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文檔簡(jiǎn)介

1、肝臟排毒喝什么茶好呢 隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)茶類文化越來越感愛好了，許多伴侶都盼望在繁忙的工作之余抽出一些時(shí)間來更好地討論茶道，這樣不僅可以提高自己的生活品位，同時(shí)也能夠更好地陶冶自己的情操。而且常常喝茶也能達(dá)到延年益壽的效果，因此肝臟排毒喝什么茶好呢？針對(duì)大家提出的這個(gè)問題，接下來的時(shí)間就讓我為大家作出一個(gè)具體而詳細(xì)的解答。 專家表示：綠茶、紅茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金銀花茶、茵陳茶、雞骨草茶及絞股藍(lán)茶都具有特別好的養(yǎng)肝、護(hù)肝作用，適當(dāng)使用對(duì)肝臟的健康、及肝組織的修復(fù)都是極為有利的，特殊是： 一、綠茶： 綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調(diào)脂等

2、功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負(fù)擔(dān)、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。 二、茵陳茶： 具有清濕熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，特殊適合轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素上升及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。 3 促進(jìn)肝臟排毒的食物？肝臟是人體最大的消化腺，承載機(jī)體代謝、解毒、養(yǎng)分物質(zhì)的合成等多種功能，一旦毒素排出不暢，致使毒素在體內(nèi)過度積累時(shí)，便可誘發(fā)一系列不適癥狀，嚴(yán)峻影響機(jī)體健康，故大家準(zhǔn)時(shí)把握有效促使肝臟的排毒的方法是極為有益的，下面介紹一下可有效促使肝臟排毒的食物，以便大家選擇： 一、青色的食物： 青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解心情作用，屬于關(guān)心肝臟排毒的食物，常見的有橘子、檸檬等等。 二、枸杞： 不僅具有很好的愛護(hù)肝臟的作用，而且還可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性，提升肝臟反抗毒素的力量，助于肝臟有效排解毒素，是常用的養(yǎng)分滋補(bǔ)佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物枸杞 通過上述為大家作出的解釋，信任廣闊伴侶們對(duì)于肝臟排毒喝什么茶，心中也已經(jīng)有了更深刻的認(rèn)知和了解。當(dāng)然我也想再多說一句的是，肝臟作為我們?nèi)梭w內(nèi)出名的排毒器官，所以我們?cè)谌粘ｏ嬍持袘?yīng)當(dāng)多吃

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