心理學(xué)復(fù)習(xí)重點(diǎn)復(fù)習(xí)

1、心理學(xué)復(fù)習(xí)重點(diǎn)1.1879年，馮特在德國(guó)的萊比錫大學(xué)創(chuàng)立了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，用實(shí)驗(yàn)的手段來(lái)研究心理現(xiàn)象，被公認(rèn)為心理科學(xué)獨(dú)立的標(biāo)志。馮特是科學(xué)心理學(xué)的奠基人，也是心理學(xué)史上第一位專業(yè)的心理學(xué)家。2.因果研究法（心理學(xué)的研究方法）：實(shí)驗(yàn)法是指通過(guò)操縱或控制一些研究變量， 探討一個(gè)或 幾個(gè)反應(yīng)變量隨著被操縱變量的變化而變化的趨勢(shì)，以探求心理現(xiàn)象的原因和發(fā)展規(guī)律的研究方法。實(shí)驗(yàn)法的是實(shí)質(zhì)就是通過(guò)變量的控制， 揭示自變量和因變量之間的因果關(guān)系， 具有主動(dòng)性、可重復(fù)性 和精確性。3.感受性和感覺閾限（1）絕對(duì)感覺閾限：剛剛能引起感覺的最小刺激量 絕對(duì)感受性：人覺察最小刺激量的能力（2）絕對(duì)感受性

2、可以用絕對(duì)感覺閾限來(lái)度量， 二者在數(shù)值上成反比例關(guān)系：絕對(duì)感覺閾限越大, 即能引起感覺所需的刺激量越大，絕對(duì)感受性就越小。（3）差別感受性：人對(duì)于最小差異量的覺察能力差別感受閾限：經(jīng)過(guò)多次判定標(biāo)準(zhǔn)刺激（不變）和比較刺激（經(jīng)常改變）這兩種刺激的差 異，得出產(chǎn)生差別感覺的最小差異量（4）差別感受性和差別感受閾限在數(shù)值上成反比例關(guān)系4.記憶包括三個(gè)基本過(guò)程：識(shí)記、保持和重現(xiàn)。識(shí)記和保持是再認(rèn)或回憶的前提，再認(rèn)和 回憶則是識(shí)記和保持的必然結(jié)果。記憶保持的最大變化是遺忘。再認(rèn)和再現(xiàn)的關(guān)系（1） 再認(rèn)和再現(xiàn)是記憶的一個(gè)基本過(guò)程，是和識(shí)記、保持兩個(gè)過(guò)程相互聯(lián)系、相互統(tǒng)一的記 憶過(guò)程，也是識(shí)記和保持過(guò)程的表現(xiàn)

3、和結(jié)果。（2）再認(rèn)，是指曾經(jīng)感知認(rèn)識(shí)過(guò)的客觀事物 再一次地出現(xiàn)在當(dāng)事人面前，當(dāng)事人覺得熟悉, 確定自己曾經(jīng)感知認(rèn)識(shí)過(guò)該事物的記憶過(guò)程。再現(xiàn)，又稱作為回憶，是指曾經(jīng)感知認(rèn)識(shí)過(guò)的客觀事物 沒有出現(xiàn)在當(dāng)事人的面前，而是 在其它刺激物的作用下，曾經(jīng)感知認(rèn)識(shí)過(guò)的那個(gè)事物再一次出現(xiàn)在當(dāng)事人的腦海里的記憶過(guò)程。5.女口：做選擇題時(shí)是再認(rèn)，做簡(jiǎn)答題時(shí)是再現(xiàn)艾賓浩斯遺忘曲線（以自己為被試，以無(wú)意義音節(jié)為學(xué)習(xí)材料, 以再學(xué)時(shí)的時(shí)間節(jié)省為指標(biāo)）這條曲線揭示了遺忘的規(guī)律。遺忘的進(jìn)程不八1）（2）6. 組織有效的復(fù)習(xí)合理地分配復(fù)習(xí)時(shí)間7. 問題解決的影響因素:閱讀和嘗試回憶交替進(jìn)行根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)選擇適合的學(xué)習(xí)方法 合理分

