體育水平七單元教學(xué)設(shè)計(jì)—體操技巧

1、水平四（七年級(jí)）體操技巧單元教學(xué)計(jì)劃及課時(shí)計(jì)劃單 位：武 漢 市 光 谷 實(shí) 驗(yàn) 中 學(xué)姓 名：魏 薇電 話：135546*554水平四體操技巧單元教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)說(shuō)明武漢市光谷實(shí)驗(yàn)中學(xué) 魏薇一、指導(dǎo)思想：本課以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按水平四的基本要求，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)學(xué)校的教學(xué)場(chǎng)地設(shè)施和學(xué)生技能掌握的情況進(jìn)行設(shè)計(jì)。以學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，經(jīng)過(guò)努力獲得成功的成就感。并在練習(xí)中懂得關(guān)愛同伴，從而形成正確的價(jià)值取向，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。二、教材分析：墊上技巧教材是初中體育學(xué)科的重點(diǎn)

2、教材之一。由于它的動(dòng)作簡(jiǎn)單，以單人動(dòng)作為主又有較高的鍛煉價(jià)值。在教學(xué)中教師要根據(jù)學(xué)生的具體情況，從實(shí)際情況出發(fā)，采用多種教學(xué)手段，加強(qiáng)安全措施，合理運(yùn)用保護(hù)幫助方法，使同學(xué)克服恐懼心理，培養(yǎng)頑強(qiáng)勇敢的意志?！凹缰獾沽ⅰ薄把嗍狡胶狻庇质菈|上技巧中一項(xiàng)技巧性很強(qiáng)的體育項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的要求非常高，怎樣展髖和控制住身體平衡是需要學(xué)生自己去實(shí)踐與感知的。通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)與平衡能力，在練習(xí)中增強(qiáng)上下肢、背部、腰腹部的肌肉的力量，也可充分利用學(xué)生已學(xué)過(guò)的體操動(dòng)作組成簡(jiǎn)單的成套動(dòng)作，為今后體操組合的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析：我校七年級(jí)15個(gè)教學(xué)班，是男女混合編班，每班有50人左右。學(xué)生來(lái)自本區(qū)不同的小學(xué)

3、，只有一部分在小學(xué)接觸過(guò)技巧學(xué)習(xí)，素質(zhì)和技能水平參差不齊，因此部分學(xué)生對(duì)動(dòng)作有一定的恐懼感。但大多數(shù)都十分喜歡體育課，學(xué)習(xí)的熱情很高，參與意識(shí)較強(qiáng)，自我學(xué)練和自我表現(xiàn)欲較強(qiáng)，希望在老師和同學(xué)的心目中留下比較好的印象。還有一部分同學(xué)在小學(xué)接觸過(guò)墊上技巧，可以發(fā)揮他們的學(xué)帶作用。在初中階段的學(xué)生在生理上是鍛煉身體協(xié)調(diào)和靈敏性的最佳時(shí)期，所以通過(guò)“肩肘倒立”“ 燕式平衡”的學(xué)習(xí)，能有效的提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。要求在課后利用網(wǎng)絡(luò)搜索相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容加深對(duì)其概念的理解。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，充分發(fā)展學(xué)生的姿態(tài)美，讓學(xué)生全身心投入到活動(dòng)中。四、教學(xué)特色：教法與學(xué)法采用“激發(fā)興趣、活

4、躍情緒”、“合作探究、發(fā)展能力”“導(dǎo)學(xué)自創(chuàng)、培養(yǎng)興趣”的方法?！凹ぐl(fā)興趣、活躍情緒”：教師采用“講解示范法”；學(xué)生采用“觀察法”、“模仿練習(xí)法”。“合作探究、發(fā)展能力”：教師采用：（1）講解示范法。（2）預(yù)防糾錯(cuò)法：通過(guò)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的明確，防止學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，以及學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，教師通過(guò)來(lái)回觀察，對(duì)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正、講評(píng)。（3）積極評(píng)價(jià)法：在學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作做得比較好的時(shí)候，讓其為同學(xué)做示范，使他獲得成功感。（4）分層遞進(jìn)法。先要求同學(xué)在互相保護(hù)與幫助下練習(xí)，對(duì)技術(shù)好的同學(xué)教師加以指導(dǎo)，強(qiáng)化他們的動(dòng)作要領(lǐng)，使這部分學(xué)生成為練習(xí)中的“助教”。學(xué)生采用：（1）觀察法。（2）小

