2022年七年級(jí)安全教育下學(xué)期教案

1、學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載第一單元復(fù)習(xí)：怎樣確保騎車安全1. 組織同學(xué)觀看：濟(jì)南市安全訓(xùn)練平臺(tái)的相關(guān)視頻；2. 復(fù)習(xí)： 為什么自行車會(huì)導(dǎo)致這么多的意外事故？）穩(wěn)固性差；）騎車人體會(huì)不足；）騎車人車速太快；）交通安全意識(shí)淡?。粰M過車行道或逆向行駛； 應(yīng)對(duì)自行車進(jìn)行哪些方面的安全檢查？）前后車閘檢查；）車輪內(nèi)胎充氣檢查；）車把、車輪轉(zhuǎn)動(dòng)檢查；）車鈴檢查；）車座高低要合適；）尾燈檢查；在路上騎車時(shí),怎樣才能確保安全呢？同學(xué)從三方面爭(zhēng)論并回答：遵守交通規(guī)章、按鈴要適度、留意 穿著；突遇天氣反常,應(yīng)怎樣留意騎車安全？同學(xué)從以下天氣下回答：雨雪天、大風(fēng)中、大霧天；三、技能學(xué)習(xí)1. 同學(xué)們,騎車如不遵守交通規(guī)章,

2、 很簡(jiǎn)潔發(fā)生事故； 特別是學(xué)校門口或鄰近是交通事故的多發(fā)地段, 我們?cè)隍T車時(shí)肯定要做一個(gè)合格的“ 小司機(jī)” ；第一,嚴(yán)禁將自行車駛?cè)霗C(jī)動(dòng)車道；在沒有劃分的道路上,盡量靠右邊行駛；其次,不橫穿公路,主動(dòng)避讓車輛,不追趕機(jī)動(dòng)車；學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載第三,騎車轉(zhuǎn)向時(shí)要減速慢行,伸手示意；如左轉(zhuǎn)彎時(shí)伸出左手示意；第四,不要相互追趕、數(shù)車并行、逆向行駛,也不要急轉(zhuǎn)猛拐、爭(zhēng)道搶行；第五,不能一手扶把,一手撐傘騎車；撐傘時(shí),要下車推行；第六,車輛要停放到指定的停車地點(diǎn),不要隨便停放,影響他人通行；親愛的同學(xué)們,滿十二周歲方可騎車上路,并且肯定要遵守安全騎車規(guī)章,你都記住了嗎？2. 課堂測(cè)試1. 在未設(shè)停放點(diǎn)

3、的地方停放自行車時(shí),應(yīng)當(dāng)：A.停放在不阻礙通行的地點(diǎn)B. 停放在自己便利拿取的地方C.停放在草坪綠地上2. 以下說法錯(cuò)誤選項(xiàng)：A. 騎自行車時(shí),可以攀扶著其他車輛,節(jié)約力氣B. 騎自行車時(shí),最好穿雨衣,不打傘C. 雪天騎車,要與前面的車保持很大的距離3. 在市區(qū)道路上騎自行車時(shí)：A. 可以載一人B. 可以載兩人C.不行以載人學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載4. 雪天騎自行車,以防發(fā)生意外,應(yīng)當(dāng)：A. 將輪胎充分氣 B. 騎行時(shí)與前面的車輛、行人保持較大的距離 C.在冰面上騎行5. 騎自行車行至路口預(yù)備左轉(zhuǎn)彎時(shí),應(yīng)當(dāng)：A. 伸左手示意 B. 伸右手示意 C. 不用示意,直接轉(zhuǎn)彎 四、小結(jié) 自行車結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)潔、穩(wěn)

