雙手頭上向前拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)(1)

1、北京市義務(wù)教育課程改革實(shí)驗(yàn)教材第四冊教學(xué)內(nèi)容：1、雙手頭上向前拋實(shí)心球2、游戲：接力賽跑教 師：房山區(qū)河北中心校 殷劍明電 話指導(dǎo)教師：房山教師進(jìn)修學(xué)校郭玉東 尤軍一、指導(dǎo)思想： 本課以“體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”為指導(dǎo)思想，以“學(xué)生發(fā)展為中心”，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，注重學(xué)生的個(gè)體差異。圍繞實(shí)心球教學(xué)內(nèi)容，通過多種教學(xué)手段及合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的主體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。著眼于鍛煉學(xué)生體能，在掌握運(yùn)動(dòng)技能和合作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，使學(xué)生從投擲練習(xí)中找到參與運(yùn)動(dòng)的樂趣。二、教學(xué)內(nèi)容：本課內(nèi)容選自北京版體育教學(xué)用書第四冊，雙手頭上向前拋實(shí)心球，輔助教材為自

2、編游戲“接力賽跑”。三、單元課次：本單元共4次課，本課為第一課次。課次教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一初步學(xué)習(xí)雙手頭上向前拋實(shí)心球動(dòng)作方法，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力。蹬地、收腹、甩臂全身協(xié)調(diào)用力二進(jìn)一步學(xué)習(xí)雙手頭上向前拋實(shí)心球，改進(jìn)蹬地、收腹、甩臂動(dòng)作，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力。蹬地、收腹、甩臂全身協(xié)調(diào)用力三初步掌握雙手頭上向前拋實(shí)心球動(dòng)作，改進(jìn)出手角度。出手角度全身協(xié)調(diào)用力四復(fù)習(xí)鞏固雙手頭上向前拋實(shí)心球，提高拋球的動(dòng)作質(zhì)量與遠(yuǎn)度。蹬地、收腹、甩臂全身協(xié)調(diào)用力四、教學(xué)背景分析：1教材內(nèi)容分析：投擲是人的基本活動(dòng)能力之一，是田徑運(yùn)動(dòng)中的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是小學(xué)生必學(xué)的體育課內(nèi)容。通過投擲可以發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等身體素質(zhì)，促進(jìn)

3、肌肉，關(guān)節(jié)，韌帶的發(fā)展。雙手向前拋實(shí)心球項(xiàng)目能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的能力，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的上肢、腰、腹、腿部等力量。然而此項(xiàng)教學(xué)往往是單調(diào)枯燥，激發(fā)不了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？本課次我主要采用分解動(dòng)作、逐層漸進(jìn)、模仿、遷移等教學(xué)方法讓學(xué)生逐層體會(huì)用力點(diǎn)和用力順序。通過教師的講解以及自制教具的使用，降低教學(xué)內(nèi)容的難度，減少學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的畏難情緒，讓學(xué)生更加直觀的理解教學(xué)內(nèi)容，更好地體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)，同時(shí)加強(qiáng)同學(xué)間的交往，鍛煉他們的合作能力。2學(xué)生分析：本次課教授的對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生。四年級(jí)男生活潑好動(dòng)，女生普遍文靜，學(xué)習(xí)的態(tài)度也很端正。他們對(duì)新教授動(dòng)作感到新奇，愿意認(rèn)真地跟

4、教師學(xué)習(xí)。本班學(xué)生的力量普遍較弱，尤其是手臂力量，學(xué)生對(duì)腰腹這一概念還比較模糊，全身協(xié)調(diào)用力就成了本單元的學(xué)習(xí)難點(diǎn)。所以在這一階段安排學(xué)習(xí)雙手頭上向前拋實(shí)心球是很必要的。在本次課中還安排了接力賽跑的游戲，目的是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和規(guī)則意識(shí)，同時(shí)讓學(xué)生搬運(yùn)一定重量的物體，既鍛煉了學(xué)生的手臂力量，又發(fā)展了身體的靈活性。五、教學(xué)目標(biāo)：1.初步學(xué)習(xí)雙手頭上向前拋實(shí)心球動(dòng)作方法，使學(xué)生初步掌握蹬地、收腹、甩臂的動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力。2.發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和投擲能力，增強(qiáng)上肢力量。通過游戲發(fā)展學(xué)生快速跑能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。3.培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。六、教學(xué)重難點(diǎn)：教

