三大物質(zhì)代謝課件

1、三大物質(zhì)代謝2022/10/3三大物質(zhì)代謝2022/10/2人和動(dòng)物體三大營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和代謝討 論導(dǎo)入糖類代謝脂類代謝蛋白質(zhì)代謝三者的關(guān)系鞏固練習(xí)退 出三大物質(zhì)消化三大物質(zhì)吸收三大物質(zhì)代謝2022/10/3人和動(dòng)物體三大營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和代謝討 論導(dǎo)入糖類代謝脂1、人和動(dòng)物體內(nèi)有機(jī)物的來源與植物體內(nèi)有機(jī)物的來源相同嗎？3、食物中的糖類、脂類和蛋白質(zhì)怎樣才能進(jìn)入人體，以及怎樣被利用（代謝過程）？2、哪些物質(zhì)屬于人和動(dòng)物體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)？水、無機(jī)鹽、維生素、糖類、脂類、蛋白質(zhì)討 論返 回 不同。植物體：自身合成（同化作用:自養(yǎng)型）動(dòng)物體：不能自身合成，直接從外界攝取 （同化作用:異養(yǎng)型）

2、2022/10/31、人和動(dòng)物體內(nèi)有機(jī)物的來源與植物體內(nèi)有機(jī)物的來源相同嗎？3三大營養(yǎng)物質(zhì)的消化過程：1、消化食物在消化道內(nèi)被分解成可以被吸收利用的小分子物質(zhì)。2、消化系統(tǒng)：包括消化道和消化腺1）消化道：食物所經(jīng)過的通道，它為食物提供了貯存和消化的場所。 口腔咽食道（噴門）胃（幽門）小腸（十二指腸、空腸、回腸）大腸（盲腸、結(jié)腸、直腸）肛門。2）消化腺：分泌消化液的腺體。（5種）2022/10/3三大營養(yǎng)物質(zhì)的消化過程：2022/10/22022/10/32022/10/2腺細(xì)胞總膽管胰管胰腺十二指腸A（ ）B（ ）C（ ）D（ ）E（ ）2022/10/3腺細(xì)胞總膽管胰管胰腺十二指腸A（ ）B

3、（ 消化腺食道口腔胃小腸胰臟肝臟膽汁胰液食物唾液腺唾液是由口腔內(nèi)唾液腺分泌的一種無色無味近于中性的液體。其中水分占99%，無機(jī)物有鉀、鈉、鈣、氯、氨等；有機(jī)物有粘液蛋白、唾液淀粉酶和溶菌酶等.胃液是由粘液、鹽酸、胃蛋白酶等組成.（PH約0.9-1.5）肝臟分泌的膽汁是由膽鹽、膽色素、膽固醇等組成.其中膽鹽是一種極性分子,能夠?qū)δc內(nèi)的脂肪滴起乳化作用胰液是由胰淀粉酶、胰蛋白酶、脂酶、核酸酶等. （PH約8.0-9.0）小腸液是由肽酶、雙糖(蔗糖、乳糖、麥芽糖)酶、脂肪酶等2022/10/3消化腺食道口腔胃小腸胰臟肝臟膽汁胰液食物唾液腺唾液是由口腔內(nèi)消化腺存在部位消化液所含消化酶唾液腺口腔唾液唾液

4、淀粉酶胃腺胃胃液胃蛋白酶胰腺胰臟胰液胰淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶肝臟肝臟膽汁膽鹽（非酶）腸腺小腸小腸液腸淀粉酶、麥芽糖酶、肽酶、脂肪酶；2022/10/3消化腺存在部位消化液所含消化酶唾液腺口腔唾液唾液淀粉酶胃腺胃2022/10/32022/10/2營養(yǎng)物質(zhì)的吸收：1、吸收 食物的各種消化產(chǎn)物以水、無機(jī)鹽和維生素等，通過腸、胃的黏膜上皮細(xì)胞而進(jìn)入血液和淋巴的過程，稱為營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。2、胃：吸收少量的水、無機(jī)鹽和酒精。3、 小腸：3.1 吸收的主要場所。絕大部分的營養(yǎng)物質(zhì)在此被吸收1）消化管長，延長了食糜在消化道內(nèi)的停留時(shí)間，有利于消化和吸收 2）小腸的結(jié)構(gòu)：環(huán)狀皺襞、小腸絨毛（內(nèi)部布滿了豐富的毛