4、固性差,是交通工具中的弱者,它給人們帶 來便利的同時(shí)也簡(jiǎn)潔發(fā)生交通事故,所以,在騎自行車時(shí),肯定 要留意安全；復(fù)習(xí)：出行時(shí)要留意安全 一、 組織同學(xué)觀看：濟(jì)南市安全訓(xùn)練平臺(tái)的相關(guān)視頻；二、 復(fù)習(xí) 為什么會(huì)頻繁地發(fā)生交通事故呢？同學(xué)從主要緣由、客觀緣由兩個(gè)方面回答；2. 乘坐交通工具時(shí),我們應(yīng)當(dāng)留意哪些安全問題呢？指導(dǎo)同學(xué)從候車時(shí)、上車時(shí)、乘車時(shí)三個(gè)方面回答乘公交車即可,乘火車、飛機(jī)、輪船等交通工具時(shí)也要把握；三、 技能學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載1. 技能第一,遵守交通規(guī)章行走,不和伙伴在路上追趕打鬧；其次,乘坐交通工具時(shí)要有序上下、不擁擠、喧嘩,要聽從乘務(wù)人員的指揮；第三,不要乘坐超載、無牌無

5、照或非法運(yùn)營的交通工具,人身安全無保證；第四,乘坐汽車、飛機(jī)時(shí)要系好安全帶,發(fā)生意外時(shí),它是我們的生命帶；第五,乘坐輪船出游時(shí),不要去一些危急的地方,如沒有扶手的甲板、桅桿上等；遇上景點(diǎn)拍照,不要擠搶,防止落水；第六,大風(fēng)、大雨、濃霧等惡劣天氣簡(jiǎn)潔出事故,盡量削減出游；2. 測(cè)試 在乘出租車時(shí),我們應(yīng)當(dāng)站在機(jī)動(dòng)車道上攔乘站在出租車乘車處攔乘站在高速路上攔乘 2 乘坐輪船時(shí),安全的做法是 A 等輪船靠穩(wěn)后再上船 B. 觀景時(shí)一窩蜂地?fù)硐虼囊粋?cè),搶占正確位置 C. 為了更好地觀景,攀爬到甲板欄桿上 3 乘飛機(jī)時(shí),做法正確選項(xiàng) A. 按乘務(wù)員的指示,系好安全帶 B. 暈車難過時(shí),用手機(jī)聽音樂 C.

6、 在機(jī)艙內(nèi)跑跑跳跳,隨便觸碰飛機(jī)上的設(shè)施 4. 在農(nóng)村地區(qū)出行時(shí),我們最好乘坐的交通工具是 A. 低速載貨汽車 B 客運(yùn)汽車 C. 拖拉機(jī) 5. 外出旅行乘坐輪船時(shí),要留意學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載 A. 不搭乘超載船只 B. 不乘坐無搶救設(shè)施、無證經(jīng)營的船只 C. 以上都應(yīng)留意 四、小結(jié) 旅行本是一件美好、愉悅的事情,但假如旅途中遇到突發(fā)交通事故,不 僅會(huì)毀了行程和心情,仍可能導(dǎo)致嚴(yán)峻的人身傷亡；因此,同學(xué)們和家 人旅行時(shí)肯定要留意交通安全；復(fù)習(xí)：校內(nèi)安全警鐘長(zhǎng)鳴 一、 組織同學(xué)觀看：濟(jì)南市安全訓(xùn)練平臺(tái)的相關(guān)視頻；二、復(fù)習(xí) 從“ 在校內(nèi)內(nèi),怎樣防止觸電事故的發(fā)生、如何預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生、宿舍防盜應(yīng)實(shí)行

7、哪些措施、防止擁擠踩踏事故的發(fā)生應(yīng)留意哪些問 題” 四個(gè)方面,引導(dǎo)同學(xué)加強(qiáng)懂得；三、 技能學(xué)習(xí)：技能 宿舍防火須知 預(yù)防發(fā)生火災(zāi),在宿舍,我們肯定要自覺遵守宿舍安全治理規(guī)定,做到不亂拉亂接電線；不使用電爐、電熱杯、熱得快、電飯煲等 電器；使用臺(tái)燈、床頭燈時(shí)要留意散熱,并遠(yuǎn)離易燃物品；不在 宿舍使用酒精爐等明火器具；不點(diǎn)蠟燭和焚燒物品；不躺在床上 吸煙或亂扔煙頭；充電設(shè)備充電后準(zhǔn)時(shí)拔掉；點(diǎn)蚊香時(shí)遠(yuǎn)離可燃 物,并放在不燃的支架上,室內(nèi)無人時(shí),應(yīng)關(guān)掉電器的電源開關(guān) 那么,萬一宿舍發(fā)生火災(zāi),你知道該怎樣做嗎？宿舍火災(zāi)逃 一旦發(fā)覺本宿舍著火,要立刻提示宿舍成員,趕快向門外逃命；學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載走出房

