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文檔簡介
1、流感的中醫(yī)預(yù)防健康知識講座主講人:成升七概念時行感冒:以憎寒、發(fā)熱(39-40),周身酸痛、疲乏無力,全身癥狀重。伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸癥狀。較一般感冒重。少數(shù)病人可有腹瀉,水樣便。 流行性,四季皆可發(fā)病,以冬春季多見。病因病機1.外感風(fēng)邪疫毒:外感邪氣或疫毒,從皮毛或口鼻侵犯人體,使肺衛(wèi)失和而發(fā)病。2. 正氣虛弱,肺衛(wèi)功能失常:起居不慎、寒溫不調(diào)、過度疲勞皆使肌腠不密,肺衛(wèi)失調(diào)。 病機關(guān)鍵1、“非其時而有其氣” (諸病源候論)。2、“邪之所湊,其氣必虛”。一、中醫(yī)藥預(yù)防今年冬春我市氣候寒冷少雪,天氣干燥,因寒而少雪宜生燥,燥邪傷陰,與風(fēng)熱毒邪極易形成溫病流行而成疫,加強人群預(yù)防至關(guān)重要。(
2、一)生活預(yù)防措施 生活起居預(yù)防(1)“虛邪賊風(fēng),避之有時”,及時增減衣物,以適寒溫。(2)“食飲有節(jié),不過不失”,飲食要適時、適量、適溫,少進(jìn)食刺激之品。(3)“起居有常,行止適度”,作息要有規(guī)律,多動、早睡。(4)“精神內(nèi)守,病安從來”,保持心態(tài)平衡,祛除對流感恐懼心理。飲食預(yù)防1.茶飲系列鴨梨(去核)、綠豆適量煮水代茶飲;蓮藕、白蘿卜、羅漢果各適量煮水代茶飲;蔥白、白蘿卜、香菜適量加水,煮沸熱飲。薄荷、生姜、大棗(去核)各適量沸水浸泡5-10分鐘趁熱飲用。桑葉、菊花、蘆根各適量,沸水浸泡代茶頻頻飲服。2.保健粥系列薄荷、帶皮鴨梨、大棗(去核),加水適量,煎湯過濾。用小米或大米煮粥熟后加入薄
3、荷梨湯,再煮沸即可食用,平時容易上火的人可吃。百合、薏米、綠豆和小米或大米共同煮粥。3.防燥小竅門若口鼻干燥較重,可以棉簽蘸香油外涂,具有潤燥的功用 日常生活預(yù)防注意事項(1)保持手部清潔,并用正確方法洗手。(2)避免手部接觸眼睛、鼻及口。(3)打噴嚏或咳嗽時應(yīng)遮掩口鼻。(4)不隨地吐痰,如要吐痰應(yīng)將分泌物包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。(5)有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時,應(yīng)戴上口罩,并盡早就醫(yī)。(6)若出現(xiàn)流感癥狀,盡量不要上班或上學(xué)。(7)如外出旅游途中或回程后出現(xiàn)發(fā)燒或類似流感的癥狀,要馬上就醫(yī),并告知醫(yī)生旅游記錄。藥物預(yù)防措施藥物預(yù)防方1.補氣解表方。組成:黨參10克 蘇葉10克 荊芥10克適用
4、人群:用于平時體弱易感人群。服用方法:將上3味藥放入杯中,加500mL開水,加蓋悶泡30分 ,代茶飲。2.溫中散寒方組成:生姜10克 大棗15克 防風(fēng)10克適用人群:用于普通人群。服用方法:將上3味藥放入杯中,加500mL開水,加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。兒童酌情減量。根據(jù)中醫(yī)和民間傳統(tǒng),多用具有芳香化濁類中藥,制成香囊或熏香,具有除瘴避穢的作用,如蒼術(shù)、艾葉、藿香、當(dāng)歸、白芷等。二、中醫(yī)藥治療(一)輕癥辨證治療方案1.溫燥犯肺主癥:發(fā)熱惡寒,頭身酸痛,咽干咳嗽或咽紅干痛,無汗。舌脈:舌質(zhì)淡紅,苔薄白,脈浮治法:疏風(fēng)潤燥基本方藥:桑葉10克、蘇葉10克、杏仁9克、沙參15克、浙貝母10克、香豉1
5、0克、炒梔子6克、苦桔梗10克、蘆根30克2.風(fēng)寒束表主癥:發(fā)病初期,惡寒,發(fā)熱或未發(fā)熱,身痛頭痛,鼻流清涕,無汗。舌脈:舌質(zhì)淡紅,苔薄而潤。治法:辛溫解表。基本方藥:炙麻黃6克、炒杏仁10克、桂枝10克、葛根30克、炙甘草10克、羌活10克、蘇葉10克。常用中成藥:九味羌活顆粒、散寒解熱口服液。3.風(fēng)熱犯衛(wèi)主癥:發(fā)病初期,發(fā)熱或未發(fā)熱,咽紅不適,輕咳少痰,無汗。舌脈:舌質(zhì)紅,苔薄或薄膩,脈浮數(shù)。治法:疏風(fēng)清熱基本方藥:銀花15克、連翹10克、桑葉15克、菊花15克、炒杏仁10克、浙貝母10克、茅根15克、牛蒡子15克、蘇葉10克、蘆根15克、薄荷(后下)6克、生甘草6克常用中成藥:(疏風(fēng)清熱
