籃球單手肩上投籃優(yōu)秀教案

1、體育學院學校體育試教教案授課內(nèi)容：原地雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃專 業(yè)： 體育教育班級：2012 級4班姓名：何 楓學號：20120834015指導(dǎo)教師：鐘老師一、 指導(dǎo)思想：本次課依據(jù)體育與健康課程標準理念，以“健康第一”為指導(dǎo) 思想，體現(xiàn)以學生發(fā)展為本的教學理念，面向全體，為每一位學生 提供發(fā)展的機會。做到既體現(xiàn)學生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的 主導(dǎo)作用。教學中通過籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學和學生合作互助式學練， 培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，提高學生的動作協(xié)調(diào)性，通 過師生、師生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氣氛，激發(fā)學生 的學習興趣。二、教學內(nèi)容：籃球原地單手肩上投籃、籃球原地雙手胸

2、前傳接球三、教材分析：1、本堂課是第一次授課，學生對籃球都一定的了解，但對于籃球的 基本動作技術(shù)粗糙，所以我們要先從學生的開放興趣和培養(yǎng)學生對 籃球的熟悉度上開始著手，同時從簡到難的循序漸進的方式進行教 學。四、學情分析：原地雙手胸前傳接球與單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技 術(shù)之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的動作、蹬伸動作等 等。動作不難，但是對于同學動作協(xié)調(diào)發(fā)力要求很高?；@球雙手胸前傳接 球與單手肩上投籃為本次課的教學內(nèi)容，學生對籃球基本技術(shù)的學習 應(yīng)該是比較迫切的，為以后學生學習提高籃球技術(shù)打下基礎(chǔ)。五、教學目標：1 .認知目標：a.學生知道原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，建立

3、動作概念，體 會到“蹬、伸”的重要性；b.95%學生了解籃球的鍛煉價值以及雙手 胸前傳接球正確的動作要領(lǐng)。2 .知識目標：a.85始上的學生能基本對投籃技術(shù)學會運用，投球準度 以及投球時候的投球方向的固定；b. 90% 學生掌握籃球雙手胸前傳 接球的技術(shù)動作；發(fā)展學生速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì).3 .情感目標：學生互幫互學中提高動作質(zhì)量，提升小組合作學習水 平和評價能力。六、教學重難點：1、教學重點：原地單手肩上投籃（蹬、抬、伸、壓、撥）；雙手胸 前傳接球：傳球（蹬腿、伸臂、撥球）；接球（迎球 緩沖 護球） 2、教學難點：全身協(xié)調(diào)用力。原地單手肩上投籃原地雙手傳接球教案課型新授課內(nèi)容原地

4、單手肩上投籃、原地 雙手胸前傳接球投籃接力游戲場地器材籃子xx個籃球球易-個教學目標1.認知目標：a.學生知道原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，建立動作概念，體會©T蹬、伸”的重 要性；b .95%學生了解籃球的鍛煉價值以及雙手月t前傳接球正確的動作要領(lǐng)。2.知識目標：a.85%以上的學生能基本對投籃技術(shù)學會運用，投球準度以及投球時候的投 球方向的固定；b. 90%學生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)動作；發(fā)展學生速 度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì).3.情感目標：學生互幫互學中提高動作質(zhì)量，提升小組合作學習水平和評價能力。部 分時 間教學內(nèi)容練習負荷組織與教法強 度次 數(shù)時 間準備部分10一、

5、課堂常規(guī)1 .體育委員整隊，檢查報告人 數(shù)。2 .師生問好。3 .宣布本課的內(nèi)容、目標和要 求。4 .安排見習。二、熟悉球性練習1 .手指撥球2 .頭、腰、膝饒球。3 .胯卜滾球。4 .拋接球。小小1次4次2分 鐘8分 鐘組織：要求學生對四列橫對集合站立好：站隊“快” “靜” “齊”O(jiān)X X X X XX X X X XX X X X X組織：以杲同學為基準，成散點隊形散 開。老師在前面帶同學們做球性練習。OX X X X XX X X X XX X X X X部時教學內(nèi)容練習負荷組織與教法分間強 度次 數(shù)時 間基一、原地單手肩上投籃完整動作示范講解1.動作要領(lǐng)：以右手投籃為例，雙 腳原地開立

6、，右腳稍前，身體重 心落在兩腿中間，屈肘，手腕后 仰，掌心向上空出，五指自然張 開，持球與右眼前上方，左手扶 球側(cè)面，雙膝微屈，上體放松并 稍后傾，目視瞄籃點。投籃時下 肢蹬伸，同時依勢伸腰展腹，抬 肘上彳審前臂，手腕前屈帶動手指 彈撥球，最后通過食指、中指柔 和用力將球投出，球離手后右臂 應(yīng)有自然跟進動作。教學重點：蹬、抬、伸、壓、撥。 教學難點：全身協(xié)調(diào)用力。二、徒手練習1.老師組織同學進行徒手練習。教學重點：注意同學的徒手動作是 否宿錯。教學難點：每個同學都能協(xié)調(diào)用 力。組織：老師在散點隊形前做講解示范。要求：同學認真聽講，積極提問。教法：老師通過鏡囿、側(cè)囿小氾講解。本部分75分 鐘小3

