小學(xué)體育課教案

1、小學(xué)體育課教案小學(xué)體育課教案1一、學(xué)情分析本節(jié)課的授課對象是小學(xué)四年級學(xué)生，學(xué)生身體發(fā)育到了快速發(fā)展的時期。身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，身高體重在不斷增長，50米跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐男生優(yōu)于女生，差異不明顯，跳繩、坐位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯。他們體育愛好廣泛，在練習(xí)和測試中踴躍表現(xiàn)，對測試項目會付出百分之百的努力，但學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，教師應(yīng)在測試前強調(diào)好記紀(jì)律，講清楚測試規(guī)則，把握和控制好學(xué)生的情緒。二、指導(dǎo)思想根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)精神，堅持學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能

2、力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。三、教學(xué)目標(biāo)1、通過測試，提高學(xué)生積極參與體育活動，培養(yǎng)其興趣和愛好。2、知道坐位體前屈的一般要求，熟記自己的成績。3、控制自己用正確的姿勢完成坐位體前屈測驗，積極改進(jìn)自己的動作技術(shù)。4、正確對待自己的成績，明白只有刻苦鍛煉才能取得更為優(yōu)異的成績，表現(xiàn)出頑強拼搏不怕吃苦的精神。四、教學(xué)重難點重點：測試坐位體前屈的動作質(zhì)量；難點：身體柔韌性五、教學(xué)內(nèi)容坐位體前屈、跳短繩六、教學(xué)準(zhǔn)備坐位體前屈儀、小墊子2塊、短跳繩40根七、組織教法根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，先集體做準(zhǔn)備活動后，然后采取分組輪換的教學(xué)形式，把全班分成男女生兩個大組，一組在體育委員的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳短繩的練習(xí)

3、鞏固，另一組在體育教教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行坐位體前屈的測試，然后兩組進(jìn)行輪換。八、教案設(shè)計教學(xué)反思：坐位體前屈是一個讓學(xué)生感受體育活動中如何克服困難、戰(zhàn)勝自我、尋找尋找技巧的教學(xué)內(nèi)容，是水平一學(xué)生測試項目的其中一項，因此，我們在大部分體育課上都要對其進(jìn)行一定時間的練習(xí)。坐位體前屈動作簡單，又較為枯燥，有的學(xué)生腿部肌肉拉伸到一定程度時，會感覺到疼痛難忍而自動放棄堅持，而有的學(xué)生在拉伸到一定程度雖感覺到了疼痛，但仍然咬牙堅持，使肌肉韌帶得到了最大限度的拉伸，在測試過程中那些意志力堅強、練習(xí)刻苦的學(xué)生取得了優(yōu)異的成績，我為他們的表現(xiàn)引以為豪。因此，在教學(xué)中應(yīng)激發(fā)學(xué)生斗志，用這些活生生的例子激勵班里的所有學(xué)

4、生，對他們進(jìn)行榜樣教育，培養(yǎng)他們不怕困難、持之以恒的意志品質(zhì)。榜樣的力量激發(fā)了學(xué)生好勝心強的一面，同學(xué)們在考核中個個爭先，你做得好，我一定堅持做得比你要好！讓我們驚喜的是成績在1020厘米的人數(shù)能達(dá)到班級總?cè)藬?shù)的半數(shù)！總之本節(jié)課的測試非常讓人滿意！一、教學(xué)指導(dǎo)思想本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，堅持“以人為本、健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生主動發(fā)展為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生實踐能力作為主要目標(biāo)，并根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點，寓教于樂，讓學(xué)生通過自己的觀察、思考、模仿，使他們在積極的看、學(xué)、練、比的過程中展示所學(xué)的運動技能，培養(yǎng)與他人合作的能力，使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中，提高技能與

5、體能，體驗成功的樂趣。二、教材分析跑，是小學(xué)體育教學(xué)的基本項目之一，本節(jié)課是小學(xué)體育課教學(xué)中最為基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課，站立式起跑姿勢的掌握，對發(fā)展學(xué)生起跑時的反應(yīng)能力，提高學(xué)生跑的成績有著重要的作用，因此本課試圖通過多種學(xué)練方法，提高學(xué)生的學(xué)練興趣，讓學(xué)生認(rèn)識到掌握站立式起跑的正確動作的重要性，提高學(xué)生對站立式起跑學(xué)習(xí)的重視程度，以便教學(xué)目標(biāo)的更好達(dá)成。三、學(xué)情分析第一篇：蘇教版小學(xué)四年級體育第一學(xué)期第14課教案第14課教學(xué)內(nèi)容：低單杠：屈腿懸垂擺動 跳躍：蹲踞跳遠(yuǎn) 教學(xué)目標(biāo)：能記住動作名稱及動作要領(lǐng)。能記住在踏跳區(qū)起跳的蹲踞式跳遠(yuǎn)的要求。能互相觀察、互相幫助，練習(xí)中勇敢、

