“心態(tài)”話題作文-周練作文講評(píng)-課件

周練作文講評(píng)嚴(yán)勇周練作文講評(píng)嚴(yán)勇1題目再現(xiàn)

閱讀下面的材料，根據(jù)要求作文。

有的人看到春天，感到朝氣蓬勃；有的人卻覺(jué)得青春易逝；有的人面對(duì)秋天，滿眼豐碩，激情澎湃；有的人，卻嗟嘆不已，愁腸百轉(zhuǎn)。面對(duì)社會(huì)，有的人總是滋長(zhǎng)各種欲望；而有的人卻保持著平和，在大千世界里步伐穩(wěn)健踏實(shí)，捍衛(wèi)著自己的那一片精神沃土。要求：根據(jù)材料給你的啟示，可寫認(rèn)識(shí)、感受和經(jīng)歷，自定立意，自擬題目，自選文體，寫一篇不少于800字。

題目再現(xiàn)閱讀下面的材料，根據(jù)要求作文。2審題指導(dǎo)

這是一道新材料話題作文題。新材料話題作文的審題立意注重與所提供的材料關(guān)聯(lián)。這則材料內(nèi)容歸納起來(lái)，講了3層意思，也可以說(shuō)是三種人生態(tài)度：第一種，積極進(jìn)取，卻難免失之急功近利；第二種，多愁善感，卻難免失之消極頹廢；只有第三種心態(tài)，平和穩(wěn)健，波瀾不驚。編制者用一句“捍衛(wèi)著自己的那一片精神沃土”表明了命題意向。那么，“面對(duì)紛繁復(fù)雜的生活，我們應(yīng)保持平和的心態(tài)”應(yīng)該是本次作文的最佳立意。審題指導(dǎo)這是一道新材料話題作文題。新材3靚題展示《天，依舊藍(lán)》（張青）《守住心靈的凈土》（崔雙喜）《平和是金，欲望是毒》（趙凱）《捍衛(wèi)精神高空》（徐雪玉）《生活不是牧歌》（姚玉祥）靚題展示《天，依舊藍(lán)》（張青）4存在問(wèn)題1、審題立意欠準(zhǔn)確或不夠全面。2、篇章結(jié)構(gòu)無(wú)章法，文章思路呈意識(shí)流式。3、因?yàn)槭强紙?chǎng)作文，大多數(shù)作文語(yǔ)言還有待推敲，但有一點(diǎn)要提醒大家：千萬(wàn)要回頭讀一遍，減少病句和錯(cuò)別字，也就減少了被扣分的機(jī)會(huì)。存在問(wèn)題1、審題立意欠準(zhǔn)確或不夠全面。5例文一

調(diào)節(jié)心態(tài)調(diào)適人生(題目表明文章應(yīng)該圍繞心態(tài)與人生的關(guān)系來(lái)寫)

文革中，一位老音樂(lè)家被下放到農(nóng)村鍘了七年的草，平反后，人們發(fā)現(xiàn)他并沒(méi)有憔悴衰老。他笑道：“怎么會(huì)老呢？每天鍘草我都是按4/4拍鍘的。”而另一位音樂(lè)家——杰出的女鋼琴家顧圣嬰，在文革初期便自殺了。隱身在音樂(lè)得象牙塔中，當(dāng)風(fēng)暴襲來(lái)，她心目中神圣美好的東西被踐踏時(shí)，毫無(wú)防范也無(wú)力承受。同樣的境遇，不同的命運(yùn)，源于不同的心態(tài)。（引述事例簡(jiǎn)潔，并且直接切題。）例文一調(diào)節(jié)心態(tài)調(diào)6

只有調(diào)節(jié)心態(tài)才能引領(lǐng)我們走出人生的困境。（過(guò)渡，同時(shí)是本段中心句，分論點(diǎn)一。）陶淵明，面對(duì)官場(chǎng)的阿諛?lè)畛袪栍菸以p，“不為五斗米而折腰”，歸隱田園，享受“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的閑適人生，捍衛(wèi)自己的那一片精神沃土。那位鍘草的老音樂(lè)家不也是這樣嗎？在奇崛的境遇中尋覓詩(shī)意的空間，寄放坦然的靈魂，然后笑對(duì)人生。（引述材料簡(jiǎn)潔扣題）（正面論證）人生難免會(huì)有不滿、波折、不幸甚至災(zāi)難，這就需要我們?cè)谀婢持袣v練心志，調(diào)節(jié)心態(tài)，以一種看似退卻的堅(jiān)忍，一種看似漠然的堅(jiān)守，從容而堅(jiān)實(shí)的走過(guò)這一段艱難的人生歷程。你的人生境界會(huì)因此而拓展，你的人生內(nèi)涵會(huì)因此而厚實(shí)。（對(duì)材料的分析要充分深入。）（海子，一個(gè)才華橫溢的詩(shī)人，只是他的心智沒(méi)能越過(guò)對(duì)暫時(shí)現(xiàn)實(shí)的不滿，便把生命交給了生硬的鐵軌，從此看不到他所憧憬的“面朝大海/春暖花開”的人生。）（如果下文素材不足，這里可以補(bǔ)一個(gè)反面的例子，正反對(duì)比。）只有調(diào)節(jié)心態(tài)才能引領(lǐng)我們走出人生的困境7

其實(shí)不只是逆境，順境中更需要一份成熟的心態(tài)。（過(guò)渡，同時(shí)是本段中心句，分論點(diǎn)二。）因?yàn)槟婢成心芙o人警醒，而順境更能使人麻痹。在這個(gè)迅速發(fā)展的時(shí)代，滾滾紅塵，讓人滋生各種欲望，如果不能調(diào)適心態(tài)，更易導(dǎo)致人生的失控。剛剛被捕的李俊，他制作的“熊貓燒香”病毒，在短時(shí)間內(nèi)造成的社會(huì)經(jīng)濟(jì)損失不可估量。試想，他這么聰明，為什么不能把智慧用于正當(dāng)事業(yè)的發(fā)展呢？（提出問(wèn)題，下文轉(zhuǎn)入主題。）究其根源，還是心態(tài)的問(wèn)題。想出名，炫耀自己的技術(shù)；想掙錢，獲取不義之財(cái)。失衡的心態(tài)導(dǎo)致失控的行為，最終把自己送進(jìn)人生的囚籠。（反面論證）然而有的人身處富平樂(lè)足的順境，面對(duì)種種誘惑，卻可以保持平和的心態(tài)，堅(jiān)守自己的精神沃土。人民的好警察好局長(zhǎng)——任長(zhǎng)霞，她身居要職，沒(méi)有好大喜功，更沒(méi)有腐化墮落，而是一心為百姓謀福利，保一方安居樂(lè)業(yè)。就是因?yàn)樗男闹杏袟U秤，那秤砣就是老百姓。她沒(méi)有刻意追求轟轟烈烈的人生，卻用生命抒寫了可歌可泣的壯麗篇章。（正面事例，與前一段正反對(duì)比論證分論點(diǎn)二。）其實(shí)不只是逆境，順境中更需要一份成熟8

不同的心態(tài)影響著不同的命運(yùn)，不同的心態(tài)演繹著不同的人生。（總結(jié)上文，照應(yīng)開頭，再次點(diǎn)題。）“不患人之不己知，患不知人也”，那是處于不同的角度；“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”，那是處于不同的機(jī)遇；“處江湖之遠(yuǎn)則憂其民，居廟堂之高則憂其君”，那是處于不同的位置。只有調(diào)適心態(tài)，保持一顆平和的心，在面對(duì)不同的角度、機(jī)遇、位置時(shí)，才能從容不迫；在面對(duì)人生的上下沉浮、進(jìn)退榮辱時(shí)，才能坦然淡定。（運(yùn)用引用、排比等修辭手法，多用整句突顯文采。）不同的心態(tài)影響著不同的命運(yùn)，不同的心態(tài)9

例文二

與心態(tài)成俯角

“君不見(jiàn)黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回”。與李白的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)豪放、灑脫、樂(lè)觀、不羈的“詩(shī)中仙”的形象，其勢(shì)真如奔流不息的黃河水般磅礴大氣，令人嘆為觀止。

“梧桐更兼細(xì)雨，到黃昏，點(diǎn)點(diǎn)滴滴”。與李清照的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)寂寞、嫻靜、多愁、善感的南宋女詞人的形象，其心真如梧桐帶雨落花飄零般思緒萬(wàn)千，縈繞其間，久久揮之不去。

“獨(dú)自莫憑欄，無(wú)限江山，別時(shí)容易見(jiàn)時(shí)難”。與李煜的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)感時(shí)、傷懷、撫今、思昔的亡國(guó)之君的形象，其愁真如一江東流之春水般難以阻擋，不能言盡，惟有任其充溢空虛的心房。例文二與心態(tài)成俯角10“至今商女，時(shí)時(shí)猶唱，《后庭》遺曲”。與王安石的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)憂國(guó)、憂民、鑒古、慮今的愛(ài)國(guó)志士的形象，其憂真如千里澄江，如簇翠峰般流淌、攢集，茶飯不思，坐臥難安。

“滿載一船星輝，在星輝斑斕里放歌”。與徐志摩的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)浪漫、多情、唯美、細(xì)致的“新月才子”的形象，其情真如康橋的柔波般輕輕蕩漾，將彩虹的夢(mèng)靜靜沉淀。

“為什么我的眼里常含淚水？因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉”。與艾青的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)愛(ài)國(guó)、思民、含蓄、激昂的愛(ài)國(guó)詩(shī)人的形象，其憤懣與抗?fàn)幦缈窆沃募づ娘L(fēng)般無(wú)止息地沖出，怒吼著。

“至今商女，時(shí)時(shí)猶唱，《后庭》遺曲”。與王安石的心11“翻滾著蔚藍(lán)色的波浪，和閃耀著嬌美的容光”。與普希金的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)自由、奔放、堅(jiān)強(qiáng)、不屈的俄國(guó)詩(shī)人的形象,其志真如海上喧響的風(fēng)暴般沖破封建的束縛，自由地游走。

是喜也好，是愁也罷，樂(lè)觀也好，悲觀也罷，與心態(tài)成俯角，縱觀古今中外，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，心態(tài)也是有情境的，但不論時(shí)光變遷，滄海桑田，我都堅(jiān)信，真誠(chéng)自然的心態(tài)才能豐富你的人生，所謂真性至情之心態(tài)，果真如是罷?！胺瓭L著蔚藍(lán)色的波浪，和閃耀著嬌美的容12例文三