4、配記憶材料，避免相互干擾（1）情境因素：刺激模式、問題的信息量和問題的具體性。（2）心理因素：認(rèn)知因素（問題表征、知識(shí)、生活經(jīng)驗(yàn)、定勢(shì)、功能固著）素（倒U型曲線）、人格因素、情緒與動(dòng)機(jī)因r-H-hlril-PI+ hMIl-Mh + dl-PI 比些H HrhMM卸i總a三麵sgga臣Hi ji巨旦巨範(fàn) Kr 廊軒世藏逋三家SEkcs* I M hu BT u 0 u b 3 Aa u u hIB&K B_iiXjhbh%& u u h_i ii 準(zhǔn)liJiBPTSfmes =器診 f：監(jiān)納t!t：LE29E:I叼器 uii 謂器iiHiN#nnjfun 謂器uwNfii外inif 眸 KH器

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6、 CJ-lEr b k k ppIp rK 4.r-TPP- rr r-r- rr -rrrrr -r -r- j倉(cāng)黯應(yīng)迄罰國(guó)，即S二;盤;帶;佃H 業(yè)!mF”叱!h!萇匚 CJ二CJ；1I 鶴鑼攀卷i籠 亶Mm：話?陽(yáng);E號(hào):訂;M=；=：-c；i J； E|i!S!h6f!：!tr!燈列電駙詁卜煙彗”出!業(yè)蟲!吐!53Ctt：fic4：i：Kt 9RvagtjHQnni3：tnttE; 祠_ HI - iJI 于 I ii-S U . I Lu n Hu H Lb 申 i bLB JF u ! rk jliIblbi lLI u lbu u h yLuirrki liXUI rLaaaLH

7、 u jbbh 亠 c o oho bIbi h b b 林瓢備器斜H剳罐IU融闘胖陽(yáng)I3i：U遐辭I；： :誇t童誦程琵甌卻池非t淞nsselnLFlflAV3：e =：=： ri閘UBF吉Uh召卸H上I評(píng)宦HMtfl期 EHHEI評(píng)HrfltlK打gHK理HE詐It iMiqiiTgBrSilaamJSiaEaiMiJEaEiccaHrf-iri：i琲嶺詰Q i鑫grBiB U BiBIHll hlMII-qTitti笄nEii 4- *J|Itnm 申111世詁巨浚目 S H 童甌! cSiJl 射緇8. 一般能力測(cè)量也叫智力測(cè)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)建立后，系統(tǒng)采用測(cè)驗(yàn)方法研究智力的是法國(guó)的比納

8、和西蒙。1905年，他們發(fā)表了診斷異常兒童智力的新法是均衡的，遺忘具有先快后慢的規(guī)律。 及時(shí)復(fù)習(xí) 多樣化復(fù)習(xí)這就是著名的比納-西蒙智力測(cè)驗(yàn)。它成為世界上第一個(gè)智力量表。在一定條件下又有9.創(chuàng)造性與智商的關(guān)系：一般來(lái)說(shuō)，創(chuàng)造性和智力之間是一種相對(duì)獨(dú)立、相關(guān)的非線性關(guān)系，即低智商這不可能有高創(chuàng)造性；高智商者創(chuàng)造性可能高也可能低；低創(chuàng)造性者智 商可能高也可能低；高創(chuàng)造性者智商必須高于一般水平。智商UO10.情緒的種類（1）根據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)烈程度和持續(xù)時(shí)間，情緒可以分為三種狀態(tài)：心境、激情和應(yīng)激。（2）心境是一種強(qiáng)度較小、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的情緒狀態(tài)，具有彌散性的特點(diǎn)。如：郁悶（3）激情是一種強(qiáng)度大、持續(xù)時(shí)