6、頑強、不怕困難。 教學(xué)過程：一、開始部分 8分鐘1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！2、布置本課內(nèi)容和要求。3、隊列、隊形練習(xí)。4、活動性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自已組織；兩人或四人為一組。5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)。二、基本部分 29分鐘 低單杠：屈腿懸垂擺重點：能做出正握杠動作，擺動有一定幅度。 教法：組織學(xué)生做好腕、肘、肩關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動。示范屈腿懸垂動作，重點提示學(xué)生觀察手握杠的方法。請一名學(xué)生演示屈腿懸垂擺動動作，重點提示學(xué)生觀察身體擺動方法，即怎樣使身體擺動起來。加強安全保護，指導(dǎo)學(xué)生有秩序地進(jìn)行練習(xí)。 學(xué)法：知道做好準(zhǔn)備活動的作用。認(rèn)真觀察教師示范，自我體驗正手握杠

7、屈腿懸垂動作。 仔細(xì)觀察教師與學(xué)生演示的屈腿懸垂擺動動作，通過討論，說出使身體擺動的方法。根據(jù)自己完成動作情況，選擇在他人幫助下或獨立練習(xí)屈腿懸垂擺動動作。 跳躍；蹲踞式跳遠(yuǎn)重點：初步做出在踏跳區(qū)內(nèi)起跳的動作。 教法：組織上一步、三步、五步的起跳練習(xí)；分組練習(xí)2030米加速跑。 在場地中間畫一條40厘米寬的踏跳區(qū)，離踏跳區(qū)約15米處畫一條助跑起動線，組織學(xué)生練習(xí)助跑在踏跳區(qū)起跳的動作，指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整助跑距離和步點。請做得好的學(xué)生示范助跑、起跳、落入沙坑動作，然后分組學(xué)練。 學(xué)法：兩人一組互幫互學(xué)，一人做助跑在踏跳區(qū)踏跳動作，另一人在踏跳區(qū)旁看該同學(xué)是否踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，如踏出踏跳區(qū)，就后退一點，如未踏

8、進(jìn)踏跳區(qū)，同助跑起動點就向前移一點。然后兩人交換練習(xí)，最后確定各人的助跑點。 通過觀察同學(xué)示范，找出自已的差距，在練習(xí)中加以改進(jìn)。三、結(jié)束部分 3分鐘1、放松2、課后小結(jié)3、布置課后練習(xí)：1分鐘跳繩（34次） 布置還收器材第二篇：蘇教版小學(xué)四年級體育第一學(xué)期第33課教案第33課教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)：組合動作（一）跑：8001000米自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：記住動作名稱，了解動作要求。 能懂得不同地形跑的方法。主動配合教師，積極參加學(xué)練，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。 教學(xué)過程：一、開始部分 8分鐘1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！2、布置本課內(nèi)容和要求。3、隊列、隊形練習(xí)。4、活動性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自

9、已組織；兩人或四人為一組。5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)。二、基本部分 29分鐘（一）武術(shù)：組合動作（一）重點：學(xué)會格擋拗弓步?jīng)_拳和蹬腿沖拳，做到抱拳正確，格擋清楚，蹬腿有力。教法：簡介組合動作在長拳中的地位與作用，闡述練習(xí)好組合動作的重要性。 以動作的攻防含義為引導(dǎo)進(jìn)行動作的教學(xué)。 先教師預(yù)備勢，再教（1）和（2），教學(xué)重點是蹬腿沖拳。 采用邊講解、邊示范、邊練習(xí)、邊糾錯等方法進(jìn)行教學(xué)。 學(xué)法認(rèn)真聽講，明白學(xué)好組合動作的重要性。 通過具體動作的學(xué)習(xí)，明白動作的攻防含義。以集體學(xué)練習(xí)形式為主，先學(xué)并步抱拳，再學(xué)格擋拗弓步?jīng)_拳，最后學(xué)蹬腿沖拳。重點體會蹬腿沖拳的動作要領(lǐng)。通過呼喊動作名稱的

