醫(yī)療衛(wèi)生人員心理健康與壓力管理題庫匯總原題

1、醫(yī)療衛(wèi)生人員心理健康與壓力管理題庫匯總（按字母順序精簡版）一、事業(yè)單位題：1.事業(yè)單位人事管理條例將于2014年7月1日起施行。2.事業(yè)單位人事管理，堅持黨管干部、黨管人才原則，全面準(zhǔn)確貫徹民主、公開、競爭、擇優(yōu)方針。3.事業(yè)單位制定或者修改人事管理制度，應(yīng)當(dāng)通過職工代表大會或者其他形式聽取工作人員意見。4.事業(yè)單位根據(jù)職責(zé)任務(wù)和工作需要，按照國家有關(guān)規(guī)定設(shè)置崗位。（判斷或選擇）5.事業(yè)單位內(nèi)部產(chǎn)生崗位人選，需要競聘上崗的，按照下列程序進(jìn)行( ABCD )。（多選）A.制定競聘上崗方案 B.在本單位公布競聘崗位、資格條件、聘期等信息C.審查競聘人員資格條件D.考評6.以下屬于事業(yè)單位公開招聘工

2、作人員按照程序的是( ABCD )。 (多選) A.制定公開招聘方案B.公布招聘崗位、資格條件等招聘信息C.審查應(yīng)聘人員資格條件 D.考試、考察7.事業(yè)單位與工作人員訂立的聘用合同，期限一般不低于( B )。 (單選) B.3年8.事業(yè)單位工作人員符合國家規(guī)定退休條件的，應(yīng)當(dāng) (B.退休)9.事業(yè)單位工作人員工資包括基本工資、績效工資和津貼補(bǔ)貼。（選擇或填空）10.事業(yè)單位工作人員的工資水平應(yīng)當(dāng)與國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展相協(xié)調(diào)、與社會進(jìn)步相適應(yīng)。（判斷）11.事業(yè)單位工作人員與所在單位發(fā)生人事爭議的，依照中華人民共和國勞動爭議調(diào)解仲裁法等有關(guān)規(guī)定處理。（選擇）12.事業(yè)單位人事綜合管理部門和主管部門的工作

3、人員在事業(yè)單位人事管理工作中濫用職權(quán)、玩忽職守、徇私舞弊的，依法給予處分；構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。正確（選擇或判斷）13.事業(yè)單位工作人員涉嫌犯罪的，應(yīng)當(dāng)移送司法機(jī)關(guān)依法追究刑事責(zé)任。14.事業(yè)單位工作人員在本單位連續(xù)工作滿10年且距法定退休年齡不足10年，提出訂立聘用至退休的合同的，事業(yè)單位應(yīng)當(dāng)與其訂立聘用至退休的合同（判斷）15.國家對事業(yè)單位工作人員實行分級分類管理（判斷題或選擇題）16.國家建立事業(yè)單位崗位管理制度，明確崗位類別和等級。（判斷題或選擇題）17.事業(yè)單位工作人員的考核分為平時考核、年度考核和聘期考核。（選擇或填空）18.年度考核的結(jié)果可以分為優(yōu)秀、合格、基本合格和不

4、合格等檔次，聘期考核的結(jié)果可以分為合格和不合格等檔次。（選擇）19.事業(yè)單位工資分配應(yīng)當(dāng)結(jié)合不同行業(yè)事業(yè)單位特點，體現(xiàn)(B.崗位職責(zé)C.工作業(yè)績D.實際貢獻(xiàn))等因素。20.培訓(xùn)經(jīng)費按照國家有關(guān)規(guī)定列支。（判斷）21.事業(yè)單位工作人員的獎勵堅持精神獎勵與物質(zhì)獎勵相結(jié)合、以精神獎勵為主的原則。22.給予事業(yè)單位工作人員處分，應(yīng)當(dāng)堅持公正、公平和教育與懲處相結(jié)合的原則。（選擇或判斷）23.處分的種類為：（一）警告；（二）記過；（三）降低崗位等級或者撤職；（四）開除。其中，撤職處分適用于行政機(jī)關(guān)任命的事業(yè)單位工作人員。24.行政機(jī)關(guān)任命的事業(yè)單位工作人員，被依法判處刑罰的，給予開除處分。25.對事業(yè)單

5、位工作人員的人事處理違反本條例規(guī)定給當(dāng)事人造成名譽(yù)損害的，應(yīng)當(dāng)賠禮道歉、恢復(fù)名譽(yù)、消除影響；造成經(jīng)濟(jì)損失的，依法給予賠償。（選擇）26.對事業(yè)單位工作人員處分工作中有濫用職權(quán)、玩忽職守、徇私舞弊、收受賄賂等違法違紀(jì)行為的工作人員，按照有關(guān)規(guī)定給予處分；涉嫌犯罪的，移送司法機(jī)關(guān)依法追究刑事責(zé)任。27.對事業(yè)單位工作人員違法違紀(jì)案件進(jìn)行調(diào)查，應(yīng)當(dāng)由（B）名以上辦案人員進(jìn)行。B.兩31.有下列情形之一的，應(yīng)當(dāng)從重處分：（一）在兩人以上的共同違法違紀(jì)行為中起主要作用的；（二）隱匿、偽造、銷毀證據(jù)的；（三）串供或者阻止他人揭發(fā)檢舉、提供證據(jù)材料的；（四）包庇同案人員的；（五）法律、法規(guī)、規(guī)章規(guī)定的其他從

6、重情節(jié)。32.有下列行為之一的，給予記過處分；情節(jié)較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節(jié)嚴(yán)重的，給予開除處分： （一）散布損害國家聲譽(yù)的言論，組織或者參加旨在損害國家利益的集會、游行、示威等活動的；（二）組織或者參加非法組織的；（三）接受境外資助從事?lián)p害國家利益或者危害國家安全活動的；（四）接受損害國家榮譽(yù)和利益的境外邀請、獎勵，經(jīng)批評教育拒不改正的；（五）違反國家民族宗教法規(guī)和政策，造成不良后果的；（六）非法出境、未經(jīng)批準(zhǔn)獲取境外永久居留資格或者取得外國國籍的；（七）攜帶含有依法禁止內(nèi)容的書刊、音像制品、電子讀物進(jìn)入國（境）內(nèi)的；（八）其他違反政治紀(jì)律的行為。 33.有下列行為之一的，給

7、予警告或者記過處分；情節(jié)較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節(jié)嚴(yán)重的，給予開除處分： （一）在執(zhí)行國家重要任務(wù)、應(yīng)對公共突發(fā)事件中，不服從指揮、調(diào)遣或者消極對抗的（二）破壞正常工作秩序，給國家或者公共利益造成損失的；（三）違章指揮、違規(guī)操作，致使人民生命財產(chǎn)遭受損失的；（四）發(fā)生重大事故、災(zāi)害、事件，擅離職守或者不按規(guī)定報告、不采取措施處置或者處置不力的；（五）在項目評估評審、產(chǎn)品認(rèn)證、設(shè)備檢測檢驗等工作中徇私舞弊，或者違反規(guī)定造成不良影響的（六）泄露國家秘密的；（七）泄露因工作掌握的內(nèi)幕信息，造成不良后果的；（八）采取不正當(dāng)手段為本人或者他人謀取崗位，或者在事業(yè)單位公開招聘等人事管理工作