9、間短、有明顯外部表現(xiàn)的爆發(fā)式的情緒狀態(tài)。如：暴怒。當(dāng) 激情過(guò)后，也可以轉(zhuǎn)化為彌散性的心境。激情的強(qiáng)度與理智分析能力、自控性成反比，如吵架時(shí)罵 勸架的人。11. 情感的種類（ 1）道德感： 指人對(duì)自己和別人的思想言論、 行為舉止是否符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生的情 感體驗(yàn)。這是一種關(guān)于社會(huì)生活的善與惡的情操。如：沒有讓座給老人感到羞愧。（ 2）理智感： 指人認(rèn)識(shí)事物和探求真理的需要是否得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。 這是一種 關(guān)于客觀事物的真與假的情操。如：考試題目難，感到很難受。（ 3）美感： 對(duì)客觀事物或藝術(shù)作品是否符合審美標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。這是一種關(guān)于事物的美與丑的情操。如：看到美的東西感到高興

10、。12. 情緒調(diào)節(jié)策略認(rèn)知轉(zhuǎn)換法：改變看問題的角度 情緒ABCC理論（理性情緒行為療法的核心理論）：A為誘發(fā)事件，B為對(duì)事件的看法, 即信念，C為情緒反應(yīng)和行為結(jié)果，A是間接原因，B是直接原因。 非理性信念的三個(gè)特征：絕對(duì)化的要求（我要每次考試都成功）、過(guò)分概括化（這2）3）6）采取合理途徑宣泄不良情緒說(shuō)（傾訴） 、寫、聽、動(dòng)（運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)，在活動(dòng)中大汗淋漓） 。 學(xué)會(huì)安慰自己：得不到想要的東西，就說(shuō)那樣不好，甚至說(shuō)不想要。 ：心里不喜歡自己的東西，但是說(shuō)它是好的，自己需要它。 有意識(shí)地強(qiáng)化某種觀念來(lái)影響自我的情緒和行為。道題做不出來(lái)，我很無(wú)能） 、槽糕至極（考試失敗了，自己是世界上最痛苦的人）

11、情緒宣泄法： 如：哭、笑、 自我安慰法：“酸葡萄式” “甜檸檬式” 自我暗示法：如：利用語(yǔ)言、環(huán)境、動(dòng)作、心理圖像的自我暗示 自我放松法：用放松技術(shù)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)如：深呼吸放松法、想像放松法、肌肉放松法 注意轉(zhuǎn)移法：通過(guò)自己感興趣、輕松的活動(dòng)把注意力從引起不良情緒的事物中轉(zhuǎn)移13. 大學(xué)生常見情緒問題 ：焦慮、抑郁、嫉妒、憤怒、羞怯1）焦慮與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系：焦慮是預(yù)期到某種可怕的、可能會(huì)給自己帶來(lái)威脅的事物 或情境即將來(lái)臨，而又感到無(wú)法預(yù)防和制止時(shí)，所產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮等情緒 體驗(yàn)。適度的焦慮是必要的，但過(guò)度的焦慮就會(huì)使人注意力難以集中，記憶力下降， 煩躁，易激怒，提心吊膽、惶惶不安；同時(shí)還

12、可能出現(xiàn)失眠、食欲減退、坐立不安、 肌肉緊張，以及植物性神經(jīng)功能的紊亂如心跳加快、呼吸緊迫、心悸心慌、多汗等 癥狀?？煞譃闋顟B(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮（彌散性）2）如何發(fā)展適度焦慮：知己知彼，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，建立符合自己實(shí)際水平的抱 負(fù)水平；正確對(duì)待考試14. 動(dòng)機(jī)沖突的類型（1）雙趨沖突：面臨兩個(gè)同樣有吸引力的目標(biāo)，只能選擇其一的時(shí)候所體驗(yàn)到的內(nèi)心矛盾狀態(tài)。如：魚與熊掌不可兼得(2) 雙避沖突：兩種選擇，但每種選擇都帶來(lái)不利的后果，又必須接受其一的時(shí)候所體驗(yàn)到的內(nèi)心矛盾狀態(tài)。如：兩個(gè)工作單位都不喜歡，又必須選一個(gè)(3) 趨避沖突：目標(biāo)既有好處又有不利影響，只想取其好處，不想要他的不利影響。如：大學(xué)

