2022年心理健康心得體會(huì)精選個(gè)人范本

1、高品質(zhì)文檔2022年心理健康心得體會(huì)精選個(gè)人范本 開(kāi)展心理健康訓(xùn)練，有利于提高學(xué)生適應(yīng)力量。下面是為您細(xì)心整理的心理健康心得體會(huì)精選個(gè)人范本。 心理健康心得體會(huì)精選個(gè)人范本1 聽(tīng)了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康訓(xùn)練要面對(duì)全體學(xué)生，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)力量。經(jīng)過(guò)這次心理健康訓(xùn)練的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問(wèn),以前許多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正熟悉到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得： 一、老師自己必需是心理健康的人 通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)受，

2、深深的體會(huì)到老師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法奇妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地訓(xùn)練學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。 老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也

3、才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。 二、常常關(guān)注特別學(xué)生的心理輔導(dǎo) 老師的天職就是教書育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?肯定要充分利用班集體的作用，在寬松公平的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特別學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信念訓(xùn)練、青春期訓(xùn)練等。采納講座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生樂(lè)觀參加的內(nèi)在

4、動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)學(xué)問(wèn)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。 以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的關(guān)心我們身邊的人，盼望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)! 心理健康心得體會(huì)精選個(gè)人范本2 優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學(xué)生全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生樂(lè)觀而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面進(jìn)展必需具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)高校生心理素養(yǎng)的訓(xùn)練與培育，全面

5、提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁簡(jiǎn)單的世界，將來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻消失心理危機(jī)。 經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是伴侶交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思索，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人伴侶的關(guān)系，使我的身邊少很多爭(zhēng)吵，多很多的愛(ài)與暖和。 意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很專心，訓(xùn)練方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、伴侶的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心

6、情。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜愛(ài)上胡老師的課。 上心理課，我學(xué)會(huì)許多學(xué)問(wèn)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思索，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要故意公正，一視同仁，不行特殊與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不行袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必需謹(jǐn)防這種情形。 通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要準(zhǔn)時(shí)溝通，

7、與父母之間要放開(kāi)心扉，不要制造沖突。平常父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母伴侶和家人著想，通過(guò)上課，我變了許多，盼望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很具體，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的學(xué)問(wèn)更豐富了，方法更多了，以后遇到類似的狀況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打快樂(lè)扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。 我第一次上心理課，開(kāi)頭很緊急，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人

8、的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很興奮，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思索，我又多了一筆財(cái)寶。 心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的珍貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的學(xué)問(wèn)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到許多學(xué)問(wèn)，也回答了許多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我盼望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。 通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣敬重父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人伴侶換位思索，

9、理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。盼望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思索，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。 通過(guò)上心理健康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂，我們還要關(guān)懷身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)懷。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門靠伴侶，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就猶如我們的伴侶一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不行設(shè)詞遮掩;有人責(zé)怪勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心

10、領(lǐng)受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。 通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸高校生心理課，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生全部的焦慮，臨時(shí)對(duì)生疏的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)消失的心情反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)高校生活，如何規(guī)劃我的高校生活，了解到高校生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并漸漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的

11、方式，了解到高校生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)整方法;學(xué)習(xí)了高校生的自我意識(shí)進(jìn)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí),塑造健全的自我意識(shí),更科學(xué)地了解自己，更充分地熟悉真實(shí)的自己;對(duì)于許多高校生都會(huì)關(guān)懷的問(wèn)題：高校生戀愛(ài)。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的學(xué)問(wèn)，對(duì)戀愛(ài)方面的學(xué)問(wèn)，雖然不是生疏的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確高校生戀愛(ài)現(xiàn)狀讓許多人憂心，由于剛上高校，又對(duì)戀愛(ài)的憧憬，大都為了尋求精神寄予、查找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿意虛榮心的、滿意奇怪心的，更有擺脫壓抑感，甚至有嬉戲人生的。 通過(guò)學(xué)習(xí)高校生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我熟悉到高校生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義