5、組練習(xí)法。（3）小組評(píng)價(jià)法：發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如通過(guò)互相觀察同伴的練習(xí)情況，根據(jù)自己學(xué)練的體驗(yàn)及教師講解的動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)動(dòng)作做出評(píng)價(jià)，相互之間提高動(dòng)作質(zhì)量。（4）自我評(píng)價(jià)?！皩?dǎo)學(xué)自創(chuàng)、培養(yǎng)興趣”教師采用：（1）演示法。（2）積極評(píng)價(jià)法。學(xué)生采用：（1）觀察法。（2）模仿自創(chuàng)練習(xí)法。5、 教學(xué)流程：根據(jù)以上教材、學(xué)情的分析，教學(xué)與學(xué)法的確定，教學(xué)流程分成四個(gè)階段組織實(shí)施。（一）激發(fā)興趣、活躍情緒：（1）課堂常規(guī)，隊(duì)列隊(duì)形。（2）熱身，激趣。（二）觀察模仿、合作探究、發(fā)展能力。（三）導(dǎo)學(xué)自創(chuàng)、培養(yǎng)興趣。（四）小結(jié)評(píng)價(jià)、課后延伸。 水平四體操技巧單元教學(xué)計(jì)劃年級(jí)七年級(jí)學(xué)時(shí) 6執(zhí)教 魏 薇單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

6、增強(qiáng)學(xué) 身體發(fā)展目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生上肢和腰腹肌肉力量，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡性，并增強(qiáng)體能。知識(shí)技能目標(biāo)：通過(guò)肩肘倒立、燕式平衡及技巧組合學(xué)習(xí)，使學(xué)生基本掌握組合的技能，提高學(xué)生自我保護(hù)的方法與相互幫助的能力。掌握和應(yīng)用基本的體育運(yùn)動(dòng)技能，嘗試運(yùn)動(dòng)技術(shù)的貫穿，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法，將課堂的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行遷移，靈活的運(yùn)用于實(shí)際生活。心理發(fā)展目標(biāo)：養(yǎng)成勇敢、克服困難和相互合作等品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：提高自主學(xué)練能力，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，建立全民健身和終身體育理念。培養(yǎng)合作精神，讓學(xué)生在與他人的合作交流中

7、充分感受到墊上運(yùn)動(dòng)的興趣。教學(xué)重點(diǎn)1、熟練、合理、正確、規(guī)范的完成各種墊上動(dòng)作；2、組合動(dòng)作與動(dòng)作之間合理、自然的連接。3、學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)的能力。教學(xué)內(nèi)容燕式平衡肩肘倒立套路組合課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)教與學(xué)的主要方法重點(diǎn)和難點(diǎn)一主教材：復(fù)習(xí)前滾翻和后滾翻輔教材：力量素質(zhì)。1、復(fù)習(xí)前后滾翻技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生滾翻動(dòng)作和技巧，2、發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)，提高靈活性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)滾翻動(dòng)作的合理組合與創(chuàng)編能力。1、分組復(fù)習(xí)前、后滾翻2、分層教學(xué)，教師巡視、指導(dǎo)，糾錯(cuò)誤3、學(xué)生學(xué)習(xí)成果展示。4、教師拓展性練習(xí)啟發(fā)。5、學(xué)生分組討論，練習(xí)。6、各小組展示組合成果，學(xué)生相互糾正，評(píng)價(jià)。 7、教師點(diǎn)評(píng)。重

