大學(xué)體育理論考試試題庫和答案解析

1、1 1、運動后在 _ 小時后出現(xiàn)的肌肉酸痛在運動醫(yī)學(xué)上稱為 延遲性肌肉酸痛癥A A 、1212B B、 2424C C 、 4848D D 、 7272正確答案 : : B B2 2 、以下不屬于預(yù)防運動性昏厥的方法有 _ 。A A 、堅持經(jīng)常性鍛煉，以增強體質(zhì)。B B 、劇烈運動后不要立即停下來或坐下，而應(yīng)繼續(xù)慢跑，并作深呼吸。C C 、在飽食情況下不要參加劇烈運動。D D 、 在饑餓情況下不要參加劇烈運動。正確答案 : : C C3 3 、體育從原始社會到現(xiàn)代工業(yè)社會，始終伴隨著人類一道發(fā)展。它的發(fā)展屬于一種_ 的變遷。A A 、 觀念和行為B B 、生存和發(fā)展C C 、精神和文化生活D

2、D 、 社會行為和文化生活正確答案 : : D D4 4 、運動損傷分為開放性損傷和A A 、 封閉性損傷B B 、 閉合性損傷C C、半開放性損傷D D、半閉合性損傷正確答案：B B5 5、 一個心動周期是指 _。A、心臟每收縮一次B B、心臟每舒張一次C C、心臟每收縮和舒張一次D D、不一定正確答案：C C6 6、 體育活動中幫助與保護的實踐過程有助于 _的形成。A A、社會優(yōu)越感B B、社會榮譽感C C、社會責(zé)任感D D、社會幸福感正確答案：C C7 7、 以下哪種不屬于閉合性軟組織損傷_。A、擦傷B B、挫傷C C、肌肉拉傷D D、韌帶拉傷正確答案：A A8 8、“亞健康”狀態(tài)是一種

3、動態(tài)的，它既可能發(fā)展為第二狀態(tài)一一生病，也可通過心理、生活行為方式改變和體育療法、藥物療法等回復(fù)到 _ 。A A、正常生活狀態(tài)B B、身心平衡狀態(tài)C C、快樂狀態(tài)D D、第一狀態(tài)一一健康正確答案：D D9 9、 一般青年男子的理想體脂百分比是 _ ，女子為_ ;只有當體脂百分比超出此范圍時，才有必要和可能去適當去控制飲食來減重。A A、5%10%5%10% 10%15%10%15%B B、10%15%10%15%10%15%C C、10%15%20%25%20%25%D D、15%20%15%20% 20%25%20%25%正確答案：C C1010、 夜盲癥主要由于缺乏以下哪種維生素引起的 _

4、。A A、維生素 A AB B、維生素 B BC C、維生素 C CD D、維生素 D D正確答案：A A1111、 口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪種維生素引起的 _。A A、維生素 B1B1B B、維生素 B2B2C C、維生素 C CD D、維生素 D D正確答案：B B1212、 “健康體育的核心主要在于 _ 。A A、有計劃、有組織的鍛煉”B B、將體育貫穿人的一生，成為人一生生活的一部分”C C、積極參與群眾性體育活動和競賽”D D、娛樂消遣”正確答案：B B1313、 人類科技文明所引發(fā)的人類生存方式、生產(chǎn)方式、生活方式、情感方式的劇變，以致使原有人類的人體適應(yīng)能力不能與之相

5、適應(yīng)，無疑是導(dǎo)致 _0A A、各種生理疾病的主要因素B B、心理疾病的主要因素C C、疾病的主要因素D D、“文明病”的主要因素正確答案：D D1414、 衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標是 _oA A、情緒狀態(tài)B B、正常的智力水平C C、堅強的意志品質(zhì)D D、人格的完整正確答案：A A1515、現(xiàn)代社會的機械化、 信息化、 城市化， 帶給人們的生活更加快捷方便， 更加豐富多 彩, ,更加快樂流暢的同時，也給現(xiàn)代人類的健康帶來了許許多多的負面影響，如“運動不足、營養(yǎng)過剩、精神疾?。ㄐ睦恚┑取痹斐扇纾悍逝?、心血管疾病、高血壓、腰椎病、神經(jīng)官能癥等文明病。這些疾病在很大成度上與 _ 相關(guān)

6、。A A、生活方式密切B B、生活環(huán)境密切C C、工作環(huán)境密切D D、醫(yī)療服務(wù)密切正確答案: :A A1616、冬季體育鍛煉應(yīng)該做到。A A、不用做準備活動B B、不用注意保暖C C、一定要用嘴呼吸D D、大霧天不要鍛煉正確答案: :D D1717、下面哪一個不是消除運動性疲勞的方法A A、改善代謝法B B、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)法C C、補充法D D、營養(yǎng)法正確答案：D D1818、骨構(gòu)成人體的支架，人體的骨，共有 _ ，有長的、短的和扁狀的A A、106106B B、206206C C、256256D D、306306正確答案：B B1919、科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)胖前往往會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，如能及

7、時注意，或可防患于未然。 以下哪種不是人發(fā)胖前的預(yù)兆A A、變懶B B、怕動C C、貪睡D D、貪吃正確答案：D D2020、 運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小， 標準是男性的血紅蛋白低于 1212 克% %女性低于 10.510.5 克!動后在_ 小。A A、1212 克% % 9.59.5 克 % %B B、1111 克% % 10.510.5 克% %C C、1111 克% % 9.59.5 克 % %D D、1212 克% % 10.510.5 克正確答案：D D2121、 以下哪種是脂肪的主要來源 _ 。A A、糧食B B、根莖類植物C C、動物性食物D D、水果、瓜類正確答案

8、：C C2222、 大腦耗氧量占全身耗氧量的_ 。A A、 10%10%15%15%B B、15%15% 20%20%C C、20%20% 25%25%D D、25%25% 30%30%正確答案：C C2323、_世界公認的防治肥胖的經(jīng)濟、有效、無毒副作用的方法和根本措施也是終身科學(xué)地控制體重的最佳方案。A A、減少睡眠B B、適量運動C C、飲食調(diào)整D D、飲食調(diào)整結(jié)合適量運動正確答案：D D2424、 冬季氣溫較低，寒冷的環(huán)境使機體代謝加快、散熱量快，所以膳食中應(yīng)增及脂肪含量。A A、糖B B、脂肪C C、蛋白質(zhì)D D、水正確答案：C C2525、 19891989 年世界衛(wèi)生組織又進一步