8、中有其他違反組織人事紀(jì)律行為的；（九）其他違反工作紀(jì)律失職瀆職的行為。 34.有下列行為之一的，給予警告或者記過處分；情節(jié)較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節(jié)嚴(yán)重的，給予開除處分： （一）貪污、索賄、受賄、行賄、介紹賄賂、挪用公款的；（二）利用工作之便為本人或者他人謀取不正當(dāng)利益的；（三）在公務(wù)活動或者工作中接受禮金、各種有價證券、支付憑證的；（四）利用知悉或者掌握的內(nèi)幕信息謀取利益的；（五）用公款旅游或者變相用公款旅游的；（六）違反國家規(guī)定，從事、參與營利性活動或者兼任職務(wù)領(lǐng)取報酬的；（七）其他違反廉潔從業(yè)紀(jì)律的行為。 35.有下列行為之一的，給予警告或者記過處分；情節(jié)較重的，給予降低

9、崗位等級或者撤職處分；情節(jié)嚴(yán)重的，給予開除處分： （一）違反國家財政收入上繳有關(guān)規(guī)定的；（二）違反規(guī)定使用、騙取財政資金或者社會保險基金的；（三）擅自設(shè)定收費項目或者擅自改變收費項目的范圍、標(biāo)準(zhǔn)和對象的（四）揮霍、浪費國家資財或者造成國有資產(chǎn)流失的；（五）違反國有資產(chǎn)管理規(guī)定，擅自占有、使用、處置國有資產(chǎn)的；（六）在招標(biāo)投標(biāo)和物資采購工作中違反有關(guān)規(guī)定，造成不良影響或者損失的；（七）其他違反財經(jīng)紀(jì)律的行為。 36.有下列行為之一的，給予警告或者記過處分；情節(jié)較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節(jié)嚴(yán)重的，給予開除處分： （一）利用專業(yè)技術(shù)或者技能實施違法違紀(jì)行為的；（二）有抄襲、剽竊、侵吞他

10、人學(xué)術(shù)成果，偽造、篡改數(shù)據(jù)文獻(xiàn)，或者捏造事實等學(xué)術(shù)不端行為的；（三）利用職業(yè)身份進(jìn)行利誘、威脅或者誤導(dǎo)，損害他人合法權(quán)益的；（四）利用權(quán)威、地位或者掌控的資源，壓制不同觀點，限制學(xué)術(shù)自由，造成重大損失或者不良影響的（五）在申報崗位、項目、榮譽(yù)等過程中弄虛作假的；（六）工作態(tài)度惡劣，造成不良社會影響的；（七）其他嚴(yán)重違反職業(yè)道德的行為。 37.有下列行為之一的，給予警告或者記過處分；情節(jié)較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節(jié)嚴(yán)重的，給予開除處分： （一）制造、傳播違法違禁物品及信息的；（二）組織、參與賣淫、嫖娼等色情活動的；（三）吸食毒品或者組織、參與賭博活動的；（四）違反規(guī)定超計劃生育的；

11、（五）包養(yǎng)情人的；（六）有虐待、遺棄家庭成員，或者拒不承擔(dān)贍養(yǎng)、撫養(yǎng)、扶養(yǎng)義務(wù)等的；（七）其他嚴(yán)重違反公共秩序、社會公德的行為。二、填空題：1. 1948年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時，在其憲章中開宗明義指出，“健康”不僅是沒有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，1988年又在這一概念里增加了 （道德標(biāo)準(zhǔn)）。 (填空 )A1.（ 安全感 ）是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風(fēng)險的預(yù)感，以及個體在應(yīng)對處置時的有力或無力感，主要表現(xiàn)在確定感和可控制感。 (填空 )J1.（精神發(fā)泄）在心理學(xué)上又稱“宣泄”，是一種有效的心理治療方法。其具體方法是：創(chuàng)造一種環(huán)境，使受

12、挫折的人可以自由表達(dá)他受壓抑的情感。 (填空 )P121Q1.（ 情緒 ）是人對各種認(rèn)知對象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度體驗。它是人們對于自己所處環(huán)境和條件對于自己的工作、學(xué)習(xí)和生活，對于他人行為的一種體驗。 (填空 )P139R1. 人的心理健康的不可或缺的要求中，沒有（心理疾?。?，是維持個體正常生活的基本條件和保健要求。(填空 )P32.(人際交往)就是人與人的交流和往來。 (填空 ) P160S1.（神經(jīng)衰弱）是醫(yī)療衛(wèi)生人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。 (填空 )P322.所謂（不良情緒）是指兩種情形：一為過于強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，二為持久性

13、的消極情緒。P1423.（生理上的健康）是健康的自然基礎(chǔ)。P44.（生理健康）是健康的自然基礎(chǔ)，是個體生存的基礎(chǔ)，也是人的種族整體生存和優(yōu)化發(fā)展的基礎(chǔ)。 (填空 )5.時間的有效性決定了你利用時間的方向性，時間（高效性）的決定了你做事情的效率。(填空 ) X1.（心理健康）可以定義為：能采取積極有益的措施，不斷調(diào)整人們的不良情緒與行為，達(dá)到適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境的一種狀態(tài)。P42.（心理障礙）指沒有能力按社會認(rèn)為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是器質(zhì)性損害或功能性損害的結(jié)果，或兩者兼而有之。P253.（心理休閑）就是緩解緊張，頤養(yǎng)性情，釋放心底欲望，

14、獲得心理愉悅，具有心理調(diào)適功能的休閑活動。P1964.心理學(xué)家進(jìn)行研究認(rèn)為，人類個體進(jìn)行社會交往的心理動因，即從產(chǎn)生行為動機(jī)的心理需要來看，可以分為三個方面：本能需要、合群需要和（自我肯定）的需要。 (填空 )P1615.（心理測試）是主要針對人的心理狀況進(jìn)行的一種測試活動，通過各種專業(yè)的測量工具和手段來了解受試者的心理狀況、個性行為特征和社會適應(yīng)能力。 (填空 )P2116.協(xié)調(diào)壓力反應(yīng)的兩個途徑是植物性神經(jīng)系統(tǒng)和下丘腦一垂體一(腎上腺）系統(tǒng)。(填空 )P797.消除時間壓力源和有效管理時間的技能大致有兩個方面。第一個方面是高效地利用每一天的時間，第二個方面是（長遠(yuǎn)打算），有效地利用自己的時

15、間。(填空 )P998. 下丘腦 位于腦干，是機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞， (填空 )Y1.（有氧健康）是指“吸收、轉(zhuǎn)換、排出氧氣的能力”。 (填空 )P1062.壓力反應(yīng)過程中導(dǎo)致心肌疾病的機(jī)理是：一個方面是壓力反應(yīng)能產(chǎn)生（甘油三酯），并導(dǎo)致冠心病；另一方面是壓力反應(yīng)引起的心肌缺氧和心肌電解質(zhì)平衡的破壞。 (填空 )P933.壓力作用下的生理反應(yīng)的總控制是人的（大腦），通過它協(xié)調(diào)各項人體生理機(jī)能以應(yīng)對壓力。 (填空 ) P814.（壓力）是指我們的身體對某種要求的非特異性反應(yīng)。 (填空 ) P445.（壓力管理）就是運用積極的手段維持良性的壓力因素、消除破壞性的壓力因素或較少壓力因素的影響的一