10、方法進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到記住名稱、提高情緒的目的。（二）跑：800米1000米自然地形跑重點：能做到跑得輕松自然，動作協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。提高利用自然地形跑的能力。教法：組織準(zhǔn)備活動。示范、講解各種地形、地物的跑法及技術(shù)動作要點。 組織中等速度800米1000米自然地形跑。 學(xué)法：觀察教師的示范，分散進(jìn)行模仿練習(xí)，體會環(huán)繞自然地形跑的方法和技術(shù)動作要點。按體能自愿組合成5人一組。 在圍繞地形地物跑時注意安全防止意外事故發(fā)生。三、結(jié)束部分 3分鐘1、放松2、課后小結(jié)3、布置課后練習(xí)：1分鐘跳繩（34次）4、布置還收器材第三篇：蘇教版小學(xué)四年級體育第一學(xué)期第2課教案第2課教學(xué)內(nèi)容：韻律活動和舞蹈：韻律體操

11、：節(jié)奏操13節(jié) 跑：3040米加速跑 教學(xué)目標(biāo)：記住節(jié)奏操13節(jié)的動作方法和特點。 能知道加速跑的要求與方法。 能互相觀察，互相學(xué)習(xí)。 教學(xué)過程：一、開始部分 8分鐘1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！2、布置本課內(nèi)容和要求。3、隊列、隊形練習(xí)。4、活動性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自已組織；兩人或四人為一組。5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)。二、基本部分 29分鐘韻律活動和舞蹈：韻律體操：節(jié)奏操13節(jié)重點：能完成13節(jié)節(jié)奏操的分解動作，并能初步隨音樂連貫起來練習(xí)。 教法：示范、講解節(jié)奏操13節(jié)動作方法（出示配套教學(xué)錄像片）。 用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動作練習(xí)。重點指導(dǎo)學(xué)生每拍動作準(zhǔn)

12、確到位以及上下肢協(xié)調(diào)配合。連貫練習(xí)時，要針對學(xué)生動作掌握程度，口令節(jié)奏由慢到快，逐漸同于音樂節(jié)拍的速度。3、學(xué)法：觀察教師的示范動作，說出每節(jié)操的特點。 隨教師口令節(jié)拍做動作，進(jìn)行分解和連貫練習(xí)，體驗每節(jié)操的準(zhǔn)確度和上下肢的協(xié)調(diào)配合。自由組合學(xué)練小組，相互模仿、交流，共同解決較有難度的動作。試著隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)。跑：30米40米加速跑重點：在跑的速度達(dá)到最快時仍能保持正確姿勢。 教法：組織跑的專門練習(xí)：原地擺臂礦、高抬腿跑、小步跑。指導(dǎo)學(xué)生分組做站立式起跑的加速跑，提示起跑后的加速跑動作。 組織分組練習(xí)3040米加速跑，可采用比賽的形式進(jìn)行教學(xué)。 學(xué)法：學(xué)生自由組成小組，分散練習(xí)，建立逐

13、漸加快速度的動作概念。 分組聽信號練習(xí)，體驗由起跑到加速跑的動作概念。 分組比賽中互相觀察，相互學(xué)習(xí)。三、結(jié)束部分 3分鐘 放松課后小結(jié)布置課后練習(xí)：縱跳50次（23組）第四篇：蘇教版小學(xué)四年級體育第一學(xué)期第29課教案第29課教學(xué)內(nèi)容：低單杠：屈腿懸垂兩腿蹬地從兩臂間穿過成背向單杠的站懸垂。 游戲：跳進(jìn)去拍人 教學(xué)目標(biāo)：能記住屈腿懸垂的動作名稱和方法。 能記住游戲方法和規(guī)則。 能勇敢、頑強地進(jìn)行游戲。 教學(xué)過程：一、開始部分 8分鐘1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！2、布置本課內(nèi)容和要求。3、隊列、隊形練習(xí)。4、活動性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自已組織；兩人或四人為一組。5、專門性練習(xí)：