9、深化了健康的概念，認為健康應(yīng)該包括A A、身體健康和心理健康B B、生理健康和心理健康C C、軀體健康、心理健康、智力健康、社會適應(yīng)良好與道德健康D D、軀體健康、智力健康正確答案：D D2626、人體必需的營養(yǎng)素有 _多種，按其化學(xué)組成和生理功能可分為：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和水等。A A、1010B B、2020C C、3030D D、4040正確答案：D D2727、以下不屬于預(yù)防運動中暑的方法有A A、在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時，應(yīng)適當減少運動量和鍛煉時間，要盡量避免在烈日下鍛煉B B、夏天在室內(nèi)鍛煉時，注意良好的通風(fēng)，并備有低糖含鹽的飲料。C C、室外鍛煉時，應(yīng)戴白色涼帽，穿寬

10、松淺色運動服。D D、多喝冰鎮(zhèn)飲料或者水，補充體液。正確答案：D D2828、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中蛋白質(zhì)約占_0A A、10%15%10%15%B B、15%18%15%18%C C、15%22%15%22%D D、15%25%15%25%正確答案：B B2929、既在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的是。A A、 情緒狀態(tài)B B、 正常的智力水平C C、 堅強的意志品質(zhì)D D、 人格的完整正確答案：C C3030、體育課程的基本目標是根據(jù)培養(yǎng)大學(xué)生教育目標的基本要求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標，即_ 。A A、

11、運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)B B、 體育教學(xué)、運動競賽、身體健康、娛樂休閑、廣交朋友C C、 體育教學(xué)、運動訓(xùn)練、提咼運動成績、娛樂休閑、廣交朋友D D、 強身健體、組織競賽、娛樂休閑、身體健康、社會適應(yīng)正確答案：A A3131、保持良好的情緒狀態(tài)和參加_ 的體育鍛煉可以使身心得到放松。A A、 小強度B B、 中等強度C C、 大強度D D、 超大強度正確答案：B B3232、一個人的大腦如何指揮自己的行動，怎樣對外界的事物作出反映，代表著一個人的水平。A A、身體健康B B、心理健康C C、社會適應(yīng)D D、全面健康正確答案：B B3333、 兒童佝僂病主要由于缺乏以下

12、哪種維生素引起的 _。A、維生素 A AB B、維生素 B BC C、維生素 C CD D、維生素 D D正確答案：D D3434、 腦震蕩病人嚴重發(fā)生昏迷時，以下哪個穴位不適合按壓 _A A、百合穴B B、人中穴C C、內(nèi)關(guān)穴D D、合關(guān)穴正確答案：A A3535、 運動中腹痛常在 _ 時發(fā)生。A A、在中長跑和劇烈運動B B、短距離跑C C、跳躍D D、投擲正確答案：A A3636、 _ 維護膝關(guān)節(jié)正常功能的主要結(jié)構(gòu)。A A、肱骨B B、脛骨C C、腓骨D D、髕骨正確答案：D D3737、_ 體育課程對部分身體異常和病殘、體弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以 的體育課程。A A、運動量

13、適中的運動項目為主B B、康復(fù)、保健為主C C、以學(xué)生喜好的運動項目為主D D、理論課程為主正確答案：B B3838、 高校體育培養(yǎng)人的目標不僅著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來。即要注重增強體質(zhì)的近期效益，又要著眼于將來學(xué)生_ 身效益。A A、“冒險”需要的B B、“生存”需要的C C、“娛樂”需要的D D、“享受和發(fā)展”需要的正確答案：D D3939、 體育的_ 寸于培養(yǎng)學(xué)生自制能力，養(yǎng)成遵紀守法，順應(yīng)社會道德規(guī)范的好 習(xí)慣有著良好的作用。A A、規(guī)則效應(yīng)B B、挫折教育C C、自控教育D D、磨難教育正確答案：A A4040、 以下哪種礦物質(zhì)是常量元素_。A、磷B B、鋅C C、銅D D、硒正確

14、答案：A A4141、 準備活動的時間一般控制在 _ 分鐘左右。A A、5-105-10B B、10-1510-15C C、15-2015-20D D、20-2520-25正確答案：B B4242、 以下哪個系統(tǒng)不是人體基本的供能系統(tǒng) _A A、ATP-CPATP-CP 系統(tǒng)B B、糖酵解系統(tǒng)C C、無氧氧化系統(tǒng)D D、有氧氧化系統(tǒng)正確答案：C C4343、 人們從事各種活動最基本的心理條件是_ _A A、情緒狀態(tài)B B、正常的智力水平C C、堅強的意志品質(zhì)D D、人格的完整正確答案：B B4444、 以下哪個不屬于關(guān)節(jié)的功能_ 。A A、關(guān)節(jié)面起減少摩擦和緩沖震動的作用B B、關(guān)節(jié)囊的作用具

15、有減少關(guān)節(jié)之間的摩擦，緩沖震動和關(guān)節(jié)面潤滑的作用C C、有些關(guān)節(jié)腔內(nèi)還有軟骨般的結(jié)構(gòu)，可以增加關(guān)節(jié)的活動范圍和保護關(guān)節(jié)面D D、關(guān)節(jié)構(gòu)成人體的支架，具有支持人體局部和全身重量的作用正確答案：D D4545、 以下哪種活動不會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)扭傷 _。A、投擲B B、排球扣球C C、大力發(fā)球D D、跳遠正確答案：D D4646、 不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中糖約占_ 。正確答案：B BA A、0.5%1%0.5%1%B B、1%2%1%2%C C、2%3%2%3%D D、3%5%3%5%4747、 以下哪個不屬于骨骼的功能A A、力量功能B B、運動杠