7、次3分 鐘AOOOOOOOOOO©©©©© 組織：老師在散點隊形前做講解示范 要求：同學在做動作同時自我體會。 教法：老師先領(lǐng)做，巡回指導(dǎo)同學。小10次3分 鐘O O © © O O © U 0 0 0 0 © © O O © ©部 分時 間教學內(nèi)容練習負荷組織與教法強 度次 數(shù)時 間三、持球練習組織：老師在散點隊形前做講解小范1.老師組織同學拿球，進行一人一球要求：同學按老師的要求，進行對應(yīng)的練習。訓練?；虒W重點：注意同學持球后動作是教法：老師先領(lǐng)做，巡回指導(dǎo)同學。合止確

8、。中305次分A教學難點：同學在持球后還能否協(xié)鐘LA調(diào)用力。O 0 o o o本O 0 o o o© © © © ©© © © 75部分四、兩人對投練習組織：老師在散點隊形前與一名同學做鐘講解示范。1老師先請一名持球練習動作比較連貫的同學進行對投練習作為示范。要求：同學認真看老師的投籃動作。2老師要求一、三組同學向后轉(zhuǎn)。間教法：先進行示范，在巡回指導(dǎo)同學。隔45米，進行兩人對頭練習。分教學重點：兩人對投是投籃動作是 合止確。156ZkA 教學難點：能否協(xié)調(diào)的將球投到對中次7T鐘1 1.3排向后轉(zhuǎn)方頭頂。O O O

9、O Oo 0 O O O 練習負荷部時教學內(nèi)容強次時度數(shù)間五、分組投籃練習1老師將同學分成兩個組，進行投籃 練習。教學重點：蹬、抬、伸、壓、撥動作的連貫性。中308教學難點：全身協(xié)調(diào)用力。i次分 鐘六、游戲：單手肩上投籃比賽。方法：將本班同學分成人數(shù)相等的中18四個隊，在兩分鐘內(nèi)每日按照次序 依次投籃，投就記一份，得分最多 隊獲勝。七、休息十分鐘八、集合次分 鐘10 分 鐘間75分 鐘75分 鐘組織與教法組織：老師在罰分位做投籃形示范。要求：同學按老師的要求，進行對應(yīng) 的。教法：老師先做示范，巡回指導(dǎo)同學。6 co coo組織：老師將同學們進行分組。要求：同學必須用單手肩上投籃，進行 比賽。教

10、法：老師在罰分位當裁判。00組織基本部分75分 鐘1、體育委員集合；2、同學們對籃球原地單手肩上投籃 進行總結(jié)。3、宣布開始新的學習(籃球原地雙 手胸前傳接球)九、學習原地雙手胸前傳接球動作方法:持球時，兩手五指自然分開，拇指 形成八字形，用指根以上部位握球 的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎 曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、 臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球 目標，身體保持基本站位姿勢。傳 球時，后腿蹬地，身體重心向前移 動，同時兩臂前伸，手腕由卜向上 翻轉(zhuǎn)，同時拇指用力向卜壓，食 指、中指用力彈撥，將球傳出。出 球后手心和拇指向卜，其余手指向 前。(1)、接球：伸臂、迎球、引接、 緩沖、護球重點：迎

11、球、緩沖(2)、傳球：蹬、伸、翻、撥小中1次3次2分 鐘15 分 鐘AOOOOOO0OOO©©©©要求：同學認真聽講動作要領(lǐng)。教法：分解教學，教師逐節(jié)講解，動作 示范；最后完整示范易犯錯誤：1 .傳球時容易出現(xiàn)的錯誤雙手和兩肘用力向內(nèi)擠壓將球推出 去，而/、是通過伸臂、翻腕積撥球的動 作將球傳出去。2 .接球時容易出現(xiàn)的錯誤接球的人接球往往兩手葉指伸直，且不 能自然張開，兩手心相對，兩臂彎曲在 體側(cè)，被動而消極地等在那里接球，很 容易造成手指關(guān)節(jié)挫傷。3 .糾正錯誤動作的方法建立正確的技術(shù)動作概念，要求教師 的示范動作一定要止確，講解一定要清 楚。掌握正

12、確的雙手胸前傳球動作的持 球手法。正確的雙手持球手法是，兩手 十指自然分開，拇指相對成 "八字"形，用 指根以上部位握球的兩側(cè)后下方，并保 持一定肌緊張，同時，手心空出，兩臂 屈肘，肘關(guān)節(jié)卜垂，置球于胸前。兩人一組練習：如圖基 本 部 分75分 鐘重點：伸臂、撥球、大50次15分 鐘晅囪回屯教 不 方 以1 寸» 41法：基礎(chǔ)比較好的同學配合老師做，'會的同學聽、觀、仿；兩人面向?qū)? 一人傳直球，另一人傳高球（也可 、一個傳高球，一個傳擊地球）。學練：組織：要求學生對四列橫對集合站立1、兩人一組練習傳接球要求：站隊“快” “靜” “齊”2O2 'f LL 11 H 、J-L V | ,3、優(yōu)秀同學示范5X X X X X結(jié)分54、教師點評鐘X X X X X束分部鐘X X X X X分小1次整理放松操