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文檔簡介

1、接納欣賞自己微課第1頁,共7頁,2022年,5月20日,15點4分,星期三教學目標1.知識目標:了解每個人都有其獨特性,都有其存在的價值。2.能力目標:能夠正確認識自己的優(yōu)點和缺點,學會欣賞自己。3.情感態(tài)度價值觀目標:能夠接受現(xiàn)實,以積極地心態(tài)接納自己的形象。第2頁,共7頁,2022年,5月20日,15點4分,星期三活動一:獨特的“我”每個人為自己畫一幅畫,然后同桌、小組、班級對比一下,有沒有一模一樣的兩幅畫呢? 比一比第3頁,共7頁,2022年,5月20日,15點4分,星期三活動二:“我是誰”寫10句“我是一個的人”,要求既包括優(yōu)點也包括缺點,盡量選擇一些能反映個人風格的語句,也可以圍繞生

2、理方面,比如體態(tài)、容貌、身高等,避免出現(xiàn)類似“我是一個男生”這樣的句子。(分享交流。)我是一個個頭矮的人,我是一個皮膚不好的人,我是一個長相漂亮的人,我是一個走路特別難看的人,我是一個性格活潑開朗的人,第4頁,共7頁,2022年,5月20日,15點4分,星期三 有一位姑娘經(jīng)常為了自己長相不美而自怨自艾。有一天,一位心理學家與她進行了一番長談,讓她去買一套漂亮得體的衣服,請發(fā)型師做個漂亮的發(fā)型,星期二晚上到他家參加一個晚會。 星期二這天,這位姑娘發(fā)型得體,衣衫合身。晚會上,她按照心理學家的吩咐去做,熱情的與大家打招呼,笑容可掬,舉止得體。主動為大家服務(wù),成為晚會最受歡迎的人之一?;顒尤汗适乱I(lǐng)第5頁,共7頁,2022年,5月20日,15點4分,星期三 晚會后,新認識的朋友們爭相與她交往,激起了她對生活的巨大熱情,展現(xiàn)出身上蘊藏的青春美,簡直同以前判若兩人。有人對心理學家說:“你創(chuàng)造了奇跡”。但是心理學家說:“讓她變美的,只有她自己! 我們需要保持一種積極樂觀的心態(tài)去接納自己的形象,當我們自己的心態(tài)改變時,會得到意想不到的收獲。第6頁,共7頁,2022年,5月20日,15點4分,星期三補充下列句式,學會欣賞自己獨特的美。雖然我但是我(分享交流)活動四:更改句式雖然我長相不好,但是我熱情開朗,朋友很多;雖然我體質(zhì)弱,但是我文化課是強項;雖然我個子矮,但是我相信我還會長高的;雖然我很

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