籃球準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、籃球準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容籃球準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：起動(dòng)與滑步頁數(shù)共4頁教學(xué)目標(biāo)知識(shí)、能力、情感態(tài)度與價(jià)值觀1、通過本次課，初步學(xué)習(xí)并掌握籃球運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的起動(dòng)與滑步技術(shù)，為籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)打好移動(dòng)基礎(chǔ)。2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛，并對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有個(gè)初步了解。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：籃球運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)技術(shù)的教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生自身的身體素質(zhì)與動(dòng)作的協(xié)調(diào)性性的掌握教學(xué)準(zhǔn)備籃球：10個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)教 師 、學(xué) 生 雙 邊 活 動(dòng)添 加 欄開始部分1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，請(qǐng)老師上課2、師生問好，檢查人數(shù)，查明未到學(xué)生原因，宣布課的內(nèi)容3

2、、整理服裝、鑰匙及掛飾，排除安全隱患4、安排見習(xí)生隊(duì)形： 體育委員 教師要求：1、集合快、靜、齊2、精神飽滿，注意力集中。3、見習(xí)生協(xié)助教師完成課業(yè)，保管學(xué)生的鑰匙等硬件飾品3分教學(xué)環(huán)節(jié)教 師 、學(xué) 生 雙 邊 活 動(dòng)添 加 欄準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身：繞操場(chǎng)慢跑5圈；要求：體育委員帶隊(duì)，隊(duì)伍整齊、不喧嘩、不打鬧2、一般性徒手操組織方法：學(xué)生四列橫隊(duì)兩臂間隔體操隊(duì)形散開，教師領(lǐng)做徒手操 教師圖（1）（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng) （5）弓步壓腿 （6）側(cè)壓腿 （7）縱跳 （8）腕踝關(guān)節(jié)3、球性練習(xí)（1）雙手左右撥球 （2）轉(zhuǎn)身斜拉球 （3）頸、腰、膝繞球 （4）跨下 8

3、字撥球 （5）跨下 8 字繞球 （6）跨下拋接球組織：第一排同學(xué)先做，做完后將球傳到下一排同學(xué)依次練習(xí)。10分基本部分1、籃球的基本站立姿勢(shì)和移動(dòng)概念（1）基本站立姿勢(shì)：兩腳前、后或左、右開立，與肩同寬。兩腿彎屈，上體稍前傾，目平視，重心落在兩腳之間，兩臂自然下垂于體側(cè)。如圖所示（2）移動(dòng)：隊(duì)員在比賽中為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度所采用的各種腳步動(dòng)作的通稱（3）組織方法：學(xué)生四列橫隊(duì)站立，同準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)形，教師邊示范邊講解，并組織學(xué)生在教師口令下進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。2、基本步法1）起動(dòng)：隊(duì)員在球場(chǎng)上由靜止?fàn)顟B(tài)變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)狀態(tài)的一種動(dòng)作，是獲得位移初速度的方法。2）跑：變速跑變向跑側(cè)身跑后退

4、跑組織教法：教師先示范1次，然后講解，最后再示范一次，然后組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，在籃球場(chǎng)上四路縱隊(duì)依次進(jìn)行。練習(xí)方法：聽或看信號(hào)做起動(dòng)跑的練習(xí)。22分教學(xué)環(huán)節(jié)教 師 、學(xué) 生 雙 邊 活 動(dòng)添 加 欄基本部分各種情況和狀態(tài)下，聽或看信號(hào)向不同方向起動(dòng)跑的練習(xí)。幾人一組不同方向拋球后，迅速起動(dòng)快跑把球接住。向前起動(dòng) 向側(cè)起動(dòng)側(cè)身跑和變相跑示例3）滑步側(cè)滑步：滑步前兩腳左右開立約肩寬，膝微屈，上體稍前傾，兩臂側(cè)伸，目平視，盯住對(duì)手，以向左滑步為例，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)左腳向左跨出，在落地的同時(shí)，右腳迅速隨同滑行，然后一次繼續(xù)重復(fù)上述動(dòng)作?；綍r(shí)身體不要上下起伏，隨時(shí)調(diào)整重心，保持身體平衡。前滑步后滑步：動(dòng)作結(jié)構(gòu)和用力過程與側(cè)滑步相同，只不過是滑行和用力方向不同。如圖所示組織教法：教師先示范1次，然后講解，最后再示范一次，然后組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，籃球場(chǎng)滑步練習(xí)。練習(xí)方法：看手勢(shì)做各種滑步練習(xí)籃球場(chǎng)半場(chǎng)進(jìn)行三角形滑步練習(xí)后滑步側(cè)滑步前滑步22分教學(xué)環(huán)節(jié)教 師 、學(xué) 生 雙 邊 活 動(dòng)添 加 欄結(jié)束部分3、組織學(xué)生進(jìn)行三對(duì)三比賽4、講解籃球比賽中違例規(guī)則：帶球走、非法運(yùn)球1、放松練習(xí)要求：（1）教師領(lǐng)做放松操48拍（2）掌握放松的方法及目的2、集合整隊(duì)同課前隊(duì)形： 體育委員 教師要求：（1）集合快、靜、齊（2）不喧嘩，不打鬧，聽教師小結(jié)本課3、小結(jié)本