6、)疏風(fēng)解毒膠囊、香菊膠囊、銀翹解毒類、桑菊感冒類、雙黃連類口服制劑、小兒感冒顆粒,葛根芩連類制劑等。發(fā)熱者可服用金花清感顆粒。4.熱毒襲肺主癥:高熱、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜飲、咽痛、目赤。舌脈:舌質(zhì)紅苔黃或膩,脈滑數(shù)治法:清肺解毒基本方藥:炙麻黃6克、杏仁9克、生石膏(先煎)30克、知母10克、蘆根15克、牛蒡子15克、浙貝母10克、金銀花15克、青蒿(后下)15克、荊芥10克、生甘草6克常用中成藥:清肺解毒類中成藥或制劑,如金花清感顆粒、連花清瘟膠囊、銀黃類制劑、蓮花清熱類制劑、小兒豉翹清熱顆粒等。(二)危重癥辨證治療方案1.熱毒壅肺主癥:高熱,咳嗽咯痰,氣短喘促;或心悸,躁擾不安,口唇
7、紫暗,舌暗紅,苔黃膩或灰膩,脈滑數(shù)。治法:清熱瀉肺,解毒散瘀?;痉剑褐寺辄S、生石膏、炒杏仁、知母、葶藶子、魚腥草、金蕎麥、黃芩、浙貝母、生大黃、丹皮、青蒿持續(xù)高熱,神昏譫語者加服安宮牛黃丸;常用中成藥及中藥注射劑:喜炎平、痰熱清、血必凈注射液等 2.脫證主癥:呼吸急促或微弱,或輔助通氣,神志淡漠甚至昏蒙,面色蒼白或潮紅,口燥咽干,舌暗淡,苔白,或舌紅絳少津,脈微弱。治法:扶正固脫基本方:偏于氣虛陽脫者選用人參、制附子、干姜、煅龍骨、煅牡蠣等;偏于氣虛陰脫者可選用人參、麥冬、五味子、生地等。 常用中成藥及中藥注射劑:參附注射液、生脈注射液、參麥注射液等。三 穴位防治1、易患感冒者,可堅持每天按
8、摩迎香穴,用手掌搓頸后風(fēng)池穴,皆可預(yù)防感冒。2、取鮮薄荷葉適量,將其揉成團(tuán),在迎香、合谷穴各擦1-2分鐘,每日4次,三日為一療程,適用于感冒鼻塞者。四 刮痧前額、太陽穴、脊柱兩側(cè)、肘窩、腘窩等處,沿同一方向輕輕向下或向內(nèi)、向外反復(fù)刮動,至出現(xiàn)紫紅斑點或斑塊為度,一般持續(xù)約20分鐘。具有發(fā)汗解表,退熱止痛,辟穢祛濁之功。危重患者及局部皮膚潰瘍、損傷者不宜!健康教育活動記錄表活動時間:2019年02月24日活動地點:江合村村委會會議室活動形式:開展公眾健康知識講座活動主題:春節(jié)流感中醫(yī)藥預(yù)防保健組織者:江合村衛(wèi)生所接受健康教育人員類別:江合村居民接受公眾健康咨詢?nèi)藬?shù):30余人健康教育資料發(fā)放種類及
9、數(shù)量:3種、60余份活動內(nèi)容:1、流感的基本知識2、流感的中醫(yī)藥預(yù)報措施?;顒涌偨Y(jié)評價:這次健康知識講座由江合村衛(wèi)生所組織實施,采取與居民群眾講課的形式,為江合村居民講解春節(jié)流感的基本知識以及中醫(yī)藥的預(yù)防保健措施,本次講座對我村居民預(yù)防流感的的效果不錯,在一定程度上提高了居民對流感的基本知識,了解流感的中醫(yī)藥的主要預(yù)防措施。在以后的工作中將舉辦更多的傳染病健康預(yù)防保健知識講座為我村轄區(qū)居民傳授更多的中醫(yī)預(yù)防傳染病的健康保健知識,以達(dá)到從本質(zhì)上提高轄區(qū)居民健康水平的目的。知曉率:85% 、滿意率:90%存檔材料請附后書面材料 圖片材料 印刷材料 影音材料 簽到表其他材料 填表人(簽字):張興華
10、負(fù)責(zé)人(簽字):成升七 填表時間: 2019年2月24日通 知江合村居民:為提高江合村居民春季流感預(yù)防保健知識,我村衛(wèi)生所定于2019年2月24日上午在江合村村委會會議室舉辦春節(jié)流感中醫(yī)藥預(yù)防保健知識講座,歡迎江合村居民群眾參加。 時 間:2019年02月24日上午9:00-11:30主 講 人:成升七題 目: 春節(jié)流感中醫(yī)藥預(yù)防保健地 點: 江合村村民委員會大會議室江合村衛(wèi)生所 2019年2月16日工 作 簡 報 白鹿江合村衛(wèi)生所 2019年2月24日 冬春季節(jié)是流感病毒高發(fā)期,為了提高江合村居民對流感的基本知識了解以及中醫(yī)藥對流感預(yù)防保健知識,我衛(wèi)生所2月24日,江合村村委會大會議室為江合村居民舉辦了“春節(jié)流感中醫(yī)藥預(yù)防保健”知識講座。 講座中,講座采取上課提問互動的方式進(jìn)行,通過上課的形式向參加學(xué)習(xí)的居民講解了春節(jié)流感一些基本病理知識,以及流感病因、發(fā)病機制、臨床癥狀、常見流感預(yù)防
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