矛盾高三班主任說(shuō)：心態(tài)平了，道路自然平。班主任說(shuō)：要在平淡的生活中尋找樂(lè)趣。斑主任說(shuō)：曾經(jīng)在幽幽暗暗、反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡、從從容容才是真。

……

最后，斑主任說(shuō)：我們這一級(jí)，高考提前一個(gè)月。我不知道用什么樣的字眼來(lái)描述走進(jìn)高三時(shí)的心情，也不知道如何概括我的classmatess的表情，只感覺(jué)那句“離高考還有308天”的話很刺耳。隨著日子一天天的延伸，我越來(lái)越感覺(jué)到它那如白開水般的平淡，唯一的快樂(lè)是在吃飯和回家的路上我和汀的斗嘴，除此之外，真的，一點(diǎn)波瀾也！例文三矛盾高13

沒(méi)有。上課時(shí)，雖沒(méi)有“酣眠”，但“小睡”還是常有的，以至于老師上課都要喊起立了。大家都在夜里加班，即使效率低，但仍覺(jué)得舒服。高考提前一個(gè)月，從一個(gè)又一個(gè)老師嘴里蹦出來(lái)，就象針掉在棉花上。一個(gè)月，不就三十天嗎？我在高三，我怕誰(shuí)！班長(zhǎng)走了，剛開始只請(qǐng)了兩周假，大概是覺(jué)得不過(guò)癮，就自己給自己徹底放假了（去打工了）。他曾經(jīng)許諾：一定要陪我們走完高三的，可是……班長(zhǎng)本是堅(jiān)強(qiáng)的，他曾經(jīng)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上連續(xù)跑完三千米和一千五百米。臨走時(shí)，我看見(jiàn)他在窗邊吹風(fēng)，他落淚了，男兒有小不輕彈啊！班長(zhǎng)的離去，也許有他的理由，可是我想不明白，畢竟是為山九仞，現(xiàn)在只差最后一筐土了。

沒(méi)有。上課時(shí)，雖沒(méi)有“酣眠”，但“小睡”還是常有的，14

于是，我也想逃避，哪怕一天，可是我的心卻告訴我——不可以！偶爾一次我對(duì)朋友說(shuō)：“假如考不上大學(xué)，我就離家出走?！迸笥颜f(shuō)：“闖一番事業(yè)再回來(lái)，然后我們共同編織美麗的幻想?！笨墒?，媽媽卻對(duì)我說(shuō)：“高三了，也別太累了，頭年考不上，再來(lái)一年嗎，說(shuō)不定能考個(gè)更好的?！眿寢尩捏w諒讓我想起學(xué)校后面的復(fù)讀生院，想起那密密麻麻的四間大教室，想起那舊伙房改成的高四文科班，便覺(jué)得有小蟲在我身上亂爬。前幾天，汀過(guò)生日，我們兩個(gè)人買了一大包零食，關(guān)上燈、點(diǎn)上蠟燭，便開始不停地吃東西，然后心滿意足的睡去。當(dāng)我半夜醒來(lái)時(shí)，卻不知我身處哪里，正在干什么，好像從幼時(shí)的搖籃一直到我剛?cè)雽W(xué)再到高三再到今天晚上的一切都像夢(mèng)。夜半醒來(lái)，看著窗外的月光從那高高在上的小窗擠進(jìn)來(lái)，照在那一堆零亂的果子核上和我為汀買的一套工藝酒杯上，那酒杯發(fā)著藍(lán)藍(lán)的光，我莫名其妙地哭了，真想痛飲一杯——

天明了，對(duì)著初升的朝陽(yáng)，我對(duì)自己說(shuō)：我從不懷疑我會(huì)考不上大學(xué)。

于是，我也想逃避，哪怕一天，可是我的心15

我對(duì)自己說(shuō)：“物競(jìng)天擇，適者生存”，我一定會(huì)適應(yīng)高考。我對(duì)自己說(shuō)：“我的一張?jiān)嚲磉€未完成……

簡(jiǎn)評(píng)：

真實(shí)，當(dāng)是本文最大的特色。

本文真實(shí)坦露出一個(gè)高三學(xué)生的矛盾心態(tài)。理智說(shuō)：人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但關(guān)鍵處只有幾步，而高三則是關(guān)鍵的關(guān)鍵；感覺(jué)說(shuō)：高三太苦了，又何必自討苦吃。于是，高三學(xué)生言談舉止上的矛盾就隨之產(chǎn)生了——讀此文，頗讓人感慨：人啊，筆畫，何其簡(jiǎn)單！人性，何其復(fù)雜！如果按照傳統(tǒng)的“文以載道”的觀點(diǎn)，也許本文有著它的缺陷。之所以選了此文，就在于倡導(dǎo)作文中的“真實(shí)”之風(fēng)！反映真實(shí)的生活，抒寫真實(shí)的情感，這樣的文章總能讓人情不自禁的讀下去。當(dāng)然，如果把“真實(shí)”提高一步的話，你就要處理好“生活真實(shí)”和“藝術(shù)真實(shí)”的關(guān)系了。我對(duì)自己說(shuō)：“物競(jìng)天擇，適者生存”，我一定會(huì)適16例文四

大?！ば∠松飞希卸嗌偃俗非笾Z轟烈烈，有多少人傾心于出類拔萃。其實(shí)只要有一種平和的心態(tài)，平淡的人生也很精彩。學(xué)習(xí)中，力爭(zhēng)向前當(dāng)然重要，然而刻意逼迫自己時(shí)時(shí)事事出人頭地則大可不必，因?yàn)槲覀儾豢赡苋巳硕汲鲱惏屋汀Ｖ灰覀儽M了最大的努力，得到的結(jié)果就是“最好的”，不必苛求比別人更高，只要能超越昨日的自己，那就精彩。事業(yè)上，不必渴求別人的羨慕，是塊磚，你就堅(jiān)實(shí)路基；是塊瓦，你就遮擋風(fēng)雨。如果人人都苛求自己站在“世界經(jīng)濟(jì)大會(huì)”的講壇上，出現(xiàn)在“諾貝爾獎(jiǎng)金”的的頒獎(jiǎng)典禮上，我不知道我們這個(gè)世界會(huì)是個(gè)怎樣的世界！放平心態(tài)，功到自然成，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)落后于別人。例文四17

人生天地間，有帝王將相，也有平民百姓；有青史流芳，也有草野無(wú)聞，。雖然陳勝說(shuō)“王侯將相，寧有種乎”，但“平凡”畢竟是大多數(shù)人一生的寫照，如果能從從容容地面對(duì)，就會(huì)少一些悲苦，多一份安然。更何況，“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人都有他自己的亮點(diǎn)。把世界上的任何電燈置于太陽(yáng)之下，都會(huì)黯淡無(wú)光。“山上有棵小樹，山下有顆大樹”，你能知道哪個(gè)更大，哪個(gè)更高嗎？生活上，不必尋求“總統(tǒng)式”的豪華，不必期盼故事里的溫馨、浪漫、轟轟烈烈，生活有時(shí)是一杯烈酒，酣暢淋淳；有時(shí)是一杯咖啡，苦澀中，透出一股清香；可更多的時(shí)候則是一杯白開水，雖然平淡無(wú)味，卻是生命的第一要素。不必恥于父母的平凡普通，家境的貧窮寒傖，那種善良、那種淳樸、那種苦難中磨礪出的意志，更是我們一生受益不盡的財(cái)富。人生天地間，有帝王將相，也有平民百姓；18

一味地去追求轟轟烈烈，去掩飾內(nèi)心的悲哀，終究會(huì)失去自己的心理防線，在顧影自憐自我歧視中迷失自己。找不到自己的長(zhǎng)處，固然悲觀，可只要心平，努力尋出自己的優(yōu)點(diǎn)，不更可喜嗎？沒(méi)有大樹的挺拔，你可以有小草的清新；沒(méi)有大海的洶涌，你可以有小溪的幽雅。用平靜的心去思量自己，不必傾心于別人的偉大，因?yàn)槟阌心愕母哔F，我有我的典雅。更不必追求別人的轟轟烈烈，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都能擁有。追求自我的一點(diǎn)亮光，生活一樣精彩。擁有真正的自我，那才是真正的生活，我不奢求大海，我只追求小溪，心態(tài)平了，道路自然平，人生自然精彩！擁有真正的自我，那才是真正的生活，我不奢求大海，我只追求小溪，心態(tài)平了，道路自然平，人生自然精彩！一味地去追求轟轟烈烈，去掩飾內(nèi)心的悲哀19

簡(jiǎn)評(píng)：

句式整齊，多用整句，是本文最大的特點(diǎn)。思路開闊，有橫式的聯(lián)想，由學(xué)習(xí)到事業(yè)，由事業(yè)到生活；也有縱式的展開，古時(shí)的帝王將相，現(xiàn)實(shí)的蕓蕓眾生。第五段的引用，豐富多彩，有名言，有俗語(yǔ)，有歌詞。語(yǔ)言簡(jiǎn)潔形象而耐人尋味。簡(jiǎn)評(píng)：20

例文五

琉璃友情

陳蒙蒙

初秋的早晨已有些微微的涼意，洛緊了緊被子毫無(wú)睡意的翻了個(gè)身。然后聽(tīng)到下鋪就有了響聲。于是洛伸出頭小聲問(wèn)：“我吵醒你了？”

“沒(méi)有，不是，我，我習(xí)慣早起?！毕落伒奈娘@然連謊都撒不好，洛搖搖頭。

“你為什么這么早醒，今天只要到教室簽個(gè)到就行了。”文有些好奇。

“不太習(xí)慣睡上面，太高了。”

“那我和你換吧，我睡哪兒都能睡得香?！?/p>

于是，大學(xué)的第一個(gè)早晨，洛和文成了朋友。

文的家境不好，于是洛總會(huì)多打兩個(gè)菜，然后說(shuō)自己吃不下讓文代勞。漸漸的，文也知道了洛的心意，便在心底暗暗的感激洛。

例文五21

兩人的友誼在大學(xué)四年里愈積愈厚。等到大學(xué)畢業(yè)，文哭得唏里嘩啦的像個(gè)孩子，抱著洛說(shuō)，將來(lái)一定報(bào)答他。洛拍了拍文的肩說(shuō)：“我并不是需要回報(bào)才交你這個(gè)朋友的?！?/p>