8、間后要立刻關(guān)好房門,以防火勢(shì)擴(kuò)散；然后一邊撥打火警 電話,一邊通知隔壁宿舍及值班人員趕快逃命；聽到火警預(yù)報(bào)后,不要貪戀財(cái)物,要快速向外逃命；在逃命疏散時(shí),要聽從疏散人員的指揮,井然有序,不要擁擠,以防發(fā)生踩 踏事故；穿過煙霧區(qū)時(shí),要用毛巾、手帕等捂住口、鼻,躬身低 姿前行；假如不幸被困火場(chǎng),千萬不要急于跳樓,應(yīng)捂住口、鼻,向 陽臺(tái) 、衛(wèi)生間等地方撤離,并設(shè)法阻擋火勢(shì)擴(kuò)散,爭(zhēng)取時(shí)間等待救援；親愛的同學(xué)們,大火無情,我們肯定要遵守宿舍安全 治理規(guī)定,防患于未然哦；測(cè)試：假如教室內(nèi)的電器設(shè)施發(fā)生故障,應(yīng)當(dāng)：A 立刻關(guān)掉電源,并去告知老師B 立刻上前查看,自己動(dòng)手修理C 不關(guān)自己的事,不去理睬放學(xué)后,

9、同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的擠出教室；在下樓時(shí)突然有個(gè)同學(xué) 摔倒了,緊隨其后的林林應(yīng)當(dāng)這么做：A 大聲呼喊,告知后面的同學(xué)停止前進(jìn)B 不管他,自己趕忙下去C 趕忙蹲下,將它扶起宿舍內(nèi)以下做法正確選項(xiàng)：A 將不要的信件、廢紙分燒掉B 宿舍熄燈后點(diǎn)著蠟燭看書C 發(fā)覺宿舍電線老化,準(zhǔn)時(shí)報(bào)告老師試驗(yàn)室使用易燃易爆的化學(xué)藥品時(shí),危急的做法是：A 用明火加熱學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載B 在通風(fēng)處操作 C 按老師指導(dǎo)去做 面哪種行為簡(jiǎn)潔導(dǎo)致觸電：A 私自拆卸、安裝電源線路、插座 B 剛洗過手將來的及擦干就去拔電源插頭 C 以上都可以導(dǎo)致觸電 四、 小結(jié)通過學(xué)習(xí),同學(xué)們應(yīng)當(dāng)知道怎么走了吧？要時(shí)刻牢記啊！復(fù)習(xí)： 突遇火患 冷靜自

10、救一、 組織同學(xué)觀看：濟(jì)南市安全訓(xùn)練平臺(tái)的相關(guān)視頻；二、 復(fù)習(xí)指導(dǎo)同學(xué)從“ 當(dāng)火災(zāi)的火勢(shì)不大時(shí)、被大火圍困時(shí)、在公共汽車上遇到火災(zāi)、在野外森林火災(zāi)、逃命時(shí)身上著火 的方法；三、 技能 技能學(xué)習(xí)” 等幾方面說一說逃命親愛的同學(xué)們,當(dāng)處于高層被火圍困時(shí),千萬不要輕易跳樓,應(yīng)想辦 法自救或做出應(yīng)對(duì)措施,爭(zhēng)取時(shí)間等待救援；自家室內(nèi)著 假如自家室內(nèi)著火,火苗初起、火勢(shì)不大時(shí),應(yīng)依據(jù)燃燒物的不同,學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載實(shí)行不同措施將火撲滅；假如火勢(shì)已大,要堅(jiān)決地往門外跑,千萬不 要被火苗嚇退；在室內(nèi)耽擱越久,被煙霧嗆暈的可能性越大；在向門 外沖時(shí),可以將棉被、衣物等浸濕,披在頭部及上身,以免被燒傷；跑出門外

