實(shí)心球教學(xué)反思15篇

實(shí)心球授課反思15篇實(shí)心球授課反思15篇實(shí)心球授課反思1扔擲實(shí)心球是小學(xué)體育扔擲內(nèi)容的主要教材之一，經(jīng)過(guò)不相同形式的練習(xí)，能有效加強(qiáng)學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個(gè)關(guān)節(jié)的靈便性和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的授課內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對(duì)于水平二四年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，初步掌握正確的扔擲方法和培養(yǎng)學(xué)生扔擲的興趣是本節(jié)課的授課目的。在本節(jié)課的授課中，教師改變了一味的教和學(xué)活力械學(xué)的傳統(tǒng)授課模式，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和模擬學(xué)習(xí)的能力，由準(zhǔn)備活動(dòng)開始，充分挖掘教材的興趣特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。第一學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠(yuǎn)距離對(duì)拋、不相同姿勢(shì)的拋球擲遠(yuǎn)練習(xí)，這樣不僅大大激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，加強(qiáng)了對(duì)球的感覺，提高了練習(xí)密度，還讓學(xué)生自但是然的領(lǐng)悟到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，達(dá)到了事半功倍的見效。教師在整個(gè)過(guò)程中點(diǎn)撥、引導(dǎo)，讓學(xué)生領(lǐng)悟動(dòng)作方法。其次，經(jīng)過(guò)教師的示范和學(xué)生自己的體驗(yàn)，學(xué)生總結(jié)出了動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點(diǎn)打破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習(xí)、模擬練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯(cuò)練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，漸漸掌握動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)運(yùn)用分層授課，讓學(xué)生依照自己拋球的遠(yuǎn)度來(lái)確定起投線，進(jìn)行“挑戰(zhàn)自我”拋遠(yuǎn)比賽，使不相同運(yùn)動(dòng)層次的學(xué)生都能感覺到成功，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。為配合這個(gè)以發(fā)展上肢為主的授課內(nèi)容，我特意安排了一個(gè)活動(dòng)下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學(xué)，上下肢都能獲取發(fā)展，練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量也比較合適。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)線路清楚有序，授課目的完成優(yōu)秀。實(shí)心球授課反思2原地側(cè)向推實(shí)心球，這一內(nèi)容在輕物擲遠(yuǎn)與側(cè)向推鉛球中起到重點(diǎn)的、承上啟下的作用，是必不能少的一部分。本節(jié)課主要需要完成的是讓學(xué)生經(jīng)過(guò)練第1頁(yè)共14頁(yè)習(xí)，在牢固動(dòng)作的同時(shí)，重點(diǎn)突出動(dòng)作的連結(jié)性；為了讓學(xué)生對(duì)此動(dòng)作掌握的更好，練習(xí)的次數(shù)更多，練習(xí)的密度更大，接下來(lái)我又安排了一個(gè)“投準(zhǔn)”和“投過(guò)必然的高度”的比賽游戲，增加學(xué)生學(xué)習(xí)無(wú)聊的田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在無(wú)形的游戲中掌握扔擲的動(dòng)作，作為對(duì)此一內(nèi)容的牢固和延伸，游戲時(shí)，在要修業(yè)生遵守規(guī)則、注意安全的前提下，評(píng)選出最正確動(dòng)作。同時(shí)小組合作增加了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。本課目標(biāo)完成情況較好，同學(xué)們均能積極地參加到課的各個(gè)環(huán)節(jié)中來(lái)。并較好地掌握了原地側(cè)向推實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作，2個(gè)之間的合作比較默契，起到了必然的見效。