一晃幾年過(guò)去了。文落魄地走在深圳最繁華的街頭，身無(wú)分文。剛找了份工作，卻沒(méi)有錢坐公交車，車費(fèi)一元。

文已經(jīng)餓了一天了，無(wú)奈只好厚著臉皮向一個(gè)老同學(xué)借錢。他害怕遭拒絕，于是小心的報(bào)出一個(gè)小數(shù)目：50元，但對(duì)方面無(wú)表情的說(shuō)：“我要上班了！”隨手掏出5元錢，幾乎是扔給文的。

文還是接住了。

五元錢，車費(fèi)用掉一元，吃個(gè)包子用掉一元，還剩三元。這么想著，文的手顫抖著。

但文沒(méi)有打電話找洛。他覺(jué)得不能再麻煩洛了。他寧愿向別人乞討，也不愿讓洛認(rèn)為，他只是個(gè)會(huì)惹麻煩的朋友。

兩人的友誼在大學(xué)四年里愈積愈厚。等到大22

后來(lái)，洛在一次同學(xué)聚會(huì)上知道了文的窘境，同學(xué)幾乎是用調(diào)侃的語(yǔ)氣說(shuō)洛在大學(xué)四年里花在文身上的心血算是白花了，沒(méi)有半點(diǎn)回報(bào)。洛搖搖頭說(shuō)：“我信奉一句話：真的友情絕不是投資?！?/p>

然后，洛費(fèi)了一番周折，才給文送去5000元，文無(wú)語(yǔ)，默默地收下。

又是幾年。

已在國(guó)外進(jìn)修的洛聽(tīng)同學(xué)說(shuō)，文已經(jīng)重新崛起，成為IT產(chǎn)業(yè)的精英，已有了自己的公司，又聽(tīng)說(shuō)文開始還債，當(dāng)年凡借給他錢的人，皆以極高的利息償還。同學(xué)均羨慕洛，說(shuō)他買了一只績(jī)優(yōu)股，一本萬(wàn)利，洛依舊搖搖頭。

洛回國(guó)，在機(jī)場(chǎng)出口見(jiàn)到意氣風(fēng)發(fā)的文，一輛跑車將洛拉到了文的豪華別墅。偌大的客廳里，洛搶先開口說(shuō)：“祝賀你?！蔽臒o(wú)語(yǔ)，領(lǐng)著洛上了二樓，進(jìn)了書房。后來(lái)，洛在一次同學(xué)聚會(huì)上知道了文的窘境23

書房的采光很好，因?yàn)橛幸幻婢薮蟮牟ＡТ?。洛走近窗戶，發(fā)現(xiàn)上面寫著無(wú)數(shù)個(gè)自己的名字，以各種字體。文說(shuō)，共有99個(gè)洛的名字。又說(shuō)，那扇窗是洛的。

喝茶，看書。文看到了一句話：最好的友情一定像琉璃，不被塵世間的物欲和利欲所沾染。他歪頭想了想，笑了，然后對(duì)洛說(shuō)，絕不還洛那5000元錢，因?yàn)樗延盟隽诉@窗。洛笑了，陽(yáng)光正透過(guò)洛的名字落在洛的身上，和文的臉上。

洛感到那是一種幸福，很純粹的幸福。書房的采光很好，因?yàn)橛幸幻婢薮蟮牟ＡТ啊?4例文六

為了自己的快樂(lè)

胡曉路

我坐在球場(chǎng)上，將頭埋得很低。奪眶而出的淚水也模糊不了記分牌上的顯示：我們以2分之差敗給了對(duì)手，與冠軍杯失之交臂。

球場(chǎng)的另一端，勝利的一方高舉起獎(jiǎng)杯，鮮花，掌聲，香檳與歡騰，鎂光燈在不停的閃爍，而這里，卻是冷落與沉寂。我感覺(jué)相距只三十米的兩個(gè)地方，卻像是在地球的兩極。

直到第三節(jié)，我們還是處于領(lǐng)先的，但最后幾分鐘，我們求勝心切，接連失誤，以致最后慘遭失敗。

難道是我們的訓(xùn)練不如對(duì)方嗎？不！我記得，為了提高我們的彈跳力，教練讓我們到后山上的臺(tái)階，綁起雙腳，從山下跳到山上，一共跳了一千零一階，許多人都累倒了，但教練仍大聲訓(xùn)斥，要我們堅(jiān)持，不能放棄。我還記得，為了鍛煉我們的忍耐力，我們?cè)诹胰障抡玖⒁粋€(gè)小時(shí)，我仍然那陣陣熱浪和汗流浹背的情形。

我們吃苦只是為了勝利。

例文六25

我擦了擦淚水，向觀眾席上望去，在歡呼的人群后面，我看見(jiàn)了我的第一個(gè)教練——高中時(shí)代的籃球教練，他正對(duì)我微笑。

我猛然間記起，我剛進(jìn)籃球隊(duì)時(shí)，教練問(wèn)我們?yōu)榱耸裁创蚧@球。有人說(shuō)為了當(dāng)明星，有人說(shuō)為了得冠軍杯，而我說(shuō)：為了快樂(lè)。其他人都嘲笑我，但教練以誠(chéng)懇的口吻對(duì)我說(shuō)：你一定會(huì)成大器的，小伙子。

做自己喜歡的事，為了給自己帶來(lái)快樂(lè)，我怎么忘了這么一條重要的原則？在平時(shí)的訓(xùn)練中，我們的眼中只有世界杯，卻忘了為快樂(lè)而打籃球。被高的目標(biāo)所累，一心只往上看，卻忘了從自己所做的事中去感受快樂(lè)，這是多么可悲?。?/p>

我站起身，對(duì)仍在沮喪中的隊(duì)友說(shuō)：“弟兄們，不要悲傷，我們明年再來(lái)，不是為了冠軍杯，而是為了籃球給我們帶來(lái)的快樂(lè)的回報(bào)?！?/p>

我微笑著走出了球場(chǎng)，在身后的不過(guò)是一陣喧囂。我擦了擦淚水，向觀眾席上望去，在歡呼的26例文七

心靜如水才鏗鏘

卞立成

睿智的莊子給我們留下了一個(gè)發(fā)人深省的故事：一個(gè)博弈者用瓦盆做賭注，他的技藝可以發(fā)揮得淋漓盡致；而當(dāng)他拿黃金作賭注時(shí)，則大失水準(zhǔn)。莊子對(duì)此的定義是“外重者內(nèi)拙”。

由于做事過(guò)度用力和意念過(guò)于集中，反而將平常很輕松就可以完成的事情搞糟了?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“目的顫抖”。

太想縫好針的手在顫抖，太想踢進(jìn)球的腳在顫抖，太想贏得比賽的心在顫抖。華倫達(dá)原本有著一雙在鋼索上如屢平地的腳，但是，過(guò)分求勝之心硬是使他的雙腳失去了平衡——那著名的“華倫達(dá)心態(tài)”，以華倫達(dá)的失足殞命而被賦予了一種沉重的內(nèi)涵。

人生豈能無(wú)目的？然而，目的本是引領(lǐng)著你前行的。如果將目的做成沙袋捆縛在身上，每前進(jìn)一步，巨大的牽累與莫名的恐懼就趕來(lái)羈絆你的手腳。如此，你將如何去約見(jiàn)那個(gè)成功的自我？

例文七心靜如27

在去年的釜山亞運(yùn)會(huì)上，中國(guó)乒乓球隊(duì)只拿到三塊金牌，創(chuàng)下了近40年來(lái)國(guó)際比賽中的最差戰(zhàn)績(jī)。作為上屆亞運(yùn)會(huì)奪得金牌最多的王楠，這次卻四冠盡失，只拿了個(gè)女單亞軍。其失利原因有很大一部分是心態(tài)問(wèn)題：在比賽中，你越怕輸就越會(huì)輸。當(dāng)朝鮮隊(duì)的金香美技術(shù)上有新東西時(shí)，王楠一下子不知如何應(yīng)對(duì)，越咬緊牙想扣死她，動(dòng)作就越變形，失誤太多且缺乏攻擊力，最終以0：3慘敗。在此之后，王楠曾一度陷入低谷。今年2月，喬紅回到了國(guó)家隊(duì)，為她做心理指導(dǎo)，幫助她從心理低谷中走出來(lái)。

這次世錦賽上沉甸甸的三塊金牌，有人說(shuō)是贏在心理，有人說(shuō)是贏在韌性；有人說(shuō)是贏在球路。但我以為，是贏在舍我其誰(shuí)的心態(tài)。

當(dāng)然，心境如水才鏗鏘。平靜地看待以過(guò)去的輝煌和低潮，用平和的心態(tài)對(duì)待名和利，我們才能平靜的對(duì)待未來(lái)的沖擊。

在去年的釜山亞運(yùn)會(huì)上，中國(guó)乒乓球隊(duì)只28“目的顫抖”是因?yàn)樾脑陬澏?。心態(tài)太低，遠(yuǎn)處的勝景便不幸被荒草所遮蔽，平庸的眼，注定無(wú)福飽覽那絕世的秀色。而太在乎了，太看重了，其結(jié)果，則恐懼蛀蝕了勇敢，失敗吞噬了成功。

“大體則有，具體則無(wú)”，把目光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，讓生命恬淡成一泓波瀾不驚的湖水，用平常心去看待名和利，才能獲得最后的成功?！澳康念澏丁笔且?yàn)樾脑陬澏丁Ｐ膽B(tài)太低，遠(yuǎn)處的勝景便不幸被荒草29例文八

民族的心態(tài)

劉易

圓明園至今還在，沒(méi)有重建，只是一片廢墟，靜靜的矗立在藍(lán)天衰草之中。這樣一座曾出現(xiàn)在法蘭西文豪贊譽(yù)里的園林，這樣一座曾出現(xiàn)在俄國(guó)沙皇夢(mèng)幻里的園林，這樣一座曾包容了世間一切建筑精華的園林，如今只是靜默。這片靜默中的廢墟，折射出一個(gè)民族的心態(tài)。