11、后,應(yīng)順手關(guān)上門,然后撥打 119報(bào)警；本樓層著火 假如本樓層著火, 千萬不要盲目去開門； 開門前要先試試門鎖的溫度,如溫度過高,就用濕毛巾堵塞門縫隙,并在門上澆水以降低溫度,防 止火勢(shì)擴(kuò)散進(jìn)屋；假如大火已擴(kuò)散進(jìn)來,就向衛(wèi)生間等易燃物少、火勢(shì)小的房間撤離；然后關(guān)好門、窗,并用濕毛巾把門縫塞牢,并往門、窗上澆水,同時(shí) 通過窗戶向外求救；求救時(shí),不要在濃煙中大聲呼喊；可以用晾衣竿 等挑起明艷的衣物搖動(dòng)；也可以向外拋輕型的、惹眼的東西；夜間仍 可以用手電筒等發(fā)出信號(hào)；假如門鎖溫度不高,說明火勢(shì)仍沒到自家門口,就要盡快向緊急疏散 口跑,遇有防火門要準(zhǔn)時(shí)關(guān)上；其他樓層著火 當(dāng)其它樓層發(fā)生火災(zāi)時(shí),樓上著火

12、應(yīng)向樓下逃離,樓下著火且因大火 和煙霧封鎖向下的逃命通道,應(yīng)盡快逃往樓頂或天臺(tái)；火場(chǎng)逃命時(shí),要彎腰或匍匐前進(jìn)；假如必需經(jīng)過火焰區(qū),要將衣物等澆濕披在身上,萬一衣服著火要立刻躺下或打滾撲滅火苗,千萬別帶火奔跑；不要乘 坐電梯,要沿著安全通道逃命；低層住宅逃命假如低層住宅著火,萬不得已時(shí)三層以下的可以跳樓逃命；跳樓前,先向地面扔些棉被等松軟物品作為緩沖；但是三層以上千萬不要急于跳樓；假如所處樓層較低,仍可以利用結(jié)繩逃命,逃離危險(xiǎn)區(qū)；2. 測(cè)試當(dāng)油鍋著火時(shí),錯(cuò)誤的做法是 A 用水潑滅 B 用鍋蓋或濕布掩蓋 C 將切好的蔬菜倒入鍋中 2.學(xué)習(xí)好資料歡迎下載高層建筑發(fā)生火災(zāi)時(shí),應(yīng)當(dāng)： A 乘坐電梯逃命

13、B 從安全出口下樓逃命 C 打開窗口跳下去 3 家中電視機(jī)著火時(shí),正確的滅火方法是：A 快速切斷電源,用棉被掩蓋 B 用水把火滅掉 C 用泡沫滅火器來滅火 4 森里火勢(shì)漸大,你被圍困在半山腰時(shí),應(yīng)當(dāng)：A 快速向山上跑 B 快速向山下跑 C 快速向山上跑 5 當(dāng)身上衣服著火時(shí),可立刻：A 奔跑離開火場(chǎng),滅掉身上火苗 B 用手撲打身上火苗 C 就地打滾,壓滅身上火苗 四、 小結(jié)親愛的同學(xué)們,萬一被大火圍困,你知道該怎么做了吧？復(fù)習(xí) 遇到挫折怎么辦一、 組織同學(xué)觀看：濟(jì)南市安全訓(xùn)練平臺(tái)的相關(guān)視頻；二、復(fù)習(xí) 同學(xué)分組爭(zhēng)論：自己經(jīng)受過哪些挫折？當(dāng)時(shí)的心情如何？是如何面對(duì)的？三、技能1. 技能學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)好資

