專注力也稱注意力

1、專注力也稱注意力 專注力也稱注意力，它原本是寶寶成長過程中自然具有的本能。為什么寶寶會(huì)逐漸喪失這種本能呢？關(guān)鍵在于寶寶成長的環(huán)境里總是充滿了“干擾”因素，這些“干擾”在不經(jīng)意間破壞了專注力自我成長的本能。 當(dāng)寶寶的注意力總是被破壞，總得不到保護(hù)時(shí)，注意力就會(huì)慢慢渙散。所以，請讓寶寶從容地做完他投入的“工作”。在不受打擾的前提下，注意力是寶寶自然具備的一項(xiàng)品質(zhì)。小編建議，父母要注意孩子專注力培養(yǎng)，謹(jǐn)防以下幾個(gè)誤區(qū)。1、提供給寶寶太多玩具你若是以為玩具多、書籍多，寶寶就會(huì)很開心，就會(huì)增長很多知識(shí)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)。當(dāng)然，如果有你在旁邊陪伴和指導(dǎo)，寶寶會(huì)有一定的收獲；如果你只是把玩具和書扔給寶

2、寶自己玩自己看，寶寶很容易形成浮躁和注意力渙散的毛病。因?yàn)閷殞氁话愫芸炀蜁?huì)厭倦，并不斷地?fù)Q其他玩具。久而久之，注意力不集中的習(xí)慣就形成了。有目的的活動(dòng)更容易集中寶寶的專注力。游戲開始時(shí)，你可以幫助寶寶選擇，不要所有的玩具都堆在地上，寶寶一會(huì)兒玩一樣，什么都玩不長，這樣的游戲是沒有意義的。游戲質(zhì)量的高低不在于玩具的多少，也不在于玩具價(jià)值的高低，而在于寶寶在游戲中獲得了怎樣的發(fā)展。2、玩游戲時(shí)過多干涉、強(qiáng)迫星星在沙灘上玩沙堆游戲，他小心地用鏟子挖著，把沙子送進(jìn)小桶里，裝入桶里的沙還沒有灑在衣服上的多?？伤稽c(diǎn)不在意，不一會(huì)兒星星壘出了一個(gè)長方體，一個(gè)圓柱體媽媽從旁邊走過來大叫：“怎么把衣服都弄濕了

3、！”爸爸也來了：“兒子，你的房子怎么沒有裝門呢？來，爸爸教你，在這里留個(gè)小門！”“我不要留小門”星星立即沮喪起來。爸爸媽媽總是不經(jīng)意間破壞寶寶在快樂中建立起來的專注力，用自以為是的行為干涉瓦解了寶寶的自尊心和成就感。教育小叮嚀：請?jiān)趯殞毿枰臅r(shí)候再出現(xiàn)。當(dāng)寶寶沉浸在游戲中，請遠(yuǎn)遠(yuǎn)地陪伴他，以能給他安全感的距離為宜。不要對寶寶的半成品評頭論足，當(dāng)他希望你分享他的快樂時(shí)再和他分享。3、不分時(shí)機(jī)的關(guān)心、干擾、催促2歲的家家正在地板上專心拼積木。她把積木堆起來，嘩地又推掉，然后再堆再推。堆的時(shí)候一臉專注，推的時(shí)候滿臉興奮奶奶一會(huì)兒過來“寶貝，喝水了”；一會(huì)兒“寶貝，餓不餓？”；一會(huì)兒“寶寶累不累，要不

4、要休息了？”本來玩得好好的家家發(fā)起飆來很多父母會(huì)抱怨孩子寫作業(yè)坐不住，不是吃東西，就是擺弄小汽車，一會(huì)兒又去偷看電視看家家的案例就該知道原因了！當(dāng)寶寶專注地玩的時(shí)候，你一會(huì)兒問要不要喝飲料，一會(huì)兒問餓不餓，試問寶寶怎么會(huì)專注于手頭上的事情呢？寶寶的專注力不是被培養(yǎng)出來的，是被保護(hù)出來的。因此，你不分時(shí)機(jī)地關(guān)心、干擾寶寶，只會(huì)破壞寶寶的專注力。4、缺乏耐心動(dòng)物園猴山旁，蒙蒙高興地看著爬高躍低的小猴子。一旁的爸爸不斷催促著：“走了走了！還要看老虎、獅子呢！”小家伙不為所動(dòng)：“我要看猴子！爸爸，猴子也有手對不對？”爸爸一邊敷衍著一邊又開始催：“走啦，有什么好看的！”很多時(shí)候不是寶寶缺乏耐心，而是大人