16、桿C C、造血功能D D、保護功能正確答案：A A4848、 _是所有運動損傷因素中最主要的因素。A A、思想麻痹大意B B、準備活動不充分C C、內(nèi)容組合不科學(xué)D D、方法不合理正確答案：A A4949、 生活方式作為人的生活模式，其包括的內(nèi)容十分廣泛，如人們生活的具體內(nèi)容、A A、生活結(jié)構(gòu)、工作環(huán)境、家庭結(jié)構(gòu)等B B、家庭和婚姻、消費方式、工作環(huán)境等C C、家庭生活方式、勞動方式、社交方式等D D、生活結(jié)構(gòu)、生活態(tài)度、勞動方式、消費方式、家庭結(jié)構(gòu)、婚姻方式、社交方式等 正確答案：D D5050、整理活動應(yīng)側(cè)重于_。A A、自我性放松B B、全身性放松C C、局部性放松D D、整體性放松正確

17、答案：B B判斷題共 5050 題每題 1 1 分共 5050 分5151、 因受外力作用，使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系，叫關(guān)節(jié)脫位，又稱脫臼。正確答案：正確5252、 教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深刻影 響著經(jīng)濟、政治等領(lǐng)域。正確答案：不正確5353、 運動環(huán)境是指人們進行體育運動時所處的外界條件，如空氣、水、場地和建筑設(shè) 備等。正確答案：正確5454、 整理活動的目的是調(diào)節(jié)機能、減輕肌肉酸痛、消除疲勞的效果。正確答案：正確5555、 平衡膳食是指膳食中熱能和各種營養(yǎng)素含量充足，種類齊全，比例適當；膳食中 供給的營養(yǎng)素與機體的需要兩者之間保持平衡。正確答案：

18、正確5656、 脂肪主要來源是在食物中，糧食（米、面、玉米等）和根莖類植物（甘薯、馬鈴 薯等）含糖量大。此外水果、瓜類也含脂肪。正確答案：不正確5757、 關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)包括滑膜囊、滑膜襞、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、關(guān)節(jié)韌帶等，它們主要對關(guān) 節(jié)起加固、保護和減少摩擦等方面的作用。正確答案：正確5858、 自我概念即一個人對自身存在的體驗。它包括一個人通過經(jīng)驗、反省和他人的反 饋，逐步加深對自身的了解。正確答案：正確5959、 骨折是比較嚴重的損傷，發(fā)病率很高。骨折分不完全性骨折和完全性骨折兩種。 正確答案：不正確6060、 根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的 體育課程，打

19、破原有的行政班級體制，重新組合，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué) 生的需要。正確答案：正確6161、 現(xiàn)代體育，為了使體育能滿足人們生存更高層次的需要，仍應(yīng)通過包括體育在內(nèi) 的各種手段，繼續(xù)謀求提高和發(fā)展人的智能和體能，以促進有機體各器官系統(tǒng)的機能水平， 防治由社會分工和單調(diào)勞動限制而造成的現(xiàn)代文明病。正確答案：正確6262、 糖的主要功能是供給能量、維持中樞神經(jīng)機能、維持脂肪正常代謝、降低蛋白質(zhì) 的分解和保護肝臟等，是大腦的主要能源。正確答案：正確6363、 球類運動對蛋白質(zhì)的需要量較大，特別是是在訓(xùn)練初期，增加蛋白質(zhì)和維生素 的供給量是必不可少的。正確答案：不正確6464、 肌肉的收縮

20、過程非常復(fù)雜，簡單地說肌肉的收縮是肌肉蛋白質(zhì)相互作用的結(jié)果。 正確答案：正確6565、 大學(xué)生的生長發(fā)育已日趨完善和成熟，因而再沒有必要在軀體和心理上去主動承B1B1受包括體育活動在內(nèi)的各種鍛煉了正確答案：正確正確答案：不正確6666、 體育活動所提供的人際交往的時間與空間，有助于學(xué)生學(xué)會正常的人際交往，協(xié) 調(diào)人際關(guān)系，學(xué)會與他人和睦友好的相處。6767、 人體消耗的總能量主要由 3 3 部分組成：維持基本生理功能的能量消耗，即基本 代謝率；食物的生熱效應(yīng)；運動的生熱效應(yīng)。正確答案：正確6868、 蛋白質(zhì)的主要功能是構(gòu)成機體組織與細胞的主要成分 ，調(diào)節(jié)生理機能、維持酸堿 平衡的作用供給熱能。正

21、確答案：正確6969、 人類中的走、跑、跳、投擲、攀登、游泳等技能，就是在生存的斗爭中獲取的基 本活動技能。表明體育與生存需要從來就有著極為密切的天然聯(lián)系。正確答案：正確7070、 人體的肌纖維又可分類紅肌和白肌兩種，紅肌的收縮速度較慢，耐力較好，可維 持長時間的收縮；白肌的收縮速度快，力量大，但容易產(chǎn)生疲勞。7171、 腦震蕩是指頭部受到外力打擊后，使大腦管理平衡的膜半規(guī)管、橢圓囊、球囊等 感受器官功能失調(diào)，以致引起意識和功能的一時性障礙。正確答案：正確7272、 人體是由運動系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、生 殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌和感覺器官等組成。正確答案：正確正確答案：

22、正確7373、 體育活動中群體環(huán)境下的身體練習(xí)能促進個體自我觀念的形成。7474、 靈巧性運動能量代謝以有氧氧化為主，肌糖原消耗大，蛋白質(zhì)分解加強，脂肪供 能成為主要物質(zhì)。正確答案：不正確7575、 踝關(guān)節(jié)損傷是由于運動中跳起落地時失去平衡，使踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻或外翻致傷。正確答案：正確7676、 運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，并低于正常值即稱之為運動性貧血 在通常情況下，女性發(fā)病率高于男性。正確答案：正確7777、“中暑”是長時間受高溫或熱輻射引起的一種高溫疾病。特別是在濕度高、通風(fēng) 不良或頭部缺乏保護，被烈日直接照射等情況下，引起體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙而導(dǎo)致中暑。正確答案：正確7878