14、料歡迎下載如何面對(duì)挫折？遇到挫折時(shí)要學(xué)會(huì)冷靜 冷靜,是我們遇到挫折時(shí)第一要學(xué)會(huì)的第一件事,許多人一 遇到挫折或者不如意時(shí),往往都會(huì)表現(xiàn)的很沖動(dòng)和急躁,甚至對(duì)身邊的 人發(fā)脾氣,這樣不但不利于解決問題,仍會(huì)將問題嚴(yán)峻化；遇到挫折時(shí)不要去埋怨 許多人在遇到挫折時(shí),總是會(huì)不停的埋怨,比如說一些要不 是別人怎樣的話,我早就可以成功之類的話,或者說一些早知道結(jié)果是 這樣起初就不會(huì)那樣做的后話,埋怨這些都是于事無補(bǔ)的,仍不如想辦 法去解決問題更好；遇到挫折時(shí)要防止消極有些人遇到挫折時(shí)雖然沒有表現(xiàn)的很急躁、沖動(dòng)和埋怨,看起來很安靜,但已經(jīng)是心灰意冷了,覺得自己沒有關(guān)系,沒有資源,不行能會(huì)成功,不管多努力到頭來

15、也是白費(fèi)心機(jī),假如有這種消極想法的人,肯定要杜 絕,由于這樣想只有百害而無一利；遇到挫折時(shí)不要想躲避挑選躲避,這是大部分人遇到挫折時(shí)的第一想法,確定沒有人會(huì)喜愛 挫折,面對(duì)挫折,逃離的越遠(yuǎn)越好,雖然說躲避也算是面對(duì)挫折的一種 方式,但確定不是最好的方式；遇到挫折時(shí)可以停一停必要的時(shí)候,可以讓自己先停下來,想一想,有時(shí)候路不是始終往前走 就能走到終點(diǎn)的,在遇到障礙時(shí),先停下來,看清晰前面的狀況,然后 再想方法繞開它,也是有可能達(dá)到目標(biāo)的；遇到挫折時(shí)可請(qǐng)人幫忙自己能夠輕易解決的事情就不叫挫折了,俗語說,一人計(jì)短,兩人計(jì)長(zhǎng),這句話有肯定的道理,不要覺得找人幫忙不好意思,伴侶之間就應(yīng)當(dāng)是 相互幫忙的,

16、這次請(qǐng)伴侶幫忙,下次再幫回去就可以了；測(cè)試. 某位同學(xué)考試常考 65分,這次期中考試為自己制定的目標(biāo)是 90分,當(dāng)考得 70分時(shí)產(chǎn)生了挫折感；該同學(xué)這種挫折感的緣由是：制訂了不符合自己實(shí)際情形的目標(biāo)學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載心理承擔(dān)才能太差 自信心不強(qiáng) . “ 困難只能嚇倒懦夫懶漢,而成功永久屬于敢于攀登科學(xué)高峰的 人；” 茅以升的這句話說明白：困難與挫折是難免的 茅以升敢于面對(duì)困難和挫折要攀登科學(xué)高峰,必將遇到困難和挫折 只有敢于面對(duì)困難和挫折,實(shí)行正確的態(tài)度,才會(huì)取得成功 . “ 人生是一串許多的小苦惱組成的念珠,樂觀的人總是笑著數(shù)完這 串念珠；” 法國作家大仲馬的這句名言給我們的啟示是：對(duì)苦惱

17、和苦難要抱無所謂的態(tài)度 人生是場(chǎng)災(zāi)難,要數(shù)念珠求佛保佑 要以樂觀向上的態(tài)度對(duì)待挫折 人生的旅途是苦海無邊,要知足常樂 . 以下對(duì)挫折的熟悉錯(cuò)誤選項(xiàng)：挫折是普遍存在的,它是人生的一部分 人們是在不斷熟悉挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長(zhǎng)和進(jìn)展起來的 人生難免有挫折,因而它是不行戰(zhàn)勝的 造成挫折的因素是多方面的 . “ 人生難免有挫折” ；以下說法不能說明這一觀點(diǎn)的是：人生道路是曲折的 自古英雄多磨難 人生不如意十有八九 心想事成,萬事如意 四、小結(jié)當(dāng)遇到挫折時(shí),肯定要從“學(xué)會(huì)冷靜、不要去埋怨、要防止消極、不要想躲避、 先停下來、 請(qǐng)人幫忙” 等幾方面想方法解決；復(fù)習(xí) 發(fā)生重大食物中毒怎么辦學(xué)習(xí)好資料 歡