8、點(diǎn)：團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑方向正難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊，后滾翻應(yīng)及時(shí)推手。二主教材：燕式平衡。輔教材：力量素質(zhì)（腰腹肌練習(xí)）1、 通過(guò)學(xué)習(xí)能夠了解燕式平衡的動(dòng)作要領(lǐng)及練習(xí)方法，并發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。2、 培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)思維，積極上進(jìn)，勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。1、教師完整示范燕式平衡。2、組織學(xué)生做輔導(dǎo)練習(xí)：金雞獨(dú)立、直立側(cè)平舉單腿提膝平衡（閉眼）、雙人拉手平衡、有人扶持的平衡（三人扶持）。3、二人互助練習(xí)燕式平衡（保護(hù)幫助）4、討論練習(xí)中碰到的問(wèn)題，教師解惑，答疑。5、小組結(jié)伴練習(xí)。6、各小組展示組合成果，學(xué)生相互糾正，評(píng)講。7、教師點(diǎn)評(píng)重點(diǎn)：?jiǎn)瓮日緟f(xié)調(diào)平衡。難點(diǎn)：抬頭、挺胸、大背弓舉腿；控制平衡能力。

9、三主教材：肩肘倒立輔教材：游戲“合作爬行”1、 使學(xué)生初步學(xué)習(xí)肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作，學(xué)會(huì)：直角坐后倒兩腳腳尖觸地面；仰臥雙腳觸高物練習(xí)。2、 通過(guò)學(xué)習(xí)肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作，能夠發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，能夠發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性等素質(zhì)。1、 教師完整示范肩肘倒立。2、 教師邊示范邊講解3、指導(dǎo)學(xué)生兩人一組組織做輔導(dǎo)練習(xí)：直角坐后倒兩腳腳尖觸地面。4、討論，答疑；教師啟發(fā)點(diǎn)撥。5、指導(dǎo)學(xué)生兩人一組組織做輔導(dǎo)練習(xí)：仰臥雙腳觸高物練習(xí)。6、小組結(jié)伴練習(xí)。7、各小組展示組合成果，學(xué)生相互糾正，評(píng)講。8、教師點(diǎn)評(píng)重點(diǎn)：后倒壓墊，把臀翻。難點(diǎn)：伸腿展髖四主教材：肩肘倒立輔教材：游戲“墊上接力”1、 是學(xué)生能知道

10、并說(shuō)出肩肘倒立的技術(shù)的技術(shù)要點(diǎn)，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助方法。2、 大多數(shù)同學(xué)能在同伴的保護(hù)幫助下用正確的姿勢(shì)完成肩肘倒立的動(dòng)作。3、 培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的良好習(xí)慣，體驗(yàn)合作探究和取得成功的喜悅感。1、 復(fù)習(xí)上節(jié)課動(dòng)作。3、 讓學(xué)生記熟動(dòng)作要領(lǐng)。2、分組練習(xí)（同前課次）。教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3、小組展示動(dòng)作，師生共同點(diǎn)評(píng)。5、分組練習(xí)。6、教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，幫助困難學(xué)生完成動(dòng)作。7、學(xué)生展示，看誰(shuí)做得最好。重點(diǎn)：壓墊伸髖、夾肘撐背難點(diǎn)：伸髖挺腰，維持平衡五復(fù)習(xí) 主教材：1、組合動(dòng)作練習(xí)：前滾翻成直腿坐肩肘倒立燕式平衡2、分組討論創(chuàng)編組合動(dòng)作。輔教材：跳躍練習(xí)1、 提高所學(xué)的體操動(dòng)作的質(zhì)量，掌握規(guī)