23、、 心血管系統(tǒng)由心臟和血管組成，血管是血液流動的管道。正確答案：正確7979、“體育”的概念產(chǎn)生于人類的消遣娛樂。正確答案：不正確8080、 骨的外表包著一層骨膜，含有豐富的神經(jīng)、血管和成骨細胞。骨膜對骨的生長和 再生有重要作用。正確答案：正確8181、 目前，醫(yī)學(xué)專家對“亞健康”的研究尚處于起步階段，處理的最好的辦法就是， 通過改變提高科技水平擺脫“亞健康”的困擾。正確答案：不正確8282、 高校體育教育是實現(xiàn)社會體育、終身體育的基礎(chǔ)。為此，高校體育教育，應(yīng)著眼于體育教育目標的三個領(lǐng)域：“自覺體育、全面體育、終身體育”正確答案 : : 正確正確答案 : : 正確8383、世界衛(wèi)生組織（WHO

24、WHO）已將肥胖與心血管病、糖尿病、高血壓、癌癥等并列為慢性病。正確答案 : : 正確8484 、大學(xué)生堅持做早操、不僅是保持合理的生活制度，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉意 志，增進健康的良好措施， 也是每天從事腦力勞動的準備活動， 它可以消除抑制， 興奮神經(jīng)， 活越生理機能，促進有機體以良好的狀態(tài)進入一天的學(xué)習(xí)生活。正確答案 : : 正確8585 、維生素是一類具有生物活性的、維持機體健康所必需的營養(yǎng)素。維生素可分為兩 大類，一類稱脂溶性維生素，另一類稱水溶性維生素。正確答案 : : 正確8686 、骨與骨之間可以活動的連接部分稱“關(guān)節(jié)”。構(gòu)成關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)為關(guān)節(jié)面、關(guān) 節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔。8787

25、、人體的各種活動都需要消耗能量，能量消耗的大小取決于運動的性質(zhì)、強度、活 動者的體重及動作的熟練程度等。正確答案 : : 正確8888 、標準的心電圖運動試驗，常用來診斷和評價一個人是否具有潛在的冠心病危險因 素，或是對已證實患有心血管疾病的人評價治療效果。正確答案 : : 正確8989 、人類社會發(fā)展到現(xiàn)在，隨著最基本的生存需要得以滿足以后，又相繼出現(xiàn)更高層 次的精神需要。因此，現(xiàn)代社會又從更高的層次要求體育滿足人們“享受”和“發(fā)展”的需 要。即獲得身心健康及適應(yīng)社會的綜合效果。9090、意志品質(zhì)指一個人的果斷性、堅韌性、自制力以及勇敢頑強和主動獨立等精神, 意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表

26、現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。正確答案：正確9191、 預(yù)防運動中腹痛應(yīng)該做到，運動前避免飲食或飲水過多，并做好準備活動，堅持循序漸進，注意呼吸節(jié)奏，夏季運動要適當補充鹽分。正確答案：正確9292、 擦傷、撕裂傷、刺傷屬于開放性軟組織損傷。正確答案：正確9393、 無機鹽的主要功能是構(gòu)成機體組織，調(diào)節(jié)生理機能，維持正常代謝。正確答案：正確9494、 延遲性肌肉酸痛是運動時肌肉活動量過大引起局部肌纖維及結(jié)締組織的細微損傷，以及部分肌纖維痙攣所致。正確答案：正確9595、 在原始社會，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在謀生與防衛(wèi)需要中。正確答案：正確9696、 肥胖是遺傳和環(huán)境

27、因素相互作用而引起的一種慢性代謝性疾病，是體內(nèi)脂肪蓄 積過多的一種狀態(tài)。按病因可分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩種類型。正確答案：正確9797、 運動性疲勞是指人體運動到一定的時候，運動能力及身體功能下降的現(xiàn)象，經(jīng)過 適當?shù)男菹⒑驼{(diào)整不可能恢復(fù)到正常的機能水平。正確答案：不正確9898、 呼吸道是氣體進入肺組織的通路，呼吸道能分泌粘液、漿液，具有潤濕和凈化空氣的作用，同時呼吸道具備氣體交換功能正確答案：不正確9999、 體育課是在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、 自主選擇上課時間的自由度，從而營造生動、活潑、主動的學(xué)習(xí)氛圍。正確答案：正確100100、 營養(yǎng)是人體獲得和

28、利用食物的綜合過程，是保證人體正常生長和發(fā)育的重要因 素。合理的營養(yǎng)能促進身體、增強免疫功能、預(yù)防疾病、提高學(xué)習(xí)和工作效率和運動能力。正確答案：正確1 1、 以下哪個不屬于肌肉的生理特性A A、功能性B B、興奮性C C、傳導(dǎo)性D D、收縮性正確答案：A A2 2、 體育運動過程是人體由 _ 的變化過程。A A、動態(tài)一靜態(tài)一動態(tài)B B、靜態(tài)一動態(tài)一動態(tài)C C、靜態(tài)一靜態(tài)一動態(tài)D D、靜態(tài)一動態(tài)一靜態(tài)正確答案：D D3 3、 運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，標準是男性的血紅蛋白低于1212 克% %女性低于 10.510.5 克!動后在_ 小。A A、1212 克% % 9.59.5 克

29、 % %B B、1111 克% % 10.510.5 克。C C、1111 克% % 9.59.5 克 % %D D、1212 克% % 10.510.5 克%正確答案：D D4 4、 正常人安靜狀態(tài)時心率約為_。A、30-6030-60 次/ / 分B B、60-10060-100 次 / / 分C C、100-140100-140 次/ / 分D D、不一定正確答案：B B5 5、體育從早期增強人類的生存能力發(fā)展到豐富、美化人們的生活，到培養(yǎng)全面發(fā)展的人，到促進勞動生產(chǎn)力的不斷優(yōu)化，到建設(shè)兩個“文明”，到推進人類事業(yè)的進步等，都 體現(xiàn)出_ 不斷的豐富和演進。A A、體育內(nèi)容B B、體育觀念

30、C C、體育模式D D、體育規(guī)模正確答案：B B6 6、準備活動的時間一般控制在 _ 分鐘左右A A、5-105-10B B、10-1510-15C C、15-2015-20D D、20-2520-25正確答案：B B7 7、 以下哪個不屬于按骨所在的部位分類_。A、軀干骨B B、頭骨C C、四肢骨D D、肱骨正確答案：D D8 8、 大腦耗氧量占全身耗氧量的_ 。A A、10%10%15%15%B B、15%15% 20%20%C C、20%20% 25%25%D D、25%25% 30%30%正確答案：C C9 9、人體的骨骼肌共有 600600 多塊， 骨骼肌約占體重的_ 整個肌肉重量的