18、迎下載一、 組織同學(xué)觀看：濟(jì)南市安全訓(xùn)練平臺(tái)的相關(guān)視頻；二、 指導(dǎo)同學(xué)從：什么事重大食物中毒、中毒的緣由有哪些、平常購買 食品要留意哪些問題、 假如發(fā)生重大食物中毒應(yīng)當(dāng)怎么辦等幾方面 復(fù)習(xí)；三、 技能 1. 技能學(xué)習(xí) 一旦發(fā)生 食物中毒 ,可以依據(jù)詳細(xì)情形,分別實(shí)行以下措施：立刻停止食用可疑中毒食品；可使用緊急催吐方法盡快排除毒物,吐；盡快將中毒病人送往就近醫(yī)院診治；如用筷子或手指刺激咽部幫忙催查明發(fā)病緣由和正確搶救病人,防止和掌握中毒的擴(kuò)散,盡快查明中 毒病因是特別重要的,因此,應(yīng)留意保留導(dǎo)致中毒的可疑食品以及病人吐瀉物,愛護(hù)好現(xiàn)場(chǎng),并準(zhǔn)時(shí)想當(dāng)?shù)?部門的調(diào)查處理；衛(wèi)生行政部門 報(bào)告并幫助 衛(wèi)

19、生行政依據(jù)不同的中毒食品, 在衛(wèi)生部門的指導(dǎo)下對(duì)中毒場(chǎng)所實(shí)行相應(yīng)的消 毒處理；2. 測(cè)試. 以下關(guān)于食物中毒的特點(diǎn) 食物中毒埋伏期較短 食物中毒埋伏期較長(zhǎng), 說法不正確選項(xiàng)：食物中毒后大多惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉 食物中毒的病人對(duì)健康人不直接傳染 . 以下簡(jiǎn)潔引起食物中毒 , 不宜選購的蔬菜是：發(fā)芽馬鈴薯 鮮黃花菜 青色番茄 以上都是. 發(fā)生食物中毒后要快速撥打“120” 求救,在醫(yī)生搶救之前：肯定不要實(shí)行任何措施,要悄悄等待救援 趕忙扔掉毒食物,以免他人誤食中毒學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載可以對(duì)病人實(shí)施催吐、導(dǎo)瀉、解毒等簡(jiǎn)潔救助 . 以下哪項(xiàng)不屬于食物中毒的特點(diǎn)：臨床表現(xiàn)相像,多以胃腸道癥狀為主 易集

20、體發(fā)病,具有傳染性 突然爆發(fā),易集體發(fā)病 . 以下哪種食物不會(huì)引發(fā)食物中毒：未煮熟的豆?jié){ 發(fā)芽的土豆 未煮熟的花菜 四、 小結(jié) 同學(xué)們,你們記住了嗎？復(fù)習(xí) 如何預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)一、 組織同學(xué)觀看：濟(jì)南市安全訓(xùn)練平臺(tái)的相關(guān)視頻；二、 組織同學(xué)從：網(wǎng)絡(luò)會(huì)帶給我們 論上網(wǎng)問題；三、 技能1. 技能學(xué)習(xí)哪些危害、如何健康上網(wǎng)等方面討網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)萬花筒,其中出色萬分；網(wǎng)絡(luò)又是一灘沼澤,然你 越陷越深；網(wǎng)絡(luò)就像任何事物一樣具有兩面性,利用好了它是窗口是工具,利用不好你就會(huì)成為它的奴仆；那么如何防止自己沉迷于網(wǎng)絡(luò) 呢？ 第一要正確的熟悉網(wǎng)絡(luò)；網(wǎng)絡(luò)自創(chuàng)造以來就是一個(gè)工具一個(gè)平臺(tái),它是幫忙人們實(shí)現(xiàn)各 種抱負(fù)途徑而不是