在園中，目之所及全是中國(guó)人，這與一箭之隔的頤和園形成鮮明的對(duì)比。那里面充斥了各種語(yǔ)言，各種顏色的頭發(fā)在風(fēng)中飄動(dòng)。然而，幾乎沒(méi)有外國(guó)人樂(lè)意游覽圓明園，他們甚至很疑惑中國(guó)人為何要這樣精心的去保留一片廢墟，并且永遠(yuǎn)保存下去。

例文八30

是呀，他們不能理解，因?yàn)槟菆?chǎng)大火遠(yuǎn)遠(yuǎn)埋沒(méi)于歷史塵埃之中了。在150年后的今天，在法蘭西的戰(zhàn)爭(zhēng)遠(yuǎn)走的今天，在英吉利帝國(guó)盛極又衰的今天，那些金發(fā)碧眼的歐洲人又如何能理解圓明園凝重的面容？在他們的理解里，這僅僅是一片廢墟，一片可以透射出日不落帝國(guó)最鼎盛時(shí)代的廢墟。

可這只是歐洲人的心態(tài)。對(duì)于中國(guó)人，圓明園是一個(gè)巨大的驚嘆號(hào)，觸目驚心，鮮血淋漓，它曾將中國(guó)人延續(xù)了千年的帝國(guó)黃金夢(mèng)撕扯得支離破碎。中國(guó)人不會(huì)鏟平它，相反，中國(guó)人會(huì)一代又一代的去保護(hù)它，去面對(duì)它，去銘記它。有些東西，不容遺忘！

滿頭銀發(fā)的老藝人，曾在它的廢墟上聲淚俱下的高唱“重整河山待后生”！這就是中國(guó)人面對(duì)圓明園的心態(tài)！

是呀，他們不能理解，因?yàn)槟菆?chǎng)大火遠(yuǎn)遠(yuǎn)埋31

存在著的，是圓明園！

不是皇家陵園，而是一座廢墟！

英國(guó)人清楚它的存在，中國(guó)人更清楚它的存在！

英國(guó)人不明白它何以至今尚存，為何仍是一片廢墟？在那場(chǎng)恐怖的戰(zhàn)爭(zhēng)中，他們是勝利者，在大英博物館中，陳列著他們引以為豪的戰(zhàn)利品。

中國(guó)人認(rèn)真的保留著圓明園，銘記它曾經(jīng)為中華民族帶來(lái)的輝煌與恥辱，更是中華民族真實(shí)心態(tài)的寫照。存在著的，是圓明園！

32例文九

心態(tài)

午后，燦爛的陽(yáng)光突然失去了蹤影，春雨伴著聲聲春雷，輕柔地?fù)崦@里樹樹新綠、枝枝艷紅。風(fēng)也跟著起來(lái)了，雨便在風(fēng)中曼曼起舞了。

兩位未帶雨具的同事，衣襟上沾滿雨滴，急跑著站到檐前躲避風(fēng)雨，他們聊著一些小事兒，等著雨歇風(fēng)住。可是，雨卻越下越大，絲毫沒(méi)有停歇的意思。其中一位不禁埋怨道，“哎呀，曬出去的衣服都忘了收呢，肯定全部濕了，又要重新洗過(guò)了，真是的。……這鬼天氣，才晴了一天就變了?！裁磿r(shí)候會(huì)停呢，還不如趁剛才雨更小跑過(guò)去，真煩人！”另一位莞爾一笑，手指向不遠(yuǎn)處一棵裊裊的小樹，說(shuō)，“你看，那棵樹在雨里多漂亮呀！一切都變得清新可人了。真是春風(fēng)細(xì)雨燕雙飛呢！站在這里看春雨，真是一種享受，工作上的累一下子都沒(méi)有了。”

例文九33

我愿意在一場(chǎng)春雨中看見(jiàn)如詩(shī)如畫的江南美景，愿意在一場(chǎng)春雨中感同身受春雨潤(rùn)物滌蕩心胸的快意與輕松，愿意在一場(chǎng)春雨中放下一切煩憂，而只是靜靜地看雨，悠悠地張望雨中的桃紅柳綠。

雨已在下，任何抱怨都不可能改變這個(gè)現(xiàn)實(shí)了，那還不如停下抱怨，細(xì)細(xì)地品味眼前所見(jiàn)，說(shuō)不定反而會(huì)令人生豁然開朗、云開見(jiàn)日呢。

是的，很多時(shí)候，心態(tài)決定一切。曾有一位舉人進(jìn)京趕考，考前做了一個(gè)在墻上寫字的怪夢(mèng)，醒來(lái)后心里不安，請(qǐng)人釋夢(mèng)，釋者說(shuō)，在墻上寫字，不是撞墻（不中）嗎？肯定考不上的。舉人聞言心情沮喪，落落寡歡，幾乎要打道回府。客店老板得知此事后，輕笑解釋道，在墻上寫字，不是高種（中）嗎？大有希望的。舉人聞言，信心大增，不但參加了考試，而且高中了探花。

我愿意在一場(chǎng)春雨中看見(jiàn)如詩(shī)如畫的江南美34

美國(guó)成功學(xué)學(xué)者拿破侖·希爾曾說(shuō)過(guò)，“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗?！绷硪晃粷撃艹晒W(xué)家羅賓也說(shuō)，“面對(duì)人生逆境或困境時(shí)所持的信念，遠(yuǎn)比任何事都來(lái)得重要?！狈e極的心態(tài)創(chuàng)富人生，消極的心態(tài)耗費(fèi)人生。積極的心態(tài)是生命的陽(yáng)光雨露，讓你的心靈展翅高飛。消極的心態(tài)是生命的慢性毒藥，使你牽絆于心靈的束縛，在負(fù)累中不能自拔。選擇了積極的心態(tài)，就等于選擇了黎明的曙光；選擇消極的心態(tài)，就注定要滑落人生的泥沼。

每個(gè)問(wèn)題都有其解決之道的，只要你把眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn)！朋友，在面對(duì)人生的風(fēng)雨時(shí)，你是選擇積極的心態(tài)還是消極的心態(tài)？這場(chǎng)春雨會(huì)給你啟示嗎？美國(guó)成功學(xué)學(xué)者拿破侖·希爾曾說(shuō)過(guò)，“人35例文十

年輕的心態(tài)

網(wǎng)上的朋友第一次見(jiàn)面，都喜歡問(wèn)你的年齡。我從不介意別人問(wèn)我的年齡，我會(huì)如實(shí)的告訴對(duì)方，當(dāng)別人說(shuō)真看不出——不管對(duì)方是真心的還是客氣，我都會(huì)微微一笑而過(guò)。

現(xiàn)實(shí)的生活中也有諸如此類的事。我記得有一次在醫(yī)院看病，我在病歷本上填寫的真實(shí)年齡。可醫(yī)生看了我卻反反復(fù)復(fù)的問(wèn)：“你到底有多大？”我說(shuō)我45歲。她說(shuō)：“看你的人只有35歲。”我真是哭笑不得，是她眼花了？可她比我還要年輕呀。還記得有一次在火車上，我在臥鋪車廂7號(hào)中鋪位。我的上鋪和下鋪是一對(duì)母女。車開動(dòng)后我們隨便聊了一會(huì)，從她們的言談中得知老太太67歲，女兒40歲。大家沒(méi)聊好久，很快就入睡了。這一覺(jué)醒來(lái)已是東方欲曉了。經(jīng)過(guò)一夜的休整，我的身體細(xì)胞得到

例文十36

修復(fù)，疲勞的身體很快得到恢復(fù)。我精神抖擻地跳下床，老太太對(duì)我說(shuō)的第一句話：“你年輕，你身體好。”我還沒(méi)弄清咋回事，老太太又接著說(shuō)：“你昨晚睡的很好，一晚都沒(méi)下來(lái)。”這下我明白老太太的意思了。我說(shuō)我不年輕了，我比你女兒還要大?？伤f(shuō)我只有35歲，比她女兒顯得小多了。我也不知說(shuō)什么好。其實(shí)年齡的大小并不重要，重要的是自己的心態(tài)。如果一個(gè)人有積極樂(lè)觀的心態(tài)，那你就會(huì)顯得很陽(yáng)光，很年輕。如果一個(gè)人有消極悲觀的心態(tài)，那你就會(huì)顯得很陰郁，很滄桑。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我是一個(gè)積極樂(lè)觀的人。我喜歡在云中漫步，追尋我人生的美夢(mèng)。有了這樣美麗的心境，才會(huì)有美好幸福的生活。我喜歡我行我素，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不受別人的左右。我的活命哲學(xué)是：“身體是自己，吃也是自己，穿是給別人看的。”平時(shí)我比較注重身體保健。每天早上進(jìn)行一小時(shí)的形體訓(xùn)練，多在戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。閑暇時(shí)彈彈琴，唱唱歌，上上網(wǎng)，看看電視，寫寫感嘆等等，來(lái)豐富自己的心靈世界。在吃方面我很注意營(yíng)養(yǎng)的搭修復(fù)，疲勞的身體很快得到恢復(fù)。我精神抖擻地跳下床，老37

配，還經(jīng)常買些營(yíng)養(yǎng)品吃。我身體不舒服，就到醫(yī)院就診，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。對(duì)穿我就不那么講究了。我喜歡穿休閑系列，不講名牌。只要自己穿的舒服，穿的得體，對(duì)的起觀眾就行了。

在別人的眼里我總是那么朝氣、那么陽(yáng)光、那么有活力。就像一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子。你擁有年輕的心態(tài)，才會(huì)使你年輕。

配，還經(jīng)常買些營(yíng)養(yǎng)品吃。我身體不舒服，就到醫(yī)院就診，做3811、失敗不可怕，可怕的是從來(lái)沒(méi)有努力過(guò)，還怡然自得地安慰自己，連一點(diǎn)點(diǎn)的懊悔都被麻木所掩蓋下去。不能怕，沒(méi)什么比自己背叛自己更可怕。

12、跌倒了，一定要爬起來(lái)。不爬起來(lái)，別人會(huì)看不起你，你自己也會(huì)失去機(jī)會(huì)。在人前微笑，在人后落淚，可這是每個(gè)人都要學(xué)會(huì)的成長(zhǎng)。

13、要相信，這個(gè)世界上永遠(yuǎn)能夠依靠的只有你自己。所以，管別人怎么看，堅(jiān)持自己的堅(jiān)持，直到堅(jiān)持不下去為止。

