感言感想之拓展訓(xùn)練感想感悟總結(jié)拓展訓(xùn)練感想優(yōu)秀范文

1、拓展訓(xùn)練感想感悟總結(jié)拓展訓(xùn)練感想優(yōu)秀范文xx 年 7 月 31 日至 8 月1 日，我們?cè)?xx 的帶領(lǐng)下，來(lái)到 xxx 拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天半的拓展訓(xùn)練。時(shí)間雖然非常短暫，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來(lái)的斗志和意志，通過(guò)訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會(huì)，一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單卻深含哲理和智慧的訓(xùn)練項(xiàng)目，在我的腦海里留下了深刻難忘的印象。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天半的時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。31 日上午 10 時(shí)許，我們?nèi)w

2、學(xué)員有序地進(jìn)入訓(xùn)練基地，聆聽(tīng)了基地教官對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明以及對(duì)此次活動(dòng)的期望，我們就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為紅衫隊(duì)，隊(duì)歌是根據(jù)八月桂花遍地開(kāi)改編的。全體隊(duì)員也在生動(dòng)、開(kāi)放、活躍、風(fēng)趣卻又不乏嚴(yán)肅的氛圍中迅速建立了各拓展小隊(duì)，太陽(yáng)神、北極星等一系列具有創(chuàng)意的隊(duì)名和一句句標(biāo)新立異的口號(hào)，充分體現(xiàn)出我們團(tuán)隊(duì)成員的睿智與幽默感，再一次證明了我們的優(yōu)秀。讓我感受最深的有以下幾個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目：【一、孤島求生】孤島求生，指的是只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與

3、溝通。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。在進(jìn)行孤島求生這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，雖然我們隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間里完成了對(duì)盲人島和啞巴島的人員安全轉(zhuǎn)移任務(wù)，但教訓(xùn)仍然是深刻的。這是一個(gè)關(guān)于解決領(lǐng)導(dǎo)、中層干部和基層職工的工作協(xié)調(diào)性的項(xiàng)目，身處領(lǐng)導(dǎo)崗位，應(yīng)有不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層的膽識(shí)和氣魄，總攬全局，抓住重點(diǎn)的觀念和境界，不應(yīng)被一些細(xì)碎的假象所迷惑而分散精力。【二、空中斷橋】空中斷橋這個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?8.5 米高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。其實(shí)，我本身就畏高，

4、有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦?，我又是我們?duì)第一個(gè)上去。我很害怕，在教官的鼓勵(lì)下，我終于艱難的完成了這個(gè)項(xiàng)目。在斷橋上面，緊張恐懼感肯定都有，等慢慢地深呼吸，遠(yuǎn)眺前方，心情漸漸地放松，向前用力一躍，成功了。我深深感受：只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。【三、穿越電網(wǎng)】在穿越電網(wǎng)活動(dòng)中， 13 個(gè)人要規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從三十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔，難度還真不小 !其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)

5、常面臨電網(wǎng)問(wèn)題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如做好每一件事情?！舅?、翻越畢業(yè)墻】在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是翻越畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻有 4.2 米，且沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過(guò)去確實(shí)是很困難的。當(dāng)所有人出色的翻越了求生墻后，大家的歡呼聲和香檳酒使我知道了這是我們以9分 30 秒

6、的最佳成績(jī)出色的完成了任務(wù)。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)歷了恐慌勇敢勝利的過(guò)程，成功了后心里有說(shuō)不出的高興。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)不，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。通過(guò)一天半拓展訓(xùn)練，悟出拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)，有了一些深刻的體會(huì)，所有的體悟，猶如他山尋石來(lái)之不易，就擺在自己的眼前，并值得我一生珍藏。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

7、即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)是我們此次拓展訓(xùn)練最大的收獲。 出師表兩漢：諸葛亮先帝創(chuàng)業(yè)未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此誠(chéng)危急存亡之秋也。然侍衛(wèi)之臣不懈于內(nèi)，忠志之士忘身于外者，蓋追先帝之殊遇，欲報(bào)之于陛下也。誠(chéng)宜開(kāi)張圣聽(tīng)，以光先帝遺德，恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄，引喻失義，以塞忠諫之路也。宮中府中，俱為一體；陟罰臧否，不宜異同。若有作奸犯科及為忠善者，宜付有司論其刑賞，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使內(nèi)外異法也。侍中、侍郎郭攸之、費(fèi)祎、董允等，此皆良實(shí)，志慮

8、忠純，是以先帝簡(jiǎn)拔以遺陛下：愚以為宮中之事，事無(wú)大小，悉以咨之，然后施行，必能裨補(bǔ)闕漏，有所廣益。將軍向?qū)?，性行淑均，曉暢軍事，試用于昔日，先帝稱之曰之事，悉以咨之，必能使行陣和睦，優(yōu)劣得所。“能 ”，是以眾議舉寵為督：愚以為營(yíng)中親賢臣，遠(yuǎn)小人，此先漢所以興隆也；親小人，遠(yuǎn)賢臣，此后漢所以傾頹也。先帝在時(shí)，每與臣論此事，未嘗不嘆息痛恨于桓、靈也。侍中、尚書、長(zhǎng)史、參軍，此悉貞良死節(jié)之臣，愿陛下親之、信之，則漢室之隆，可計(jì)日而待也。臣本布衣，躬耕于南陽(yáng)，茍全性命于亂世，不求聞達(dá)于諸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顧臣于草廬之中，咨臣以當(dāng)世之事，由是感激，遂許先帝以驅(qū)馳。后值傾覆，受任于敗軍之際，奉命于危難之間，爾來(lái)二十有一年矣。先帝知臣謹(jǐn)慎，故臨崩寄臣以大事也。受命以來(lái)，夙夜憂嘆，恐托付不效，以傷先帝之明；故五月渡瀘，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，當(dāng)獎(jiǎng)率三軍，北定中原，庶竭駑鈍，攘除奸兇，興復(fù)漢室，還于舊都。此臣所以報(bào)先帝而