13、生想多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，但又怕耽誤學(xué)習(xí)15. 馬斯洛的需要層次理論安全和生理為缺失需要，尊重、自我實(shí)現(xiàn)和歸屬與愛是生長(zhǎng)需要16. 不同神經(jīng)類型及其特點(diǎn)神經(jīng)類型氣質(zhì)類型強(qiáng)度平衡性靈活性特點(diǎn)興奮性膽汁質(zhì)強(qiáng)不平衡急躁、熱情、興奮性高、攻擊性強(qiáng)活潑型多血質(zhì)強(qiáng)平衡靈活活潑好動(dòng)、靈活、善交際、興趣易變安靜型粘液質(zhì)強(qiáng)平衡不靈活穩(wěn)重、安靜、遲緩、不好交際、節(jié)制抑制型抑郁質(zhì)弱孤僻、畏縮、情緒體驗(yàn)深刻17. 氣質(zhì)與性格的區(qū)別與聯(lián)系(1) 區(qū)別：.二者反映的是人格結(jié)構(gòu)中的不同側(cè)面。氣質(zhì)反映的是心理活動(dòng)的動(dòng)力特點(diǎn)，而性格反映的是個(gè)體對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的態(tài)度與慣常的行為方式。.二者的決定因素不同。氣質(zhì)主要是由先天遺傳因素所決定

14、的， 而性格更 多地是由后天社會(huì)文化環(huán)境和教養(yǎng)條件所決定的。氣質(zhì)不具有道德評(píng)價(jià)性，無(wú)所謂好壞，而性格則有好壞之分。.二者的可隨性不同。氣質(zhì)的可塑性小，變化較慢；而性格可塑性和可變 性較大。二者形成的先后不同。氣質(zhì)早(新生兒)，性格形成較晚(青年期)(2) 聯(lián)系：.氣質(zhì)使性格帶上獨(dú)特的色彩.氣質(zhì)影響性格的形成和發(fā)展的速度 性格對(duì)氣質(zhì)有制約和改造的作用18. 心理健康的定義： 心理健康是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過(guò)程，表現(xiàn)為個(gè)人具有 生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效地發(fā) 揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。19.A 型與 B 型性格A型性格的特征是：有雄心壯志，

15、喜歡競(jìng)爭(zhēng)、出人頭地；性格急躁，缺乏耐心，容易 激動(dòng)；有時(shí)間緊迫感，行為匆忙；對(duì)人有敵意。與此相反的性格，如不爭(zhēng)強(qiáng)好勝、做事 不慌不忙等，稱為 B 型性格。20. 學(xué)校心理健康教育的分類從性質(zhì)來(lái)看可分為：發(fā)展性教育，主要是有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補(bǔ)救性教育，主要是對(duì)心理處于不良狀態(tài)的學(xué)生或者心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之恢復(fù)正常狀態(tài)。21. 印象形成中的社會(huì)認(rèn)知效應(yīng)1 首因效應(yīng)（第一印象） ：重視最先得到的信息，并據(jù)此對(duì)此人作出判斷2 近因效應(yīng)：獲得的他人的最新信息形成印象有重要影響3 暈輪效應(yīng)（光環(huán)作用）：發(fā)現(xiàn)某一種突出的特質(zhì)，