5、細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管）、微絨毛（小腸黏膜上皮細(xì)胞）等結(jié)構(gòu)特點(diǎn)增大了小腸消化和吸收的表面積 。返 回2022/10/3營養(yǎng)物質(zhì)的吸收：返 回2022/10/23）小腸絨毛內(nèi)分布有豐富的毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。除了“大部分脂肪”先進(jìn)入毛細(xì)淋巴管淋巴循環(huán)血液循環(huán)，其他直接進(jìn)入毛細(xì)血管血液循環(huán)。 3.2吸收的方式：主要是主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)。如氨基酸、葡萄糖、離子等4、大腸：吸收水、無機(jī)鹽和部分維生素；形成糞便，排出。 另外還有“分泌”功能，分泌粘液保護(hù)腸壁。（腹瀉） 許多寄生菌，分解有機(jī)殘?jiān)?，合成少量的VA、VB 2022/10/33）小腸絨毛內(nèi)分布有豐富的毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管，有利于營

6、養(yǎng)物第六節(jié) 人和動(dòng)物體內(nèi)三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝一、糖類代謝1、過程：食物中的糖類消化葡萄糖吸收血糖運(yùn)輸組織細(xì)胞（葡萄糖）氧化分解合成分解合成轉(zhuǎn)變CO2+H2O+能量肝糖元肌糖元脂肪、某些氨基酸等來源去路*乳酸能量（肝臟）2022/10/3第六節(jié) 人和動(dòng)物體內(nèi)三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝一、糖類代謝12、糖代謝與人體健康的關(guān)系低血糖低于60mg/dL高于160mg/dL高血糖 血糖(80-120mg/dL)返 回三個(gè)來源：1）食物中糖類被消化吸收提供2）肝糖元分解產(chǎn)生3）由其他物質(zhì)轉(zhuǎn)化三個(gè)去路：1）氧化分解提供能量2）血糖濃度高化0.1%時(shí)，肝臟或肌肉中合成糖原3）轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì)3、維持血糖濃度與糖代謝、調(diào)節(jié)

7、之間的關(guān)系激素調(diào)節(jié)：胰島素/胰高血糖素；腎上腺素器官：肝臟肝糖元與葡萄糖的相互轉(zhuǎn)化 腎臟對葡萄糖的重吸收；促進(jìn)糖原分解成葡萄糖調(diào)節(jié)代謝糖尿??？2022/10/32、糖代謝與人體健康的關(guān)系低血糖低于高于高血糖 血糖返 二、脂類代謝1、過程脂肪、膽固醇、磷脂化合物脂肪酸再分解構(gòu)成CO2+H2O+能量氧化分解食物中的脂類儲(chǔ)存脂肪中間產(chǎn)物消化吸收轉(zhuǎn)化轉(zhuǎn)化機(jī)體組織生物膜成分（磷脂）脂肪（皮下、大網(wǎng)膜、腸系膜）儲(chǔ)存合成乳汁、皮脂（外分泌腺）類固醇激素（內(nèi)分泌腺）甘油肝糖元2022/10/3二、脂類代謝1、過程脂肪、膽固醇、磷脂化合物脂肪酸再分解構(gòu)成2、脂類代謝與人體健康的關(guān)系 肝臟堆積脂肪肝惡化肝硬化脂類

8、過多肥胖肝臟的功能：分泌膽汁，對脂肪起乳化作用。 合成脂肪并轉(zhuǎn)運(yùn)脂肪的場所，合成磷脂、膽固醇等2022/10/32、脂類代謝與人體健康的關(guān)系 肝臟堆積脂肪肝惡化肝硬化脂類過三、蛋白質(zhì)代謝1、過程食物中蛋白質(zhì)氨基酸消化吸收各種組織蛋白質(zhì)、酶和激素等轉(zhuǎn)氨基新氨基酸脫氨基CO2+H2O+能量糖類、脂肪合成分解含氮部分不含氮部分尿素轉(zhuǎn)化氧化分解組織蛋白氨基轉(zhuǎn)換非必需AA必需AA肝臟2022/10/3三、蛋白質(zhì)代謝1、過程食物中蛋白質(zhì)消化吸收各種組織蛋白質(zhì)、酶2、與人體健康的關(guān)系健康缺乏必需氨基酸營養(yǎng) 不良氨基酸種類齊全蛋白質(zhì)為什么每天都要攝食蛋白質(zhì)？1、蛋白質(zhì)不能貯存。2、蛋白質(zhì)時(shí)刻在分解（脫氨基氧化