16、種開放的多元的管理方式。(填空 )P496.一件事情是否是壓力源取決于個體的認(rèn)知即個體對事情的看法和評價，一些不合理的信念導(dǎo)致了壓力的產(chǎn)生。因此，一個有效的消除或減少壓力源的方法是（認(rèn)知重建），改變那些不合理的信念。(填空 )P102Z1.智力反映出一個人認(rèn)識事物和解決問題的能力，包括六大要素：觀察能力、注意能力、記憶能力、思維能力、想象能力和(創(chuàng)造能力)。P92.植物性神經(jīng)系統(tǒng)包括（交感神經(jīng)）系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)兩個部分。 (填空 )P813.（自卑）的淺層感受是別人看不起自己，而深層的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。(填空 )P304.（支持系統(tǒng)）是指能夠滿足個人需要的不同種類及深度的人

17、際關(guān)系，包括家人、親戚、朋友、同事等。 (填空 ) P103三、單選題：A1.按照馬斯洛的五種需求學(xué)說，( A)是人們最基本的社會需求。(單選 )A.安全感 P19B1.( C )表現(xiàn)為嚴(yán)重的適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作，如不及時治療可能惡化，成為精神病患者。 (單選 ) C.心理病態(tài) P52.( A )表現(xiàn)為只關(guān)心個人的需要，強(qiáng)調(diào)自己的感受，在人際交往中表現(xiàn)為目中無人。 A.自負(fù)3.( C )包括掌握了多少生活知識技能，是否有正確的生活目標(biāo)，能否遵守社會生活規(guī)范，順利融入社會群體，承擔(dān)社會角色，適應(yīng)社會生活等。 (單選 ) C.社會化的程度 P24.( B )包括是否有心理疾病，是否有

18、持續(xù)的、積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。 (單選) B.心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)5.( C )，不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。 (單選 ) C.交往的期望值不要太高 P1726.伴隨著( A )的各種生理變化，體內(nèi)的能量儲備開始轉(zhuǎn)化為立即可用的合適形式，相應(yīng)的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機(jī)體器官中，特別是大腦和主要的運動肌肉。 (單選 ) A.壓力反應(yīng) P787.( D )包括道德認(rèn)知水平和道德行為狀況。(單選 )D.道德文明水平 P28.( C )，并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人作為交往對象。C.交往是有選擇性的 P

19、172C1.從生存需要上看，( A )意味著機(jī)體系統(tǒng)快速發(fā)生了一種從長期生存的機(jī)體活動模式向短期生存的機(jī)體活動模式的優(yōu)先權(quán)轉(zhuǎn)變。(單選 )A.壓力反應(yīng) P782.( C )采用的心理量表只包括某一方面的內(nèi)容，信息提供不全面，所以難以全面測量被測者的信息。(單選 )C.測量法心理測試 P2143. ( A )曾說過，“福兮禍之所伏?！?(單選 ) A.老子 B.莊子 C.孔子 D.孟子D1.( B )的目標(biāo)不僅僅是針對行為、情緒這些外在表現(xiàn)，而且分析病人的思維活動和應(yīng)對現(xiàn)實的策略，找出錯誤的認(rèn)知加以糾正。(單選 )B.認(rèn)知療法 P1322.( D )的基本做法是自己給自己輸送積極信號，以此來調(diào)整

20、自己的心態(tài)，改變自己的情緒。 (單選 ) D.暗示調(diào)節(jié)法 P152F1.( D )發(fā)病的起因是壓力引起胃酸的大量分泌，在重大壓力之下，甚至幾小時內(nèi)就會出現(xiàn)胃出血。(單選 ) D.消化性潰瘍 P90H1.合理變通的主要方式中，(B.回避)是指轉(zhuǎn)移注意力，盡可能躲開導(dǎo)致心理困境的外部刺激， G1.個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(D )，是由于健康是相對的，健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài)，及時予以調(diào)整，可回復(fù)到健康狀態(tài)。 (單選 ) D.動態(tài) P3J1.(C )，即對自己的知識、能力、才華等做出過低的估價，進(jìn)而否定自我。(單選 )C.自卑 P1682.忌妒的(C.隱藏性)體現(xiàn)在大多數(shù)

21、忌妒心理潛伏較深，體現(xiàn)行為時較為隱秘。3.據(jù)心理學(xué)專家溫斯拉夫研究發(fā)現(xiàn)，最好的情緒舒解方法之一是(A )。 (單選 ) A.經(jīng)常運動4.( D)就是自己輕視自己，自己看不起自己。(單選 )D.自卑 P305.( A)將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實現(xiàn)有意識地控制內(nèi)臟活動和腺體的分泌。 (單選 ) A.生物反饋療法 P1336.( D.自卑 )就是自己輕視自己，自己看不起自己。K1.( D )，可以使肌肉運動有充分的血液供應(yīng)。 (單選 ) D.肌肉血管擴(kuò)展 P822.( C )，可增加氧氣的供應(yīng)。 (單選 ) C.呼吸加快 P823.( B )，可

22、以更為靈敏地覺察光的刺激，提高視力。(單選 )B.瞳孔放大 P824.(B.有氧鍛煉)可以漸漸減少在休息時心跳的次數(shù)，使得在休息時，心臟不用辛苦工作。 (單選 ) M1.( A)，沒有交流就沒有了解。只有開放自己，才能更有效地接近他人。 (單選 )A.交往是雙向的 P172N1.( C )能夠使我們幸福地度過自己的休閑時間，并能夠調(diào)整我們的情緒，滿足其他支柱不能給予的需要，如好奇心和童心，并能夠有效地減緩壓力。 (單選 )C.愛好 P1042.( A )能夠使人更為有力的抓住武器與奔跑。 (單選 ) A.手掌和腳底的出汗P1.判定一個人是否健康，其主要標(biāo)志還應(yīng)是( A)。( A)才真正能表現(xiàn)一

23、個人在現(xiàn)實意義上的正常發(fā)展。(單選 )A.心理健康；心理健康 P4Q1. 軀體性心理障礙的預(yù)防包括(D )。 (單選 )A.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)B.注意勞動防護(hù)C.防止交通及其他外傷事故D.以上都是P332.其他的壓力放松方式包括(D ).(單選 )A.簡易肌肉放松法B.冥想C.減輕壓力的呼吸D.以上都是 P1173.情緒的構(gòu)成包括( D)層面。 (單選 ) A.在認(rèn)知層面上的主觀體驗B.在生理層面上的生理喚醒C.在表 達(dá)層面上的外部行為D.以上都是 P1394.情緒的形態(tài)中，( B.麻木型)是指有的人天生沒有情緒，不論遇到什么事，他都沒有感覺。5.喬吉亞-威特金總結(jié)的6D心理信號中，