14、也許你想要的未來(lái)在別人眼里不值一提，也許你已經(jīng)很努力了可還是有人不滿意，也許你的理想離你的距離從來(lái)沒(méi)有拉近過(guò)......但請(qǐng)你繼續(xù)向前走，因?yàn)閯e人看不到你的努力，你卻始終看得見(jiàn)自己。

15、所有的輝煌和偉大，一定伴隨著挫折和跌倒；所有的風(fēng)光背后，一定都是一串串揉和著淚水和汗水的腳印。

16、成功的反義詞不是失敗，而是從未行動(dòng)。有一天你總會(huì)明白，遺憾比失敗更讓你難以面對(duì)。

17、沒(méi)有一件事情可以一下子把你打垮，也不會(huì)有一件事情可以讓你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一個(gè)慢慢累積的過(guò)程。

18、努力也許不等于成功，可是那段追逐夢(mèng)想的努力，會(huì)讓你找到一個(gè)更好的自己，一個(gè)沉默努力充實(shí)安靜的自己。

19、你相信夢(mèng)想，夢(mèng)想才會(huì)相信你。有一種落差是，你配不上自己的野心，也辜負(fù)了所受的苦難。

20、生活不會(huì)按你想要的方式進(jìn)行，它會(huì)給你一段時(shí)間，讓你孤獨(dú)、迷茫又沉默憂郁。但如果靠這段時(shí)間跟自己獨(dú)處，多看一本書，去做可以做的事，放下過(guò)去的人，等你度過(guò)低潮，那些獨(dú)處的時(shí)光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。所以，現(xiàn)在沒(méi)那么糟，看似生活對(duì)你的虧欠，其實(shí)都是祝愿。1、不是井里沒(méi)有水，而是你挖的不夠深。不是成功來(lái)得慢，而是你努力的不夠多。

2、孤單一人的時(shí)間使自己變得優(yōu)秀，給來(lái)的人一個(gè)驚喜，也給自己一個(gè)好的交代。

3、命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!

4、心中沒(méi)有過(guò)分的貪求，自然苦就少?？诶锊徽f(shuō)多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒(méi)有過(guò)分欲，自然憂就少。大悲是無(wú)淚的，同樣大悟無(wú)言。緣來(lái)盡量要惜，緣盡就放。人生本來(lái)就空，對(duì)人家笑笑，對(duì)自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來(lái)的塵埃!

5、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽(yáng)光自然就會(huì)蔓延開來(lái)。陽(yáng)光那么好，何必自尋煩惱，過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下，一萬(wàn)個(gè)美麗的未來(lái)抵不過(guò)一個(gè)溫暖的現(xiàn)在。

6、無(wú)論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來(lái)重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過(guò)一樣。

7、生命的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的進(jìn)取之中;就像大樹的美麗，是展現(xiàn)在它負(fù)勢(shì)向上高聳入云的蓬勃生機(jī)中;像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。

8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。

9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無(wú)完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過(guò)重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。

10、有些事想開了，你就會(huì)明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。

11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過(guò)去，不如勇敢地攀登，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。

12、有些壓力總是得自己扛過(guò)去，說(shuō)出來(lái)就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無(wú)濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。

13、認(rèn)識(shí)到我們的所見(jiàn)所聞都是假象，認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻，我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢多了會(huì)壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。

14、夢(mèng)想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動(dòng)人的生命奇跡。

15、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒，但會(huì)在不知不覺(jué)中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功，但會(huì)在不知不覺(jué)中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅(jiān)持和勤奮!

16、人生在世：可以缺錢，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。

17、人生沒(méi)有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí)，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來(lái)靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。

18、在人生的舞臺(tái)上，當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)沒(méi)有未來(lái)的夜時(shí)，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。

19、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)中看到了某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功。

20、每一個(gè)成就和長(zhǎng)進(jìn)，都蘊(yùn)含著曾經(jīng)受過(guò)的寂寞、灑過(guò)的汗水、流過(guò)的眼淚。許多時(shí)候不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才能看到希望。11、失敗不可怕，可怕的是從來(lái)沒(méi)有努力過(guò)，還怡然自得地安慰自39周練作文講評(píng)嚴(yán)勇周練作文講評(píng)嚴(yán)勇40題目再現(xiàn)

閱讀下面的材料，根據(jù)要求作文。

有的人看到春天，感到朝氣蓬勃；有的人卻覺(jué)得青春易逝；有的人面對(duì)秋天，滿眼豐碩，激情澎湃；有的人，卻嗟嘆不已，愁腸百轉(zhuǎn)。面對(duì)社會(huì)，有的人總是滋長(zhǎng)各種欲望；而有的人卻保持著平和，在大千世界里步伐穩(wěn)健踏實(shí)，捍衛(wèi)著自己的那一片精神沃土。要求：根據(jù)材料給你的啟示，可寫認(rèn)識(shí)、感受和經(jīng)歷，自定立意，自擬題目，自選文體，寫一篇不少于800字。

題目再現(xiàn)閱讀下面的材料，根據(jù)要求作文。41審題指導(dǎo)

這是一道新材料話題作文題。新材料話題作文的審題立意注重與所提供的材料關(guān)聯(lián)。這則材料內(nèi)容歸納起來(lái)，講了3層意思，也可以說(shuō)是三種人生態(tài)度：第一種，積極進(jìn)取，卻難免失之急功近利；第二種，多愁善感，卻難免失之消極頹廢；只有第三種心態(tài)，平和穩(wěn)健，波瀾不驚。編制者用一句“捍衛(wèi)著自己的那一片精神沃土”表明了命題意向。那么，“面對(duì)紛繁復(fù)雜的生活，我們應(yīng)保持平和的心態(tài)”應(yīng)該是本次作文的最佳立意。審題指導(dǎo)這是一道新材料話題作文題。新材42靚題展示《天，依舊藍(lán)》（張青）《守住心靈的凈土》（崔雙喜）《平和是金，欲望是毒》（趙凱）《捍衛(wèi)精神高空》（徐雪玉）《生活不是牧歌》（姚玉祥）靚題展示《天，依舊藍(lán)》（張青）43存在問(wèn)題1、審題立意欠準(zhǔn)確或不夠全面。2、篇章結(jié)構(gòu)無(wú)章法，文章思路呈意識(shí)流式。3、因?yàn)槭强紙?chǎng)作文，大多數(shù)作文語(yǔ)言還有待推敲，但有一點(diǎn)要提醒大家：千萬(wàn)要回頭讀一遍，減少病句和錯(cuò)別字，也就減少了被扣分的機(jī)會(huì)。存在問(wèn)題1、審題立意欠準(zhǔn)確或不夠全面。44例文一

調(diào)節(jié)心態(tài)調(diào)適人生(題目表明文章應(yīng)該圍繞心態(tài)與人生的關(guān)系來(lái)寫)

文革中，一位老音樂(lè)家被下放到農(nóng)村鍘了七年的草，平反后，人們發(fā)現(xiàn)他并沒(méi)有憔悴衰老。他笑道：“怎么會(huì)老呢？每天鍘草我都是按4/4拍鍘的?！倍硪晃灰魳?lè)家——杰出的女鋼琴家顧圣嬰，在文革初期便自殺了。隱身在音樂(lè)得象牙塔中，當(dāng)風(fēng)暴襲來(lái)，她心目中神圣美好的東西被踐踏時(shí)，毫無(wú)防范也無(wú)力承受。同樣的境遇，不同的命運(yùn)，源于不同的心態(tài)。（引述事例簡(jiǎn)潔，并且直接切題。）例文一調(diào)節(jié)心態(tài)調(diào)45

只有調(diào)節(jié)心態(tài)才能引領(lǐng)我們走出人生的困境。（過(guò)渡，同時(shí)是本段中心句，分論點(diǎn)一。）陶淵明，面對(duì)官場(chǎng)的阿諛?lè)畛袪栍菸以p，“不為五斗米而折腰”，歸隱田園，享受“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的閑適人生，捍衛(wèi)自己的那一片精神沃土。那位鍘草的老音樂(lè)家不也是這樣嗎？在奇崛的境遇中尋覓詩(shī)意的空間，寄放坦然的靈魂，然后笑對(duì)人生。（引述材料簡(jiǎn)潔扣題）（正面論證）人生難免會(huì)有不滿、波折、不幸甚至災(zāi)難，這就需要我們?cè)谀婢持袣v練心志，調(diào)節(jié)心態(tài)，以一種看似退卻的堅(jiān)忍，一種看似漠然的堅(jiān)守，從容而堅(jiān)實(shí)的走過(guò)這一段艱難的人生歷程。你的人生境界會(huì)因此而拓展，你的人生內(nèi)涵會(huì)因此而厚實(shí)。（對(duì)材料的分析要充分深入。）（海子，一個(gè)才華橫溢的詩(shī)人，只是他的心智沒(méi)能越過(guò)對(duì)暫時(shí)現(xiàn)實(shí)的不滿，便把生命交給了生硬的鐵軌，從此看不到他所憧憬的“面朝大海/春暖花開”的人生。）（如果下文素材不足，這里可以補(bǔ)一個(gè)反面的例子，正反對(duì)比。）只有調(diào)節(jié)心態(tài)才能引領(lǐng)我們走出人生的困境46

其實(shí)不只是逆境，順境中更需要一份成熟的心態(tài)。（過(guò)渡，同時(shí)是本段中心句，分論點(diǎn)二。）因?yàn)槟婢成心芙o人警醒，而順境更能使人麻痹。在這個(gè)迅速發(fā)展的時(shí)代，滾滾紅塵，讓人滋生各種欲望，如果不能調(diào)適心態(tài)，更易導(dǎo)致人生的失控。剛剛被捕的李俊，他制作的“熊貓燒香”病毒，在短時(shí)間內(nèi)造成的社會(huì)經(jīng)濟(jì)損失不可估量。試想，他這么聰明，為什么不能把智慧用于正當(dāng)事業(yè)的發(fā)展呢？（提出問(wèn)題，下文轉(zhuǎn)入主題。）究其根源，還是心態(tài)的問(wèn)題。想出名，炫耀自己的技術(shù)；想掙錢，獲取不義之財(cái)。失衡的心態(tài)導(dǎo)致失控的行為，最終把自己送進(jìn)人生的囚籠。（反面論證）然而有的人身處富平樂(lè)足的順境，面對(duì)種種誘惑，卻可以保持平和的心態(tài)，堅(jiān)守自己的精神沃土。人民的好警察好局長(zhǎng)——任長(zhǎng)霞，她身居要職，沒(méi)有好大喜功，更沒(méi)有腐化墮落，而是一心為百姓謀福利，保一方安居樂(lè)業(yè)。就是因?yàn)樗男闹杏袟U秤，那秤砣就是老百姓。她沒(méi)有刻意追求轟轟烈烈的人生，卻用生命抒寫了可歌可泣的壯麗篇章。（正面事例，與前一段正反對(duì)比論證分論點(diǎn)二。）其實(shí)不只是逆境，順境中更需要一份成熟47