9、分解）。3、構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸有8種是必需氨基酸，人體不能合成，必須要從食物中獲得。攝入過少組織水腫2022/10/32、與人體健康的關(guān)系健康缺乏必需氨基酸營養(yǎng) 不良氨基酸蛋白質(zhì)胃 小腸小腸胃 小腸H2NCOOHNH2HOOC蛋白酶蛋白酶肽酶肽酶肽酶肽酶多肽氨基酸某種蛋白質(zhì)2022/10/3胃 小腸小腸胃 小腸H2NCOOHNH2HOOC蛋白酶蛋白酶纈異亮亮苯丙甲硫(蛋)色蘇賴賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、甲硫氨酸、纈氨酸 共有8種:2022/10/3纈異亮亮苯丙甲硫(蛋)色蘇賴賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸 指氨基酸中的氨基在脫氨酶的作用下，將氨基脫下來成為NH3的過

10、程。NH2RCHCOOH2RCCOOH=O2+O22NH3脫氨酶2NH3+CO2CO（NH2）2酶（尿素）脫氨基作用不含N部分含N部分H2O2022/10/3 指氨基酸中的氨基在脫氨酶的作用下，將氨基脫氨基轉(zhuǎn)換作用（轉(zhuǎn)氨基作用） 通過轉(zhuǎn)氨酶的作用，把一種氨基酸上的氨基轉(zhuǎn)移到一種有機(jī)酸分子上形成另一種氨基酸的反應(yīng).(新形成的氨基酸都是非必需氨基酸)+COOHCH3C=OCOOHNH2CHCOOH(CH2)CCOOH(CH2)-COOHO=COOHCH3NH2-CH+ 谷氨酸 丙酮酸 酮戊二酸 丙氨酸酶2022/10/3氨基轉(zhuǎn)換作用（轉(zhuǎn)氨基作用） 通過轉(zhuǎn)氨酶的谷丙轉(zhuǎn)氨酶(GPT)全稱:谷氨酸-丙酮

11、酸轉(zhuǎn)氨酶(簡稱GPT)正常肝細(xì)胞中的GPT很少進(jìn)入血液，只有肝病變時(shí)，由于肝細(xì)胞的細(xì)胞膜通透性增加，或肝細(xì)胞壞死，GPT可以大量進(jìn)入血液。所以，臨床上常用測定血清中GPT的數(shù)值，作為診斷肝臟疾病的重要指標(biāo)之一。a-酮戊二酸丙氨酸谷氨酸丙酮酸a-酮戊二酸天冬氨酸谷氨酸草酰乙酸谷丙轉(zhuǎn)氨酶（GPT）谷草轉(zhuǎn)氨酶(GOT)2022/10/3谷丙轉(zhuǎn)氨酶(GPT)全稱:谷氨酸-丙酮酸轉(zhuǎn)氨酶(簡稱GPT)肝臟在蛋白質(zhì)代謝中的作用肝臟中氨基酸代謝比其它組織活躍，這是因?yàn)楦闻K中含有豐富的氨基酸代謝酶類，肝臟是蛋白質(zhì)代謝中負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)氨和脫氨的器官。肝臟蛋白質(zhì)的分解和合成過程都起著重要的作用。人體的一般組織細(xì)胞都能合成自