31、 80%80%A A、10%10%B B、20%20%C C、40%40%D D、60%60%正確答案：C C，其中四肢肌肉重量約占1010、 人們從事各種活動最基本的心理條件是_ _A A、情緒狀態(tài)B B、正常的智力水平C C、堅強的意志品質(zhì)D D、人格的完整正確答案：B B1111、以下哪種不屬于閉合性軟組織損傷A A、擦傷B B、挫傷C C、肌肉拉傷D D、韌帶拉傷正確答案：A A1212、人體必需的營養(yǎng)素有 _多種，按其化學(xué)組成和生理功能可分為：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和水等。A A、1010B B、2020C C、3030D D、4040正確答案：D D1313、健康體育是以

32、促進健康為目的，以身體練習(xí)方法、計劃和手段等為主要內(nèi)容的特殊的體育形式。健康體育是現(xiàn)代人類_的需要和有效手段。A A、提高人的生物潛能B B、生存與提高生存質(zhì)量C C、豐富人的精神文化生活D D、發(fā)展人的智能和體能正確答案：B B1414、一個心動周期是指A A、心臟每收縮一次B B、心臟每舒張一次C C、心臟每收縮和舒張一次D D、不一定正確答案：C C1515、兒童佝僂病主要由于缺乏以下哪種維生素引起的A A、維生素 A AB B、維生素 B BC C、維生素 C CD D、維生素 D D正確答案：D D1616、下面哪一個不是消除運動性疲勞的方法A A、改善代謝法B B、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)法C

33、 C、補充法D D、營養(yǎng)法正確答案：D D1717、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中水約占_ 。A A、44%55%44%55%B B、55%67%55%67%C C、60%70%60%70%D D、 65%75%65%75%正確答案：B B1818、一個人的大腦如何指揮自己的行動，怎樣對外界的事物作出反映，代表著一個人_ 的水平。A A、身體健康B B、心理健康C C、社會適應(yīng)D D、全面健康正確答案: :B B1919、以下哪個系統(tǒng)不是人體基本的供能系統(tǒng)A A、ATP-CPATP-CP 系統(tǒng)B B、糖酵解系統(tǒng)C C、無氧氧化系統(tǒng)D D、有氧氧化

34、系統(tǒng)正確答案：C C2020、專家們提出了必須對社會生活方式、社會緊張與疾病的關(guān)系、對預(yù)防性健康行為及有益于健康的社會活動開展研究等觀點，特別是 _ 的觀點，對我們重新認識現(xiàn)代社會中體育的價值有重要的啟迪作用。A A、防重于治B B、增強體質(zhì)C C、促進健康的行為D D、防止危害健康的行為正確答案：A A2121、如果人經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，前一次運動產(chǎn)生的疲勞還沒來得及消除，而新的疲勞又產(chǎn)生了，疲勞就可能積累，久之就會產(chǎn)生 _。A、積累性勞損B B、積累性疲勞C C、過度勞損D D、過度疲勞正確答案：D D2222、人類基本活動技能的產(chǎn)生，隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展，依照人類自身的愿望和要求 在不斷的

35、演變、發(fā)展、逐步趣于完善后演化成為非直接用于生產(chǎn)勞動和生活的身體運動形式, 即_。A A、原始體育形式B B、原始車事體育教育C C、原始娛樂與游戲形式D D、戰(zhàn)爭與掠奪手段正確答案: :A A2323、運動中腹痛常在時發(fā)生A A、在中長跑和劇烈運動B B、短距離跑C C、跳躍D D、投擲正確答案: :A A2424、以下哪種不屬于開放性軟組織損傷A、挫傷B B、擦傷C C、撕裂傷D D、刺傷正確答案：A A2525、 體育課程對部分身體異常和病殘、體弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以的體育課程。A A、運動量適中的運動項目為主B B、康復(fù)、保健為主C C、以學(xué)生喜好的運動項目為主D D、理

36、論課程為主正確答案：B B2626、 口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪種維生素引起的 _。A、維生素 B1B1B B、維生素 B2B2C C、維生素 C CD D、維生素 D D正確答案：B B2727、 生活方式作為人的生活模式，其包括的內(nèi)容十分廣泛，如人們生活的具體內(nèi)容、A A、生活結(jié)構(gòu)、工作環(huán)境、家庭結(jié)構(gòu)等B B、家庭和婚姻、消費方式、工作環(huán)境等C C、家庭生活方式、勞動方式、社交方式等D D、生活結(jié)構(gòu)、生活態(tài)度、勞動方式、消費方式、家庭結(jié)構(gòu)、婚姻方式、社交方式等正確答案：D D2828、 以下哪個不屬于關(guān)節(jié)的功能_ 。A A、關(guān)節(jié)面起減少摩擦和緩沖震動的作用B B、關(guān)節(jié)囊的作用具有

37、減少關(guān)節(jié)之間的摩擦，緩沖震動和關(guān)節(jié)面潤滑的作用C C、有些關(guān)節(jié)腔內(nèi)還有軟骨般的結(jié)構(gòu)，可以增加關(guān)節(jié)的活動范圍和保護關(guān)節(jié)面D D、關(guān)節(jié)構(gòu)成人體的支架，具有支持人體局部和全身重量的作用正確答案：D D2929、 以下哪種是脂肪的主要來源 _。A、糧食B B、根莖類植物C C、動物性食物D D、水果、瓜類正確答案：C C3030、 通過制定科學(xué)合理的學(xué)校健康計劃，有效地開展各種健康促進活動，不僅可以充分地發(fā)揮健康教育在促進_。A A、學(xué)生身心健康發(fā)展方面的作用，而且也在提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績以及提高社會生產(chǎn) 力等方面發(fā)揮著積極的作用B B、學(xué)生身心健康，而且也在提高學(xué)生智能方面發(fā)揮著積極的作用C C、學(xué)生