5、提前喪失了觀察的耐心。就像蒙蒙爸一樣，總會(huì)從現(xiàn)實(shí)的角度去考量，如買了門票就要一次都看完或者天快黑了要盡快看，但是寶寶的專注力卻集中于自己感興趣的事上。所以，當(dāng)寶寶專注于看，專注于觀察的時(shí)候，你不要為了趕時(shí)間而打斷他的蓬勃發(fā)現(xiàn)力。與其走馬觀花快速看完所有，不如一次看不完再來一次，讓寶寶盡情享受專注的樂趣、發(fā)現(xiàn)的樂趣。5、對待寶寶的重復(fù)不耐心 3歲的童童反復(fù)把杯子里的水倒進(jìn)另外幾個(gè)杯子里。他仔細(xì)觀察著，發(fā)現(xiàn)這些杯子高矮、粗細(xì)各不同。有的杯子水剛滿，有的杯子水剛好半杯，還有的杯子很小。媽媽在門口觀察了半天，看到童童把水灑了一身，再也忍不住，立馬制止童童。寶寶如此專注地反復(fù)做一件事，完全忽略外物，這樣

6、的情況專家稱之為“重復(fù)練習(xí)”。每次完成這種體驗(yàn)后，寶寶就像完成重大任務(wù)一樣充滿了喜悅和滿足。其實(shí)，寶寶正處于注意力不能持久的年齡，通常會(huì)不停地從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物，就會(huì)忘我的投身其中，注意力的集中程度十分驚人。這時(shí)，你不要去干擾他，讓他一直處于忘我的境地，那么寶寶以后每做一件事情都會(huì)非常專注。6、不給寶寶獨(dú)處或安靜的空間讓寶寶在一個(gè)安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)或游戲，才能取得良好的效果。例如寶寶正在房間里讀書，爸爸在一旁翻箱倒柜地找東西；寶寶在一邊興致勃勃地玩玩具，奶奶在一邊大聲談笑或看電視試想，寶寶的注意力怎么能不被轉(zhuǎn)移？一般在成人的陪伴之下寶寶的注意力會(huì)比較集中，在此過程中給予

7、寶寶積極的鼓勵(lì)和肯定，有助于寶寶建立良好的專注力，并能保證寶寶有興趣參與這樣的活動(dòng)。附：寶寶專注力是這樣煉成的孩子做事往往是憑興趣，不愛干的事情常常半途而廢。針對這些情況，成人應(yīng)有意把一些事情鄭重地作為一個(gè)任務(wù)交給他，可使孩子覺得自己有了一定的責(zé)任，也就增加了克服各種困難的勇氣，通過自己的努力把事情做好，也就逐漸養(yǎng)成了做事有始有終的習(xí)慣。目前，許多孩子都存在著專注力不夠做事有始無終的問題。要解決這一問題，應(yīng)從以下幾個(gè)方面考慮：1、做孩子的表率父母是孩子的第一任教師，也是終生連任的教師，孩子每天都在用最精細(xì)的眼神觀察著父母的一言一行、一舉一動(dòng)，他們模仿著、學(xué)習(xí)著，往往在你還沒有覺察的時(shí)候，你的言

8、行舉止已經(jīng)給孩子留下了深刻的印象。有句俗話：“上梁不正下梁歪”。如果想讓孩子從小養(yǎng)成良好的做事習(xí)慣，那么“上梁必須正”，必須以身作則，無論處理什么事情，都要認(rèn)真、圓滿地完成，做孩子的表率。2、從嚴(yán)要求壞的習(xí)慣，非嚴(yán)格要求不能矯正;好的行為，非嚴(yán)格要求難以形成、鞏固。有的家長興之所至，要求孩子完成某件事情，起初能堅(jiān)持督促孩子去做，日后，當(dāng)孩子不肯做時(shí)又輕率遷就，這些做法都不可取。3、讓孩子負(fù)一點(diǎn)責(zé)任孩子做事往往是憑興趣，不愛干的事情常常半途而廢。針對這些情況，成人應(yīng)故意把一些事情鄭重地作為一個(gè)任務(wù)交給他，比如，家里喂養(yǎng)了小動(dòng)物，要求孩子給它們喂食、讓孩子去取牛奶等。孩子覺得自己有了一定的責(zé)任，也就增加了克服各種困難的勇氣，通過自己的努力把事情做好，也就逐漸養(yǎng)成了做事有始有終的習(xí)慣。4、堅(jiān)持鼓勵(lì)為主如果孩子做事中途退縮，不想完成，成人切忌嘮叨個(gè)沒完，或者張口就罵，動(dòng)手就打，更不要諷刺、挖苦，這樣做很容易使孩子產(chǎn)生逆反心理，以致傷害其自尊心。而應(yīng)細(xì)心觀察，對于他們產(chǎn)生的困難及時(shí)予以幫助，對于他們的點(diǎn)滴進(jìn)步要及時(shí)予以鼓勵(lì)、表揚(yáng)，使他們產(chǎn)生愉悅感和自信心，從而使孩子樹立堅(jiān)持完成任務(wù)的決心。5、應(yīng)重視對孩子自制能力的培養(yǎng)自制力就是能夠控制自己、支配自己的行