高校健美操課余訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展對策

1、第 頁免責(zé)聲明：圖文來源網(wǎng)絡(luò)征集，版權(quán)歸原作者所有。若侵犯了您的合法權(quán)益，請作者持權(quán)屬證明與本站聯(lián)系，我們將及時更正、刪除！謝謝！高校健美操課余訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展對策 摘要:高校課余體育訓(xùn)練是高校體育的重要組成部分，它是實(shí)現(xiàn)高校體育目標(biāo)的核心環(huán)節(jié)。健美操作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動，已普及各大高校體育課程中，但由于起步較晚，其課余訓(xùn)練并沒有得到廣泛開展，雖有個別高校有健美操運(yùn)動課余訓(xùn)練，但各種現(xiàn)實(shí)問題始終限制著健美操運(yùn)動的實(shí)施。通過對我國高校健美操運(yùn)動課余訓(xùn)練現(xiàn)狀的分析，了解其中存在的問題，并提出可持續(xù)發(fā)展對策。 關(guān)鍵詞:高校;健美操;課余訓(xùn)練;現(xiàn)狀;可持續(xù)發(fā)展;對策 隨著高校體育教學(xué)的不斷革新，健美操

2、課程逐漸出現(xiàn)在學(xué)生的視野當(dāng)中，并深受學(xué)生的歡迎和喜愛。健美操作為一門專業(yè)必修課程，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的體魄，還能陶冶學(xué)生的情操。但在高校健美操課余訓(xùn)練的過程中，依然存在著各種問題，需要及時對其調(diào)整并完善，以提高健美操課余訓(xùn)練的實(shí)際成效。因此，詳細(xì)分析高校健美操課余訓(xùn)練現(xiàn)狀及可持續(xù)發(fā)展的對策很有必要，在一定程度上滿足了素質(zhì)教育的發(fā)展需求。 1我國高校健美操運(yùn)動課余訓(xùn)練現(xiàn)狀 分析我國高校健美操運(yùn)動課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀，要從五個方面入手:第一，訓(xùn)練形式;第二，訓(xùn)練次數(shù);第三，訓(xùn)練場地;第四，經(jīng)費(fèi)情況;第五，高校健美操參賽情況。1.1訓(xùn)練形式。從目前來看，我國高校健美操運(yùn)動課余訓(xùn)練的形式大體分為三種:一是以半年

3、為一個訓(xùn)練周期;二是以一年為一個訓(xùn)練周期;三是以兩到四個月為一個訓(xùn)練周期，課程安排是學(xué)生根據(jù)自己的課余時間來計(jì)劃的。其中，學(xué)生在參加健美操運(yùn)動課余訓(xùn)練時，大多都熱衷于兩到四個月的短期訓(xùn)練周期，比例甚至達(dá)到一半之多。但從高校自身的狀況來看，由于缺少充足的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)，為了盡可能的減少訓(xùn)練費(fèi)用，高校便在臨近賽點(diǎn)，大概兩個月左右開始組隊(duì)并招聘隊(duì)員，進(jìn)行健美操訓(xùn)練。1.2訓(xùn)練次數(shù)。在運(yùn)動中，只有利用充足的時間進(jìn)行訓(xùn)練，才能獲取優(yōu)異的成績。健美操訓(xùn)練不但要求運(yùn)動員具有較高的身體素養(yǎng)，還要求在訓(xùn)練過程中必須堅(jiān)持不懈，具備一定的連續(xù)性和系統(tǒng)性，不能半途而廢。但從高校自身的狀況來看，多數(shù)高校的健美操課余訓(xùn)練都是以

4、兩個月為一個訓(xùn)練周期，表明運(yùn)動員只有兩個月左右的訓(xùn)練時間，要想獲取優(yōu)異的成績，就必須付出多倍的努力，這是非常不容易的。不管是長期訓(xùn)練還是短期訓(xùn)練，在參賽之前每個高校都會組織運(yùn)動員進(jìn)行加練，從而增加他們的運(yùn)動負(fù)荷，這對提高健美操運(yùn)動的整體水平是有很好的促進(jìn)作用的。1.3訓(xùn)練場地。只有具備完善的訓(xùn)練場地和設(shè)施，健美操運(yùn)動才能訓(xùn)練出一定的水平。但從我國高校的現(xiàn)狀來看，有一些高校選擇在田徑塑膠跑道上進(jìn)行訓(xùn)練、有一些高校選擇在租賃訓(xùn)練場地進(jìn)行訓(xùn)練、有一些高校選擇在操場上進(jìn)行訓(xùn)練、有一些高校選擇在其他部門的活動場地進(jìn)行訓(xùn)練，由此看來，多數(shù)高校的健美操訓(xùn)練場地都不夠正規(guī)，不僅影響了健美操運(yùn)動的訓(xùn)練水平，還在