需要改進(jìn)的地方也有好多：如在反口令練習(xí)時(shí)口令語(yǔ)速較快；在做熱身操4人小組時(shí)能夠張開更多的形式；在2人一組合作學(xué)習(xí)時(shí)，老師應(yīng)提示學(xué)生采用更多形式的合作學(xué)習(xí)；在原地側(cè)向推實(shí)心球授課時(shí)，不但能夠進(jìn)行遠(yuǎn)度的分層，也能夠進(jìn)行重量的分層；最后在游戲的選擇上，能夠換一個(gè)“換物賽跑”的比賽，不但充分利用了器械，其次也變換了學(xué)生練習(xí)的形式，提高了強(qiáng)度?？傊?，本節(jié)課不但學(xué)生有所得，我也收獲了好多授課中的小經(jīng)驗(yàn)，希望在今后的授課過(guò)程中有所表現(xiàn)！實(shí)心球授課反思3體育課作為向?qū)W生教授體育的基礎(chǔ)知識(shí)、讓學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)技術(shù)、形成必然的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、發(fā)展體育的綜合素質(zhì)能力、提高身體健康水平的一種基本形式，”讓學(xué)生在自主、合作、研究中學(xué)習(xí)”“重視學(xué)習(xí)過(guò)程和方法的指導(dǎo)”“關(guān)注感神態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng)”等新課程理念已成為教師授課實(shí)踐中的共識(shí)。在課堂上學(xué)生們都有著優(yōu)秀的精神容顏，多數(shù)學(xué)生主動(dòng)熱情，課堂發(fā)言舉止文雅、充滿自信。下面淺談一下感想。整節(jié)課我圍繞圓在做練習(xí)從慢跑開始就是一個(gè)圓，在實(shí)心球扔擲練習(xí)時(shí)是向外放射的圓。在教師做示范時(shí)，我只面對(duì)了一半的學(xué)生，在這一環(huán)節(jié)中沒有考慮周密做的不夠完滿。在學(xué)生練習(xí)中，沒有注意到學(xué)生的謀利心里，有的學(xué)生在投實(shí)心球時(shí)怕跑很遠(yuǎn)撿球就把球投的很近，在這時(shí)我沒能合時(shí)的夸耀投的遠(yuǎn)而撿球慢了點(diǎn)的同學(xué)來(lái)變向的責(zé)怪那幾個(gè)謀利的同學(xué)。在教師與學(xué)生互動(dòng)這一塊，整節(jié)課中我參加到學(xué)生練習(xí)中去的時(shí)間不多，在授課中我對(duì)學(xué)生練習(xí)技第2頁(yè)共14頁(yè)術(shù)這塊要求不到位，給學(xué)生在今后的課的設(shè)計(jì)中我要側(cè)重這些。一、明確目標(biāo)，讓授課實(shí)踐不盲目。授課時(shí)要掌握整體目標(biāo)。明確階段性目標(biāo)。定準(zhǔn)課時(shí)目標(biāo)。只有明確以上三個(gè)層面的目標(biāo)，實(shí)驗(yàn)才會(huì)做到既登高望遠(yuǎn)，又腳扎實(shí)地。二、整合課程資源，讓知識(shí)鮮活起來(lái)。教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動(dòng)經(jīng)常會(huì)生成各樣各樣的資源。授課時(shí)特別關(guān)注并捕捉一些有價(jià)值的資源加以利用。如學(xué)生在練習(xí)時(shí)，有的整套動(dòng)作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思慮價(jià)值，有的出現(xiàn)錯(cuò)誤帶有寬泛性等，及時(shí)捕捉并加以利用。三、推行有效授課，使課堂活而不亂。在新課程理念的指導(dǎo)下，課堂授課活起來(lái)了，師生關(guān)系友好，學(xué)生競(jìng)相發(fā)言，課堂特別喧雜。必定理性對(duì)待，推行有效授課，讓課堂活而不亂。既要敬愛學(xué)生的個(gè)性，也要讓學(xué)生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣、獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。每一個(gè)授課活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚，過(guò)程要落實(shí)，要有實(shí)在的見效，真切讓孩子學(xué)有所得。要扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行雙基和優(yōu)秀習(xí)慣的訓(xùn)練。今后必然要以記促思，以思促教，每天反思一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)，引導(dǎo)自己不斷在反思中成長(zhǎng)。實(shí)心球授課反思4授課教師：經(jīng)過(guò)對(duì)高一年級(jí)6個(gè)班前擲實(shí)心球授課后，感覺有成功的也有不足之處。如：（實(shí)心球出手無(wú)力，或未完成擲球動(dòng)作，實(shí)心球就離手；向下擲實(shí)心球，幾乎不存在拋物線。）下面解析一下產(chǎn)生的原因及改進(jìn)方法：一、實(shí)心球出手角度太大，高而不遠(yuǎn)。產(chǎn)生原因：可是向前上方挺直肘關(guān)節(jié)，而不是向前上方做鞭感人作，近似投籃動(dòng)作；2.肩關(guān)節(jié)靈便性差，兩臂無(wú)法向后引，造成擲球時(shí)工作距離很短，使擲出的球可是向上拋；3.