12、的熟悉，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài);而學(xué)習(xí)了共性健康后，又知道了更多有關(guān)高校生的共性：氣質(zhì)，性格，力量，高校生力量的培育是很重要的，力量與活動(dòng)緊密聯(lián)系，力量又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培育高校生的個(gè)人力量，又要做到:建立和優(yōu)化合理的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)，樂(lè)觀參加實(shí)踐活動(dòng)，注意非智力因素的培育;發(fā)覺(jué)原來(lái)有許多閱人的方法，各種各樣的共性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟識(shí)人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對(duì)自己以后的人際交往有肯定的關(guān)心，面對(duì)高校生常見(jiàn)的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì)等別人幫忙的小女生了，而是有力量自我關(guān)心與關(guān)心同學(xué)，合理地應(yīng)對(duì)與調(diào)整遇到的逆境，直面危機(jī)。 學(xué)習(xí)心理學(xué)問(wèn)有利于

13、高校生健康心理的進(jìn)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美妙的布滿盼望的人生。 心理健康心得體會(huì)精選個(gè)人范本3 老師是一個(gè)特別的職業(yè)，它和其它職業(yè)一樣需要心理疏導(dǎo)。訓(xùn)練是一門藝術(shù)，它和生活一樣，不論酸甜苦辣、不論喜怒哀樂(lè)都必需去面對(duì)去接受。生活需要修行，訓(xùn)練也是一樣的需要修行。 通過(guò)這學(xué)期學(xué)校組織的老師心理健康培訓(xùn)，我受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。 一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我熟悉到了老師心理健康需要老師常常檢查自己、反思自己。 我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康訓(xùn)練的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的

14、教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特殊是對(duì)低班級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，老師是智者什么都懂;是能者什么都會(huì);是圣者不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力氣。老師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。 所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康訓(xùn)練、情感訓(xùn)練的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則，新的訓(xùn)練實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己

15、的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度;培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以樂(lè)觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。 二、通過(guò)老師的心理健康的學(xué)習(xí)，我知道了老師必需腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。 古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說(shuō)明

16、白學(xué)校階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)受和周邊狀況，我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了仔細(xì)地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜簡(jiǎn)單的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不行測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康訓(xùn)練提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探究性工作，但端詳我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康訓(xùn)練，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。 總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性

17、格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。 老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系-既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能

18、真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。 通過(guò)本次心理健康訓(xùn)練學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康訓(xùn)練的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：學(xué)校生心理健康訓(xùn)練關(guān)鍵是老師，老師要敬重學(xué)生。不行有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓(xùn)練教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。 創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)

19、境。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對(duì)生活的喜愛(ài)，陶冶了學(xué)校生情操，充實(shí)了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。 要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境，公平相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在學(xué)生面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信 師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。 老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)懷有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)

20、學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長(zhǎng)與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)懷、關(guān)心時(shí)，老師應(yīng)準(zhǔn)時(shí)伸出救濟(jì)之手關(guān)心學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。 總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康訓(xùn)練是當(dāng)前學(xué)校訓(xùn)練改革在新形勢(shì)下的新視角，它注意全體學(xué)生的心理素養(yǎng)的進(jìn)展，雖然，開(kāi)展心理健康訓(xùn)練的方法與途徑有許多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明白，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)懷、關(guān)心時(shí)，老師只有對(duì)學(xué)生傾

21、注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，學(xué)生只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更樂(lè)觀地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康訓(xùn)練不行缺的方法與手段。 心理健康心得體會(huì)精選個(gè)人范本4 今日上午，我們錦華學(xué)校和古寨學(xué)校共同進(jìn)行了依次健康訓(xùn)練研討活動(dòng)。參與本次活動(dòng)的的有來(lái)自兩所學(xué)校的老師10多人，同時(shí)參會(huì)的還有教科所的主任和心理健康負(fù)責(zé)人。活動(dòng)中聽(tīng)取了縣學(xué)校心理健康負(fù)責(zé)老師，對(duì)于目前他們學(xué)校有關(guān)懷理輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展的一些狀況與做法，并且聽(tīng)取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽(tīng)課之后，與會(huì)的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康訓(xùn)練的問(wèn)題綻開(kāi)了爭(zhēng)論，教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)訓(xùn)練委員會(huì)的有關(guān)精神和要求。由此可見(jiàn)，

