鍛煉可以提高人體的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期間進(jìn)行體育鍛煉，可以起到抗御疾病的作用。 XA 正確 B錯(cuò)誤體育鍛煉可使人體中的高密度脂蛋白膽固醇降低，甘油三酯17文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.提高，這些指標(biāo)的變化對防止肥胖癥、 高血壓、冠心病效果顯著。 XA 正確 B錯(cuò)誤體育鍛煉中實(shí)施醫(yī)務(wù)監(jiān)督可為科學(xué)、合理的安排體育鍛煉內(nèi)容，運(yùn)動負(fù)荷提供重要的依據(jù)和參考。 √健康的人總是精力充沛，心情愉快，睡眠正常，食欲良好√A 正確 B錯(cuò)誤科學(xué)研究表明，每個(gè)人在鍛煉后所呈現(xiàn)出的生理反應(yīng)和自我感覺是基本相同的。XA正確B錯(cuò)誤8大學(xué)生處于生長發(fā)育的定型期，生長發(fā)育基本停止。XA正確B錯(cuò)誤體育鍛煉能夠強(qiáng)身健體，但對心理健康的調(diào)控作用十分有限。XA 正確 B錯(cuò)誤積極情緒對人體的生命活動能起到良好的作用，消極情緒對機(jī)體健康會產(chǎn)生十分不利的影響?！藺 正確 B錯(cuò)誤體育鍛煉能夠起到促進(jìn)人的心理健康，預(yù)防身心疾病的良好功效√A 正確 B錯(cuò)誤12 劇烈運(yùn)動時(shí)和運(yùn)動后，需要一次性大量飲水。 XA 正確 B錯(cuò)誤18文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.13女子在月經(jīng)期間應(yīng)完全停止體育鍛煉。XA正確B錯(cuò)誤14適度的體育鍛煉有助于女子經(jīng)期的平穩(wěn)過渡?！藺正確B錯(cuò)誤15“極點(diǎn)”和“第二次呼吸”是短跑中常見的生理現(xiàn)象。XA正確B錯(cuò)誤堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉和處理得當(dāng)，“極點(diǎn)”現(xiàn)象是可以延緩和減輕的。√A 正確 B錯(cuò)誤17 運(yùn)動中腹痛多數(shù)是在長跑時(shí)發(fā)生。 √A 正確 B錯(cuò)誤在體育課和課外活動中，學(xué)生出現(xiàn)勞損者較多，而急性損傷者較少。XA 正確 B錯(cuò)誤19 肌肉酸痛的早期可做冷水浴、物理療法和按摩等。 XA 正確 B錯(cuò)誤科學(xué)鍛煉的全面性是指鍛煉者對某一特定動作的反復(fù)練習(xí)。XA 正確 B錯(cuò)誤出現(xiàn)挫傷后在24小時(shí)內(nèi)冷敷或加壓包扎，抬高患肢或外敷中藥。√A 正確 B錯(cuò)誤19文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.肌肉拉傷是通常在外力直接或間接作用下，使肌肉過度被動收縮或被拉長時(shí)引起的?！藺 正確 B錯(cuò)誤肌肉拉傷后，輕者可即刻熱敷，局部加壓包扎，抬高患肢。XA 正確 B錯(cuò)誤踝關(guān)節(jié)受傷后，應(yīng)立即冷敷，用繃帶固定包扎，并抬高傷肢?！藺 正確 B錯(cuò)誤25 運(yùn)動中出現(xiàn)腦震蕩后，立即讓患者平臥，頭部冷敷。 √A 正確 B錯(cuò)誤如果突然進(jìn)行一次大強(qiáng)度，長時(shí)間和多重復(fù)的鍛煉，則可能導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)，使身體受到傷害。√A 正確 B錯(cuò)誤27 體育鍛煉對疾病的抵御作用是無條件的。 XA 正確 B錯(cuò)誤體育運(yùn)動可促使大腦功能加強(qiáng)，人的思維能力和創(chuàng)造能力得到提到?！藺 正確 B錯(cuò)誤在從事球類和跑的運(yùn)動項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)注意手指及足踝關(guān)節(jié)的扭傷。√A 正確 B錯(cuò)誤20文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.體育鍛煉能夠有法除積極良好的情感，對調(diào)節(jié)感情具有積極作用。