最后用力時(shí)，沒有合適的收腹，使身體沒有正常的前傾，或沒有合適的扣腕拔球動(dòng)作。第3頁(yè)共14頁(yè)糾正建議：先用單臂交替向前上方做鞭打練習(xí)，并結(jié)合蹬地、重心前移、收腹動(dòng)作，爾后雙臂同時(shí)進(jìn)行。動(dòng)作由慢到快，漸漸過(guò)渡；2.多做壓肩練習(xí)，以增加肩關(guān)節(jié)的柔韌性和靈便性。能夠兩人一組互相同時(shí)壓肩，也可在單杠、肋木上做壓肩練習(xí)。別的，學(xué)生持球時(shí)，教師一手輕托學(xué)生持球的手，一手輕頂學(xué)生的背，使其所持的球盡量向腦后上方引。二、開始擲球時(shí)，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的力量，產(chǎn)生原因：不理解將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；2將向后下屈肘誤解為向后引臂。糾正建議：再次重申將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；2.教師示范差異向后下屈肘和向后上引臂動(dòng)作，爾后教師一手輕托持球手，一手輕頂練習(xí)者的背，使其感覺向后上方引臂。學(xué)生經(jīng)過(guò)練習(xí)后，在掌握技術(shù)和提高成績(jī)方面都有很大的提高，但是要學(xué)生提高更大的成績(jī)，兩節(jié)課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，誠(chéng)然我在單元計(jì)劃里增加了發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，我總感覺少了一些內(nèi)容，那就是發(fā)展下肢和軀干的力量，今后需改進(jìn)的地方。實(shí)心球授課反思5原地雙手頭上前拋實(shí)心球是初中階段體育授課中發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的主要練習(xí)手段，而且作為中考體育加試的選項(xiàng)項(xiàng)目日益碰到學(xué)生、家長(zhǎng)的重視，由于此項(xiàng)目對(duì)基本技術(shù)的要求較高，動(dòng)作規(guī)范與對(duì)成績(jī)的影響較大，因此，作為基層的體育教師在授課實(shí)踐中，怎樣讓學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作，特別是幫助同學(xué)建立正確的出手動(dòng)作特別重要，以下是自己在平常授課中在培養(yǎng)同學(xué)建立正確的出手角度學(xué)習(xí)中的一些領(lǐng)悟。一、進(jìn)行“投籃”練習(xí)能夠采用讓學(xué)生持小皮球（大小湊近實(shí)心球）的方法，讓學(xué)生站在罰球線上，用雙手頭上前拋實(shí)心球的方法，投球入框。作用解析：利用籃筐的高度，讓學(xué)生有針對(duì)性地增大出手角度，以糾正出手角度較小的問題。第4頁(yè)共14頁(yè)二、打墻靶學(xué)生站在距離5-6米遠(yuǎn)的地址，用雙手前拋實(shí)心球的方法，擊打墻上的靶子，靶子的高度為學(xué)生的身高加實(shí)心球的射高。作用解析：實(shí)心球的翱翔軌跡是一個(gè)拋物線，依照拋物線的基根源理及對(duì)實(shí)心球的受力解析，以必然的角度、學(xué)生前拋實(shí)心球的滿分成績(jī)?yōu)榛鶞?zhǔn)數(shù)，計(jì)算出實(shí)心球的射高，再加上學(xué)生的身高作為靶子的高度，在實(shí)質(zhì)練習(xí)中，要依如實(shí)質(zhì)情況，合理調(diào)整靶子高度，使靶子高度與學(xué)生投射的最正確射高湊近，再經(jīng)過(guò)屢次練習(xí)。提高學(xué)生對(duì)出手角度的控制能力。練習(xí)時(shí)，學(xué)生可經(jīng)過(guò)對(duì)完滿動(dòng)作的屢次練習(xí)，更好地掌握出手角度與前拋技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。實(shí)心球授課反思6一、授課方案本次課的授課方案，依照運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)規(guī)律，課堂練習(xí)中由徒手練習(xí)到有球練習(xí)。從正面推球練習(xí)到側(cè)面推球練習(xí)，再到完滿技術(shù)練習(xí)。一步步把技術(shù)動(dòng)作，分解的交給學(xué)生。本次課分為開始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四個(gè)部分，每個(gè)部分都完成著不相同的內(nèi)容。依照本次課的內(nèi)容，我從熱身活動(dòng)開始就設(shè)計(jì)了一些游戲和動(dòng)作練習(xí)，這樣不僅好夠達(dá)到傳統(tǒng)課堂的熱身見效，還能夠更加有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。如：抓球和拋接球的活動(dòng)練習(xí)，是針對(duì)手指和手段關(guān)節(jié)的活動(dòng)。單手肩上推球是推實(shí)心球動(dòng)作的模擬練習(xí)，轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)腰的活動(dòng)是模擬推實(shí)心球最后用力的蹬轉(zhuǎn)練習(xí)。