21、終點(diǎn)；以這種心態(tài)對(duì)待網(wǎng)絡(luò),你自然分得清 網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)比孰輕孰重；學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載許多人沉迷于網(wǎng)絡(luò)是為了打發(fā)時(shí)間,網(wǎng)絡(luò)上有瀏覽不完的新 奇事物可以讓他們得到滿意；對(duì)于這部分人,應(yīng)當(dāng)在現(xiàn)實(shí)生活中培育自己的愛好愛好,將那 些空余的時(shí)間用在實(shí)踐自己喜愛的事物上,這樣得到的滿意感 確定比僅僅看著那些別人制造出來的東西多得多； 一部分人沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交,他們?yōu)榱私咏惶摂M伴侶；這些人多半在生活中沒有傾訴的途徑；那就應(yīng)當(dāng)走出家門英勇 的和身邊的人交談,面對(duì)面的交談才會(huì)用真正的感情交換,才 能真正的讓人釋放自我；年輕人們沉迷于網(wǎng)絡(luò)嬉戲,由于在嬉戲中好像很簡(jiǎn)潔取得成 就；但是,沉迷嬉戲的人也會(huì)在嬉戲終止后感到最大

22、的空虛；所以 去讀書去看電影,同樣花費(fèi)時(shí)間后你就會(huì)發(fā)覺自己并不是一無 所獲；仍有一部分特別人群,他們沉迷于網(wǎng)絡(luò)信息,他們渴求學(xué)會(huì) 網(wǎng)絡(luò)中全部的學(xué)問；這部分人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)放空自己感受生活,由于網(wǎng)絡(luò)上的一切學(xué)問 都是用來豐富生活,而不是給生活以負(fù)擔(dān)的；規(guī)劃好自己運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間長(zhǎng)短,越是有方案的利用網(wǎng)絡(luò)這 個(gè)工具,越不會(huì)為其所困；最終為自己的健康著想,讓網(wǎng)絡(luò)助力你的生活,而不是摧殘你 的身體；只要真正懂得了以上道理,結(jié)合自身的意志就不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò) 的；2. 測(cè)試 比爾 . 蓋茨曾說過：你甚至不知道和你溝通的對(duì)方是一條坐在 電腦前會(huì)敲擊鍵盤的狗；這說明：網(wǎng)絡(luò)交往中可以暢所欲言,無所約束 人和動(dòng)物可通過電腦進(jìn)

23、行溝通 網(wǎng)絡(luò)交往的對(duì)象具有隱藏性學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載一名 17歲的高三同學(xué)幾個(gè)月來逃學(xué),因沉迷網(wǎng)絡(luò)嬉戲而猝死網(wǎng)吧；這 說明：過于沉迷網(wǎng)絡(luò),會(huì)給我們的身心帶來很大的損害 這個(gè)同學(xué)的身體素養(yǎng)太差網(wǎng)絡(luò)能夠讓人得病,我們要拒絕上網(wǎng) 對(duì)網(wǎng)絡(luò)熟悉正確選項(xiàng)：網(wǎng)絡(luò)會(huì)讓我們上癮,我們要堅(jiān)決抵制網(wǎng)絡(luò),不使用網(wǎng)絡(luò) 網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,我們要合理、健康上網(wǎng),不沉迷于網(wǎng)絡(luò) 網(wǎng)絡(luò)豐富了我們的人生體驗(yàn),我們可以無節(jié)制的上網(wǎng) 長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),對(duì)身體的危害有哪些：長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、酸痛、瘙癢等,患上“ 干眼病”長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)紊亂、激素水平失衡、免疫功能降低 以上都是 一個(gè)有抱負(fù)、有目標(biāo)、有追求的人在網(wǎng)絡(luò)交往中不應(yīng)當(dāng)：自