√A 正確 B錯(cuò)誤根據(jù)不同的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行針對性的準(zhǔn)備活動，可以防止鍛煉后的肌肉酸痛，也有助于解除精神壓力。XA 正確 B錯(cuò)誤加強(qiáng)易傷部位和相對較弱部位的訓(xùn)練，提高他們的功能，是預(yù)防運(yùn)動損傷的一種積極手段?！藺 正確 B錯(cuò)誤肺活量指數(shù)評定標(biāo)準(zhǔn)男子為50女子為60若低于此標(biāo)準(zhǔn)為呼吸功能較差 √A 正確 B錯(cuò)誤不良的個(gè)性特征，不良行為和習(xí)慣是導(dǎo)致心身疾病的重要原因?！藺 正確 B錯(cuò)誤肌肉酸痛產(chǎn)生的原因是運(yùn)動時(shí)肌肉活動量大，血液中乳酸堆積過多。XA 正確 B錯(cuò)誤腦震蕩一般都可以自愈，無須住院治療。XA 正確 B錯(cuò)誤奧運(yùn)會四年開展一次?！藺 正確 B錯(cuò)誤21文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.381894 年現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動誕生。 √A 正確 B錯(cuò)誤《奧林匹克憲章》是國際奧委會制定的關(guān)于奧林匹克運(yùn)動的最高法律文件?！藺 正確 B錯(cuò)誤第一個(gè)具有憲章性質(zhì)的文件是1908年由顧拜旦起草的《國際奧委會的地位》。√A 正確 B錯(cuò)誤41現(xiàn)行的《奧林匹克憲章》在國際奧委會1996年7月18日亞特蘭大第105次全會上批準(zhǔn)生效。√A 正確 B錯(cuò)誤奧林匹克的中心思想是人的和諧發(fā)展，這種發(fā)展包括了體質(zhì)、意志和精神等方面的內(nèi)容。√A 正確 B錯(cuò)誤43 “沒有任何歧視”是奧林匹克運(yùn)動的宗旨之一。 √A 正確 B錯(cuò)誤促進(jìn)人類向真善美的方向發(fā)展是奧林匹克運(yùn)動的目標(biāo)之一?！藺 正確 B錯(cuò)誤奧林匹克精神就是相互了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭的精神?！藺 正確 B錯(cuò)誤22文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.46 “更快、更高、更強(qiáng)”是奧林匹克運(yùn)動著名的格言。 √A 正確 B錯(cuò)誤“重在參與”是一名奧林匹克運(yùn)動的名言?！藺 正確 B錯(cuò)誤國際奧委會是國際性、非政府、非營利、無期限的組織?！藺 正確 B錯(cuò)誤國際奧委會的組織結(jié)構(gòu)包括：國際奧委會全體會議、執(zhí)行委員會、行政機(jī)構(gòu)、專門委員會?！藺 正確 B錯(cuò)誤國際奧委會主席由全會以無記名投票方式從其委員會選舉產(chǎn)生，任期8年，可連任一屆，第二屆的任期 4年?！藺 正確 B錯(cuò)誤前任10年以上的委員在退休后，經(jīng)執(zhí)委會提議，可任名譽(yù)委員,有表決權(quán)。B錯(cuò)誤夏季奧運(yùn)會有28個(gè)大項(xiàng)?！藺 正確 B錯(cuò)誤古代奧運(yùn)會共舉辦了293屆，歷時(shí)1169年。√A 正確 B錯(cuò)誤古代奧運(yùn)會并不是四年一次。XA 正確 B錯(cuò)誤55 1894年國際奧委會成立時(shí)，有 25名委員。 X23文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.A 正確 B錯(cuò)誤武術(shù)項(xiàng)目在2008年的奧運(yùn)會中被列為正式的比賽項(xiàng)目。XA 正確 B錯(cuò)誤廣義的文化是指人類精神的總和。XA 正確 B錯(cuò)誤58 狹義的文化是指人類所創(chuàng)造的物質(zhì)和精神財(cái)富的總和。 XA 正確 B錯(cuò)誤體育文化是關(guān)于人類體育運(yùn)動的物質(zhì),制度,精神文化的總和?！藺 正確 B錯(cuò)誤體育的技術(shù)方法屬于體育認(rèn)識的范疇,它是人類認(rèn)識過程的一個(gè)特殊方式?！