5、一定程度上加大了高校的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)。1.4經(jīng)費(fèi)情況。由于我國宏觀教育經(jīng)費(fèi)比較緊缺，多數(shù)高校都存在訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)不足的現(xiàn)象。從目前來看，我國高校健美操運(yùn)動課余訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)出處主要存在兩種情況:一是借助高校單列的訓(xùn)練競賽經(jīng)費(fèi)來支撐;二是依靠體育訓(xùn)練活動經(jīng)費(fèi)來維持。還有一些高校認(rèn)為健美操課余訓(xùn)練是沒有必要的，甚至完全忽視這項(xiàng)運(yùn)動。1.5高校健美操參賽情況。很多高校都沒有組織過學(xué)生參加健美操比賽，近些年來，一些高校開始意識到健美操運(yùn)動的重要性，參加健美操比賽的比例和人數(shù)日益增多。雖然越來越多的學(xué)生都參加了健美操比賽，但是，參賽的水平和質(zhì)量卻止步不前。除此之外，高校健美操參賽的團(tuán)隊(duì)還分為專業(yè)隊(duì)和普通隊(duì)，與專業(yè)隊(duì)相比

6、，普通隊(duì)存在著諸多問題，例如，質(zhì)量成效差、動作不標(biāo)準(zhǔn)、臨場經(jīng)驗(yàn)少、專項(xiàng)能力低等，這些都在一定程度上限制著高校健美操課余訓(xùn)練的發(fā)展。 2提高我國高校健美操課余訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展的對策 我國高校健美操課余訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展的對策主要體現(xiàn)在四個方面:第一，教與學(xué)相結(jié)合;第二，制定高校健美操訓(xùn)練目標(biāo);第三，組織學(xué)生參加更多的高校健美操競賽;第四，提升教師的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力。2.1教與學(xué)相結(jié)合。要使健美操課余訓(xùn)練更好的發(fā)展，高校必須將教學(xué)與競技健美操運(yùn)動相結(jié)合，找到其中存在的問題，并制定相關(guān)的解決措施。除此之外，各大高校還必須做到成果共享、資源共享以及優(yōu)勢互補(bǔ)。只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)教學(xué)與競技健美操運(yùn)動相結(jié)合

7、的目標(biāo)。2.2制定高校健美操訓(xùn)練目標(biāo)。目前，我國政府非常注重健美操運(yùn)動，并大力支持高校發(fā)展健美操課程。同時，我國還制定了大學(xué)體育訓(xùn)練的相關(guān)規(guī)范，要求健美操的課余訓(xùn)練必須讓學(xué)生達(dá)到心理、生理、運(yùn)動等各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的目標(biāo)。高校應(yīng)該在健美操課余訓(xùn)練的過程中根據(jù)這個目標(biāo)對學(xué)生進(jìn)行高效訓(xùn)練，以培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展，促進(jìn)我國高校健美操課余訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展。2.3組織學(xué)生參加更多的高校健美操競賽。學(xué)生只有積極參加運(yùn)動競賽，才能不斷提高他們的自信心，所以，高校應(yīng)該組織學(xué)生參加更多的高校健美操競賽。通過比賽，不僅能讓學(xué)生積累更多的經(jīng)驗(yàn)，還能強(qiáng)化他們的心理素質(zhì)，同時促進(jìn)學(xué)生間的情感，使他們更加喜愛運(yùn)動、熱愛生活。教

8、師還應(yīng)該處理好比賽與訓(xùn)練的關(guān)系，讓學(xué)生適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練模式，提高學(xué)生連續(xù)比賽的能力，促進(jìn)我國高校健美操課余訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展。2.4提升教師的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力。高校健美操教師的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力在一定程度上影響著健美操的整體質(zhì)量。所以，教師必須與時俱進(jìn)，不斷革新傳統(tǒng)的教學(xué)模式，只有這樣，才能對學(xué)生加以正確的引導(dǎo)。隨著健美操運(yùn)動的迅猛發(fā)展，教師應(yīng)該不斷充實(shí)自己，以豐富自身的專業(yè)知識。一方面，高校應(yīng)該定期組織教師參加相關(guān)的培訓(xùn)活動;另一方面，高校還應(yīng)該不斷引入專業(yè)人才，以提升高校健美操課余訓(xùn)練的整體水平，促進(jìn)我國高校健美操課余訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展。 3結(jié)語 通過分析我國高校健美操運(yùn)動課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀，了

9、解其中存在的問題，并提出可持續(xù)發(fā)展對策。教與學(xué)相結(jié)合，制定高校健美操訓(xùn)練目標(biāo)，組織學(xué)生參加更多的高校健美操競賽，提升教師的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力，只有這樣，才能促進(jìn)高校健美操課余訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展。 參考文獻(xiàn): 1池建.論競技體育與高等教育的結(jié)合J北京體育大學(xué)學(xué)報，2003，26(02):149150. 2劉海元.構(gòu)建我國大學(xué)競技體育發(fā)展目標(biāo)的研究J首都體育學(xué)院學(xué)報，2004，16(03):9598. 3岳冀陽，王玉瑾.影響我國高?；@球運(yùn)動開展的主客觀因素分析研究J廣州體育學(xué)院學(xué)報，2004，24(05):7880. 4孟國正，許瑞勛.我國普通高校競技排球隊(duì)現(xiàn)狀與發(fā)展對策的調(diào)查研究J河南師范大學(xué)學(xué)報(自然版)，2005，33(02):97100. 5楊新生，胡玉芹.影響高校高水平運(yùn)動隊(duì)競技水平的主要因素及對策J哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報，2002，20(03):6162. 6賀京周，諸杰，嚴(yán)春輝.構(gòu)建現(xiàn)代普通高校高水平籃球