24、覺遵守網(wǎng)絡(luò)交往規(guī)章“ 信息節(jié)食” ,學(xué)會(huì)自覺抵擋網(wǎng)絡(luò)上的不良信息在無關(guān)信息面前停留,在無聊信息上鋪張精力 留意瀏覽、查找與學(xué)習(xí)、工作有關(guān)的信息 四、 小結(jié)同學(xué)們要仔細(xì)懂得以上道理,結(jié)合自身的意志,不要沉迷于網(wǎng) 絡(luò)；復(fù)習(xí) 怎樣當(dāng)好自己的青春期醫(yī)生一、 組織同學(xué)觀看：濟(jì)南市安全訓(xùn)練平臺(tái)的相關(guān)視頻；學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載二、同學(xué)爭(zhēng)論： 青春期男孩、 女孩在生理、 心理方面會(huì)顯現(xiàn)這樣的變化；怎樣才能安全、歡樂地度過青春期；三、技能1. 技能學(xué)習(xí)“ 你預(yù)備怎樣健康、安全的度過青春期呢？” 先引導(dǎo)同學(xué)自己談理 解、談體會(huì),然后再小組內(nèi)溝通,進(jìn)一步理清熟悉；（1）要有健康的身體 A 加強(qiáng)養(yǎng)分 B 吃東西兩側(cè)牙

25、齒同時(shí)咀嚼食物；C 留意坐和站的姿勢(shì) D 留意用眼衛(wèi)生 E 合理支配作息時(shí)間 F 加強(qiáng)體育錘煉 G 留意青春期衛(wèi)生（2）要有健康的心理 A 言行一樣 B 樂于溝通C 情感豐富 D 心情穩(wěn)固 E 寬以待人,樂于助人；F 有所追求,積極進(jìn)取；2. 測(cè)試 女孩在青春期應(yīng)留意：不穿尖頭高跟鞋學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載不濃妝艷抹、拔眉描眉 不穿高彈褲、緊身褲以上都應(yīng)留意 以下做法中不利于青春期發(fā)育的是：養(yǎng)分均衡,不挑食加強(qiáng)體育錘煉 同學(xué)聚會(huì)時(shí),吸煙喝酒 對(duì)于青春期的心理特點(diǎn),以下表達(dá)不正確選項(xiàng)：身體形狀發(fā)生龐大變化,開頭變聲 內(nèi)心變得敏銳,特別在乎他人的評(píng)判 性意識(shí)突然增長(zhǎng),易對(duì)異性產(chǎn)生好感 自我心理逐步成熟

26、 青春期要有健康的身體；以下說法正確選項(xiàng)：看書、寫字等用眼的時(shí)候,時(shí)間不宜太長(zhǎng),留意用眼衛(wèi)生 吃東西時(shí),最好用一側(cè)牙齒咀嚼食物 無論坐姿仍是站姿肯定要隨便,怎么舒適怎么來 在青春期,飲食上應(yīng)留意：養(yǎng)分全面、合理 多補(bǔ)充脂肪 多補(bǔ)充維生素多補(bǔ)充糖類五、 小結(jié)小組匯報(bào)溝通,老師引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行合理補(bǔ)充；復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)好資料歡迎下載當(dāng)臺(tái)風(fēng)、暴雨、暴雪來暫時(shí)一、 組織同學(xué)觀看：濟(jì)南市安全訓(xùn)練平臺(tái)的相關(guān)視頻；二、同學(xué)回答：臺(tái)風(fēng)來臨會(huì)有哪些征兆、應(yīng)做好哪些預(yù)備？三、技能1. 技能學(xué)習(xí)臺(tái)風(fēng)到來時(shí),應(yīng)做好哪些預(yù)備,怎樣避險(xiǎn)？（1）不要住在危房?jī)?nèi),應(yīng)立刻離開避險(xiǎn)；（2）吧陽臺(tái)上的花盤等搬到屋里；把室外天線、空調(diào)機(jī)架、晾衣架等 綁牢；把門窗關(guān)緊；（3）預(yù)備適量的水、食品；預(yù)備好蠟燭、手電筒,以備風(fēng)中停電 使用；（4）臺(tái)風(fēng)到來時(shí),盡量不要出門；（5）假如肯定要外出,應(yīng)船上雨衣,不要打傘；（6）要遠(yuǎn)離高大樹木、棚子、架子、架空的電線；（7）不要在高墻、廣告牌及居民樓下行走,以免被傾斜重物或高空墜 物砸傷；（8）躲開施工現(xiàn)場(chǎng),不行靠