從課堂見效來(lái)看，本次課的準(zhǔn)備活動(dòng)及一些輔助練習(xí)都達(dá)到了預(yù)期的見效，學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒也特別好?；静糠值脑O(shè)計(jì)和環(huán)節(jié)是從技術(shù)掌握方面出手，聯(lián)想到自己在大學(xué)時(shí)期，自己訓(xùn)練的過(guò)程，以及對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解。爾后結(jié)合授課規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律，從影響技術(shù)和成績(jī)的三因素來(lái)進(jìn)行重難點(diǎn)的打破。如：要修業(yè)生在練習(xí)時(shí)，把實(shí)心球從繩子的上面對(duì)過(guò)去，用這種方法來(lái)練習(xí)，能夠有效的提高學(xué)生的出手角度。經(jīng)過(guò)蹬轉(zhuǎn)練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作熟練，以此提高學(xué)生的動(dòng)作速度和出手速度，這些方法都達(dá)到了必然的授課見效。二、授課過(guò)程出現(xiàn)的問題、準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生的會(huì)集有些反響慢，出現(xiàn)了隊(duì)列會(huì)集方向錯(cuò)誤的情況。在課堂上發(fā)生的這一錯(cuò)誤，我誠(chéng)然及時(shí)的糾正，但從這一點(diǎn)來(lái)看，學(xué)生第5頁(yè)共14頁(yè)內(nèi)行排隊(duì)形的變換方面還比較單薄和陌生，因此在今后的課堂上，要在這一方面多些練習(xí)，提高隊(duì)列運(yùn)行的能力。、本次課，設(shè)計(jì)的持握球技術(shù)的講解，放在了教師示范此后。但在授課中，由于自己的粗心，而沒有完成授課內(nèi)容，以致在隨后的課堂授課中出現(xiàn)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的不規(guī)范和錯(cuò)誤動(dòng)作。在今后的授課中，必然要熟記課堂的每一個(gè)環(huán)節(jié)，把課前工作做的更加認(rèn)真。、課后的放松活動(dòng)，有些不合適本次課的內(nèi)容，沒有針對(duì)性。放松運(yùn)動(dòng)要針對(duì)課堂內(nèi)容來(lái)設(shè)計(jì)，不能夠隨意的增加無(wú)用的活動(dòng)內(nèi)容。應(yīng)側(cè)重授課內(nèi)容的實(shí)效和合用性。、授課各環(huán)節(jié)的連結(jié)要順暢，本次課的準(zhǔn)備活動(dòng)比較連結(jié)，但在準(zhǔn)備部分和基本部分的鏈接處，我采用會(huì)集的組織形式，以致課堂的鏈接出現(xiàn)了斷裂。經(jīng)過(guò)本次課的授課，我學(xué)習(xí)到，活動(dòng)內(nèi)容的安排應(yīng)多考慮上下的鏈接，只有好的授課內(nèi)容隨和的鏈接才能組成一個(gè)好的課堂。實(shí)心球授課反思7本課授課內(nèi)容是學(xué)習(xí)單手側(cè)向推實(shí)心球及游戲“裝機(jī)戰(zhàn)車”是小學(xué)水平二體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課的授課方案主要想表現(xiàn)讓學(xué)生在體育課中玩起來(lái)的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。本課我設(shè)計(jì)了兩人一組對(duì)投和投彈比賽的游戲，增加了無(wú)聊的實(shí)心球扔擲練習(xí)的'興趣性，玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中若是沒有“玩”，那么這節(jié)體育課必然不能夠吸引學(xué)生，不能夠表現(xiàn)“寓快樂于體育授課之中”的授課目的。因此，我在課的一開始就設(shè)計(jì)情境，引導(dǎo)學(xué)生兩人一組力量抗衡，讓學(xué)生向來(lái)在玩中張開技術(shù)的練習(xí)，獲取更多的知識(shí)，進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，歡喜身心。從整單元的情況來(lái)看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個(gè)人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各樣授課實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表現(xiàn)自我。新課改的體育課，我感覺其實(shí)不是簡(jiǎn)單的玩也許是做游戲。因此無(wú)論教師設(shè)計(jì)了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。本課的授課重點(diǎn)和難點(diǎn)自下而上正確的用力序次，正確的抬肘持球姿勢(shì)和第6頁(yè)共14頁(yè)推撥動(dòng)作。