14、各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)。二、基本部分 29分鐘（一）低單杠：屈腿懸垂兩腿蹬地從兩臂間穿過，成背向單杠的站懸垂。 重點：能將屈腿懸垂動作連貫起來練習(xí)。 教法：人組復(fù)習(xí)屈懸垂和屈體懸垂動作，巡回指導(dǎo)，及時糾正。 示范、講解完整動作和保護與幫助的方法，重點提示學(xué)生當(dāng)臀部舉到杠下垂直部位時，要慢慢伸腿、抬頭至丙腳落地。分組練習(xí)中，組織同學(xué)互相保護與幫助。 學(xué)法：分別進(jìn)行屈腿懸垂和屈體懸垂練習(xí)，有針對性地鞏固的提高動作質(zhì)量。 觀察教師的演示，通過自我體驗，掌握完整動作的方法和保護與幫助的方法。 分組學(xué)練，相互討論、交流，各組推選兩名動作正確、優(yōu)美的“最佳運動員”。（二）游戲：跳進(jìn)去拍人 教法：請體育委員協(xié)

15、協(xié)助示范、講解游戲名稱、方法和規(guī)則。重提示學(xué)生要記住方法，尊守規(guī)則。組織學(xué)生分散練習(xí)單腳跳，然后嘗試游戲。帶領(lǐng)學(xué)生分且進(jìn)行游戲，提醒學(xué)生在一定時間后要左右腳交換著跳。 注意安全，選擇平整無沙石的地方進(jìn)行游戲。 學(xué)法：觀察體育委員的示范過程，通過教師的講解，互相說說游戲的方法和規(guī)則，并記住游戲重點。分散練習(xí)單腳跳后，分組自行體驗游戲的過程，并相互交流體會。積極參與游戲，自覺用弱側(cè)腳單腳跳去世追拍或躲閃，體驗成功的樂趣。 游戲時，拍到即止，不推、拉對方，以防摔跌。三、結(jié)束部分 3分鐘1、放松2、課后小結(jié)3、布置課后練習(xí)：1分鐘跳繩（34次）4、布置還收器材第五篇：蘇教版小學(xué)四年級體育第一學(xué)期第32

16、課教案第32課教學(xué)內(nèi)容：游戲：角力2、選修內(nèi)容：跳繩活動教學(xué)目標(biāo)：1、記住游戲名稱、方法和規(guī)則。2、能勇敢、沉著、頑強地進(jìn)行游戲教學(xué)過程：一、開始部分8分鐘1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！2、布置本課內(nèi)容和要求。3、隊列、隊形練習(xí)。4、活動性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自已組織；兩人或四人為一組。5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)。二、基本部分29分鐘（一）游戲：角力重點：掌握游戲方法，能按教師的要求進(jìn)行練習(xí)。教法：請體育委員配合，示范、講解游戲名稱、方法和規(guī)則，重點提示學(xué)生掌握游戲方法，正確對待勝負(fù)。組織學(xué)生分組嘗試游戲，幫助學(xué)生解決手易滑脫的問題。帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，游戲一兩次后進(jìn)行

17、小結(jié)，啟發(fā)學(xué)生裝要能以巧取勝。 游戲過程中，鼓勵學(xué)生向能力強者挑戰(zhàn)，同時注意游戲安全。 學(xué)法：通過示范、講解，理解游戲方法和規(guī)則，知道游戲的重點。 分組體驗游戲，通過教師的指導(dǎo)，解決如手易滑脫等問題。在教師啟發(fā)下，積極動腦筋，想出多種以巧取勝的辦法。并在游戲中運用。 游戲中，能克服害怕心理，敢于自我表現(xiàn)、向強者挑戰(zhàn)。（二）選修內(nèi)容：跳繩活動（略）三、結(jié)束部分3分鐘1、放松2、課后小結(jié)3、布置課后練習(xí)：1分鐘跳繩（34次）4、布置還收器材器材：乒乓板自備小學(xué)體育春季開學(xué)第一課教案 篇1教材內(nèi)容：認(rèn)真上好體育課教學(xué)目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活

18、動，可以達(dá)到提高身體各種活動能力和增進(jìn)健康的目的。2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。教學(xué)過程：一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。那么，為什么要上好體育課呢？小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的

19、練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。二、那么，怎樣上好體育課呢？1、（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。2、上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。小結(jié)：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋3、（1）小明練習(xí)前滾翻；（2）怎么突然摔倒了？（3）原來被自己口袋里的小刀刺傷了。小結(jié)：體育鍛煉

20、時千萬不能帶（學(xué)生回答）三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊（按座位組數(shù)）四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。小學(xué)體育春季開學(xué)第一課教案 篇2教學(xué)內(nèi)容1、各種不同姿勢的起跑2、游戲：捕魚教學(xué)目標(biāo)1、初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。3、初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，培養(yǎng)誠實守信、遵守規(guī)則、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。指導(dǎo)思想1、這是一節(jié)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計的新教材展示課，嘗試以目標(biāo)的達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的內(nèi)容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體