38、的有機體各器官系統(tǒng)的機能水平，而且也在豐富文化生活等方面發(fā)揮著積極 的作用D D、學(xué)生的生長發(fā)育，而且也在豐富精神文化生活等方面發(fā)揮著積極的作用正確答案：A A3131、 速度性運動的代謝特點是能量代謝率高，由于運動中高度缺氧，能量來源主要依靠_和糖酵解供能系統(tǒng)。A A、ATP-CPATP-CP 系統(tǒng)B B、蛋白質(zhì)酵解系統(tǒng)C C、無氧氧化系統(tǒng)D D、有氧氧化系統(tǒng)正確答案：A A3232、 以下不屬于預(yù)防運動中暑的方法有_。A、在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時， 應(yīng)適當減少運動量和鍛煉時間， 要盡量避免在烈日下 鍛煉。B B、夏天在室內(nèi)鍛煉時，注意良好的通風(fēng)，并備有低糖含鹽的飲料。C C、室外鍛煉時，應(yīng)戴

39、白色涼帽，穿寬松淺色運動服。D D、多喝冰鎮(zhèn)飲料或者水，補充體液。正確答案：D D3333、 _ 維護膝關(guān)節(jié)正常功能的主要結(jié)構(gòu)。A A、肱骨B B、脛骨C C、腓骨D D、髕骨正確答案：D D3434、 冬季體育鍛煉應(yīng)該做到_。A A、不用做準備活動B B、不用注意保暖C C、一定要用嘴呼吸D D、大霧天不要鍛煉正確答案：D D3535、 一般青年男子的理想體脂百分比是 _ 女子為 超出此范圍時，才有必要和可能去適當去控制飲食來減重。A A、5%10%5%10% 10%15%10%15%B B、10%15%10%15%10%15%C C、10%15%20%25%20%25%D D、15%20%

40、15%20% 20%25%20%25%正確答案：C C3636、 衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標是 _A A、情緒狀態(tài)B B、正常的智力水平C C、堅強的意志品質(zhì)D D、人格的完整正確答案：A A3737、 以下哪種礦物質(zhì)是常量元素_。A A、磷B B、鋅C C、銅;只有當體脂百分比正確答案：A AD D、硒正確答案：C C3838、是世界公認的防治肥胖的經(jīng)濟、有效、無毒副作用的方法和根本措施，也是終身科學(xué)地控制體重的最佳方案A A、減少睡眠B B、適量運動C C、飲食調(diào)整D D、飲食調(diào)整結(jié)合適量運動正確答案：D D3939、創(chuàng)新教育能開拓人的潛在創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新激情。而體育

41、活動是通過它所具有的社會環(huán)境和特有的功能，通過教育的過程來培養(yǎng)人的創(chuàng)新個性，開發(fā)人的創(chuàng)新智能體育的創(chuàng)新對大學(xué)生又意味著 _ 轉(zhuǎn)變。A A、體育觀念、體育學(xué)習(xí)環(huán)境、體育素質(zhì)B B、體育觀念和體育行為C C、學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)環(huán)境D D、明確學(xué)習(xí)目的與激發(fā)動機正確答案：A A4040、社會環(huán)境引起的心理活動因素是復(fù)雜的，解決的辦法也是多種多樣，但為了及時排除個人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素，宜采取下列積極措施 _ 。A A、米取睡眠療法緩解精神疲勞B B、參加社交活動增添生活情趣C C、通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康D D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱4141、“亞健康”狀態(tài)是一種動態(tài)的，它既可能發(fā)展為第二狀態(tài)

42、生病，也可通過心理、生活行為方式改變和體育療法、藥物療法等回復(fù)到 _A A、正常生活狀態(tài)B B、身心平衡狀態(tài)C C、快樂狀態(tài)D D、第一狀態(tài)健康正確答案：D D4242、現(xiàn)代社會的機械化、信息化、城市化，帶給人們的生活更加快捷方便，更加豐富多 彩, ,更加快樂流暢的同時，也給現(xiàn)代人類的健康帶來了許許多多的負面影響，如“運動不足、 營養(yǎng)過剩、精神疾?。ㄐ睦恚┑取痹斐扇纾悍逝帧⑿难芗膊?、高血壓、腰椎病、神經(jīng)官能 癥等文明病。這些疾病在很大成度上與 _相關(guān)。A A、生活方式密切B B、生活環(huán)境密切C C、工作環(huán)境密切D D、醫(yī)療服務(wù)密切正確答案: :A A4343、整理活動應(yīng)側(cè)重于A A、自我性放

43、松B B、全身性放松C C、局部性放松D D、整體性放松正確答案：B B4444、以下哪種不是能源物質(zhì)的儲存載體B B、脂肪C C、蛋白質(zhì)D D、水正確答案：D D4545、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中蛋白質(zhì)約占A A、10%15%10%15%B B、15%18%15%18%C C、15%22%15%22%D D、15%25%15%25%正確答案：B B4646、 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)胖前往往會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，如能及時注意，或可防患于未然。以下哪種不是人發(fā)胖前的預(yù)兆 _。A、變懶B B、怕動C C、貪睡D D、貪吃正確答案：D D4747、

44、 以下哪點不屬于體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的影響 _。A、體育運動能調(diào)控改善情緒狀態(tài)B B、體育運動能提高智力水平C C、體育運動能培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)D D、體育運動能培養(yǎng)堅強的體魄正確答案: :D D4848、以下哪種不是蛋白質(zhì)的主要來源A A、谷類B B、魚類C C、瓜類D D、肉類正確答案：C C4949、體育的_寸于培養(yǎng)學(xué)生自制能力，養(yǎng)成遵紀守法，順應(yīng)社會道德規(guī)范的好習(xí)慣有著良好的作用。A A、規(guī)則效應(yīng)B、挫折教育C C、自控教育D D、磨難教育正確答案: :A A5050、：夏季鍛煉應(yīng)該做到A A、鍛煉后立即沖涼水澡B、忌人里喝水C C、大量吃冷飲D D、可以選擇在強烈的陽光照射下鍛煉