24、( C )是指壓力使人心不在焉，注意力渙散，其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力，失誤頻頻。(單選 )C.混亂 P876.喬吉亞-威特金總結(jié)的6D心理信號中，( D )是指有些人在感到壓力的時候會出現(xiàn)攻擊傾向。(單選 )P877.喬吉亞-威特金總結(jié)的6D心理信號中，( B )是指感到自己處于一個缺乏控制、難以選擇的境地。難以對任何事情作出決斷，哪怕是一般性的平常決定都會變得猶豫不決。(單選 )B.決策困難P878.喬吉亞-威特金總結(jié)的6D心理信號中，( A )是為了掩飾自己的焦慮與緊張，表現(xiàn)為過多的表白，文過飾非，裝腔作勢。 (單選 ) A.防御 B.挑釁 C.依賴 D.混亂9.情

25、緒的形態(tài)中，(D )是指有的人認(rèn)為，事情的發(fā)生，總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口，認(rèn)為做錯事的人都有不得已的苦衷。 (單選 )D.轉(zhuǎn)移型 P141R1.( B)容易造成被試者對某些問題的回避，或?qū)栴}做出不真實的回答產(chǎn)生錯誤；測試人的判斷錯誤也會影響到測試結(jié)果的準(zhǔn)確性。(單選 )B.晤談法心理測試 P2132.認(rèn)識自我情緒的方法中，( D )是指借助專業(yè)情緒測試軟件工具，或咨詢專業(yè)人士，獲取有關(guān)自我情緒認(rèn)知與管理的方法建議。 (單選 ) D.情緒測試法 P1443.認(rèn)識自我情緒的方法中，( C )是指通過與你的家人、上司、下屬、朋友等懇談，征求他們對你情緒管理的看法和意見，借助他人的眼

26、光認(rèn)識自己的情緒狀況。(單選 ) C.情緒懇談法4.如果一個人的母親去世，當(dāng)事人卻滿面笑容地述說他內(nèi)心悲傷的體驗，這就不符合(B.心理活動的內(nèi)在的一致性原則)。5.(C.統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn))認(rèn)為，人們的心理測量結(jié)果通常呈正態(tài)分布，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，兩端者被視為“異?！薄1.( A)是指人們用以預(yù)防、減少或消除壓力的努力。 (單選 ) A.應(yīng)對 P662.( D)是一種常見的心態(tài)。當(dāng)自尊心受到損害或威脅時，或過分自尊時，就可能產(chǎn)生這種心理。(單選 )D.虛榮心 P163.( A)是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時，學(xué)會轉(zhuǎn)換視角，換個角度看問題。A.轉(zhuǎn)視4.( C )是指在實現(xiàn)目標(biāo)過

27、程中受挫時，及時切合實際調(diào)整自我，并變換實現(xiàn)目標(biāo)的途徑和方法，山不過來我就過去。 (單選 ) A.轉(zhuǎn)視 B.換腦 C.換位 D.補(bǔ)償5.( C.多疑 )是一種狹隘的、片面的、缺乏根據(jù)的一種盲目想象，把無中生有的事實強(qiáng)加于人，甚至把別人的善意曲解為惡意。 (單選) P306.( D.消沉 )是一種極其消極的情緒，一般是由于外界令人失望的強(qiáng)烈刺激所引起的，進(jìn)而對人生和未來悲觀失望。7.( D.浮躁 )是一種沖動性、情緒性、盲目性相互交織的社會心理，它與艱苦創(chuàng)業(yè)、腳踏實地、勵精圖治、公平競爭是相對立的。 (單選)8.(C )是指有些人解決問題的方法是通過一些很夸張、激烈的行為，包括去從事一些社會不鼓

28、勵甚至禁止的行為，對人和物采取暴力的攻擊性行為。 (單選 ) C.尋求刺激的破環(huán)性行為 P1199.( C)是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度，減少關(guān)注，減輕或消除外部刺激對心理認(rèn)知的影響。 (單選 )C.淡化 P1849.( A)是指對自己身體健康狀況過分關(guān)注，擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說某些不適，反復(fù)就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念。(單選 )A.疑病癥P3210.( D )是指向親朋好友傾訴衷情，從而使被壓抑在內(nèi)心深處的郁悶、隱私、痛苦等痛快地傾訴出來，甚至讓淚水流出，從而使心理的重負(fù)得以釋放，達(dá)到心理平衡。D.疏導(dǎo)宣泄法11.( B )是痛苦的制造者，在各種心

29、理問題中是對人的傷害最嚴(yán)重的，可以稱得上是心靈上的惡性腫瘤。(單選 )B.嫉妒 P21112.( A )是看見別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗。(單選 )A.嫉妒 P14613.( B )是一種以家庭為對象，協(xié)調(diào)家庭各成員間的人際關(guān)系，通過交流，扮演角色，建立聯(lián)盟，達(dá)到認(rèn)同等方式，運用家庭各成員之間的個性、行為模式相互影響互為連鎖的效應(yīng)，改進(jìn)家庭心理功能，促進(jìn)家庭成員的心理健康。(單選 )B.家庭治療 P13314.( D )是將心理障礙當(dāng)作身體疾病來看待。如果一個人身上表現(xiàn)的某種心理現(xiàn)象或行為，可以找到病理解釋或病理生理變化的根據(jù)，便認(rèn)為此人有心理障礙或精神疾病。D.癥狀與病因?qū)W標(biāo)

30、準(zhǔn) P2815.( D )是機(jī)體由于長期處于壓力狀態(tài)而最終導(dǎo)致能量枯竭所發(fā)生的反應(yīng)。此時，體內(nèi)有關(guān)激素的分泌功能已出現(xiàn)障礙，機(jī)體軟弱無力，精神崩潰，并伴有嚴(yán)重的壓抑情緒，再也無力應(yīng)對壓力情境。(單選 ) D.衰竭期 P4716.( C.行為療法 )是基于嚴(yán)格的實驗心理學(xué)成果，遵循科學(xué)的研究準(zhǔn)則，運用經(jīng)典條件反射、操作性條件反射、學(xué)習(xí)理論、強(qiáng)化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，幫助患者消除不良行為，建立新的適應(yīng)行為。17.( A )是判別者根據(jù)自己掌握的理論知識和實踐經(jīng)驗，在充分收集第一手資料的基礎(chǔ)上，憑借個人的認(rèn)識和經(jīng)驗去評價他人的心理活動。 (單選) A.個人經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)18.(C.悲觀)是

31、人自覺言行不滿而產(chǎn)生的一種不安情緒，它是一種心理上的自我指責(zé)、自我的不安全感和對未來害怕的幾種心理活動的混合物。19.(B.垂體 )是人體內(nèi)最主要的內(nèi)分泌腺，在下丘腦的控制下，分別分泌多種激素與促激素。20.( D)是與高血壓有關(guān)的第二個危險。高血壓會使動脈血管某個薄弱之處不堪重負(fù)而出現(xiàn)破裂，造成血栓。直接后果是導(dǎo)致機(jī)體局部組織得不到血液供應(yīng)，功能喪失。 C.血栓與小血管破裂21.( C )是壓力源持續(xù)48小時后所形成的適應(yīng)反應(yīng)。個體的能量開始下降，但仍竭盡全力地與壓力源抗衡，并試圖恢復(fù)原有的正常狀態(tài)。 (單選 ) C.抵抗期 P4722.時間的(B.有效性)決定了你利用時間的方向性，時間的(