22、我們學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的開(kāi)展無(wú)疑是先行了一大步，通過(guò)學(xué)習(xí)，感慨頗多，讓人感到沉重與責(zé)任重大。下面談幾點(diǎn)我對(duì)心理健康有了新的熟悉體會(huì)： 一、學(xué)校有必要開(kāi)展學(xué)生心理健康訓(xùn)練工作，但要慎重，要正確對(duì)待，有效實(shí)施。 心理健康是學(xué)生心理進(jìn)展的需要，是培育21世紀(jì)人才的需要，也是實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。綜合目前國(guó)內(nèi)外的相關(guān)討論結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問(wèn)題，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)。青少年的心理健康問(wèn)題，已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會(huì)一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題。中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)中也明確要求，學(xué)校要“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和指導(dǎo)

23、，關(guān)心學(xué)生提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量?！泵磕甑?0月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國(guó)將今年衛(wèi)生日的主題定為“歡樂(lè)心情，健康行為-關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童訓(xùn)練的主要環(huán)境學(xué)校，現(xiàn)在對(duì)這一方面都非常關(guān)注。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開(kāi)展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)學(xué)校在XX學(xué)年開(kāi)頭必需特地有心理輔導(dǎo)老師;該老師必需經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，有上崗證。 但學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的開(kāi)展并不是一件簡(jiǎn)單的事，目前狀況也不是很樂(lè)觀，更是有待于進(jìn)一步的深化討論與提高。近年來(lái)，越來(lái)越多的地方和學(xué)校開(kāi)展起心理健康訓(xùn)練，社會(huì)上的一些機(jī)構(gòu)也樂(lè)觀參加到這方面工作中。大家都重視心理健康訓(xùn)練原來(lái)是好事，但是

24、，現(xiàn)在的確存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無(wú)限擴(kuò)大的傾向，以此來(lái)抬高心理健康訓(xùn)練的“身價(jià)”的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理健康訓(xùn)練誤會(huì)為“心理學(xué)訓(xùn)練”的現(xiàn)象，雖然在開(kāi)展，但缺乏心理健康訓(xùn)練的針對(duì)性和實(shí)效性。而我們開(kāi)展心理健康訓(xùn)練的根本目的，是提高學(xué)生的整體心理素養(yǎng)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。因此，學(xué)校心理健康訓(xùn)練的綻開(kāi)以及形式等都要慎重，要注意實(shí)效性，要依據(jù)不憐憫況體現(xiàn)多樣性。在學(xué)校，應(yīng)以嬉戲和活動(dòng)為主。 二、學(xué)校學(xué)生心理健康訓(xùn)練工作的開(kāi)展的幾點(diǎn)思索： 1、要把重視學(xué)生心理健康訓(xùn)練作為轉(zhuǎn)變訓(xùn)練觀念的重要內(nèi)容。 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展，訓(xùn)練必需加速改革，快速由應(yīng)試訓(xùn)練向素養(yǎng)訓(xùn)練轉(zhuǎn)軌，由學(xué)科系統(tǒng)型訓(xùn)練向職

25、業(yè)力量型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素養(yǎng)訓(xùn)練以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素養(yǎng)為靈魂，只有良好的心理才會(huì)產(chǎn)生高尚的道德行為。學(xué)校訓(xùn)練和學(xué)生管理必需建立在學(xué)生思想健康的基礎(chǔ)上，提高訓(xùn)練的針對(duì)性，才會(huì)收到預(yù)期效果。所以，學(xué)校應(yīng)健全心理健康訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，開(kāi)設(shè)心理健康訓(xùn)練課程，開(kāi)展心理詢問(wèn)，把心理訓(xùn)練納入訓(xùn)練方案。我們學(xué)校目前雖然沒(méi)有正式的心理健康訓(xùn)練機(jī)構(gòu)和特地的訓(xùn)練課程，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處常常督促老師要注意學(xué)生健全人格的養(yǎng)成訓(xùn)練。任課老師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視滲透德育(特殊是學(xué)生的情感體驗(yàn))訓(xùn)練，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開(kāi)展豐富多樣的班隊(duì)活動(dòng)課和有益于學(xué)生健康成長(zhǎng)的各種課外活動(dòng)、