11、定的組合動(dòng)作，并了解組合動(dòng)作的練習(xí)編排的方法。2、 發(fā)展力量，靈敏、柔韌等素質(zhì)質(zhì)量。3、 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力和合作交流的良好習(xí)慣。1、學(xué)生有選擇地復(fù)習(xí)單個(gè)動(dòng)作2、教師示范介紹考評(píng)的組合動(dòng)作。3、學(xué)生互相練習(xí)，糾正，教師巡視，啟發(fā)、輔導(dǎo)、糾正。4、小組展示練習(xí)，師生共同評(píng)價(jià)，評(píng)出最好的組合動(dòng)作。5、易犯錯(cuò)誤與糾正。動(dòng)作不穩(wěn)定：可多做單個(gè)練習(xí)，再組合。站立不穩(wěn)定：多提示，多練習(xí)，個(gè)別輔導(dǎo)輔導(dǎo)。姿態(tài)不優(yōu)美：多強(qiáng)調(diào)，多個(gè)別輔導(dǎo)。熟練、正確、規(guī)范六技巧組合動(dòng)作考查1、鞏固提高墊上運(yùn)動(dòng)組合動(dòng)作技術(shù)技能2、發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的動(dòng)作姿態(tài)和身體形態(tài)，提高學(xué)生的審美觀。3、培養(yǎng)學(xué)生良好的

12、自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)能力。 1、學(xué)生自行復(fù)習(xí)組合動(dòng)作 2、教師講解考查評(píng)價(jià)方法。 3、分層考評(píng)。 （1）學(xué)生成套動(dòng)作組合考查。 （2）學(xué)生選擇23個(gè)單個(gè)動(dòng) 作組合考評(píng)。 4、考評(píng)小結(jié)（師生）。 5、健身練習(xí)。動(dòng)作質(zhì)量（1） 安全（2） 保障 1、提前檢查場(chǎng)地器材，排除安全隱患 患。 2、做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避 免因準(zhǔn)備活動(dòng)不足而引起 的運(yùn) 運(yùn)動(dòng)損傷。 3、合理安排場(chǎng)地避免相互干 擾。 （3） 評(píng)價(jià)（4） 方法（5）（6） 優(yōu)秀：完成動(dòng)作質(zhì)量好；姿勢(shì)正確，部位準(zhǔn)確，動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。良好：完成動(dòng)作質(zhì)量較好；姿勢(shì)較正確，部位較準(zhǔn)確，動(dòng)作較輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。（7） 及格：能完成動(dòng)作；姿勢(shì)基本

13、正確，部位基本準(zhǔn)確，動(dòng)作不夠輕松、自然、協(xié)調(diào)。（8） 不及格：不能完成動(dòng)作；姿勢(shì)不正確，部位不準(zhǔn)確，動(dòng)作緊張、不協(xié)調(diào)。（9） 肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想 堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本和健身育人的理念。依據(jù)七年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知能力，在教與學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中，為學(xué)生積極營(yíng)造主動(dòng)體驗(yàn)、合作交流、探究拓展的學(xué)習(xí)氛圍，將知識(shí)傳授與技能、方法的學(xué)練有機(jī)結(jié)合，用過(guò)程評(píng)價(jià)鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，經(jīng)過(guò)努力獲得成功的成就感，懂得關(guān)愛同伴，珍惜生命，從而形成正確的價(jià)值取向，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。二、教材分析 肩肘倒立是一項(xiàng)技巧性非常強(qiáng)的體育項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的要求非常高，

14、怎樣把髖伸起來(lái)和控制住身體平衡是需要學(xué)生自己去實(shí)踐與感知的，當(dāng)然也是這堂課的目的。通過(guò)肩肘倒立的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與平衡能力，增強(qiáng)上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也為學(xué)習(xí)和掌握體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下了初步的基礎(chǔ)，同時(shí)增加前滾翻直腿坐再接肩肘倒立，可以充分利用學(xué)生已學(xué)體操動(dòng)作組成簡(jiǎn)單成套動(dòng)作，為今后學(xué)習(xí)體操組合打下基礎(chǔ)。本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互保護(hù)與幫助共同完成。墊上接力跑通過(guò)身體的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)、奔跑，既發(fā)展學(xué)生的快速跑、協(xié)調(diào)、靈敏能力。三、學(xué)情分析 七年級(jí)學(xué)生由于其身心特點(diǎn)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿好奇，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲；希望在老師和同學(xué)的心目中留下比較好的印象。在生理上，七年級(jí)學(xué)生身