12、己的蛋白質(zhì)，但肝臟除合成自己的蛋白質(zhì)外還能合成大部分的血漿蛋白。據(jù)估計(jì)，肝臟合成的蛋白質(zhì)總量占全身合成蛋白質(zhì)總量的40%以上。2022/10/3肝臟在蛋白質(zhì)代謝中的作用肝臟中氨基酸代謝比其它組織活躍，這是三種物質(zhì)代謝之間的關(guān)系：前言： 生物體內(nèi)，糖類、脂類和蛋白質(zhì)這三類物質(zhì)的代謝是同時(shí)進(jìn)行的，他們之間既相互聯(lián)系，又相互制約，形成一個(gè)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的過程1、糖類、脂類、蛋白質(zhì)之間可以轉(zhuǎn)化（1）糖類代謝與蛋白質(zhì)代謝的關(guān)系糖類代謝的中間產(chǎn)物可以轉(zhuǎn)變成非必需氨基酸 蛋白質(zhì)可以轉(zhuǎn)化成糖類（2）糖類代謝與脂類代謝的關(guān)系糖類轉(zhuǎn)變成脂肪 脂類轉(zhuǎn)變成糖類（3）蛋白質(zhì)代謝與脂類代謝的關(guān)系一般來說，動(dòng)物體內(nèi)不容易利用脂肪

13、酸合成氨基酸。植物和微生物可以 某些氨基酸通過不同途徑可轉(zhuǎn)變成甘油和脂肪酸2022/10/3三種物質(zhì)代謝之間的關(guān)系：前言： 生物體內(nèi)，糖類、2、糖類、脂類和蛋白質(zhì)之間轉(zhuǎn)化的條件糖類、糖類和蛋白質(zhì)直接的轉(zhuǎn)化是有條件的例如：只有在糖類供應(yīng)充足的情況下，糖類才有可能大量轉(zhuǎn)化成脂類。不僅如此，各種待續(xù)瓦之間轉(zhuǎn)化程度也是有明顯差異的。例如，糖類可以大量磚紅成脂肪，而脂肪卻不能大量轉(zhuǎn)化成糖類。3、糖類、脂類和蛋白質(zhì)之間除了能轉(zhuǎn)化外，還相互制約利用的順序：糖類脂類蛋白質(zhì)4、三大營養(yǎng)物質(zhì)在代謝上的共同點(diǎn)：（1）物質(zhì)的來源：從根本上說都是食物。（2）都可以歸納為進(jìn)行合成和分解這兩方面的反應(yīng)。（3）都必須在酶的催

14、化作用下才能夠完成（4）徹底氧化分解時(shí)，代謝終產(chǎn)物里都是二氧化碳和水，都能釋放能量。2022/10/32、糖類、脂類和蛋白質(zhì)之間轉(zhuǎn)化的條件例如：只有在糖類供應(yīng)充足5、三大營養(yǎng)物質(zhì)在代謝上的不同點(diǎn)：（1）糖類是主要的功能物質(zhì)，脂肪是主要的儲(chǔ)能物質(zhì)，蛋白質(zhì)的主要功能是構(gòu)成生物體和調(diào)節(jié)生命活動(dòng)。（2）蛋白質(zhì)代謝的終產(chǎn)物里還有尿素6、人體內(nèi)的物質(zhì)代謝是一個(gè)完整的統(tǒng)一過程2022/10/35、三大營養(yǎng)物質(zhì)在代謝上的不同點(diǎn)：（1）糖類是主要的功能物質(zhì) 糖類、脂類和蛋白質(zhì)是可以相互轉(zhuǎn)化的。 2、只有在糖類供應(yīng)充足的情況下，糖類才可能轉(zhuǎn)化 成脂類，說明了什么？ 糖類、脂類和蛋白質(zhì)之間的轉(zhuǎn)化是有條件的。3、三大

15、類營養(yǎng)物質(zhì)在人和動(dòng)物體需要能量時(shí)，氧化分解供能的順序是什么？糖類、脂肪、蛋白質(zhì)糖類、脂類和蛋白質(zhì)之間還相互制約著。 1、家畜飼喂富含糖類的飼料可以育肥，說明了什么？考思？插 入返 回2022/10/3 糖類、脂類和蛋白質(zhì)是可以相互轉(zhuǎn)化的。 2、只有在糖類供應(yīng)鞏固練習(xí) 1、下圖是人體內(nèi)糖代謝的圖解，字母代表器官、細(xì)胞、 物質(zhì)和 能量，數(shù)碼代表某些生理過程。請分析回答：肝臟 1組織細(xì)胞淀粉 G 血糖 肌糖元 D組織細(xì)胞2 3 487569CO2+H2O+EB腎臟（1）淀粉經(jīng) 和 而進(jìn)入血液成為血糖。（2）肝臟通過3、4將血糖濃度維持在 范圍內(nèi)。當(dāng)血糖濃度持續(xù)超過正常值時(shí)，發(fā)生8過程，可能的原因是（