32、 高效性 )決定了你做事情的效率。23.腎上腺位處腎臟上方，它由兩部分構(gòu)成，外部是由分層的腺細(xì)胞構(gòu)成的(A )，內(nèi)部中央是神經(jīng)組織類型的( A)。 (單選) A.腎上腺皮質(zhì)；腎上腺髓質(zhì) P8224.屬于嚴(yán)重心理異常的有：(C.精神分裂癥)。T1.通過運用( A)，強(qiáng)迫自己恢復(fù)靈敏的視覺功能，使大腦恢復(fù)理智性思考。經(jīng)過這一短暫的緩沖，你就能以理智的態(tài)度去對待事情。(單選 )A.數(shù)顏色法 P150W1. (A )，我們需要在生活領(lǐng)域中有一個特殊的空間，我們需要成為家人的一部分或者是家人的延伸。 (單選 ) A.家庭能夠支持我們的情緒 P103X1.心理測試具有( B)的作用，目前國內(nèi)很多行業(yè)在面試

33、中都有通過心理測試來了解個人的心理素質(zhì)、能力和工作潛力，從而判斷候選人是否適合應(yīng)聘崗位。(單選 )B.人才選拔 P2122.心理測試的特點中，( C)是指對于測試的內(nèi)容必須保密，否則測試的結(jié)果就會失效。如果受測人熟悉了測試的內(nèi)容，測試結(jié)果就不能反映出受測人真實的心理狀況。 (單選 ) C.保密性3.心理咨詢可以幫助人們( D)。只有協(xié)助求助者采取導(dǎo)致欲望的合理而有效的行動，才能減少內(nèi)心煩惱。(單選 )D.幫助求助者做出新的有效行動 P1264.心理咨詢可以幫助人們( B)。心理咨詢可以幫助求助者認(rèn)識到，大部分心理困擾是源于自己尚未解決的內(nèi)部沖突，而不是源于外界。(單選 )B.認(rèn)識內(nèi)部沖突 P1

34、255.心理咨詢可以幫助人們(C )。求助者通常確信他們十分清楚自己需要什么和在干什么，而實際上并非如此，而是以種種非理性觀念自我欺騙。心理咨詢促進(jìn)他們對自己的錯誤觀念進(jìn)行認(rèn)真思考，代之以更準(zhǔn)確的理性觀念 (單選 ) C.糾正錯誤觀念 P1256.心理異常與正常的評判依據(jù)中，( B)標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康，否則為心理健康。 (單選) B.心理疾病癥狀 P7Y1.有的醫(yī)療衛(wèi)生人員人際交往中存在( C )的問題，用不適當(dāng)?shù)姆椒ňS護(hù)自尊。C.面子心理作怪2.有的醫(yī)療衛(wèi)生人員人際交往中存在( A )的問題，在與別人交往時處處為自己著想，只關(guān)心自己的需要和利益，把別人當(dāng)作達(dá)到目的、滿足私

35、欲的工具。(單選 ) A.人際交往中的功利性3.有( A )的人，往往對別人的一言一行很敏感，喜歡分析深藏的動機(jī)和目的，根據(jù)自己的主觀臆斷毫無邏輯地去推測、懷疑別人的言行。(單選) A.猜疑心理4.( A )原則有兩個因素。第一，應(yīng)該確切地知道你要達(dá)到什么樣的目標(biāo)；第二，目標(biāo)的設(shè)定要合理。 (單選 ) A.制定可以達(dá)到的目標(biāo) P1105.( B )原則表明當(dāng)獲得成功的時候，對自我效能的知覺就會增加。當(dāng)一個人自我效能增加的時候，就更加愿意向著目標(biāo)努力，接著就會取得更大的成功。B.注意自己的進(jìn)步，建立自我效能感6.( A )要求個體要根據(jù)社會信息及時調(diào)整自己，使之適應(yīng)于社會的要求。(單選 )A.合

36、理變通7.壓力的行為癥狀包括( B.拖延和避免工作 )。8.壓力的生理癥狀包括( D.出汗增多 )。Z1.( B)旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。 (單選 ) B.補(bǔ)充性預(yù)防 P342. 在大腦皮層和皮層下植物性神經(jīng)中樞的控制下，( B)是控制調(diào)節(jié)各種機(jī)體器官、腺體和肌肉的活動，有效維持機(jī)體迅速作出緊急反應(yīng)的主要調(diào)節(jié)系統(tǒng)。 (單選 ) B.植物性神經(jīng)系統(tǒng) P813. 在社會交往中，有些人以攻擊方式對那些曾給自己帶來傷害或不愉快的人發(fā)泄不滿，這種情緒就是( D)。 (單選 ) D.報復(fù) P224.(A )指那些具有重大意義的事情，而( A)是指那些需要立即做出決定的事情。 (單選 )A.重要的

37、事情；緊急的事情 P1015.( )主要指個體的心理沖突。心理沖突是一種心理矛盾狀態(tài)，即個體心中有兩個以上行為動機(jī)或偏好同時存在，使人感到左右為難，甚至不知所措。(單選 )C.內(nèi)在壓力源 P45四、多選題：C1.常見心理障礙的種類包括( ABCD )。(多選) A.抑郁癥 B.社交恐懼癥 C.強(qiáng)迫癥 D.焦慮癥 D1.對個體而言，健康的內(nèi)容應(yīng)包括(A.身體發(fā)育情況B.心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)C.社會化的程度D.道德文明水平)。F1.放松訓(xùn)練的重要目的：( ABCD )。 (多選) A.學(xué)習(xí)如何放松 B.可幫你體察精神上和身體上的壓力信號 C.把精神上和身體上的壓力信號與環(huán)境中的狀況聯(lián)系起來 D.學(xué)會將這一

38、功能應(yīng)用到各種情境和單獨的肌肉群中 P113G1.過程心理包括(A.認(rèn)識過程B.情感過程C.意志過程)。2.根據(jù)采用的方法不同，常見的三種心理測試方法包括(A.觀察法心理測試B.晤談法心理測試C.測量法心理測試 )。3.個人特征包括(ABC )。 (多選 )A.才能 B.外貌 C.個性品質(zhì) D.熟悉 P1644.關(guān)于放松訓(xùn)練說法正確的是(ABC )。(多選 )A.放松訓(xùn)練可以適度地降低你過度的緊張感B.放松訓(xùn)練不能解決冷淡或者缺乏沖動的控制等問題C.放松訓(xùn)練不能彌補(bǔ)工作技巧和專業(yè)訓(xùn)練的缺乏 P112H1.合理宣泄是心理保健的主要途徑，常見的合理宣泄方法可以有：(A.B.C.D )。(多選 )