5、學(xué)重點(diǎn)：蹬地、收腹、甩臂教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力七、教學(xué)過程：課的開始，重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂常規(guī)教育，尤其隊(duì)列練習(xí)，雖然以鼓勵(lì)為主，但要求不能放松。課的準(zhǔn)備部分，首先在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行徒手操的練習(xí)，然后進(jìn)行關(guān)節(jié)、韌帶的專項(xiàng)練習(xí)，為了和本課內(nèi)容結(jié)合，我安排了持球的跳躍練習(xí)，鍛煉學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)用力能力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。課的基本部分，首先老師先利用“頂球”的游戲讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力，尤其是體會(huì)本課的動(dòng)作要點(diǎn)蹬地、收腹動(dòng)作，初步達(dá)到在潛移默化中體會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。然后教師進(jìn)行雙手頭上向前拋實(shí)心球的示范講解，給學(xué)生以正確的、直觀的印象。為了使學(xué)生更好的體會(huì)

6、動(dòng)作，教師先讓學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)，然后過渡到實(shí)心球的練習(xí)，逐漸提高難度，逐漸掌握動(dòng)作。學(xué)生在練習(xí)時(shí)教師布置好簡單易行的問題，讓學(xué)生在組內(nèi)進(jìn)行評(píng)價(jià)，挖掘?qū)W生的主動(dòng)性，提高練習(xí)的興趣，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀生及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)和展示，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。最后通過“甩布條”的練習(xí)讓學(xué)生了解出手速度和出手角度對(duì)拋球遠(yuǎn)度的影響。重點(diǎn)的解決：本課的重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂這三個(gè)問題，因此我在課的準(zhǔn)備部分利用持球跳躍練習(xí)鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)用力能力；利用“頂球”的游戲熟悉拋球前的準(zhǔn)備姿勢以及體會(huì)掌握蹬地、收腹這兩個(gè)動(dòng)作要點(diǎn)；利用兩人之間的收腹、推背練習(xí)更好的掌握收腹動(dòng)作；利用“甩布條”解決快速甩臂的動(dòng)作要點(diǎn)。還有通過兩人之間的

7、練習(xí)、討論、評(píng)價(jià)，讓學(xué)生更好的記住動(dòng)作要點(diǎn)，為以后掌握動(dòng)作打下基礎(chǔ)。難點(diǎn)的突破：本課的難點(diǎn)是全身協(xié)調(diào)用力。我在課上通過三種方法對(duì)學(xué)生滲透這一理念。第一，通過課課練，即持球跳躍練習(xí)提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)用力能力；第二，通過“頂球”練習(xí)讓學(xué)生體會(huì)下肢、軀干的協(xié)調(diào)用力；第三，通過教師語言的講解，如重心的轉(zhuǎn)換、上下肢的動(dòng)作聯(lián)系，告訴學(xué)生這個(gè)練習(xí)要全身協(xié)調(diào)用力，樹立這一觀點(diǎn)，便于以后掌握動(dòng)作。由于本課內(nèi)容難度較大，本節(jié)課又是第一次課，所以根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知能力和掌握動(dòng)作的規(guī)律，我對(duì)學(xué)生沒有提出過高要求，能夠做到重心轉(zhuǎn)換，動(dòng)作協(xié)調(diào)，初步體會(huì)到全身協(xié)調(diào)用力即可。游戲“接力賽跑”，通過大家團(tuán)結(jié)合作，共同完成，既鍛煉了