45、正確答案：B B判斷題 共 5050 題每題 1 1 分共 5050 分正確答案：正確5151、夏天體育鍛煉的時間，最好安排在早晨和下午4 4 點以后進行正確答案：正確5252、 呼吸道是氣體進入肺組織的通路，呼吸道能分泌粘液、漿液，具有潤濕和凈化空 氣的作用，同時呼吸道具備氣體交換功能。正確答案：不正確5353、 體育鍛煉必須遵循人體運動時的生理變化規(guī)律，符合運動衛(wèi)生的要求，才能獲得 良好的效果。正確答案：正確5454、 腦震蕩是指頭部受到外力打擊后，使大腦管理平衡的膜半規(guī)管、橢圓囊、球囊等 感受器官功能失調(diào)，以致引起意識和功能的一時性障礙。正確答案：正確5555、“中暑”是長時間受高溫或熱

46、輻射引起的一種高溫疾病。特別是在濕度高、通風(fēng) 不良或頭部缺乏保護，被烈日直接照射等情況下，弓 I I 起體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙而導(dǎo)致中暑。正確答案：正確5656、 人體的各種運動都是骨骼肌收縮產(chǎn)生力量作用于關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)繞著骨骼運動所完成5757、 營養(yǎng)是人體獲得和利用食物的綜合過程，是保證人體正常生長和發(fā)育的重要因素 合理的營養(yǎng)能促進身體、增強免疫功能、預(yù)防疾病、提高學(xué)習(xí)和工作效率和運動能力。正確答案：正確5858、 標準的心電圖運動試驗，常用來診斷和評價一個人是否具有潛在的冠心病危險因 素，正確答案：正確或是對已證實患有心血管疾病的人評價治療效果。5959、心血管系統(tǒng)由心臟和血管組成，血管是血液

47、流動的管道正確答案：正確6060、 現(xiàn)代體育，為了使體育能滿足人們生存更高層次的需要，仍應(yīng)通過包括體育在內(nèi) 的各種手段，繼續(xù)謀求提高和發(fā)展人的智能和體能，以促進有機體各器官系統(tǒng)的機能水平， 防治由社會分工和單調(diào)勞動限制而造成的現(xiàn)代文明病。正確答案：正確6161、 一個心理健康的人必須具備兩個基本條件：一是能與外界環(huán)境協(xié)調(diào)一致；二是保 持認知、情感、意識、行為等心理活動的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并具有相對穩(wěn)定性。正確答案：正確6262、 終身體育是一個人終身都要科學(xué)地從事體育鍛煉及接受體育教育，增強體質(zhì)、增 進身心健康，終身受益。正確答案：正確6363、 一般性準備活動通常采用慢跑、伸展性練習(xí)與各種徒手或器械

48、操等一般性身體練 習(xí)。正確答案：正確6464、 鍛煉者在參加運動或康復(fù)運動前，不需要進行運動前的體檢。正確答案：不正確6565、 人類要維持健康、愉快的生活，既要軀體健康，又要心理健康，身體健康與心理 健康是相輔相成，相互制約的關(guān)系。正確答案：正確6666、 營養(yǎng)素是指能在體內(nèi)消化吸收，具有供給熱能、構(gòu)成機體組織和調(diào)節(jié)生理功能， 為正確答案：正確機體進行正常物質(zhì)代謝所必需的物質(zhì)。6767、 無機鹽也稱礦物質(zhì)，它包括除碳、氫、氧、鈣以外的存在于體內(nèi)的其他各種元素 正確答案：不正確6868、 平衡膳食是指膳食中熱能和各種營養(yǎng)素含量充足，種類齊全，比例適當；膳食中 供給的營養(yǎng)素與機體的需要兩者之間保

49、持平衡。正確答案：正確6969、 整理活動的目的是調(diào)節(jié)機能、減輕肌肉酸痛、消除疲勞的效果。正確答案：正確7070、 因受外力作用，使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系，叫關(guān)節(jié)脫位，又稱脫臼。正確答案：正確7171、 糖的主要功能是供給能量、維持中樞神經(jīng)機能、維持脂肪正常代謝、降低蛋白質(zhì) 的分解和保護肝臟等，是大腦的主要能源。正確答案：正確7272、 人類中的走、跑、跳、投擲、攀登、游泳等技能，就是在生存的斗爭中獲取的基 本活動技能。表明體育與生存需要從來就有著極為密切的天然聯(lián)系。正確答案：正確7373、 意志品質(zhì)指一個人的果斷性、堅韌性、自制力以及勇敢頑強和主動獨立等精神， 意志品質(zhì)既是在克服困難的過程

50、中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。正確答案：正確7474、 世界衛(wèi)生組織（WHOWHO 將健康定義為：“健康不僅是免于疾病和虛弱，而且是保 持身體上、精神上和社會適應(yīng)方面的完美狀態(tài)”。正確答案：正確7575、 高校體育教育是實現(xiàn)社會體育、終身體育的基礎(chǔ)。為此，高校體育教育，應(yīng)著眼于體育教育目標的三個領(lǐng)域：“自覺體育、全面體育、終身體育”正確答案：正確正確答案：正確7676、 心臟不停地有規(guī)律地收縮和舒張，不斷地吸入和壓出血液，保證血液沿著血管朝 不同方向不斷地向前流動。正確答案：不正確7777、 教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深刻影 響著經(jīng)濟、政

51、治等領(lǐng)域。正確答案：不正確7878、 人體消耗的總能量主要由 3 3 部分組成：維持基本生理功能的能量消耗，即基本 代謝率；食物的生熱效應(yīng)；運動的生熱效應(yīng)。正確答案：正確7979、 體育活動所提供的人際交往的時間與空間，有助于學(xué)生學(xué)會正常的人際交往，協(xié) 調(diào)人際關(guān)系，學(xué)會與他人和睦友好的相處。正確答案：正確8080、 延遲性肌肉酸痛是運動時肌肉活動量過大引起局部肌纖維及結(jié)締組織的細微損 傷，以及部分肌纖維痙攣所致。正確答案：正確8181、 無機鹽的主要功能是構(gòu)成機體組織，調(diào)節(jié)生理機能，維持正常代謝。正確答案：正確8282、 目前，醫(yī)學(xué)專家對“亞健康”的研究尚處于起步階段，處理的最好的辦法就是，