不同的心態(tài)影響著不同的命運(yùn)，不同的心態(tài)演繹著不同的人生。（總結(jié)上文，照應(yīng)開頭，再次點(diǎn)題。）“不患人之不己知，患不知人也”，那是處于不同的角度；“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”，那是處于不同的機(jī)遇；“處江湖之遠(yuǎn)則憂其民，居廟堂之高則憂其君”，那是處于不同的位置。只有調(diào)適心態(tài)，保持一顆平和的心，在面對(duì)不同的角度、機(jī)遇、位置時(shí)，才能從容不迫；在面對(duì)人生的上下沉浮、進(jìn)退榮辱時(shí)，才能坦然淡定。（運(yùn)用引用、排比等修辭手法，多用整句突顯文采。）不同的心態(tài)影響著不同的命運(yùn)，不同的心態(tài)48

例文二

與心態(tài)成俯角

“君不見(jiàn)黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回”。與李白的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)豪放、灑脫、樂(lè)觀、不羈的“詩(shī)中仙”的形象，其勢(shì)真如奔流不息的黃河水般磅礴大氣，令人嘆為觀止。

“梧桐更兼細(xì)雨，到黃昏，點(diǎn)點(diǎn)滴滴”。與李清照的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)寂寞、嫻靜、多愁、善感的南宋女詞人的形象，其心真如梧桐帶雨落花飄零般思緒萬(wàn)千，縈繞其間，久久揮之不去。

“獨(dú)自莫憑欄，無(wú)限江山，別時(shí)容易見(jiàn)時(shí)難”。與李煜的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)感時(shí)、傷懷、撫今、思昔的亡國(guó)之君的形象，其愁真如一江東流之春水般難以阻擋，不能言盡，惟有任其充溢空虛的心房。例文二與心態(tài)成俯角49“至今商女，時(shí)時(shí)猶唱，《后庭》遺曲”。與王安石的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)憂國(guó)、憂民、鑒古、慮今的愛(ài)國(guó)志士的形象，其憂真如千里澄江，如簇翠峰般流淌、攢集，茶飯不思，坐臥難安。

“滿載一船星輝，在星輝斑斕里放歌”。與徐志摩的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)浪漫、多情、唯美、細(xì)致的“新月才子”的形象，其情真如康橋的柔波般輕輕蕩漾，將彩虹的夢(mèng)靜靜沉淀。

“為什么我的眼里常含淚水？因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉”。與艾青的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)愛(ài)國(guó)、思民、含蓄、激昂的愛(ài)國(guó)詩(shī)人的形象，其憤懣與抗?fàn)幦缈窆沃募づ娘L(fēng)般無(wú)止息地沖出，怒吼著。

“至今商女，時(shí)時(shí)猶唱，《后庭》遺曲”。與王安石的心50“翻滾著蔚藍(lán)色的波浪，和閃耀著嬌美的容光”。與普希金的心態(tài)成俯角，我看到了一個(gè)自由、奔放、堅(jiān)強(qiáng)、不屈的俄國(guó)詩(shī)人的形象,其志真如海上喧響的風(fēng)暴般沖破封建的束縛，自由地游走。

是喜也好，是愁也罷，樂(lè)觀也好，悲觀也罷，與心態(tài)成俯角，縱觀古今中外，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，心態(tài)也是有情境的，但不論時(shí)光變遷，滄海桑田，我都堅(jiān)信，真誠(chéng)自然的心態(tài)才能豐富你的人生，所謂真性至情之心態(tài)，果真如是罷?！胺瓭L著蔚藍(lán)色的波浪，和閃耀著嬌美的容51例文三

矛盾高三班主任說(shuō)：心態(tài)平了，道路自然平。班主任說(shuō)：要在平淡的生活中尋找樂(lè)趣。斑主任說(shuō)：曾經(jīng)在幽幽暗暗、反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡、從從容容才是真。

……

最后，斑主任說(shuō)：我們這一級(jí)，高考提前一個(gè)月。我不知道用什么樣的字眼來(lái)描述走進(jìn)高三時(shí)的心情，也不知道如何概括我的classmatess的表情，只感覺(jué)那句“離高考還有308天”的話很刺耳。隨著日子一天天的延伸，我越來(lái)越感覺(jué)到它那如白開水般的平淡，唯一的快樂(lè)是在吃飯和回家的路上我和汀的斗嘴，除此之外，真的，一點(diǎn)波瀾也！例文三矛盾高52

沒(méi)有。上課時(shí)，雖沒(méi)有“酣眠”，但“小睡”還是常有的，以至于老師上課都要喊起立了。大家都在夜里加班，即使效率低，但仍覺(jué)得舒服。高考提前一個(gè)月，從一個(gè)又一個(gè)老師嘴里蹦出來(lái)，就象針掉在棉花上。一個(gè)月，不就三十天嗎？我在高三，我怕誰(shuí)！班長(zhǎng)走了，剛開始只請(qǐng)了兩周假，大概是覺(jué)得不過(guò)癮，就自己給自己徹底放假了（去打工了）。他曾經(jīng)許諾：一定要陪我們走完高三的，可是……班長(zhǎng)本是堅(jiān)強(qiáng)的，他曾經(jīng)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上連續(xù)跑完三千米和一千五百米。臨走時(shí)，我看見(jiàn)他在窗邊吹風(fēng)，他落淚了，男兒有小不輕彈??！班長(zhǎng)的離去，也許有他的理由，可是我想不明白，畢竟是為山九仞，現(xiàn)在只差最后一筐土了。

沒(méi)有。上課時(shí)，雖沒(méi)有“酣眠”，但“小睡”還是常有的，53

于是，我也想逃避，哪怕一天，可是我的心卻告訴我——不可以！偶爾一次我對(duì)朋友說(shuō)：“假如考不上大學(xué)，我就離家出走?！迸笥颜f(shuō)：“闖一番事業(yè)再回來(lái)，然后我們共同編織美麗的幻想?！笨墒?，媽媽卻對(duì)我說(shuō)：“高三了，也別太累了，頭年考不上，再來(lái)一年嗎，說(shuō)不定能考個(gè)更好的?！眿寢尩捏w諒讓我想起學(xué)校后面的復(fù)讀生院，想起那密密麻麻的四間大教室，想起那舊伙房改成的高四文科班，便覺(jué)得有小蟲在我身上亂爬。前幾天，汀過(guò)生日，我們兩個(gè)人買了一大包零食，關(guān)上燈、點(diǎn)上蠟燭，便開始不停地吃東西，然后心滿意足的睡去。當(dāng)我半夜醒來(lái)時(shí)，卻不知我身處哪里，正在干什么，好像從幼時(shí)的搖籃一直到我剛?cè)雽W(xué)再到高三再到今天晚上的一切都像夢(mèng)。夜半醒來(lái)，看著窗外的月光從那高高在上的小窗擠進(jìn)來(lái)，照在那一堆零亂的果子核上和我為汀買的一套工藝酒杯上，那酒杯發(fā)著藍(lán)藍(lán)的光，我莫名其妙地哭了，真想痛飲一杯——

天明了，對(duì)著初升的朝陽(yáng)，我對(duì)自己說(shuō)：我從不懷疑我會(huì)考不上大學(xué)。

于是，我也想逃避，哪怕一天，可是我的心54

我對(duì)自己說(shuō)：“物競(jìng)天擇，適者生存”，我一定會(huì)適應(yīng)高考。我對(duì)自己說(shuō)：“我的一張?jiān)嚲磉€未完成……

簡(jiǎn)評(píng)：

真實(shí)，當(dāng)是本文最大的特色。

本文真實(shí)坦露出一個(gè)高三學(xué)生的矛盾心態(tài)。理智說(shuō)：人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但關(guān)鍵處只有幾步，而高三則是關(guān)鍵的關(guān)鍵；感覺(jué)說(shuō)：高三太苦了，又何必自討苦吃。于是，高三學(xué)生言談舉止上的矛盾就隨之產(chǎn)生了——讀此文，頗讓人感慨：人啊，筆畫，何其簡(jiǎn)單！人性，何其復(fù)雜！如果按照傳統(tǒng)的“文以載道”的觀點(diǎn)，也許本文有著它的缺陷。之所以選了此文，就在于倡導(dǎo)作文中的“真實(shí)”之風(fēng)！反映真實(shí)的生活，抒寫真實(shí)的情感，這樣的文章總能讓人情不自禁的讀下去。當(dāng)然，如果把“真實(shí)”提高一步的話，你就要處理好“生活真實(shí)”和“藝術(shù)真實(shí)”的關(guān)系了。我對(duì)自己說(shuō)：“物競(jìng)天擇，適者生存”，我一定會(huì)適55例文四

大?！ば∠松飞?，有多少人追求著轟轟烈烈，有多少人傾心于出類拔萃。其實(shí)只要有一種平和的心態(tài)，平淡的人生也很精彩。學(xué)習(xí)中，力爭(zhēng)向前當(dāng)然重要，然而刻意逼迫自己時(shí)時(shí)事事出人頭地則大可不必，因?yàn)槲覀儾豢赡苋巳硕汲鲱惏屋?。只要我們盡了最大的努力，得到的結(jié)果就是“最好的”，不必苛求比別人更高，只要能超越昨日的自己，那就精彩。事業(yè)上，不必渴求別人的羨慕，是塊磚，你就堅(jiān)實(shí)路基；是塊瓦，你就遮擋風(fēng)雨。如果人人都苛求自己站在“世界經(jīng)濟(jì)大會(huì)”的講壇上，出現(xiàn)在“諾貝爾獎(jiǎng)金”的的頒獎(jiǎng)典禮上，我不知道我們這個(gè)世界會(huì)是個(gè)怎樣的世界！放平心態(tài)，功到自然成，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)落后于別人。例文四56