16、3）過程5的生理意義是（4）人攝取糖過多會(huì)發(fā)胖，說明糖可通過6轉(zhuǎn)變?yōu)锽1 消化2 吸收80mg/dL-120mg/dL胰島素含量降低為人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)提供能量脂肪下 頁返 回2022/10/3鞏固練習(xí)肝臟 1組織細(xì)胞淀粉 G 2、下圖為蛋白質(zhì)代謝圖解，請據(jù)呼回答：氨基酸新的氨基酸各種組織蛋白質(zhì)、酶和激素含氮部分不含氮部分體外CO2+H2O+EB或CA12345 （1）、1和3的生化過程分別為 和 。（2）、2和6所代表的生理過程分別在 和 細(xì)胞器進(jìn)行。（3）、過程4進(jìn)行的器官是 ，A是 ，其中大部分通過系統(tǒng)以 形式排出體外，部分通過皮膚 形成 而排出體外。（4）、從圖中可知，體內(nèi)氨基酸的來源

17、有 、 和（5）、B和C代表的物質(zhì)是 和 。6食物中的蛋白質(zhì)氨基轉(zhuǎn)換脫氨基核糖體線粒體肝臟尿素泌尿尿液汗腺汗液食物中吸收氨基轉(zhuǎn)換形成自身組織蛋白分解形成糖類脂肪上 頁返 回2022/10/32、下圖為蛋白質(zhì)代謝圖解，請據(jù)呼回答：氨基酸新的氨基酸各種組再見結(jié) 束2022/10/3再見結(jié) 束2022/10/2返 回 蘇氨酸 丁酮酸酶CH-CH2-CH2-COOHOCH3-CH-CH-COOHOHNH2NH3+酶COOHCH3C=OCOOHNH2CHCOOH(CH2)CCOOH(CH2)-COOHO=COOHCH3NH2-CH+ 谷氨酸 丙酮酸 酮戊二酸 丙氨酸2022/10/3返 回 蘇氨酸 85

18、.每一年，我都更加相信生命的浪費(fèi)是在于：我們沒有獻(xiàn)出愛，我們沒有使用力量，我們表現(xiàn)出自私的謹(jǐn)慎，不去冒險(xiǎn)，避開痛苦，也失去了快樂。約翰B塔布 86.微笑，昂首闊步，作深呼吸，嘴里哼著歌兒。倘使你不會(huì)唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一來，你想讓自己煩惱都不可能。戴爾卡內(nèi)基 87.當(dāng)一切毫無希望時(shí)，我看著切石工人在他的石頭上，敲擊了上百次，而不見任何裂痕出現(xiàn)。但在第一百零一次時(shí)，石頭被劈成兩半。我體會(huì)到，并非那一擊，而是前面的敲打使它裂開。賈柯瑞斯 88.每個(gè)意念都是一場祈禱。詹姆士雷德非 89.虛榮心很難說是一種惡行，然而一切惡行都圍繞虛榮心而生，都不過是滿足虛榮心的手段。柏格森 90.習(xí)

19、慣正一天天地把我們的生命變成某種定型的化石，我們的心靈正在失去自由，成為平靜而沒有激情的時(shí)間之流的奴隸。托爾斯泰 91.要及時(shí)把握夢想，因?yàn)閴粝胍凰?，生命就如一只羽翼受?chuàng)的小鳥，無法飛翔。蘭斯頓休斯 92.生活的藝術(shù)較像角力的藝術(shù)，而較不像跳舞的藝術(shù)；最重要的是：站穩(wěn)腳步，為無法預(yù)見的攻擊做準(zhǔn)備?，斂扑箠W雷利阿斯 93.在安詳靜謐的大自然里，確實(shí)還有些使人煩惱.懷疑.感到壓迫的事。請你看看蔚藍(lán)的天空和閃爍的星星吧!你的心將會(huì)平靜下來。約翰納森愛德瓦茲 94.對一個(gè)適度工作的人而言，快樂來自于工作，有如花朵結(jié)果前擁有彩色的花瓣。約翰拉斯金 95.沒有比時(shí)間更容易浪費(fèi)的,同時(shí)沒有比時(shí)間更珍貴的了，