39、A.傾訴 B.訴諸文字 C.大哭一場 D.縱情一笑 P188J1.決策困難表現(xiàn)為(A.難以對任何事情作出決斷D.處于一個缺乏控制、難以選擇的境地 )。2.健康的內(nèi)容中，道德文明水準(zhǔn)，包括( AD )。(多選 )A.道德認(rèn)知水平D.道德行為狀況 P23.健康的內(nèi)容中，社會化的程度，包括( ABC )。(多選) A.掌握了多少生活知識技能 B.是否有正確的生活目標(biāo) C.能否遵守社會生活規(guī)范D.是否有心理疾病4.健康有三個方面：( ABD )。 (多選) A.肌肉具有工作所需要的力量和彈性B.肺臟有足夠的容積來吸收氧氣，以支持心臟和肌肉的工作 D.心臟增加能力，能適應(yīng)工作和鍛煉的要求5.焦慮癥的具體

40、癥狀包括( ABCD)。(多選 ) A.身體緊張B.自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)C.過分機(jī)警D.對未來無名的擔(dān)心 P314.戒酒的方法包括( ABCD)。 (多選) A.放棄某個特定時間飲酒的習(xí)慣，以減少全天飲酒的總量B.將自己的日程安排滿，這樣就不會想到飲酒 C.每次喝酒前，先喝下大量的飲料來解渴 D.避免飲酒的提示，盡可能遠(yuǎn)離有酒的地方或者要請你喝酒的人 P1205.嫉妒心理的主要特征有：( ABCD)。 (多選 ) A.爭強(qiáng)好勝B.不能樹立正確的人生目標(biāo)C.感到別人的存在對自己構(gòu)成了威脅D.自恃自己的條件好，希望別人不如自己，以此來體現(xiàn)自己的優(yōu)越感。6.積極的心理防衛(wèi)手段有很多，包括( ABC

41、D )。 (多選 ) A.換腦 B.回避 C.淡化 D.文飾7.痙攣行為習(xí)慣包括( ABCD )。 (多選) A.無意識的抖動腳 B.敲手指和輕搖膝蓋 C.不斷地?fù)献ド眢w的某一部位D.夜間磨牙8.精神壓力的檢測指標(biāo)包括( ABCD )。(多選) A.腦海中浮現(xiàn)一些不切實際或冒進(jìn)的思想 B.對前途感到茫茫然 C.獨處時有莫名的疏離、異化與孤獨感 D.怕到喧鬧而又人流眾多的地方去 L1.冷漠表現(xiàn)為(ABCD )。 (多選 ) A.感覺遲鈍 B.缺少熱情、激情 C.對什么事都漠不關(guān)心D.既不感到快樂，也不感到悲哀 P146M1.目前，常見的判別心理障礙的標(biāo)準(zhǔn)有：( ABCD )。(多選) A.個人經(jīng)

42、驗標(biāo)準(zhǔn) B.社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn) C.統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn) D.癥狀與病因?qū)W標(biāo)準(zhǔn)Q1.情緒的特征包括(ABC )。(多選 )A.情緒的兩極性B.情境性C.感染性 P1402.喬吉亞-威特金總結(jié)的6D心理信號中，抑郁的表現(xiàn)是( AB )。 (多選 ) A.郁郁寡歡與失落 B.感到行為處事的無所適從與控制感的喪失R1.人際吸引的條件主要是( ABCD)。(多選 ) A.熟悉B.個人特征C.相似D.互補(bǔ) P1642.人留下良好的第一印象的途徑包括(ABCD )。(多選 ) A.真誠地對待別人B.微笑C.做一個耐心的聽者D.談符合別人興趣的話題 P1763.人的思想的形成，都要經(jīng)過從感性到理性的轉(zhuǎn)化過程，在這個轉(zhuǎn)化過程

43、中，包括( A.思維 B.情感 C.性格 D.能力 )在內(nèi)的心理起著至關(guān)重要的作用。4.人的心理健康有兩個互相聯(lián)系、不可或缺的要求：(AB )。(多選 ) A.沒有心理疾病B.具有持續(xù)的積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài) P35.人際交往的藝術(shù)包括培養(yǎng)良好的個性特征，這需要做到( ABCD)。 (多選 )A.提高自己的個人修養(yǎng) B.不斷完善自己的個性品質(zhì) C.不要狹隘地將個別人的不良品質(zhì)泛化到所有的人身上 D.不要以過分挑剔的眼光看待別人 P1776.人際交往的心理基礎(chǔ)是( ABC )三個方面。A.本能需要 B.合群需要 C.自我肯定需要7.日常心理自我測試方法包括(ABCD )。(多選 ) A.個性類型B.

44、情商狀態(tài)C.性格弱點D.與人交往能力 P211S1.社會支持的存在，包括家人、朋友、同事等，能夠提供給個體足夠的(ABCD )。(多選 )2.適應(yīng)能力是評估心理健康水平的一個很重要的特征。它的含義包括(ABC )。 (多選 ) A.個體為完成活動克服各種困難，以達(dá)到預(yù)期目的表現(xiàn)的各種行為B.個體為保持同自然環(huán)境、社會環(huán)境、人工微小環(huán)境的和諧狀態(tài)所做出的各種反應(yīng)C.個體為工作需要，改變態(tài)度、改變觀念等一切內(nèi)在的過程D.使自己去執(zhí)行已經(jīng)確定目的和計劃的能力 P113.社會心理支持的內(nèi)容包括( ABCD)。 A.幫助個體調(diào)節(jié)心理困擾B.分擔(dān)責(zé)任C.提供建議、傳授技巧D.提供物質(zhì)幫助 P1904.社會

45、心理支持的方式有(A.情緒性B.工具性C.信息性D.評價性)等。5.社會心理支持系統(tǒng)的組成包括三個方面：( ABC )。(多選) A.政府主導(dǎo)下的社會支持體系 B.非政府組織提供的社會支持體系 C.以業(yè)緣、親緣、地緣關(guān)系為紐帶的人際關(guān)系系統(tǒng)6.屬于輕度心理異常的有：(ABD )。(多選 )A.神經(jīng)衰弱B.疑病癥C.精神分裂癥D.抑郁癥 P267.社會交往能力的強(qiáng)弱與人際關(guān)系的好壞可用以下幾點評估：( ABCD)。(多選 )A.同家庭成員、親朋、同事間的交往密度B.人際關(guān)系是融洽的、親密的還是疏遠(yuǎn)的，甚至敵意的C.在交往過程中獲得信息量多少、是否準(zhǔn)確、信息通道是否流暢D.對自身與他人的行為影 P

46、128.認(rèn)識自我情緒的方法包括( ABCD)。A.情緒記錄法 B.情緒反思法 C.情緒懇談法 D.情緒測試法 T1.特殊條件下的心理異常包括(CD)。(多選)A.軀體疾病伴發(fā)的精神障礙B.各種心身疾病所引起的心理異常C.某些藥物、致幻劑引起的心理異常D.催眠狀態(tài)或某些特殊意識狀態(tài)下的心理異常。 P262.體育鍛煉帶來的身體層面的益處包括(A.增加肺活量B.改善心血管機(jī)能C.提高新陳代謝機(jī)能)。 W1.完美主義者的心理特征包括：(ABCD)。(多選)A.追求完美B.自尊心脆弱C.自視甚高D.控制欲極強(qiáng)P24X1.“心理”一詞的含義可以有三種理解：(A.過程心理B.活動心理C.綜合心理)1.心理咨