人生天地間，有帝王將相，也有平民百姓；有青史流芳，也有草野無(wú)聞，。雖然陳勝說(shuō)“王侯將相，寧有種乎”，但“平凡”畢竟是大多數(shù)人一生的寫照，如果能從從容容地面對(duì)，就會(huì)少一些悲苦，多一份安然。更何況，“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人都有他自己的亮點(diǎn)。把世界上的任何電燈置于太陽(yáng)之下，都會(huì)黯淡無(wú)光?！吧缴嫌锌眯?，山下有顆大樹”，你能知道哪個(gè)更大，哪個(gè)更高嗎？生活上，不必尋求“總統(tǒng)式”的豪華，不必期盼故事里的溫馨、浪漫、轟轟烈烈，生活有時(shí)是一杯烈酒，酣暢淋淳；有時(shí)是一杯咖啡，苦澀中，透出一股清香；可更多的時(shí)候則是一杯白開水，雖然平淡無(wú)味，卻是生命的第一要素。不必恥于父母的平凡普通，家境的貧窮寒傖，那種善良、那種淳樸、那種苦難中磨礪出的意志，更是我們一生受益不盡的財(cái)富。人生天地間，有帝王將相，也有平民百姓；57

一味地去追求轟轟烈烈，去掩飾內(nèi)心的悲哀，終究會(huì)失去自己的心理防線，在顧影自憐自我歧視中迷失自己。找不到自己的長(zhǎng)處，固然悲觀，可只要心平，努力尋出自己的優(yōu)點(diǎn)，不更可喜嗎？沒(méi)有大樹的挺拔，你可以有小草的清新；沒(méi)有大海的洶涌，你可以有小溪的幽雅。用平靜的心去思量自己，不必傾心于別人的偉大，因?yàn)槟阌心愕母哔F，我有我的典雅。更不必追求別人的轟轟烈烈，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都能擁有。追求自我的一點(diǎn)亮光，生活一樣精彩。擁有真正的自我，那才是真正的生活，我不奢求大海，我只追求小溪，心態(tài)平了，道路自然平，人生自然精彩！擁有真正的自我，那才是真正的生活，我不奢求大海，我只追求小溪，心態(tài)平了，道路自然平，人生自然精彩！一味地去追求轟轟烈烈，去掩飾內(nèi)心的悲哀58

簡(jiǎn)評(píng)：

句式整齊，多用整句，是本文最大的特點(diǎn)。思路開闊，有橫式的聯(lián)想，由學(xué)習(xí)到事業(yè)，由事業(yè)到生活；也有縱式的展開，古時(shí)的帝王將相，現(xiàn)實(shí)的蕓蕓眾生。第五段的引用，豐富多彩，有名言，有俗語(yǔ)，有歌詞。語(yǔ)言簡(jiǎn)潔形象而耐人尋味。簡(jiǎn)評(píng)：59

例文五

琉璃友情

陳蒙蒙

初秋的早晨已有些微微的涼意，洛緊了緊被子毫無(wú)睡意的翻了個(gè)身。然后聽(tīng)到下鋪就有了響聲。于是洛伸出頭小聲問(wèn)：“我吵醒你了？”

“沒(méi)有，不是，我，我習(xí)慣早起?！毕落伒奈娘@然連謊都撒不好，洛搖搖頭。

“你為什么這么早醒，今天只要到教室簽個(gè)到就行了?！蔽挠行┖闷?。

“不太習(xí)慣睡上面，太高了?！?/p>

“那我和你換吧，我睡哪兒都能睡得香?！?/p>

于是，大學(xué)的第一個(gè)早晨，洛和文成了朋友。

文的家境不好，于是洛總會(huì)多打兩個(gè)菜，然后說(shuō)自己吃不下讓文代勞。漸漸的，文也知道了洛的心意，便在心底暗暗的感激洛。

例文五60

兩人的友誼在大學(xué)四年里愈積愈厚。等到大學(xué)畢業(yè)，文哭得唏里嘩啦的像個(gè)孩子，抱著洛說(shuō)，將來(lái)一定報(bào)答他。洛拍了拍文的肩說(shuō)：“我并不是需要回報(bào)才交你這個(gè)朋友的?！?/p>

一晃幾年過(guò)去了。文落魄地走在深圳最繁華的街頭，身無(wú)分文。剛找了份工作，卻沒(méi)有錢坐公交車，車費(fèi)一元。

文已經(jīng)餓了一天了，無(wú)奈只好厚著臉皮向一個(gè)老同學(xué)借錢。他害怕遭拒絕，于是小心的報(bào)出一個(gè)小數(shù)目：50元，但對(duì)方面無(wú)表情的說(shuō)：“我要上班了！”隨手掏出5元錢，幾乎是扔給文的。

文還是接住了。

五元錢，車費(fèi)用掉一元，吃個(gè)包子用掉一元，還剩三元。這么想著，文的手顫抖著。

但文沒(méi)有打電話找洛。他覺(jué)得不能再麻煩洛了。他寧愿向別人乞討，也不愿讓洛認(rèn)為，他只是個(gè)會(huì)惹麻煩的朋友。

兩人的友誼在大學(xué)四年里愈積愈厚。等到大61

后來(lái)，洛在一次同學(xué)聚會(huì)上知道了文的窘境，同學(xué)幾乎是用調(diào)侃的語(yǔ)氣說(shuō)洛在大學(xué)四年里花在文身上的心血算是白花了，沒(méi)有半點(diǎn)回報(bào)。洛搖搖頭說(shuō)：“我信奉一句話：真的友情絕不是投資?！?/p>

然后，洛費(fèi)了一番周折，才給文送去5000元，文無(wú)語(yǔ)，默默地收下。

又是幾年。

已在國(guó)外進(jìn)修的洛聽(tīng)同學(xué)說(shuō)，文已經(jīng)重新崛起，成為IT產(chǎn)業(yè)的精英，已有了自己的公司，又聽(tīng)說(shuō)文開始還債，當(dāng)年凡借給他錢的人，皆以極高的利息償還。同學(xué)均羨慕洛，說(shuō)他買了一只績(jī)優(yōu)股，一本萬(wàn)利，洛依舊搖搖頭。

洛回國(guó)，在機(jī)場(chǎng)出口見(jiàn)到意氣風(fēng)發(fā)的文，一輛跑車將洛拉到了文的豪華別墅。偌大的客廳里，洛搶先開口說(shuō)：“祝賀你?！蔽臒o(wú)語(yǔ)，領(lǐng)著洛上了二樓，進(jìn)了書房。后來(lái)，洛在一次同學(xué)聚會(huì)上知道了文的窘境62

書房的采光很好，因?yàn)橛幸幻婢薮蟮牟ＡТ啊Ｂ遄呓皯?，發(fā)現(xiàn)上面寫著無(wú)數(shù)個(gè)自己的名字，以各種字體。文說(shuō)，共有99個(gè)洛的名字。又說(shuō)，那扇窗是洛的。

喝茶，看書。文看到了一句話：最好的友情一定像琉璃，不被塵世間的物欲和利欲所沾染。他歪頭想了想，笑了，然后對(duì)洛說(shuō)，絕不還洛那5000元錢，因?yàn)樗延盟隽诉@窗。洛笑了，陽(yáng)光正透過(guò)洛的名字落在洛的身上，和文的臉上。

洛感到那是一種幸福，很純粹的幸福。書房的采光很好，因?yàn)橛幸幻婢薮蟮牟ＡТ啊?3例文六

為了自己的快樂(lè)

胡曉路

我坐在球場(chǎng)上，將頭埋得很低。奪眶而出的淚水也模糊不了記分牌上的顯示：我們以2分之差敗給了對(duì)手，與冠軍杯失之交臂。

球場(chǎng)的另一端，勝利的一方高舉起獎(jiǎng)杯，鮮花，掌聲，香檳與歡騰，鎂光燈在不停的閃爍，而這里，卻是冷落與沉寂。我感覺(jué)相距只三十米的兩個(gè)地方，卻像是在地球的兩極。

直到第三節(jié)，我們還是處于領(lǐng)先的，但最后幾分鐘，我們求勝心切，接連失誤，以致最后慘遭失敗。

難道是我們的訓(xùn)練不如對(duì)方嗎？不！我記得，為了提高我們的彈跳力，教練讓我們到后山上的臺(tái)階，綁起雙腳，從山下跳到山上，一共跳了一千零一階，許多人都累倒了，但教練仍大聲訓(xùn)斥，要我們堅(jiān)持，不能放棄。我還記得，為了鍛煉我們的忍耐力，我們?cè)诹胰障抡玖⒁粋€(gè)小時(shí)，我仍然那陣陣熱浪和汗流浹背的情形。

我們吃苦只是為了勝利。

例文六64

我擦了擦淚水，向觀眾席上望去，在歡呼的人群后面，我看見(jiàn)了我的第一個(gè)教練——高中時(shí)代的籃球教練，他正對(duì)我微笑。

我猛然間記起，我剛進(jìn)籃球隊(duì)時(shí)，教練問(wèn)我們?yōu)榱耸裁创蚧@球。有人說(shuō)為了當(dāng)明星，有人說(shuō)為了得冠軍杯，而我說(shuō)：為了快樂(lè)。其他人都嘲笑我，但教練以誠(chéng)懇的口吻對(duì)我說(shuō)：你一定會(huì)成大器的，小伙子。

做自己喜歡的事，為了給自己帶來(lái)快樂(lè)，我怎么忘了這么一條重要的原則？在平時(shí)的訓(xùn)練中，我們的眼中只有世界杯，卻忘了為快樂(lè)而打籃球。被高的目標(biāo)所累，一心只往上看，卻忘了從自己所做的事中去感受快樂(lè)，這是多么可悲?。?/p>

我站起身，對(duì)仍在沮喪中的隊(duì)友說(shuō)：“弟兄們，不要悲傷，我們明年再來(lái)，不是為了冠軍杯，而是為了籃球給我們帶來(lái)的快樂(lè)的回報(bào)?！?/p>