8、學(xué)生體能，又發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)、競爭意識(shí)和安全意識(shí)。最后在課的結(jié)束部分，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)。八、教學(xué)特色：本節(jié)課有以下幾個(gè)特點(diǎn)：1.充分利用自制教具輔助教學(xué)，有效地降低了學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的難度。如利用懸掛的排球，讓學(xué)生通過“頂球”體會(huì)身體協(xié)調(diào)用力；利用“甩布條”讓學(xué)生體會(huì)快速甩臂這一動(dòng)作要點(diǎn)。2.本節(jié)課教師通過各種形式始終對(duì)學(xué)生貫徹“全身協(xié)調(diào)用力”這一概念，讓學(xué)生牢固樹立正確的動(dòng)作概念。如在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)通過持球的跳躍練習(xí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的身體協(xié)調(diào)用力鍛煉；在教師的講解、提示中，始終灌輸全身協(xié)調(diào)用力的概念。3.利用多種形式與方法降低動(dòng)作難

9、度，有效解決重難點(diǎn)。如利用課課練，即持球跳躍練習(xí)，鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)用力能力；利用自制教具進(jìn)行“頂球”練習(xí)，體會(huì)身體協(xié)調(diào)用力，進(jìn)而遷移到前拋實(shí)心球的練習(xí)當(dāng)中；利用糾錯(cuò)時(shí)的蹬地練習(xí)、收腹練習(xí)、“甩布條”練習(xí)分解動(dòng)作，便于學(xué)生更好地理解和掌握動(dòng)作；采用自制紙球進(jìn)行過渡練習(xí)，讓學(xué)生循序漸進(jìn)。4.小組合作練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流，加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作要點(diǎn)的理解和掌握。在本課的練習(xí)中，教師安排兩人一組的練習(xí)，布置好簡單易操作的問題，讓學(xué)生互相檢查動(dòng)作，達(dá)到學(xué)會(huì)合作、增強(qiáng)交往能力，理解動(dòng)作的目的。九、教學(xué)評(píng)價(jià)：等級(jí)優(yōu)秀良好待進(jìn)步評(píng)價(jià)內(nèi)容1身體重心前移2上體前傾，能制動(dòng)3出手較快，角度合適1身體重心前移2有上體前傾動(dòng)

10、作3出手稍慢1身體重心變化不明顯2出手速度慢，角度低年級(jí)： 四年級(jí) 第 1 課次 2013年 9 月 24 日教材內(nèi)容1雙手頭上向前拋實(shí)心球 2游戲：接力賽跑教學(xué)目標(biāo)1初步學(xué)習(xí)雙手頭上向前拋實(shí)心球動(dòng)作方法，使學(xué)生初步掌握蹬地、收腹、甩臂的動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力。2發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和投擲能力，增強(qiáng)上肢力量。通過游戲發(fā)展學(xué)生快速跑能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。3培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)蹬地、收腹、甩臂教學(xué)難點(diǎn)全身協(xié)調(diào)用力結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)預(yù)計(jì)效果德育內(nèi)容開始部分3分鐘2次一、常規(guī)：1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、師生問好，宣布本課內(nèi)容，提出要求。二、二、隊(duì)列練

11、習(xí)：1、看齊、報(bào)數(shù)。2、原地轉(zhuǎn)法。3、齊步走與立定。4、跑步走與立定。1、課前導(dǎo)入，提示注意安全。2、教師喊口令，巡視，糾錯(cuò)。要求：動(dòng)作規(guī)范一、組織：××××××××××××××××××××××××××××××××× 要求：1、集合快、靜、齊。2、聲音洪亮。3、注意力集

12、中。二、組織：四列橫隊(duì)要求：隊(duì)行整齊站隊(duì)迅速、整齊。培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)和良好的組織紀(jì)律性教育學(xué)生要養(yǎng)成健康的體育習(xí)慣準(zhǔn)備部分6分鐘1次一、徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、弓步壓腿6、腕踝關(guān)節(jié)二、專項(xiàng)練習(xí)： 1、雙人壓肩 2、炒豆豆3、背人 4、跳躍練習(xí)引導(dǎo)：準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，提示合作與安全。教師喊口令、領(lǐng)做。每節(jié)四八拍教師提示動(dòng)作的規(guī)范性教師示范并提示動(dòng)作要點(diǎn)學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動(dòng)。要求：1、精神集中2、動(dòng)作準(zhǔn)確3、合作愉快結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)預(yù)計(jì)效果德育內(nèi)容基本部分多次27分鐘一、雙手拋球動(dòng)作方法及要點(diǎn)：屈肘、后仰、蹬地、收腹、甩臂。全身協(xié)調(diào)用力