47、詢可以幫助人們(ABCD)。(多選)A.建立新型的人際關(guān)系B.認(rèn)識內(nèi)部沖突C.糾正錯誤觀念D.深化求助者的自我認(rèn)識P1252.心理咨詢是指輔導(dǎo)人員運用心理學(xué)專業(yè)知識與技能，按照心理發(fā)生、發(fā)展和變化的規(guī)律，對受教育者施加一定的影響，幫助他們(ABCD)。(多選)A.化解心理矛盾B.減少心理沖突C.緩解心理壓力D.優(yōu)化心理素質(zhì)P1943.心理健康自我測試包括(ABCD)。(多選)A.挫折承受能力B.心里適應(yīng)能力C.是否有抑郁癥傾向D.如何緩解壓力P214第二節(jié)心理健康自我測試中的各個測試項目（一二三.大項題目內(nèi)容）4.心理保健的主要任務(wù)是(ABC)。(多選)A.預(yù)防心理疾病B.保護(hù)心理健康C.增進(jìn)

48、心理健康D.提高道德認(rèn)知水平P45.心身障礙包括(AB)。(多選)A.軀體疾病伴發(fā)的精神障礙B.各種心身疾病所引起的心理異常P266.心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)有(ABCD)。(多選)A.智力正常B.惰緒樂觀C.自我意識明確D.人際關(guān)系和諧P97.心理素質(zhì)是醫(yī)療衛(wèi)生人員人格建構(gòu)的基礎(chǔ)，它與(ABCD)等一起構(gòu)成完整的人格。(多選)A.道德素質(zhì)B.知識素質(zhì)C.能力素質(zhì)D.審美素質(zhì)P1788.笑可以說是精神的消毒劑，常常能使困境和窘迫轉(zhuǎn)化為輕松和自然，使精神緊張得到放松，笑能夠(ABCD)。(多選)A.淡化痛苦B.化解誤會C.稀釋疑難D.減輕焦慮P1899.現(xiàn)代社會中，人們對健康的認(rèn)識，已經(jīng)從(ABCD)

49、。(多選)A.被動的治療疾病轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的預(yù)防疾病、提升素質(zhì)B.單純的生理標(biāo)準(zhǔn)擴(kuò)展到心理、社會標(biāo)準(zhǔn)C.生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯?心理-社會醫(yī)學(xué)模式D.個體診斷延伸到群體乃至整個社會的健康評價P110.心理休閑的意義是(ABC)。(多選)A.幫助個體釋放心理壓力，保持心態(tài)平衡B.幫助個體感受生活的快樂，保持人格和諧C.幫助個體感悟生命的意義，激發(fā)積極創(chuàng)造的精神P197Y1醫(yī)務(wù)人員的健康問題，又直接導(dǎo)致醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量的下降。主要表現(xiàn)為：(ABCD)。(多選)常為一件“不足掛齒”的小事而沒完沒了P522.語言藝術(shù)包括(A.B.D)。(多選)A.稱呼得體B.講話注意禮貌C.用人體動作來表達(dá)思想D.語言適時、

50、適度、適量P1753.壓力與健康專家菲利普認(rèn)為，放松訓(xùn)練需要(ABC)等幾個條件。A.環(huán)境B.情緒C.醫(yī)療考慮D.經(jīng)濟(jì)條件P1154.應(yīng)對壓力的消極生活方式(ABC)。A.暴飲暴食B.瘋狂購物C.尋求刺激的破環(huán)性行為D.放松P1185.壓力不適癥對情緒情感的影響包括( ABCD )。 (多選 ) A.心理緊張感增加 B.出現(xiàn)疑病的心理傾向 C.情感的自我控制力下降 D.失助與無能感上升。5.壓力的行為癥狀包括(ABC)。(多選)A.酗酒和吸毒概率增加B.冒險行為增加C.身體不舒適次數(shù)增加D.皮膚功能失調(diào) P806.壓力使人在心理活動上發(fā)生了重大變化，尤其在情緒等方面表現(xiàn)明顯。心理癥狀主要表現(xiàn)為

51、(ABCD )。(多選 ) P79 A.焦慮、緊張、迷惑和急躁 B.疲勞、生氣、憎惡 C.情緒過敏和反應(yīng)過敏 D.感情壓抑7要完成有氧健康的改善，需要注意( )問題。 (多選 ) ABCD P106 A.鍛煉的頻率 B.鍛煉的方式C.持續(xù)的時間長度 D.鍛煉強(qiáng)度8.有些植物性神經(jīng)的效應(yīng)器是只受交感神經(jīng)支配的，如(ABCD)。(多選)A.皮膚中的血管B.肌肉中的血管C.汗腺D.腎上腺髓質(zhì)P819.應(yīng)對壓力的消極生活方式(ABC)。(多選)A.暴飲暴食B.瘋狂購物C.尋求刺激的破環(huán)性行為P11810.醫(yī)務(wù)人員心理健康問題的對策和自我調(diào)適包括(ABCD)。(多選)A.加強(qiáng)心理疏導(dǎo)B.學(xué)習(xí)溝通技巧C.

52、保持積極的心態(tài)D.加強(qiáng)自我心理調(diào)適P5411.醫(yī)療衛(wèi)生人員常見的情緒困擾主要有(ABCD)。(多選)A.嫉妒B.厭倦C.孤獨D.消沉P14612.異常心理的來源包括(ABCD)。A.工作壓力B.經(jīng)濟(jì)狀況C.政治體制D.感情與家庭的變故 P37 Z1.在壓力作用下，植物性神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)時，短期生存暫時不需要的生理功能會受到抑制。如(AB)。(多)A.外圍血管收縮，血液從四肢流人肌肉、心臟和大腦，導(dǎo)致手腳發(fā)涼B.唾液分泌減少C.血液中淋巴細(xì)胞增加，血凝固加快D.肝臟釋放以糖元形式儲存的葡萄糖P822.在大多數(shù)情況下，(A.先做計劃內(nèi)的事情，再做計劃外的事情 B.只有快到最后期限時，我們才會全力以

53、赴C.在解決大問題之前，我們先解決小問題D.我們根據(jù)事件出現(xiàn)的先后順序來處理事務(wù))行為從時間管理的角度來看都是不合理的。3.在當(dāng)前條件下，就醫(yī)療衛(wèi)生人員社會心理支持來說，可以重點從( A.營造和諧的共事環(huán)境，要求形成尊重個性的心理勢B.營造和諧的職場人際關(guān)系，要求建立換位思考的心理場C.通過多種渠道，有針對性地開展在職醫(yī)療衛(wèi)生人員心理健康教育和咨詢工作 )方面來實現(xiàn)。4.正確認(rèn)識心理咨詢需要做到(ABCD)。(多選)A.醫(yī)療衛(wèi)生人員要相信心理疾病是可以預(yù)防的B.要認(rèn)識到每個人都有可能患心理疾病C.患有心理疾病并不可恥，不能歧視或鄙視心理疾病患者D.要相信心理疾病是可以治好的，不必害怕和恐懼 P