藺 正確 B錯(cuò)誤現(xiàn)代體育文化形態(tài)是以西方工業(yè)革命和文藝復(fù)興運(yùn)動為文化背景而產(chǎn)生的?！藺 正確 B錯(cuò)誤前體育文化形態(tài)是人類社會尚處于低級開發(fā)階段的產(chǎn)物，與人類低能量開支和原始思維方式相適應(yīng)，屬于自然體育形態(tài)。√A 正確 B錯(cuò)誤63亞體育文化形態(tài)，指那些與現(xiàn)代體育文化形態(tài)相比尚不成熟、 不完整，但作為文化類的屬性而言，已經(jīng)具有獨(dú)立性和質(zhì)的區(qū)別的體育文化，24文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.如處于游戲狀態(tài)的體育。 XA 正確 B錯(cuò)誤準(zhǔn)體育文化形態(tài)，指那種在一定歷史時(shí)期內(nèi)，居非主導(dǎo)地位或具有地域性定義的體育文化，如邊疆地區(qū)少數(shù)民族體育。XA 正確 B錯(cuò)誤現(xiàn)代奧阿林匹克的創(chuàng)導(dǎo)人，英國教育家顧拜旦曾講：體育文化的這種價(jià)值概括為兩個(gè)詞：美和尊嚴(yán)√A 正確 B錯(cuò)誤東方體育文化包括：中國傳統(tǒng)體育文化、印度體育文化、日本體育文化、伊斯蘭體育文化?！藺 正確 B錯(cuò)誤西方體育文化是在工業(yè)生產(chǎn)、市場競爭的社會條件下，以城市為中心發(fā)展起來的，以競技運(yùn)動項(xiàng)目的競爭為特征的體育文化?！藺 正確 B錯(cuò)誤大眾體育是指大眾為達(dá)到健身、健美、醫(yī)療、娛樂消遣等目的而進(jìn)行的內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動。√A 正確 B錯(cuò)誤69競技體育是指在全面發(fā)展身體最大限度的挖掘和發(fā)揮人（個(gè)體或群體）在體力、心理、智力等方面的潛力基礎(chǔ)上以攀登運(yùn)動技術(shù)高峰和創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動成績?yōu)橹饕康牡囊环N運(yùn)動過程?！藺 正確 B錯(cuò)誤25文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.競爭是競技體育的靈魂。√A 正確 B錯(cuò)誤強(qiáng)身健體是大眾體育的基本宗旨之一。√A 正確 B錯(cuò)誤大眾體育的特點(diǎn)具有追求既定的功力目標(biāo)，傳播和宣傳某種價(jià)值觀念。XA 正確 B錯(cuò)誤競技體育的特點(diǎn)參與對象具有廣泛性。XA 正確 B錯(cuò)誤74 大眾體育是社會精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。 √A 正確 B錯(cuò)誤競技體育是體育運(yùn)動的重要組成部分，也是體育文化發(fā)展的最高層次?！藺 正確 B錯(cuò)誤前體育文化形態(tài)其目的在于實(shí)現(xiàn)身、心的合理發(fā)展，為社會提供和造就時(shí)代所需要的具有完整人格和理想體格的社會成員?！藺 正確 B錯(cuò)誤填空題（醫(yī)務(wù)監(jiān)督）是以醫(yī)學(xué)為內(nèi)容，指導(dǎo)人們科學(xué)合理的進(jìn)行體育鍛煉，預(yù)防運(yùn)動性疾病，增進(jìn)健康的醫(yī)療手段。（準(zhǔn)備活動）能使身體各器官系統(tǒng)迅速的進(jìn)入工作狀態(tài)，以適應(yīng)劇烈運(yùn)動的要求。26文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.運(yùn)動時(shí)的引水因以（少量），（多次）為原則。由于運(yùn)動使人體生理活動過程的有續(xù)性受到暫時(shí)破壞，從而長長出現(xiàn)某種生理反應(yīng)，簡稱（運(yùn)動生理反應(yīng)）體育鍛煉必須遵循（人體生理變化）的規(guī)律，符合（運(yùn)動衛(wèi)生）的要求，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)（整理活動）可以使人體更好地從緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過度到相對的安靜狀態(tài)醫(yī)務(wù)監(jiān)督的有關(guān)生理指標(biāo)包括（脈搏）、（體重）、（肺活量）。