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)推實(shí)習(xí)球的樂趣，體驗(yàn)推球的動(dòng)作，能比較出推和拋動(dòng)作的不相同之處，初步學(xué)會(huì)單、雙手原地正面向前推實(shí)習(xí)球的動(dòng)作，發(fā)展上肢肩帶和手指力量，培養(yǎng)學(xué)生友好交往與合作的意識(shí)并能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，達(dá)到了較好的見效，好多平常體育不是太好的學(xué)生也很快的學(xué)會(huì)了這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。這種授課方法要比教師直接講解示范的見效要好，而且在這種授課實(shí)踐中，學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的親自體驗(yàn)獲取了知識(shí)，較好的表現(xiàn)了新課標(biāo)的重申研究性學(xué)習(xí)的思想。實(shí)心球授課反思8本課授課資料是學(xué)習(xí)玩實(shí)心球，是水平一體育課授課資料。本課的授課方案主若是想表現(xiàn)讓學(xué)生在體育課中玩起來(lái)的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下頭就說(shuō)說(shuō)自我上完課后的反思。玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中若是沒有“玩”，那么這節(jié)體育課必然不能夠吸引學(xué)生，不能夠表現(xiàn)“寓教于樂”的目標(biāo)。因此，我在課的一開始就設(shè)計(jì)模擬活動(dòng)。讓學(xué)生模擬生活中勞動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作、體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及動(dòng)物的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生活力高漲，模擬動(dòng)作傳神、形象、生動(dòng)。緊此后又開始正反口令練習(xí)，學(xué)生注意力立刻高度集中，對(duì)于出錯(cuò)的學(xué)生，我們進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)“小處分”，原地學(xué)大象轉(zhuǎn)五圈，孩子們完成得很不錯(cuò)，進(jìn)步性獲取了最大程度的發(fā)揮。也是學(xué)生一下子就進(jìn)入了上課主角，玩得十分快樂，而且在不知不覺中完成了上課的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。在下頭的授課中我都設(shè)計(jì)了各樣各樣的游戲，讓學(xué)生向來(lái)在玩中張開技術(shù)的練習(xí)。對(duì)比實(shí)心球頭頂傳達(dá)、胯下傳達(dá)、身體左右傳達(dá)，孩子們都能完成。而且在玩中創(chuàng)立新的方法，比方，伙伴間合作練習(xí)，兩個(gè)人背靠背將球放在背部中央，橫向搬動(dòng)運(yùn)球比賽等等練習(xí)經(jīng)過(guò)創(chuàng)新實(shí)踐，歡喜身心。從整節(jié)課的情況來(lái)看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個(gè)人都表現(xiàn)出一種進(jìn)步的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各樣授課實(shí)踐活動(dòng)，而且在活動(dòng)中表現(xiàn)自我。不足之處、授課中，學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)間和學(xué)生談?wù)撋疃炔粔?，?yīng)該給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間談?wù)?。?頁(yè)共14頁(yè)、場(chǎng)所硬度大，存在安全隱患，未能放手讓學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。實(shí)心球授課反思9思得：在過(guò)去的扔擲課上，“學(xué)困生”總是練習(xí)興趣不高，總躲在練習(xí)隊(duì)伍的后邊。于是在開課前，我進(jìn)行了德育教育：“在現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的情況下，我們個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力顯然是不足掛齒，僅有個(gè)人置于集體內(nèi)部才能獲取成功。今日我們就以小組為單位，組內(nèi)各成員要互幫互幫來(lái)學(xué)習(xí)扔擲實(shí)心球得方法。比一比，看哪個(gè)小組練得最好！哪個(gè)小組扔擲得成績(jī)最遠(yuǎn)！”經(jīng)過(guò)這樣地說(shuō)服學(xué)生的進(jìn)步性大增。過(guò)去我總是讓本事強(qiáng)的進(jìn)行優(yōu)選本組的學(xué)生，他們總是不大愿意那些本事差的學(xué)生，本事差的學(xué)生的自尊心碰到了打擊，此次我進(jìn)行換位思慮。反之，我優(yōu)選出4名本來(lái)扔擲本事較差的學(xué)生讓他們“剪子、石頭、布”的形式進(jìn)行優(yōu)選本組的學(xué)生。