我微笑著走出了球場(chǎng)，在身后的不過(guò)是一陣喧囂。我擦了擦淚水，向觀眾席上望去，在歡呼的65例文七

心靜如水才鏗鏘

卞立成

睿智的莊子給我們留下了一個(gè)發(fā)人深省的故事：一個(gè)博弈者用瓦盆做賭注，他的技藝可以發(fā)揮得淋漓盡致；而當(dāng)他拿黃金作賭注時(shí)，則大失水準(zhǔn)。莊子對(duì)此的定義是“外重者內(nèi)拙”。

由于做事過(guò)度用力和意念過(guò)于集中，反而將平常很輕松就可以完成的事情搞糟了?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“目的顫抖”。

太想縫好針的手在顫抖，太想踢進(jìn)球的腳在顫抖，太想贏得比賽的心在顫抖。華倫達(dá)原本有著一雙在鋼索上如屢平地的腳，但是，過(guò)分求勝之心硬是使他的雙腳失去了平衡——那著名的“華倫達(dá)心態(tài)”，以華倫達(dá)的失足殞命而被賦予了一種沉重的內(nèi)涵。

人生豈能無(wú)目的？然而，目的本是引領(lǐng)著你前行的。如果將目的做成沙袋捆縛在身上，每前進(jìn)一步，巨大的牽累與莫名的恐懼就趕來(lái)羈絆你的手腳。如此，你將如何去約見(jiàn)那個(gè)成功的自我？

例文七心靜如66

在去年的釜山亞運(yùn)會(huì)上，中國(guó)乒乓球隊(duì)只拿到三塊金牌，創(chuàng)下了近40年來(lái)國(guó)際比賽中的最差戰(zhàn)績(jī)。作為上屆亞運(yùn)會(huì)奪得金牌最多的王楠，這次卻四冠盡失，只拿了個(gè)女單亞軍。其失利原因有很大一部分是心態(tài)問(wèn)題：在比賽中，你越怕輸就越會(huì)輸。當(dāng)朝鮮隊(duì)的金香美技術(shù)上有新東西時(shí)，王楠一下子不知如何應(yīng)對(duì)，越咬緊牙想扣死她，動(dòng)作就越變形，失誤太多且缺乏攻擊力，最終以0：3慘敗。在此之后，王楠曾一度陷入低谷。今年2月，喬紅回到了國(guó)家隊(duì)，為她做心理指導(dǎo)，幫助她從心理低谷中走出來(lái)。

這次世錦賽上沉甸甸的三塊金牌，有人說(shuō)是贏在心理，有人說(shuō)是贏在韌性；有人說(shuō)是贏在球路。但我以為，是贏在舍我其誰(shuí)的心態(tài)。

當(dāng)然，心境如水才鏗鏘。平靜地看待以過(guò)去的輝煌和低潮，用平和的心態(tài)對(duì)待名和利，我們才能平靜的對(duì)待未來(lái)的沖擊。

在去年的釜山亞運(yùn)會(huì)上，中國(guó)乒乓球隊(duì)只67“目的顫抖”是因?yàn)樾脑陬澏丁Ｐ膽B(tài)太低，遠(yuǎn)處的勝景便不幸被荒草所遮蔽，平庸的眼，注定無(wú)福飽覽那絕世的秀色。而太在乎了，太看重了，其結(jié)果，則恐懼蛀蝕了勇敢，失敗吞噬了成功。

“大體則有，具體則無(wú)”，把目光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，讓生命恬淡成一泓波瀾不驚的湖水，用平常心去看待名和利，才能獲得最后的成功?！澳康念澏丁笔且?yàn)樾脑陬澏丁Ｐ膽B(tài)太低，遠(yuǎn)處的勝景便不幸被荒草68例文八

民族的心態(tài)

劉易

圓明園至今還在，沒(méi)有重建，只是一片廢墟，靜靜的矗立在藍(lán)天衰草之中。這樣一座曾出現(xiàn)在法蘭西文豪贊譽(yù)里的園林，這樣一座曾出現(xiàn)在俄國(guó)沙皇夢(mèng)幻里的園林，這樣一座曾包容了世間一切建筑精華的園林，如今只是靜默。這片靜默中的廢墟，折射出一個(gè)民族的心態(tài)。

在園中，目之所及全是中國(guó)人，這與一箭之隔的頤和園形成鮮明的對(duì)比。那里面充斥了各種語(yǔ)言，各種顏色的頭發(fā)在風(fēng)中飄動(dòng)。然而，幾乎沒(méi)有外國(guó)人樂(lè)意游覽圓明園，他們甚至很疑惑中國(guó)人為何要這樣精心的去保留一片廢墟，并且永遠(yuǎn)保存下去。

例文八69

是呀，他們不能理解，因?yàn)槟菆?chǎng)大火遠(yuǎn)遠(yuǎn)埋沒(méi)于歷史塵埃之中了。在150年后的今天，在法蘭西的戰(zhàn)爭(zhēng)遠(yuǎn)走的今天，在英吉利帝國(guó)盛極又衰的今天，那些金發(fā)碧眼的歐洲人又如何能理解圓明園凝重的面容？在他們的理解里，這僅僅是一片廢墟，一片可以透射出日不落帝國(guó)最鼎盛時(shí)代的廢墟。

可這只是歐洲人的心態(tài)。對(duì)于中國(guó)人，圓明園是一個(gè)巨大的驚嘆號(hào)，觸目驚心，鮮血淋漓，它曾將中國(guó)人延續(xù)了千年的帝國(guó)黃金夢(mèng)撕扯得支離破碎。中國(guó)人不會(huì)鏟平它，相反，中國(guó)人會(huì)一代又一代的去保護(hù)它，去面對(duì)它，去銘記它。有些東西，不容遺忘！

滿頭銀發(fā)的老藝人，曾在它的廢墟上聲淚俱下的高唱“重整河山待后生”！這就是中國(guó)人面對(duì)圓明園的心態(tài)！

是呀，他們不能理解，因?yàn)槟菆?chǎng)大火遠(yuǎn)遠(yuǎn)埋70

存在著的，是圓明園！

不是皇家陵園，而是一座廢墟！

英國(guó)人清楚它的存在，中國(guó)人更清楚它的存在！

英國(guó)人不明白它何以至今尚存，為何仍是一片廢墟？在那場(chǎng)恐怖的戰(zhàn)爭(zhēng)中，他們是勝利者，在大英博物館中，陳列著他們引以為豪的戰(zhàn)利品。

中國(guó)人認(rèn)真的保留著圓明園，銘記它曾經(jīng)為中華民族帶來(lái)的輝煌與恥辱，更是中華民族真實(shí)心態(tài)的寫照。存在著的，是圓明園！

71例文九

心態(tài)

午后，燦爛的陽(yáng)光突然失去了蹤影，春雨伴著聲聲春雷，輕柔地?fù)崦@里樹樹新綠、枝枝艷紅。風(fēng)也跟著起來(lái)了，雨便在風(fēng)中曼曼起舞了。

兩位未帶雨具的同事，衣襟上沾滿雨滴，急跑著站到檐前躲避風(fēng)雨，他們聊著一些小事兒，等著雨歇風(fēng)住。可是，雨卻越下越大，絲毫沒(méi)有停歇的意思。其中一位不禁埋怨道，“哎呀，曬出去的衣服都忘了收呢，肯定全部濕了，又要重新洗過(guò)了，真是的。……這鬼天氣，才晴了一天就變了?！裁磿r(shí)候會(huì)停呢，還不如趁剛才雨更小跑過(guò)去，真煩人！”另一位莞爾一笑，手指向不遠(yuǎn)處一棵裊裊的小樹，說(shuō)，“你看，那棵樹在雨里多漂亮呀！一切都變得清新可人了。真是春風(fēng)細(xì)雨燕雙飛呢！站在這里看春雨，真是一種享受，工作上的累一下子都沒(méi)有了?！?/p>

例文九72

我愿意在一場(chǎng)春雨中看見(jiàn)如詩(shī)如畫的江南美景，愿意在一場(chǎng)春雨中感同身受春雨潤(rùn)物滌蕩心胸的快意與輕松，愿意在一場(chǎng)春雨中放下一切煩憂，而只是靜靜地看雨，悠悠地張望雨中的桃紅柳綠。

雨已在下，任何抱怨都不可能改變這個(gè)現(xiàn)實(shí)了，那還不如停下抱怨，細(xì)細(xì)地品味眼前所見(jiàn)，說(shuō)不定反而會(huì)令人生豁然開朗、云開見(jiàn)日呢。

是的，很多時(shí)候，心態(tài)決定一切。曾有一位舉人進(jìn)京趕考，考前做了一個(gè)在墻上寫字的怪夢(mèng)，醒來(lái)后心里不安，請(qǐng)人釋夢(mèng)，釋者說(shuō)，在墻上寫字，不是撞墻（不中）嗎？肯定考不上的。舉人聞言心情沮喪，落落寡歡，幾乎要打道回府。客店老板得知此事后，輕笑解釋道，在墻上寫字，不是高種（中）嗎？大有希望的。舉人聞言，信心大增，不但參加了考試，而且高中了探花。

我愿意在一場(chǎng)春雨中看見(jiàn)如詩(shī)如畫的江南美73

美國(guó)成功學(xué)學(xué)者拿破侖·希爾曾說(shuō)過(guò)，“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗?！绷硪晃粷撃艹晒W(xué)家羅賓也說(shuō)，“面對(duì)人生逆境或困境時(shí)所持的信念，遠(yuǎn)比任何事都來(lái)得重要?！狈e極的心態(tài)創(chuàng)富人生，消極的心態(tài)耗費(fèi)人生。積極的心態(tài)是生命的陽(yáng)光雨露，讓你的心靈展翅高飛。消極的心態(tài)是生命的慢性毒藥，使你牽絆于心靈的束縛，在負(fù)累中不能自拔。選擇了積極的心態(tài)，就等于選擇了黎明的曙光；選擇消極的心態(tài)，就注定要滑落人生的泥沼。

每個(gè)問(wèn)題都有其解決之道的，只要你把眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn)！朋友，在面對(duì)人生的風(fēng)雨時(shí)，你是選擇積極的心態(tài)還是消極的心態(tài)？這場(chǎng)春雨會(huì)給你啟示嗎？美國(guó)成功學(xué)學(xué)者拿破侖·希爾曾說(shuō)過(guò)，“人74例文十