采用同樣運(yùn)動量時(shí)，體質(zhì)弱的宜選擇（強(qiáng)度?。⒍ǔ掷m(xù)時(shí)間較長）的練習(xí)。（肌肉痙攣）俗稱抽筋，是肌肉不由自主的強(qiáng)直收縮，變的僵硬。肌肉痙攣的處置方法：是對痙攣部位的肌肉做（牽引）在劇烈運(yùn)動時(shí)特別是在中長跑時(shí)，能量消耗大，下肢回流血量減少，氧債不短積累。并達(dá)到一定程度時(shí)就會出現(xiàn)呼吸急促，胸悶難忍，下肢沉重動作不協(xié)調(diào)，甚至有惡心的現(xiàn)象在運(yùn)動生理學(xué)上稱之為（極點(diǎn)）“極點(diǎn)”消除后，生理過程出現(xiàn)新的平衡，出現(xiàn)此種現(xiàn)象運(yùn)動生理學(xué)上稱之為（第二次呼吸）在運(yùn)動中，由于腦部突然血液供應(yīng)不足而發(fā)生的一時(shí)性知覺喪失現(xiàn)象，叫做（運(yùn)動性暈厥）運(yùn)動中暑出現(xiàn)后，首先將患者扶送到（陰涼通風(fēng)）處休息。27文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.15科學(xué)鍛煉中的漸進(jìn)性是指鍛煉者應(yīng)在逐漸提高（運(yùn)動負(fù)荷）和增加（鍛煉時(shí)間）。制定運(yùn)動處方時(shí)，應(yīng)以（耐力水平）為基礎(chǔ)。制定運(yùn)動處方時(shí)，運(yùn)動量的掌握很重要，（運(yùn)動強(qiáng)度）是關(guān)鍵。一般健身或改善心血管及代謝功能，預(yù)防冠心病，肥胖病等，可以練習(xí)（耐力性）項(xiàng)目。（運(yùn)動強(qiáng)度）分為絕對強(qiáng)度和相對相對強(qiáng)度。采用同樣運(yùn)動量時(shí)，體質(zhì)好的直接選擇（強(qiáng)度大）、（持續(xù)時(shí)間短）的練習(xí)?，F(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動興起于（歐洲資本主義工業(yè)）時(shí)代，但其淵源可以追朔到古代奧運(yùn)會。古代奧運(yùn)會每（四）年一屆，在古希臘著名的宗教圣地（奧林匹亞）舉行。有文字記載的古代奧運(yùn)會從公元前（776）年開始，到公元393）年結(jié)束，共舉行了（293）屆。古代奧運(yùn)會主要競賽項(xiàng)目有賽跑、五項(xiàng)競技、摔跤、拳擊、混斗（賽馬）和賽戰(zhàn)車等10余項(xiàng)。經(jīng)過一個(gè)世紀(jì)的努力，到19世紀(jì)末，法國教育家（皮埃爾·德·顧拜旦）以其遠(yuǎn)見卓識和鍥而不舍得努力，終于使奧林匹克運(yùn)動重新登上歷史的舞臺。1894年6月16日，顧拜旦精心組織的（國際體育運(yùn)動代28文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持 .文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word版本可編輯.歡迎下載支持.表大會）在巴黎舉行。（1896年4月6日至15日），第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會幾經(jīng)挫折終于如期在（雅典）舉行。28 1894年國際奧委會成立時(shí)，只有 15名委員。2006年初為（114）名分布于五大洲。目前獲得國際奧委會承認(rèn)并列入奧運(yùn)會項(xiàng)目的國際單項(xiàng)體育聯(lián)合會有（35）個(gè)，其中夏季奧運(yùn)會（28）大項(xiàng)。國家奧利匹克委員會總會（ANOC），總部設(shè)在（巴黎）。1奧林匹克運(yùn)動有一句著名的格言（更快更高更強(qiáng)）充分表達(dá)了奧林匹克運(yùn)動所提倡的不斷進(jìn)取、永不滿足的奮斗精神。?！秺W林匹克憲章》指出，奧林匹克精神就是相互了解、友誼、團(tuán)結(jié)和（公平競爭）的精神。1894年6月23日，（國際奧林匹克委員會