足球前額正面頭頂球技術(shù)教案

1、足球前額正面頭頂球技術(shù)教案年 級(jí): 高二 執(zhí)教老師: 呂多文教學(xué)內(nèi)容：足球前額正面頭頂球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)： 1. 參與目標(biāo): 學(xué)習(xí)了解前額正面頭頂球的技術(shù)原理及其在足球運(yùn)動(dòng)中的作用，建立前額正面頭頂球的概念 。 、2技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生基本掌握額正面頭頂球技術(shù)。 3身體目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性、靈敏性等素質(zhì)。4情感目標(biāo): 通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的精神。增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生安全責(zé)任意識(shí)，提高合作互助的能力。教學(xué)重點(diǎn)：判斷與選位 教學(xué)難點(diǎn)：以身體帶動(dòng)頭部完成擺動(dòng)擊球動(dòng)作教學(xué)方法: 講解示范、模仿、分層教學(xué)。教學(xué)過(guò)程及內(nèi)容 達(dá)

2、成目標(biāo) 教師教法 學(xué)生練法 組織形式 時(shí)間次數(shù) 一、課堂常規(guī) 1.體育委員集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù) 并向老師報(bào)告2.師生問(wèn)好宣布上課3.宣布本課任務(wù) 目標(biāo)以及要求4.安排見(jiàn)習(xí)生共同參與激發(fā)熱情明確本課的教學(xué)任務(wù).(一) 向?qū)W生問(wèn)好 (二) 教師提出本節(jié)課內(nèi)容及目標(biāo) 1語(yǔ)言激發(fā)興趣. 2提出學(xué)習(xí)希望：認(rèn)真學(xué)練多思考，互幫互學(xué)勤鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)合作勇?tīng)?zhēng)先. 聽(tīng)教師講解 要求： 快、靜、齊 四列橫隊(duì) 3二、準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動(dòng) 1.變線跑2.徒手操 = 1 * GB3 頸部運(yùn)動(dòng) = 2 * GB3 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) = 3 * GB3 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) = 4 * GB3 腹背運(yùn)動(dòng) = 5 * GB3 弓步壓腿 = 6 * GB3

3、 手腕、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)通過(guò)隊(duì)形跑、做徒手操，達(dá)到激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、熱身效果，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，為后面的課做好生理和心理方面的準(zhǔn)備.1.教師講解變線跑的動(dòng)作方法.2.教師口令指揮并領(lǐng)做.1.按教師要求進(jìn)行變線跑練習(xí).2.學(xué)生跟做 要求：動(dòng)作到位、幅度大，整齊、一致，動(dòng)作協(xié)調(diào).徒手操：集合隊(duì)形呈體操隊(duì)形散開(kāi)。 6每節(jié)操做48拍三、基本部分前額正面頭頂球動(dòng)作要領(lǐng)：面對(duì)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，膝微屈，重心放在兩腳上.頂球前，上體先后仰，重心移到后腿上，兩臂自然擺動(dòng)，保持身體平衡，兩眼注視來(lái)球.頂球用力蹬地，兩腿迅速伸直，上體由后向前快速擺動(dòng)，借腰腹及頸部力量，用前額正面將球頂出.頂球過(guò)程中，身體重心

4、從后腿移到前腿.課課練1.腰腹肌力量練習(xí)(20個(gè))2.上肢力量練習(xí)(俯臥撐20個(gè)) 教學(xué)成果展示初步學(xué)習(xí)掌握前額正面頭頂球基本技術(shù) 通過(guò)循序漸進(jìn)、逐步深入的教學(xué)思路讓學(xué)生掌握該技術(shù).發(fā)展學(xué)生 的腰腹肌力量和上肢力量,為進(jìn)一步學(xué)習(xí)足球的其它技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).1.教師講解前額正面頭頂球要領(lǐng)、示范.2.通過(guò)老師講解示范使學(xué)生充分了解頭頂球技術(shù).3.強(qiáng)調(diào)頭頂球時(shí)的觸球部位及落點(diǎn)判斷是頭頂球技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn).4.提示發(fā)力部位，提醒學(xué)生避免閉眼、縮脖頂球.5.引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，師生共同解決.教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)和要求.口令指揮學(xué)生練習(xí).認(rèn)真聆聽(tīng)教師講解，仔細(xì)觀看教師示范，注意動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié)，注

5、意觸球部位和觸球時(shí)機(jī).掌握上體擺動(dòng)動(dòng)作，體會(huì)如何發(fā)力，相互鼓勵(lì)加油，相互提醒動(dòng)作.。練習(xí)次數(shù)：每項(xiàng)練習(xí)次數(shù)在1015次.1.原地自?huà)侇^頂球。如右圖1所示2.頭頂固定球的練習(xí)。如右圖1所示3.同伴迎面拋球頭頂球.如右圖1所示4.頭頂?shù)踉谧闱蜷T(mén)橫梁上的球的練習(xí)。如右圖2所示5.分層次練習(xí)。服從老師指揮，聽(tīng)從老師口令，動(dòng)作盡量規(guī)范， 動(dòng)作幅度要大， 協(xié)調(diào)能力要強(qiáng)， 特別注意安全。組織形式圖1圖2圖3要求： 兩人一組，間距不少于3米，注意來(lái)球方向和力量.2610次15次四、結(jié)束部分 1.整隊(duì)集合 2.放松練習(xí) 3.課后小結(jié) 4.布置課外作業(yè) 5.收還器材6.下課1.通過(guò)語(yǔ)言提示引導(dǎo)學(xué)生放松.使學(xué)生身心得到充分放松，心率逐漸降低，心理恢復(fù)平靜. 2.小結(jié)課上學(xué)習(xí)情況. 1.老師口令引導(dǎo)伴隨著音樂(lè)做靜拉放松練習(xí).2.將本次課講解總評(píng)，以鼓勵(lì)為主.3.體育委員帶著小組長(zhǎng)收還器材.4.師生道別.1.跟從老師口令引導(dǎo)伴隨著音樂(lè)做靜拉放松練習(xí).要求：放松充分、到位。 2.認(rèn)真