26、義務(wù)勞動(dòng)，舉辦一些學(xué)問(wèn)講座，個(gè)別談心，給以關(guān)愛(ài)和關(guān)心等有效的手段和方法來(lái)訓(xùn)練感化本班學(xué)生，盡力使學(xué)生歡樂(lè)健康地成長(zhǎng)。我們學(xué)校的老師事實(shí)上都已重視了對(duì)學(xué)生的心理健康訓(xùn)練，目前缺乏的是有專業(yè)的人來(lái)指導(dǎo)，還不能把學(xué)校的心理健康訓(xùn)練工作提到肯定的專業(yè)與理論水平上來(lái)。 2、努力提高老師心理學(xué)學(xué)問(wèn)和對(duì)學(xué)生心理健康訓(xùn)練的水平 。 老師是人類靈魂的工程師，其含義應(yīng)當(dāng)是老師以健康的心靈感染學(xué)生，以良好的心態(tài)影響學(xué)生，以淵博學(xué)問(wèn)和規(guī)范的行為訓(xùn)練學(xué)生。每一個(gè)學(xué)生身上都有老師這些方面的烙印，所以，對(duì)老師的心靈和職業(yè)道德要求非常高。老師必需有健康的心理外，還要具備了解學(xué)生的心理，把握學(xué)生心態(tài)，關(guān)心學(xué)生心理健康和克服心理

27、障礙，有效鑄造人類靈魂的力量，因此，必需加強(qiáng)心理學(xué)學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)。尤其是非師范畢業(yè)的老師應(yīng)補(bǔ)好心理學(xué)這一課。學(xué)校還應(yīng)定期組織對(duì)老師進(jìn)行心理學(xué)的連續(xù)學(xué)習(xí)，定期溝通應(yīng)專心理學(xué)學(xué)問(wèn)、管理訓(xùn)練學(xué)生的閱歷。 3、提高訓(xùn)練管理的針對(duì)性。 以往我們存在著用同種方法、同種手段訓(xùn)練全部的學(xué)生，少數(shù)人犯錯(cuò)，大家挨批，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象，不重視共性訓(xùn)練。在訓(xùn)練上，全部“一個(gè)羊是放，一群羊也是放”的說(shuō)法和作法都是錯(cuò)誤的。有不少家長(zhǎng)把學(xué)生送到學(xué)校來(lái)對(duì)老師常說(shuō)的第一句話：“給你添一個(gè)麻煩，要多勞你一份心”，這就是要求針對(duì)學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)訓(xùn)練的期望。就像本次研討活動(dòng)中的兩堂課“學(xué)會(huì)夸獎(jiǎng)別人”、“學(xué)會(huì)調(diào)整掌握自己的心情”，

28、還有我們學(xué)校各個(gè)班每個(gè)星期的主題班隊(duì)課等，就是針對(duì)各自班級(jí)中學(xué)生身上存在的一些實(shí)際問(wèn)題綻開(kāi)心理健康訓(xùn)練活動(dòng)的。這對(duì)學(xué)生的一些不良的心理能起到肯定的訓(xùn)練與啟迪作用，有助于學(xué)校素養(yǎng)訓(xùn)練的開(kāi)展，更是有助于學(xué)生的心理走向正常的進(jìn)展。我們認(rèn)為學(xué)校學(xué)生管理部門、班主任、德育工和全部教職工都應(yīng)當(dāng)有了解學(xué)生心理的責(zé)任。訓(xùn)練管理有了針對(duì)性，才可能收到好的效果。 4、營(yíng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境 。 良好的訓(xùn)練環(huán)境有獨(dú)特的訓(xùn)練功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。校內(nèi)幽靜和環(huán)境美麗自然會(huì)產(chǎn)生心情舒服、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為制造有利條件。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主、師生公平、敬重學(xué)生的人格、愛(ài)惜學(xué)生心靈、互交知心伴侶是正常的教書育人的氛圍。民主與公平能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會(huì)學(xué)生自我調(diào)整心態(tài)，具有較強(qiáng)的自我心理保健、自我約束不良行為的力量?？稍黾诱_評(píng)價(jià)自我、正確熟悉現(xiàn)實(shí)、正視逆境和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)力量。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，培育學(xué)生健康心理水平的必要條件。本學(xué)期，我們學(xué)校重視了校內(nèi)環(huán)境的育人功能，注意了學(xué)生的文明行為養(yǎng)成訓(xùn)練，校長(zhǎng)和老師們帶頭講文明禮