15、體大多數(shù)剛剛進(jìn)入到生長(zhǎng)發(fā)育期，這個(gè)時(shí)期是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時(shí)期。所以在教學(xué)過(guò)程中，采用了多種教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生全身心投入到活動(dòng)中。采用教師語(yǔ)言引導(dǎo)和學(xué)生自主探究的方法，把學(xué)生的思維逐步地引入到本課的學(xué)習(xí)要求中去，同時(shí)采用一些自制的教具，小實(shí)驗(yàn)，使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。四、教學(xué)目標(biāo) 1認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)講解、教學(xué)讓學(xué)生了解本課內(nèi)容中的肩肘倒立的基礎(chǔ)知識(shí)及練習(xí)方法等。 2技能目標(biāo)：使80左右的學(xué)生在保護(hù)與幫助下能完成肩肘倒立動(dòng)作，有40%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成肩肘倒立；發(fā)展學(xué)生腰腹力量、靈敏及維持身體的平衡能力。 3情感目標(biāo)：通過(guò)本

16、次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生之間互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，在相互合作，共同探究中體會(huì)取得成功的喜悅。五、重難點(diǎn) 重點(diǎn)：壓墊伸髖，夾肘撐背 難點(diǎn)：伸髖挺腰，維持平衡六、教學(xué)策略 本課以肩肘倒立和游戲相結(jié)合，不僅練習(xí)了教學(xué)內(nèi)容而且發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)。在肩肘倒立的教學(xué)時(shí)，首先以腳向后傳球游戲的形式進(jìn)入，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)傳球游戲與肩肘倒立的動(dòng)作有相關(guān)之處，直接進(jìn)入教學(xué)主題。在教學(xué)的過(guò)程，采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由簡(jiǎn)到難，逐漸掌握動(dòng)作。在練習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)分組培養(yǎng)其互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。學(xué)生展示階段，讓學(xué)生自我展示，增強(qiáng)其自信心。在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的同時(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以學(xué)生的

17、合作學(xué)習(xí)為主，教師的導(dǎo)向性參與為輔，以達(dá)到最佳教學(xué)效果。七、教學(xué)流程 1課的準(zhǔn)備部分分為兩部分，第一部分是教師口哨帶領(lǐng)下蛇形慢跑，把學(xué)生迅速帶到參與到課堂中。第二部分是在動(dòng)感的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行專項(xiàng)徒手操，針對(duì)本課的主要教材肩肘倒立，做針對(duì)性較強(qiáng)的徒手練習(xí)，盡快進(jìn)入角色。 2在學(xué)習(xí)肩肘倒立動(dòng)作時(shí)，首先以一個(gè)傳球游戲開始，既帶有肩肘倒立的輔助練習(xí)又把學(xué)生的情緒引上了一個(gè)更好的臺(tái)階。同時(shí)運(yùn)用由簡(jiǎn)到難、由淺到深的教學(xué)程序，使學(xué)生逐步掌握，更利于消化吸收。在練習(xí)過(guò)程中運(yùn)用一些自制的教具和小實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)本課產(chǎn)生濃厚的興趣，同時(shí)，給學(xué)生拋出一些問(wèn)題，讓學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行練習(xí)、嘗試、交流，更利于技術(shù)的掌握。

18、 3在課的最后部分，用太極放松操配合“國(guó)風(fēng)”音樂(lè)來(lái)放松，營(yíng)造出一種柔和的課堂氣氛，讓學(xué)生在感受優(yōu)美動(dòng)聽的音樂(lè)中進(jìn)行放松。八、場(chǎng)地器材 場(chǎng)地：田徑場(chǎng) 器材：體操墊25個(gè)，軟式排球12個(gè)，小紅旗20個(gè)。九、預(yù)計(jì)負(fù)荷 課的預(yù)計(jì)平均心率：115125次/分；課的預(yù)計(jì)密度：35%40%。體操技巧課時(shí)計(jì)劃（6-4） 水平四 (七年級(jí)) 執(zhí)教教師：魏薇 教材內(nèi)容肩肘倒立器材體操墊25個(gè)，軟式排球12個(gè)，小紅旗課的目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)講解、教學(xué)讓學(xué)生了解本課內(nèi)容中的肩肘倒立的基礎(chǔ)知識(shí)及練習(xí)方法等。2技能目標(biāo)：使80左右的學(xué)生在保護(hù)與幫助下能完成肩肘倒立動(dòng)作，有40%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成肩肘倒立；發(fā)展學(xué)生腰腹力