他們找回了自尊心，練習(xí)的動(dòng)力實(shí)足。接下來(lái)，各小組的組員紛紛結(jié)成“一幫一”的學(xué)習(xí)對(duì)子，手把手的進(jìn)行幫扶練習(xí)。在最后的“扔擲實(shí)心球”接力賽中，有好多的“學(xué)困生”扔擲還很遠(yuǎn)，也成為了“扔擲小明星”，練習(xí)見效很好！思失：練習(xí)的器械（實(shí)心球）較少也影響了練習(xí)見效，課后我想能不能夠用其他的物品來(lái)代替實(shí)心球，比方：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用荒棄的泡沫包起石塊。這樣便解決了器械少的實(shí)責(zé)問題。實(shí)心球授課反思10本節(jié)課的授課目的是能讓學(xué)生說(shuō)出拋實(shí)心球的用力方法與能夠讓學(xué)生做出雙手從體前拋實(shí)心球動(dòng)作，做到用力序次正確，向前上方拋出。本節(jié)課最大亮點(diǎn)是課堂老例部分特別好，表現(xiàn)了扎實(shí)的課堂授課基本功，應(yīng)該保持和連續(xù)做優(yōu)。但是最大的問題是學(xué)生練習(xí)的密度。誠(chéng)然我已經(jīng)有改進(jìn)，但仍舊達(dá)不到理想的結(jié)果。自然也有客觀的原因，由于學(xué)校的場(chǎng)所有限，而且平展的地方十分少，要找一塊安全的練習(xí)場(chǎng)所有必然的困難。最后同其他老師商討想出認(rèn)識(shí)決方法：改變授課方法將四列學(xué)生變?yōu)閮闪械?頁(yè)共14頁(yè)在籃球上或塑膠跑道上，這樣密度能夠提高將進(jìn)兩倍，這個(gè)問題就瓜熟蒂落了。教師集中講解隊(duì)列調(diào)動(dòng)的不合理性，浪費(fèi)了難得的課堂時(shí)間，以致了課堂效率的低下。誠(chéng)然這是一件小事，但讓感覺和其他的教師作好協(xié)調(diào)停溝通是特別必定和有效的，而且還應(yīng)該是在授課環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上考慮得更加全面和認(rèn)真。別的，實(shí)心球練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)男同學(xué)的力量寬泛偏弱，而體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的及格標(biāo)準(zhǔn)又相對(duì)很高，由于要在平常多加練習(xí)，并讓學(xué)生和家長(zhǎng)更加重視。別的，還有一個(gè)在今后必要要注意的地方是實(shí)心球游戲最大注意點(diǎn)應(yīng)該是安全問題，我重申的不夠突出，有一位女同學(xué)還是在沒有聽到口令就沖出去揀球，由于練習(xí)隊(duì)形、組織時(shí)要把安全放在第一位。實(shí)心球授課反思11本課授課內(nèi)容是原地雙手頭上擲實(shí)心球，是中學(xué)水平五體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課采用同課異構(gòu)法進(jìn)行授課內(nèi)容編排，能比較靈便地發(fā)揮教師在不相同班級(jí)的相同授課進(jìn)度中的引導(dǎo)作用，充發(fā)散揮學(xué)生的主體作用，師生共同創(chuàng)立了一個(gè)友好、充滿樂趣的情況，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作研究。本課的授課方案主要想表現(xiàn)“讓學(xué)生在體育課中玩起來(lái)”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中創(chuàng)。下面就說(shuō)說(shuō)自己上完課后的反思：課堂授課是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習(xí)方法上表現(xiàn)一個(gè)“放”字，保證學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法?！秾?shí)心球》一課我從授課方案的設(shè)計(jì)進(jìn)步行改變，使課的目標(biāo)更詳盡細(xì)化、更有針對(duì)性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，依照各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。從授課內(nèi)容上看表現(xiàn)了知識(shí)性、興趣性、實(shí)效性的有機(jī)整合。我在授課中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新試一試練習(xí)），如：創(chuàng)想試投這一環(huán)節(jié)中，經(jīng)過(guò)語(yǔ)言啟示、激勵(lì)，讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過(guò)程中，積極創(chuàng)想、合作研究，學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)質(zhì)，進(jìn)行了坐式、跪式、蹲式、立式模擬練習(xí)，學(xué)生的積極參加和創(chuàng)想也出乎我的料想。學(xué)生在優(yōu)秀的自主學(xué)習(xí)的氣氛中，學(xué)習(xí)積極性獲取了最大的調(diào)動(dòng)?！