13、。重點(diǎn)：蹬地、收腹、甩臂。難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力二、游戲：接力賽跑一、教法：1、教師講解示范頂球動(dòng)作。2、巡視指導(dǎo)學(xué)生“頂球”練習(xí)，教師布置問題。3、教師講解示范前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法。4教師提示要點(diǎn)，布置問題。身體從后-前，上體后倒-前傾。5、教師糾錯(cuò)：出手慢、角度低，講解示范“甩布條”。方法：屈肘-快速甩臂上體前傾頭前制動(dòng) 6、教師選拔優(yōu)秀示范。7、小結(jié)。二、游戲：1、教師講解游戲方法、規(guī)則及注意事項(xiàng)。2、指揮學(xué)生練習(xí)。3、比賽。一、組織：學(xué)生分成兩大組，兩人一組。1、學(xué)生認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察。2、學(xué)生“頂球”練習(xí)。蹬地-體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力，重心轉(zhuǎn)換。收腹-上體迅速前傾。3、學(xué)生徒手練習(xí)。4、學(xué)生分組持

14、實(shí)心球練習(xí)。5、學(xué)生徒手蹬地練習(xí)，分組合作收腹練習(xí)。6、持球練習(xí)。7、學(xué)生練習(xí)“甩布條”。體驗(yàn)快速甩臂。8、學(xué)生分組持球完整動(dòng)作練習(xí)。9、學(xué)生展示。要求：服從指揮 仔細(xì)觀察二、組織：圓形隊(duì)，四組 要求：1、注意力集中。2、不得違反規(guī)則。預(yù)計(jì)個(gè)別學(xué)生會(huì)有困難學(xué)生基本掌握蹬地收腹的動(dòng)作培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)、合作能力教育學(xué)生要遵守規(guī)則，注意安全學(xué)生能夠認(rèn)真完成放松活動(dòng)教育內(nèi)容：團(tuán)結(jié)協(xié)作結(jié)束部分5分鐘一、放松： 靜態(tài)拉伸練習(xí)1、肩關(guān)節(jié)2、腹背肌3、腿部韌帶二、小結(jié)：三、收拾器材，師生再見。1、師生一起放松，教師引導(dǎo)。2、教師綜合講評(píng)上課情況。一、組織： 圓形隊(duì)學(xué)生跟隨教師進(jìn)行身體放松活動(dòng)要求：動(dòng)作緩慢幅

15、度大練習(xí)密度3540%心率預(yù)計(jì)100-120次分器材錄音機(jī)；實(shí)心球：多個(gè) ；自制教具：甩布條；排球；鐵環(huán)。場地設(shè)計(jì)心率曲線18016014012010080 60 5 10 15 20 25 30 35 40 45課后小結(jié)1、學(xué)生能夠認(rèn)真聽講，在練習(xí)時(shí)互相配合。2、自制教具對(duì)學(xué)生體會(huì)、掌握動(dòng)作有一定幫助。3、教法的實(shí)施針對(duì)性較強(qiáng)，效果較好。4、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)簡單易操作，學(xué)生能夠依據(jù)進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。5、對(duì)學(xué)生的競爭意識(shí)估計(jì)不足，安全教育與措施沒有做到位。點(diǎn)評(píng)在雙手頭上向前拋實(shí)心球這節(jié)課中，殷劍明老師通過準(zhǔn)確的講解示范；利用了各種自制教具及體育器材，給學(xué)生進(jìn)行了非常直觀的演示；通過教師簡練、及時(shí)的語言不斷提示正確的動(dòng)作概念；精心設(shè)計(jì)了多種練習(xí)形式降低動(dòng)作難度；利用一些簡單易行的小練習(xí)及時(shí)有效地糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，教法手段多樣有效。在練習(xí)時(shí)采用了圓形的場地設(shè)計(jì)，合理的預(yù)留了練習(xí)空間，有效地控制了撿球時(shí)間。本課中老師使用的各種自制教具雖然簡單，但針對(duì)性強(qiáng)。在學(xué)生學(xué)習(xí)