2022-2023年（備考資料）運(yùn)動(dòng)康復(fù)期末復(fù)習(xí)-中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法（運(yùn)動(dòng)康復(fù)專(zhuān)業(yè)）歷年真題精選一含答案10

1、2022-2023年（備考資料）運(yùn)動(dòng)康復(fù)期末復(fù)習(xí)-中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法（運(yùn)動(dòng)康復(fù)專(zhuān)業(yè)）歷年真題精選一(含答案）一.綜合考核題庫(kù)(共40題)1.收功是要慢慢進(jìn)行，先散步13分鐘，在輕輕活動(dòng)筋骨，按摩頭面，且收工后不宜立即做重體力活。（難度：1）正確答案:正確2.中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋，開(kāi)竅于 ”。（ 難度：2）正確答案:目3.五禽戲初練者一般以（）分鐘為宜( 難度：4)A、2025B、2030C、2530D、3035正確答案:C4.中醫(yī)認(rèn)為 乃生命之火的起源，人體腎陽(yáng)之氣的聚集地。（ 難度：5）正確答案:命門(mén)穴5.下列身體部位不屬于丹田的是（）( 難度：5)A、眉間B、心窩處C、肝臟處D、臍下正確答案:C

2、6.背后七顛把病消中腳跟提起時(shí)，兩腳并攏，腳趾抓地， ，沉肩墜肘。（ 難度：2）正確答案:提肛收腹7.如有患者，或發(fā)熱、出血、外傷等情況時(shí)應(yīng)減少練功時(shí)間。（難度：2）正確答案:錯(cuò)誤8.習(xí)練五禽戲時(shí)，有心血管疾病的患者上午練功效果較好。（難度：3）正確答案:錯(cuò)誤9.雙手托天理三焦中兩手交叉上托，緩慢用力拉伸，可上調(diào)心肺，中調(diào)脾胃，下調(diào) 。（ 難度：3）正確答案:肝腎10.習(xí)練鹿戲可以養(yǎng)（）( 難度：3)A、肝B、腎C、心D、脾E、肺正確答案:B11.展肩擴(kuò)胸可刺激 和背部俞穴。（ 難度：3）正確答案:督脈12.八段錦依習(xí)練形式分為 和坐式八段錦。（ 難度：1）正確答案:站式八段錦13.據(jù)說(shuō)五禽戲

3、是東漢名醫(yī)華佗研究了 五種動(dòng)物的基本習(xí)性和生活特點(diǎn)，并結(jié)合人體的經(jīng)絡(luò)、臟腑、穴位等編創(chuàng)而成。（ 難度：2）正確答案:虎鹿熊猿鳥(niǎo)14.心、肝、脾、胃、腎統(tǒng)稱(chēng)為 。（ 難度：2）正確答案:五勞15.站樁利于洗臉這以一種相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)和心境進(jìn)入下一動(dòng)作，從而達(dá)到外靜內(nèi)動(dòng)的功效。（難度：4）正確答案:正確16.五禽戲包括預(yù)備勢(shì)、收勢(shì)在內(nèi)共有（）動(dòng)作。( 難度：1)A、11B、12C、13D、14正確答案:B17.五勞七傷往后瞧的轉(zhuǎn)頭動(dòng)作可刺激（）。( 難度：5)A、大椎穴B、俞穴C、督脈D、命門(mén)穴正確答案:A18.習(xí)練八段錦一周應(yīng)不少于（）次。( 難度：2)A、4B、5C、6D、7正確答案:B19.習(xí)

4、練鳥(niǎo)戲可以養(yǎng)（）( 難度：3)A、心B、肝C、脾D、肺E、腎正確答案:D20.中醫(yī)認(rèn)為“ 為腎之府”。（ 難度：1）正確答案:腰21.習(xí)練八段錦進(jìn)入鞏固階段后，要求做到內(nèi)外放松、思想寧?kù)o、專(zhuān)一練功的 境界。（ 難度：4）正確答案:三調(diào)合一22.習(xí)練虎戲可以養(yǎng)（）( 難度：3)A、肝B、腎C、脾D、心E、肺正確答案:A23.八段錦根據(jù)不同地域可分為南、北兩派。南派以坐式動(dòng)作為主，習(xí)練時(shí)動(dòng)作柔和緩慢；北派以蹲馬步為主，動(dòng)作港務(wù)有勁。（難度：1）正確答案:錯(cuò)誤24.一般情況下，習(xí)練八段錦一周應(yīng)不少于 次，每次習(xí)練時(shí)間為15至30分鐘。（ 難度：2）正確答案:525.肩周炎患者在做調(diào)理脾胃須單舉動(dòng)作時(shí)

5、速度可加快。（難度：3）正確答案:錯(cuò)誤26.習(xí)練猿戲可以養(yǎng)（）( 難度：3)A、心B、肝C、脾D、肺E、腎正確答案:A27.兩手托天理三焦是拉長(zhǎng)軀干與上肢各關(guān)節(jié)周?chē)募∪?、韌帶及關(guān)節(jié)軟組織，可防治肩部疾患、預(yù)防頸椎病。（難度：4）正確答案:正確28.五禽戲有哪些養(yǎng)生效果？（ 難度：4)正確答案:1、練虎可養(yǎng)肝，2、練鹿可養(yǎng)腎，3、練熊可養(yǎng)脾，4、練猿可養(yǎng)心，5、練鳥(niǎo)可養(yǎng)肺29.飯前（）分鐘前后不宜習(xí)練五禽戲( 難度：1)A、30B、35C、40D、45正確答案:D30.八段錦收勢(shì)動(dòng)作，男左手在外，女右手在外。（難度：3）正確答案:錯(cuò)誤31.攢拳怒目增氣力中的“怒目瞪圓”可刺激（）。( 難度：3

6、)A、胃B、心C、肝D、脾正確答案:C32.習(xí)練八段錦時(shí)一般采用 呼吸法，即吸氣時(shí)提肛、收腹、膈肌上升；呼氣時(shí)松肛、松腹、膈肌下降。（ 難度：5）正確答案:逆腹式33.患有頸椎病者，做五勞七傷往后瞧時(shí)要循序漸進(jìn)，轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作不宜過(guò)快、幅度不宜過(guò)大。如病情嚴(yán)重，慎做。（難度：3）正確答案:正確34.位于尾骨端與肛門(mén)之間。（ 難度：4）正確答案:尾閭35.習(xí)練八段錦每次練習(xí)時(shí)間為（）分鐘。( 難度：3)A、1020B、1025C、1525D、1530正確答案:D36.習(xí)練八段錦時(shí)基本是由（）為中心，帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)。( 難度：3)A、腰部B、脊柱C、肩部D、臀部正確答案:B37.五禽戲以（）為主軸和樞紐帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)。( 難度：3)A、脊柱B、腰部C、肩部D、臀部正確答案:B38.熊戲以腰為軸左右搖晃身體，對(duì)脾胃起到擠壓按摩作用。（難度：