秾?shí)心球》一課學(xué)生在“模擬創(chuàng)想試投”的自主學(xué)習(xí)中，為了使學(xué)生體驗(yàn)快樂和成功，我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢(shì)，在坐式創(chuàng)想練習(xí)中，學(xué)生英勇創(chuàng)新、積極試一試；在立式創(chuàng)想練習(xí)時(shí)，第9頁(yè)共14頁(yè)學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與伙伴一起研究性學(xué)習(xí)。在《實(shí)心球》一課的實(shí)踐反思中，我感覺對(duì)教材的目標(biāo)掌握還得追查，要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、研究、運(yùn)用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個(gè)授課策略。在授課過(guò)程中怎樣進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，思慮了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生獲取知識(shí)的積累，能力的提高和感情的升華？還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐。今后我在授課中還有待改進(jìn)的地方是：、由于創(chuàng)想活動(dòng)的時(shí)間我沒有掌握好，只好把調(diào)治游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的授課中，誠(chéng)然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠圓滿，因此在授課時(shí)間的掌握上，我今后要更加注意。、“創(chuàng)想試投”的授課方案上，我還要?jiǎng)有┠X筋，采用更多的不相同形式進(jìn)行授課，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對(duì)差生（行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生）的幫助，使他們獲取進(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們領(lǐng)悟到進(jìn)步、成功的歡喜實(shí)心球授課反思12這堂課上完此后給我的第一感覺的是：前面熱身活動(dòng)用的體操棍沒有及時(shí)收起來(lái)，以致后邊在做專項(xiàng)熱身活動(dòng)時(shí)存在了安全隱患，整體的感覺不是很好。先說(shuō)說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，這堂課應(yīng)該說(shuō)重點(diǎn)比較突出，授課目的與授課過(guò)程一致，別的兩個(gè)一致，授課主導(dǎo)和授課主體一致，體能與技術(shù)一致、需連續(xù)加強(qiáng)。這堂課需要改進(jìn)的地方還有好多。第一課堂整體感覺有點(diǎn)亂，在上課的過(guò)程中，有些同學(xué)自己顧自己，也許在老師講的過(guò)程中學(xué)生也在講，我想主要的原因還是我沒有做好課堂老例，也是今后課上重點(diǎn)重申的。其次，花在專項(xiàng)練習(xí)和徒手練習(xí)的時(shí)間太多，不應(yīng)該把專項(xiàng)練習(xí)和徒手動(dòng)作的要求所有講完，這樣顯得太僵直，要最幸好教于學(xué)的過(guò)程中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)質(zhì)情況，來(lái)靈便的轉(zhuǎn)變，來(lái)表達(dá)一些生成性的東西，及時(shí)糾錯(cuò)反響談?wù)?。授課目的中的出手角度能夠表現(xiàn)出來(lái)，比方兩個(gè)人徒手練習(xí)，相互檢查出手的地址，方向和手型，好了此后及時(shí)談?wù)?。最后，還是自己的語(yǔ)言和組織問題，聲音不夠響亮清楚，要言不煩，要富饒感染力；行排隊(duì)形的調(diào)動(dòng)還需要加第10頁(yè)共14頁(yè)強(qiáng)，在分別練習(xí)的時(shí)候間距要控制好，怎樣將示范讓學(xué)生看的聽的更加清楚，讓學(xué)生能夠集中注意力。自然，有些問題不是說(shuō)想解決就可以解決的，需要實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，我想只要專心每一次看到自己的缺點(diǎn)，就會(huì)有提高。實(shí)心球授課反思13實(shí)心球能夠說(shuō)是水平四的必選教材，由于它不僅鍛煉見效好，也是體育中考的選項(xiàng)之一，因此引起廣大師生的高度重視，我自然也不例外。但是在實(shí)心球的授課中，有好多問題需要反思。、扔擲實(shí)心球時(shí)腕指無(wú)力。原因：持球時(shí)手指太放松；手指、手段力量差。糾正方法：要求持球握球時(shí)兩手手指派勁、堅(jiān)持適當(dāng)緊張；能夠用鉛球進(jìn)行抓握練習(xí)；注意發(fā)展手指、手段力量。、扔擲實(shí)心球時(shí)預(yù)備姿勢(shì)沒有做好，兩個(gè)肘關(guān)節(jié)過(guò)早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過(guò)小。