54、1265.注意( ABCD )原則，可以在一定程度上緩解失眠的痛苦。 (多選) A.嘗試定時睡覺，按時起床B.臨睡前切忌吃得太飽，或是大量喝水C.如果躺著的時候千愁萬緒，煩擾甚多，那么便要立即起來，輕松一下D.服用安定類藥物時，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的規(guī)定執(zhí)行。判斷題：1. 1個小時的中等強(qiáng)度的有氧鍛煉中，真正對心血管有益處的是鍛煉中間心跳減慢的2030分鐘。(判斷)錯誤P108（應(yīng)該為心跳加快）2. 25至40歲的臨床醫(yī)生承受較大的職業(yè)壓力，這段時期是一個人一生中的特殊時期，它不僅是個體對社會影響最大的時期，而且也是社會向個體提出最多、要求最高的時期。B1.被試人在測試過程中說謊，會影響測試結(jié)果

55、;測試人和被測試人當(dāng)時的心理狀況也會影響結(jié)果。 正確(判斷)2.不同職稱的臨床醫(yī)生在總體壓力感受和壓力源各維度中均沒有差異。但不同職稱的臨床醫(yī)生在感受到壓力時采用積極應(yīng)對方式有差異且具有統(tǒng)計學(xué)意義。(判斷)正確P703.部分醫(yī)療衛(wèi)生人員無法處理個人與集體、個人與社會、個人與他人的人際關(guān)系，表現(xiàn)出孤立獨行和“人緣”不好，反映在情緒上即是自私心強(qiáng)、公益事業(yè)心淡漠。C1.垂體是人體內(nèi)最主要的內(nèi)分泌腺，可分為垂體前葉與垂體后葉兩部分。3.測量法心理測試可以分為自然觀察和控制觀察兩種。(判斷)錯誤P214（應(yīng)為觀察法心理測試）4.持續(xù)的高壓力狀態(tài)會造成持續(xù)的血壓增高，持續(xù)的高血壓又會造成膽固醇加速沉淀在

56、血管內(nèi)壁，這就是在高心理壓力、高血壓與動脈粥樣硬化之間所發(fā)生的膽固醇關(guān)聯(lián)。(判斷)正確P945.才能與被人喜歡的程度在一定范圍內(nèi)成正比，超出這個范圍，可能會產(chǎn)生逃避或拒絕，任何一個人，都不愿意選擇一個總是貶顯自己無能和低劣的對象去喜歡。(判斷)正確P1646.刺激過強(qiáng)與過弱的情景會比常態(tài)的平穩(wěn)情景有更強(qiáng)的壓力作用反應(yīng)。(判斷)正確P837.產(chǎn)生痙攣行為習(xí)慣與扭曲的面部姿態(tài)也是重要的壓力信號。D1.當(dāng)人們展現(xiàn)出一種人格特質(zhì)的時候，相對于表現(xiàn)出來的行為幾乎是固定的。(判斷)正確P6參照最后一段理解。2.當(dāng)人們剛開始承受壓力時，壓力能夠刺激肌體，激發(fā)個體能量，此時人們比沒有承受壓力時要干得更快、更多

57、、更好，而且具有高度的工作熱情。(判斷)正確P483.鍛煉的先期準(zhǔn)備非常重要，這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。(判斷)正確P108 F1.放松訓(xùn)練基于一個非常簡單的原理，一個人不能同時既放松又緊張。(判斷)正確P113G1.個體通過對外部信息接收角度和強(qiáng)度的轉(zhuǎn)換，或?qū)υ行睦碚J(rèn)知在重組、遷移、升華的基礎(chǔ)上予以整合，使外部刺激與心理認(rèn)知互為進(jìn)退地實現(xiàn)協(xié)調(diào)一致，以避免心理矛盾沖突激化所造成的心理困境。(判斷)正確P1842.工作負(fù)荷過重一直是公認(rèn)的損害身體健康的壓力源。它的一般含義是指出于工作難度過高或數(shù)量過大，使人難以完成工作進(jìn)度。(判斷)正確P463.個體通過對外部信息接收角度和強(qiáng)度的

58、轉(zhuǎn)換，或?qū)υ行睦碚J(rèn)知在重組、遷移、升華的基礎(chǔ)上予以整合，使外部刺激與心理認(rèn)知互為進(jìn)退地實現(xiàn)協(xié)調(diào)一致，以避免心理矛盾沖突激化所造成的心理困境。(判斷)正確P178H1.合理變通的主要方式中，“眼不見心不煩”說的是“談化”這一方法。 ( 錯誤 )J1.健康是人生首要的財富。2.焦慮癥是一種普遍的心理障礙，在女性中的發(fā)病率比男性要高。(判斷)正確P313.經(jīng)常能夠了解自己取得的進(jìn)步是非常重要的。用行為學(xué)的概念來講，叫做自我監(jiān)控。正確P1104.具有多疑心理的人，往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)。正確P305.據(jù)估計，處于緊張狀態(tài)時，身體的消耗量比平靜狀態(tài)高20%。(判斷)正確

59、P1136.角色沖突，是指如果個體服從一種角色要求，就很難滿足為一種角色要求。7.健身運動基本上是有氧鍛煉，即在有氧的狀況下進(jìn)行。8.將放松作為壓力管理技術(shù)的第一步就是區(qū)分緊張和放松的不同。 (判斷 ) 正確K1.快走比跑步和游泳更能消耗熱量。2.控制觀察指在不被觀察者注意的情況下，有目的、有計劃地對觀察者的言行舉止和表情進(jìn)行觀察，了解被觀察者的心理狀況和個性特征。(判斷)錯誤P213（應(yīng)是自然觀察）L1.樂觀和悲觀是人們在解釋生活中遇到的好事或壞事日寸所采取的不同的思維方式，這兩種解釋方式是天生的。(判斷)錯誤P103（客觀與悲觀）2.盧卡瑟斯認(rèn)為，由于加強(qiáng)代謝活動的需要，壓力反應(yīng)通過交感神

60、經(jīng)活動而增加了游離脂肪酸自脂肪組織中的釋放。當(dāng)代謝不需要時，游離脂肪酸即轉(zhuǎn)變?yōu)楦视腿?，因而可能造成動脈粥樣硬化。 (判斷 ) 正確 P92 M1.每個人都該學(xué)會用動機(jī)和效果統(tǒng)一的觀點去衡量人的行為，這樣可以減少許多不滿情緒的產(chǎn)生，為報復(fù)心的萌生斷了后路。(判斷)正確P222.目前醫(yī)院對臨床醫(yī)生的學(xué)歷學(xué)位要求高，臨床醫(yī)生特別是年輕的醫(yī)生都是高學(xué)歷，因此他們感受到很大壓力。(判斷)正確P71N能夠相互接觸，彼此之間存在交往的可能性，就成了人際吸引的前提條件。 (判斷 ) 正確 P1.偏頭痛是一種由頭部與頸部血管擴(kuò)張引起的頭痛，可能劇痛到無法工作；偏頭痛通常在壓力消失之后悄然而至，所以常會在一周的