21、育意識，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法。2、在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新，體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。教學(xué)過程1、第一教材中用歌謠、音樂營造學(xué)習(xí)氛圍，拉開本課的序幕。（1）隊列隊形一年級學(xué)生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓(xùn)練方式，運用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練。師：稍息！生：（齊聲背誦）挺胸抬頭向前看。師：立正！生：站直不動是關(guān)鍵。師：向右看齊！生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。師：向前看！生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看。運用這種方法，統(tǒng)一了動作，記住了要領(lǐng)，站好了隊

22、伍，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。（2）游戲快快找同伴游戲中學(xué)生邊跑邊唱跳繩，在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應(yīng)，找到同伴。通過這個游戲，融洽學(xué)生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調(diào)，每一個學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。（3）模仿操在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節(jié)模仿操，然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點，讓學(xué)生根據(jù)電視劇西游記中孫悟空的動作，創(chuàng)編金猴操。老師對學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動作進(jìn)行了歸納整理，最后在西游記主題音樂的伴奏下，師生同做了金猴操。2、第二教材

23、中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。（1）各種不同姿勢的起跑這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練習(xí)，還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細(xì)節(jié)上，而是讓他們在線后起跑，不犯規(guī)，快速起動，迅速地擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花，每練習(xí)一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑，教師也參與其

24、中，使課堂顯得輕松活潑。（2）游戲：捕魚將教材中的游戲釣魚加以改進(jìn)，更名為捕魚，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習(xí)老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘”中當(dāng)“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設(shè)立“安全島”，可容納45條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學(xué)生歡迎。3、第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵，在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進(jìn)入尾聲，結(jié)束全課。選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束，同學(xué)們在阿東拉依主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎

25、腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻(xiàn)哈達(dá)等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學(xué)生的身心得到了放松。小學(xué)體育春季開學(xué)第一課教案 篇3教學(xué)目標(biāo)1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu)。2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。教學(xué)重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能；體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。教學(xué)難點：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件教學(xué)過程一、導(dǎo)入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。通過出示多媒體課件、播放動畫片和提

26、問與小組討論二、授課：總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解（1）、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié)投影出示全身骨骼圖片提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成？（激發(fā)學(xué)生的求知欲）通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)）滑車關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)）平面關(guān)節(jié)（脊椎）自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。（2）、肌肉：出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片肌肉分成三大類：骨骼肌（附著在骨骼上）平滑?。ㄊ车?，胃壁）心?。ㄐ呐K）具有律動性重點講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌（使骨骼產(chǎn)生運動的一

27、塊或一組肌肉）對抗肌（在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定?。私猓┲泻图。私猓┯们鈩幼鱽砭唧w講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。（3）骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系？（4）小結(jié)：A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次？并說說它的重要性！B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系？小學(xué)體育春季開學(xué)第一課教案 篇4

28、一、工作要求：1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。認(rèn)真學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動。要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。3、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價。正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極

29、性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。評價還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動參與體育活動興趣。4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。學(xué)校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色

30、和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績：認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。二、重視體育課安全問題體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動情況；在教學(xué)中，應(yīng)加強學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。體育課注意事項一、課的內(nèi)容、教材要科學(xué)安排要根據(jù)不同年齡學(xué)生的

31、生理特點，使教學(xué)內(nèi)容能全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，應(yīng)注意練習(xí)手段的選擇要符合年齡特征。二、要注意做好準(zhǔn)備活動準(zhǔn)備活動是為了預(yù)先提高身體各器官的生理機能和神經(jīng)指揮系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)、肌肉溫度，調(diào)動學(xué)生的積極性，使得正式鍛煉時身體容易適應(yīng)。三、注重做好整理活動體育課結(jié)束前的整理活動，能加速疲勞的消除，促進(jìn)體力的恢復(fù)四、課的運動量要合理運動量太大或太小，都不利于身體各器官的生長發(fā)育，達(dá)不到增強體質(zhì)的效果，運動量一般使學(xué)生心率達(dá)到每分鐘120140為好。五、要注意課的組織教學(xué)課的組織好壞，直接關(guān)系到教學(xué)效果，對于一些容易受傷的運動項目，如投擲、器械體操等，一定要加強保護措施，預(yù)防脫手、受傷。六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