原因：球出手時(shí)肩部前移過(guò)早，上臂用力不當(dāng)，使球出手點(diǎn)低，扔擲近。糾正方法：兩個(gè)肘關(guān)節(jié)要自然挺直，投球時(shí)不能夠低頭，眼看前上方，掌握好出手機(jī)會(huì)。、扔擲實(shí)心球時(shí)兩腿蹬地、腰腹縮短與兩臂用力不協(xié)調(diào)。原因：扔擲時(shí)單純用兩臂力量將球投出，而下肢、腰腹沒有協(xié)調(diào)做動(dòng)作。糾正方法：先進(jìn)行徒手練習(xí)，注意蹬地、收腹、揮臂，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進(jìn)行練習(xí)。綜合以上所述：由于扔擲實(shí)心球需要必定的力量為基礎(chǔ)，要想提高扔擲實(shí)心球的成績(jī)，需發(fā)展扔擲實(shí)心球的爆發(fā)力，在掌握基本技術(shù)的前提下，能夠從以下幾方面進(jìn)行訓(xùn)練以便更好的提高成績(jī)。第一、發(fā)展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習(xí)或爬竿。第二、發(fā)展腿部肌群力量：負(fù)重蹲立、蹲跳。第三、發(fā)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉(zhuǎn)體練習(xí)。第11頁(yè)共14頁(yè)第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模擬練習(xí)。實(shí)心球授課反思14本節(jié)課自認(rèn)為是成功的，由于基本吻合《課程標(biāo)準(zhǔn)》所倡議的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的授課理念，并完成了授課詳盡表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一、導(dǎo)入是課堂授課的熱身活動(dòng)，教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的見效，優(yōu)秀的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參加熱情會(huì)立刻高漲，而且對(duì)整堂課都會(huì)產(chǎn)生積極影響。在導(dǎo)入過(guò)程中，依照學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用了富饒情味的游戲活動(dòng)，創(chuàng)立了一個(gè)寬松、積極、主動(dòng)的授課環(huán)境。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的不相同形式玩實(shí)心球，學(xué)生們?cè)诓恢挥X中做起了準(zhǔn)備活動(dòng)，這所有看起來(lái)都是那樣的自然和諧。二、在授課中倡議“自主式”授課和提出“研究性學(xué)習(xí)”的理念，是現(xiàn)在教育改革中的實(shí)踐創(chuàng)新。所謂“自主式授課”和“研究性學(xué)習(xí)”，其內(nèi)涵是：以學(xué)生的自主性、研究性學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，經(jīng)過(guò)親自實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)責(zé)問題的能力。傳統(tǒng)的扔擲授課側(cè)重于技術(shù)要領(lǐng)的教授，授課過(guò)程無(wú)聊無(wú)味，扔擲形式遠(yuǎn)離生活實(shí)踐。在本課授課中，淡化了扔擲技術(shù)，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)仰身走過(guò)排球網(wǎng)，領(lǐng)悟身體后仰用腰部力量扔擲實(shí)心球。經(jīng)過(guò)投實(shí)心球過(guò)排球網(wǎng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到要投得遠(yuǎn)，還需要有必然的高度（掌握出手角度和速度）。學(xué)生經(jīng)過(guò)身邊的現(xiàn)有器械輔助掌握扔擲技術(shù)，既激發(fā)了掌握扔擲技術(shù)的興趣，又提高了學(xué)生投擲能力，實(shí)為一舉多得。在本課授課中，學(xué)生的多次示范（正確與錯(cuò)誤示范并行），教師的重點(diǎn)提示，充分創(chuàng)立了濃厚的民主氣氛，實(shí)現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。三、分層授課關(guān)注個(gè)體差異：這節(jié)課中應(yīng)用了分層授課法，以相同的扔擲起點(diǎn)來(lái)挑戰(zhàn)不相同的終點(diǎn)，給素質(zhì)好的學(xué)生恩賜更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生積極挑戰(zhàn)自我；給相對(duì)素質(zhì)差的學(xué)生恩賜成功的歡喜，享碰到學(xué)習(xí)的樂趣。整體來(lái)說(shuō)，分層授課重視了學(xué)生主體參加和授課信息的反響，引進(jìn)了相同競(jìng)爭(zhēng)的激勵(lì)體系，使各樣學(xué)生在練