乙肝的健康宣教

1、乙肝的健康宣教侯志琴乙肝一般知識乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的以肝臟損害為主的一組全身性傳染病。傳 染 源主要是急慢性乙型肝炎患者和病毒攜帶者。急性患者在潛伏期及急性期有傳染性，但不超過6個月。慢性患者和病毒攜帶者作為傳染源的意義最大。 傳 染 途 徑 1、母嬰傳播：包括宮內(nèi)感染、圍生期傳播、分娩后傳播 2、血液傳播 3、性傳播易感人群未接種乙肝疫苗者、嬰幼兒HBsAg陽性母親的新生兒、 HBsAg陽性患者的家屬、反復輸血及血制品者、血液透析者、靜脈藥癮者等。疾病信號輕度慢性乙型肝炎患者病情較輕，可反復出現(xiàn)乏力、頭暈、食欲減退、厭油、尿黃、肝區(qū)不適等癥狀。肝功能指標僅有1或2項

2、輕度異常。疾病信號重度慢性乙型肝炎患者有持續(xù)的上述癥狀，伴有肝病面容，肝功能指標有多項異常。病情嚴重時可進展為肝硬化、肝癌、脂肪肝、甚至出現(xiàn)肝性腦病、上消化道出血、肝腎綜合癥等并發(fā)癥。就 診 須 知當出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)到醫(yī)院進行乙肝病毒抗原抗體檢測（俗稱“兩對半”）HBVDNA定量測定、肝功能檢測等。 HBVDNA的含量與傳染性成正比關(guān)系。 大三陽HBsAg(+)HBeAg (+) HBcAb +小三陽HBsAg(+)HBeAb (+) HBcAgb+ 飲 食飲食以清淡為主，禁煙、酒、忌油膩及辛辣食物，多食新鮮瓜果、蔬菜，蛋白質(zhì)以植物蛋白為主，適當配置優(yōu)質(zhì)動物蛋白。重癥者禁食蛋白質(zhì)飲食。肝硬化

3、病人生硬、帶刺或帶骨的肉類，以及含植物纖維素過多的蔬菜，有腹水者應(yīng)低鹽低脂飲食并控制飲水量，不宜吃過多的糖。飲 食A、盡量避免油膩煎炸食品 B、少食姜、蔥、辣椒等刺激性食物及韭菜、羊肉、雞肉、八角茴香、胡椒等辛熱之品。休 息1. 保持生活有規(guī)律，保持充足的睡眠，動靜結(jié)合。2. 適當?shù)倪\動：輕度患者運動以感到不疲勞為度，重癥患者、有癥狀患者建議應(yīng)臥床休息，因臥床后肝臟的供血量能增加40%60%，可增加肝臟的營養(yǎng)及供氧。消毒與隔離傳染病采取“以預防為主”的措施。建議有乙肝病人的家庭成員進行乙肝六項檢查。如乙肝六項檢查全陰性者，應(yīng)進行疫苗接種。消毒與隔離1、入院前所有餐具及各種耐高溫物品浸沒在水中加

4、蓋煮沸30分鐘，衣服被褥暴曬6小時。消毒與隔離2. 發(fā)病期間與家屬分食，洗漱、刮用具要專用，飯前便后洗手。有外傷及時包扎傷口，避免傷口直接暴露。出 院 宣 教1. 碗、筷、茶杯等物品專人專用。臉盆可用消毒液浸泡30分鐘后清洗晾干。2. 衣服之類棉、麻、毛紡織品回家用0.05%含氯消毒液浸泡清洗后在陽光下晾曬數(shù)小時即可。出 院 宣 教3. 書籍之類物品，則在醫(yī)院內(nèi)消毒柜熏蒸消毒。4. 休息與活動：回家宜按住院時的作息制度，每天睡眠要保證10小時左右?；顒恿浚阂暂p、中體力活動，逐步增加為宜，勞逸結(jié)合，可適當做些輕微的家務(wù)勞動，根據(jù)醫(yī)生建議，恢復工作。出 院 宣 教5、宜食新鮮易消化食物，注意補充蛋白質(zhì)和維生素，如多食魚、蛋白、瘦肉、豆類及新鮮素菜水果，少量多餐，注意不宜多吃糖，以免誘發(fā)糖尿病。6. 合理用藥，按時服藥，適當應(yīng)用中藥補藥。服用補藥最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見 出 院 宣 教 7、凡乙肝抗原陽性母親生下食物嬰兒應(yīng)在分娩后及時接種乙肝疫苗，同時聯(lián)合使用高滴度的抗乙肝免疫球蛋白注射，避免母乳喂養(yǎng)。出 院 宣 教. 8. 定期復查：出院后可根據(jù)醫(yī)生意見定期復查血常規(guī)、肝功能、