19、量、靈敏及維持身體的平衡能力。3情感目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生之間互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，在相互合作，共同探究中體會(huì)取得成功的喜悅。重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：壓墊伸髖、夾肘撐背難點(diǎn)：伸髖挺腰，維持平衡部分時(shí)間課的內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師指導(dǎo)組織與要求次數(shù)開始部分6-8分鐘一課堂常規(guī)二準(zhǔn)備活動(dòng)1蛇形慢跑2韻律操（配樂(lè)）1成四列橫隊(duì)站立體育委員整隊(duì)，并檢查人數(shù)2向老師問(wèn)好，靜聽3一路縱隊(duì)慢跑，并在老師帶領(lǐng)下進(jìn)入練習(xí)區(qū)4在口令下跟隨老師做各個(gè)關(guān)節(jié)的韻律操1指導(dǎo)觀察2向?qū)W生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，并安排見習(xí)生3領(lǐng)跑進(jìn)入練習(xí)區(qū)4講解、示范、口令引導(dǎo)一組織： 要求：靜、齊、快1組織：一路縱隊(duì)要求：精神飽滿，保持隊(duì)形2組織：四

20、列橫隊(duì)，每個(gè)學(xué)生坐在已放好的墊子上要求：動(dòng)作規(guī)范、到位111基本部分一新授：肩肘倒立1傳球游戲方法：雙腳夾球，向后倒體，下一位用手接球后以同樣方式向后傳球，最后一位接球后轉(zhuǎn)身回傳要點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)伸直，腳面繃直，雙手壓墊2體前屈后倒墊上舉要點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)伸直，雙腳并攏，腳面繃直，雙手壓墊1靜聽、理解并參與游戲1靜聽、觀察、模仿練習(xí)1講解、示范并組織進(jìn)行游戲2在游戲過(guò)程中提醒學(xué)生要點(diǎn)1講解、示范2在練習(xí)過(guò)程中提醒學(xué)生要點(diǎn)3巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)組織：前后4人一組來(lái)回傳球要求：積極參與，動(dòng)作規(guī)范組織：四列橫隊(duì)，每人一塊墊子要求：并腿伸直，腳面繃直2-35基本部分22-24分鐘3壓墊伸髖，腳尖上頂（保護(hù)與幫助）要點(diǎn)：

21、倒墊迅速，壓墊有力4學(xué)生展示5探究學(xué)習(xí)6夾肘撐背練習(xí)要點(diǎn)：體會(huì)觀察平面等腰三角形7保護(hù)與幫助方法：幫助者站在練習(xí)者身前，當(dāng)練習(xí)者上體后倒、收腹舉腿后，幫助者立即上墊，兩手握住練習(xí)者的踝關(guān)節(jié)上提，同時(shí)用膝關(guān)節(jié)頂其臀部，示意練習(xí)者收臀，繃腳尖向上用力 8肩肘倒立練習(xí)要點(diǎn)：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘時(shí)緊壓墊，屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直9學(xué)生展示二、練習(xí)前滾翻直腿坐接肩肘倒立三、學(xué)生展示 1靜聽、觀察2學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助32人一組，一人練習(xí)一人保護(hù)幫助輪換1展示2評(píng)價(jià)1看圖片討論問(wèn)題2觀察同學(xué)完成實(shí)驗(yàn)3總結(jié)答案1靜聽、觀察、模仿練習(xí)1靜聽、觀察2保護(hù)幫助下做肩肘倒立3嘗試獨(dú)立完成肩肘倒立4展示5評(píng)價(jià)1練習(xí)2保護(hù)幫助3小組展示4評(píng)價(jià)每組派代表展示1練習(xí)2保護(hù)幫助3小組展示4評(píng)價(jià)1講解、示范動(dòng)作及保護(hù)與幫助的方