52、通過改變提高科技水平擺脫“亞健康”的困擾。正確答案：不正確正確答案：正確8383、 肌肉的收縮過程非常復(fù)雜，簡單地說肌肉的收縮是肌肉蛋白質(zhì)相互作用的結(jié)果。正確答案：正確8484、 人體的各種活動都需要消耗能量，能量消耗的大小取決于運動的性質(zhì)、強度、活 動者的體重及動作的熟練程度等。正確答案：正確8585、 關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)包括滑膜囊、滑膜襞、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、關(guān)節(jié)韌帶等，它們主要對關(guān) 節(jié)起加固、保護和減少摩擦等方面的作用。正確答案：正確8686、 體育在滿足社會需要方面，始終只是滿足人的生理或生存需要，而適應(yīng)和改變自 己的生活方式無關(guān)。正確答案：不正確8787、 在體育運動中所發(fā)生的損傷，不一定稱為運

53、動損傷。正確答案：不正確8888、 在原始社會，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在謀生與防衛(wèi)需要中。 正確答案：正確8989、 水的主要功能是保證代謝和參與物質(zhì)代謝過程、調(diào)節(jié)體溫、體內(nèi)物質(zhì)的運輸、保 持腺體正常分泌。正確答案：正確9090、 神經(jīng)系統(tǒng)不僅負責(zé)組織和協(xié)調(diào)骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)的運動，它還直接或間接地指揮 和調(diào)節(jié)著人的呼吸、循環(huán)、消化、內(nèi)分泌、排泄等其他器官及系統(tǒng)的活動。正確答案：正確9191、 骨的外表包著一層骨膜，含有豐富的神經(jīng)、血管和成骨細胞。骨膜對骨的生長和 再生有重要作用。正確答案：正確9292、 靈巧性運動能量代謝以有氧氧化為主，肌糖原消耗大，蛋白質(zhì)分解加強，脂肪供 能

54、成為主要物質(zhì)。正確答案：不正確9393、 人類社會發(fā)展到現(xiàn)在，隨著最基本的生存需要得以滿足以后，又相繼出現(xiàn)更高層 次的精神需要。因此，現(xiàn)代社會又從更高的層次要求體育滿足人們“享受”和“發(fā)展”的需 要。即獲得身心健康及適應(yīng)社會的綜合效果。正確答案：正確9494、 肥胖是遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的一種慢性代謝性疾病，是體內(nèi)脂肪蓄積過多的一種狀態(tài)。按病因可分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩種類型。正確答案：正確9595、運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，并低于正常值即稱之為運動性貧血。在通常情況下，女性發(fā)病率高于男性。正確答案：正確9696、 維生素是一類具有生物活性的、維持機體健康所必需的營養(yǎng)

55、素。維生素可分為兩 大類，一類稱脂溶性維生素，另一類稱水溶性維生素。正確答案：正確9797、 大學(xué)生的生長發(fā)育已日趨完善和成熟，因而再沒有必要在軀體和心理上去主動承 受包括體育活動在內(nèi)的各種鍛煉了。正確答案：不正確9898、 根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的 體育課程，打破原有的行政班級體制，重新組合，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué) 生的需要。正確答案：A A9999、 骨折是比較嚴重的損傷，發(fā)病率很高。骨折分不完全性骨折和完全性骨折兩種。 正確答案：不正確100100、 只要我們的身體沒有疾病或不衰弱，就算達到了“健康”標準。正確答案：不正確1 1

56、、 以下不屬于預(yù)防運動中暑的方法有 _。A、在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時，應(yīng)適當減少運動量和鍛煉時間，要盡量避免在烈日下 鍛煉。B B、夏天在室內(nèi)鍛煉時，注意良好的通風(fēng)，并備有低糖含鹽的飲料。C C、室外鍛煉時，應(yīng)戴白色涼帽，穿寬松淺色運動服。D D、多喝冰鎮(zhèn)飲料或者水，補充體液。正確答案：D D2 2、 夜盲癥主要由于缺乏以下哪種維生素引起的 _ 。A A、維生素 A AB B、維生素 B BC C、維生素 C CD D、維生素 D D正確答案：A A3 3、 腦震蕩病人嚴重發(fā)生昏迷時，以下哪個穴位不適合按壓 _ 。A A、百合穴B B、人中穴C C、內(nèi)關(guān)穴D D、合關(guān)穴4 4、以下哪種活動不會導(dǎo)

57、致肩關(guān)節(jié)扭傷A A、投擲B B、排球扣球C C、大力發(fā)球D D、跳遠正確答案：D D5 5、現(xiàn)代社會對未來身體健康教育的要求，已不絕對是單純的生物本能的運動教育,而是潛移默化地賦予其豐富的人文思想內(nèi)涵的 _。A A、運動技能教育B B、體能教育C C、身體健康教育D D、體育教育正確答案：C C6 6、人體必需的營養(yǎng)素有 _ 多種，按其化學(xué)組成和生理功能可分為：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和水等。A A、1010B B、2020C C、3030D D、4040正確答案：D D7 7、運動中腹痛常在 _時發(fā)生A A、在中長跑和劇烈運動B B、短距離跑C C、跳躍D D、投擲正確答案：A A8

58、 8、 下面哪一個不是消除運動性疲勞的方法A A、改善代謝法B B、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)法C C、補充法D D、營養(yǎng)法正確答案：D D9 9、 體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要由下列因素所決定 _ A、人的社會屬性B B、人的求生本能C C、人的精神需要D D、人的享受需要正確答案：B B1010、 衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標是 _。A A、情緒狀態(tài)B B、正常的智力水平C C、堅強的意志品質(zhì)D D、人格的完整正確答案：A A1111、 人類基本活動技能的產(chǎn)生，隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展，依照人類自身的愿望和要求在不斷的演變、發(fā)展、逐步趣于完善后演化成為非直接用于生產(chǎn)勞動和生活的身體運動形式, 即_。A、原始體育形式B B、原始軍事體育教育C C、原始娛樂與游戲形式D D、戰(zhàn)爭與掠奪手段正確答案：A A1212、 不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中水約占_ 。A A、44%55%44%55%B B、55%6