16、認(rèn)為擁有其他方面的關(guān)聯(lián)特質(zhì)，如：“情人眼里出西施” 、 “一好百好”4. 社會(huì)刻板效應(yīng)：對(duì)有某種共同特征的一群人形成一種固定的概括化的印象假定對(duì)方與自己有相同之處的一種傾向5. 投影效應(yīng)6. 寬大效應(yīng)：評(píng)價(jià)別人的品質(zhì)時(shí)，給出的積極評(píng)價(jià)多于消極評(píng)價(jià)7. 負(fù)性效應(yīng)：負(fù)面信息比正面信息更能夠影響人們的影響形式22. 按學(xué)習(xí)的實(shí)現(xiàn)方式劃分學(xué)習(xí)1. 奧蘇貝爾按學(xué)習(xí)的實(shí)現(xiàn)方式， 將學(xué)習(xí)分為接受學(xué)習(xí)與發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)兩類； 同時(shí)又根據(jù) 學(xué)習(xí)材料與學(xué)習(xí)者原有知識(shí)之間的關(guān)系， 將學(xué)習(xí)分為機(jī)械學(xué)習(xí)與有意義學(xué)習(xí)兩類。 兩個(gè) 維度結(jié)合， 可以將學(xué)習(xí)分為機(jī)械的接受學(xué)習(xí)、 機(jī)械的發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、 有意義的發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)與有 意義的接受學(xué)習(xí)（

17、學(xué)生學(xué)習(xí)的主要形式）四類。2. 有意義學(xué)習(xí)的條件：（1）學(xué)習(xí)材料本身必須具備邏輯意義（2）學(xué)習(xí)者必須具備有意義學(xué)習(xí)的心向（3）學(xué)習(xí)者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中必須有同化新知識(shí)的原有的適當(dāng)觀念23. 如何看待性夢(mèng)（案例分析）某男， 21 歲，大學(xué)三年級(jí)學(xué)生。平時(shí)性格比較內(nèi)向，不善于與人交往，從沒有和 哪一個(gè)女孩子特別親近。 然而不久前做了一個(gè)夢(mèng)， 夢(mèng)中居然和別人發(fā)生了性關(guān)系。 夢(mèng)醒 后他愧疚不已， 感到犯了亂倫的罪過(guò)，無(wú)顏面對(duì)他人。后來(lái)又做了一個(gè)夢(mèng)， 夢(mèng)中和班中 的女團(tuán)支書發(fā)生了關(guān)系。 潛意識(shí)中似乎在證明什么， 他不相信自己道德如此敗壞， 竟這 樣下流恥， 擔(dān)心團(tuán)支書因此受到傷害，以至于不敢面對(duì)她，只要她在教

18、室， 他就看不下 去書，如果單獨(dú)與她不期而遇，一天便會(huì)心神不寧，強(qiáng)烈的罪惡感使他不能安心學(xué)習(xí)。 他擔(dān)心自己要變成性犯罪分子， 有時(shí)還懷疑自己是不是得了精神病， 為什么會(huì)如此不正 常。心理的負(fù)荷使他不敢入睡，生怕“舊夢(mèng)重溫” ，講又講不出口，想也想不開，忘更 是忘不掉，萬(wàn)般苦悶中他走向咨詢室。 原因分析 使這位大學(xué)生苦惱不已的夢(mèng)叫做性夢(mèng)。 這位大學(xué)生之所以不能自拔的原因是荒 誕怪異的夢(mèng)中帶有亂倫性質(zhì)和不存在的可能， 使他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的內(nèi)疚心理， 以至于懷疑 自己，害怕睡覺。 性夢(mèng)是指在睡夢(mèng)中與異性發(fā)生性行為。 性夢(mèng)是在青春期性成熟后出現(xiàn) 的正常的心理和生理現(xiàn)象， 在青少年中比較普遍。 人之所以會(huì)做性夢(mèng)， 是生理和心理綜 合活動(dòng)的結(jié)果。 夢(mèng)中的情景， 都與夢(mèng)者平時(shí)經(jīng)驗(yàn)和思想活動(dòng)有關(guān)。 由于夢(mèng)是一種典型的 無(wú)意想象過(guò)程， 所以性夢(mèng)不免荒誕離奇。 在性夢(mèng)中出現(xiàn)的不合常規(guī)的性戀動(dòng)作與性對(duì)象 既不表明其人格特征， 也不表明性夢(mèng)者的倫理道德修養(yǎng)水平。 因而性夢(mèng)之后完全沒有必 要自責(zé)。對(duì)性夢(mèng)應(yīng)抱有順其自然的態(tài)度，不必介懷，更不必批判自己。 解決方法 1.