20、因?yàn)闆]有時(shí)間我們幾乎無法做任何事。威廉班 96.人生真正的歡欣，就是在于你自認(rèn)正在為一個(gè)偉大目標(biāo)運(yùn)用自己；而不是源于獨(dú)自發(fā)光.自私渺小的憂煩軀殼，只知抱怨世界無法帶給你快樂。蕭伯納 97.有三個(gè)人是我的朋友愛我的人.恨我的人.以及對我冷漠的人。愛我的人教我溫柔；恨我的人教我謹(jǐn)慎；對我冷漠的人教我自立。JE丁格 98.過去的事已經(jīng)一去不復(fù)返。聰明的人是考慮現(xiàn)在和未來，根本無暇去想過去的事。英國哲學(xué)家培根 99.真正的發(fā)現(xiàn)之旅不只是為了尋找全新的景色，也為了擁有全新的眼光。馬塞爾普勞斯特 100.這個(gè)世界總是充滿美好的事物，然而能看到這些美好事物的人，事實(shí)上是少之又少。羅丹 101.稱贊不但對人的

21、感情，而且對人的理智也發(fā)生巨大的作用，在這種令人愉快的影響之下，我覺得更加聰明了，各種想法，以異常的速度接連涌入我的腦際。托爾斯泰 102.人生過程的景觀一直在變化，向前跨進(jìn)，就看到與初始不同的景觀，再上前去，又是另一番新的氣候。叔本華 103.為何我們?nèi)绱思臣秤诿绻粋€(gè)人和他的同伴保持不一樣的速度，或許他耳中聽到的是不同的旋律，讓他隨他所聽到的旋律走，無論快慢或遠(yuǎn)近。梭羅 104.我們最容易不吝惜的是時(shí)間，而我們應(yīng)該最擔(dān)心的也是時(shí)間；因?yàn)闆]有時(shí)間的話，我們在世界上什么也不能做。威廉彭 105.人類的悲劇，就是想延長自己的壽命。我們往往只憧憬地平線那端的神奇【違禁詞，被屏蔽】，而忘了去欣

22、賞今天窗外正在盛開的玫瑰花。戴爾卡內(nèi)基 106.休息并非無所事事，夏日炎炎時(shí)躺在樹底下的草地，聽著潺潺的水聲，看著飄過的白云，亦非浪費(fèi)時(shí)間。約翰羅伯克 107.沒有人會(huì)只因年齡而衰老，我們是因放棄我們的理想而衰老。年齡會(huì)使皮膚老化，而放棄熱情卻會(huì)使靈魂老化。撒母耳厄爾曼 108.快樂和智能的區(qū)別在于：自認(rèn)最快樂的人實(shí)際上就是最快樂的，但自認(rèn)為最明智的人一般而言卻是最愚蠢的?？ɡ棕怌科爾頓 109.每個(gè)人皆有連自己都不清楚的潛在能力。無論是誰，在千鈞一發(fā)之際，往往能輕易解決從前認(rèn)為極不可能解決的事。戴爾卡內(nèi)基 110.每天安靜地坐十五分鐘傾聽你的氣息，感覺它，感覺你自己，并且試著什么都不想。艾瑞

23、克佛洛姆 111.你知道何謂沮喪-就是你用一輩子工夫，在公司或任何領(lǐng)域里往上攀爬，卻在抵達(dá)最高處的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己爬錯(cuò)了墻頭?？膊?112.偉大這個(gè)名詞未必非出現(xiàn)在規(guī)模很大的事情不可；生活中微小之處，照樣可以偉大。布魯克斯 113.人生的目的有二：先是獲得你想要的；然后是享受你所獲得的。只有最明智的人類做到第二點(diǎn)。羅根皮沙爾史密斯 114.要經(jīng)常聽.時(shí)常想.時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，才是真正的生活方式。對任何事既不抱希望，也不肯學(xué)習(xí)的人，沒有生存的資格。阿薩赫爾帕斯爵士 115.旅行的精神在于其自由，完全能夠隨心所欲地去思考.去感覺.去行動(dòng)的自由。威廉海茲利特 116.昨天是張退票的支票，明天是張信用卡，只有今天才是現(xiàn)金；要善