學生心理輔導案例解析十八

1、高中生心理輔導案例之十八【案例概述】沒人愿意承認自己是失敗者，而來咨詢的小凡，卻對輔導老師說自己是個失敗者。小凡是個內斂穩(wěn)重，看上去較誠懇、認真的男孩，他高一時成績不錯，愛好廣泛，喜歡打籃球和看小說，同學們對他評價是大方樂觀。到了高二，他被抽調到省級實驗班后，幾乎成績都是末數，壓力特別大，而且老師管得較嚴，常只表揚成績前列的同學，他不能融入新的班集體中，感覺很壓抑，非常懷念高一那段日子，成績也一路下滑，他開始想逃避，裝病不想上學，被班主任帶到咨詢老師這兒來了。“我特別懷疑自己不是學習的料了，腦筋變得特別死，看到別人飛快作作業(yè)，感到自己特沒用，都不好意思問同學題了”傾述中的小凡，焦慮、失落、無可

2、奈何，對未來一臉茫然，完全對自己失去信心，人生也失去了方向。輔導老師問過小凡從前的同學，在他們眼中，小凡是個很用功的人，成績不錯，和同學的關系也較好，對自己自信滿滿。那他現(xiàn)在怎么變了呢？再一次咨詢時，交流直接從成績開始的，經過交流分析，小凡意識到，他雖然在班上的排名落后，但是年級排名并沒有變，說明他與以前相比，并不是考得差，只是正常水平發(fā)揮罷了，小凡迷失在自我的排名的世界中，加上遇到人際的挫折，他開始懷疑自己的學習能力，懷疑老師與同學是否會瞧不起自己，他變得自我概念十分迷亂，這同時也阻礙他自身能力的發(fā)展與表現(xiàn)。在這個時候，任何一點負面的信息，他都覺得是針對他，當他覺得別人不能接納他的時候，實質

3、是，是他自己不能接納自己。認清了這點，輔導老師只需要幫助小凡重新認識自己，建立起健康的、正確的自我意識，并且能夠接納自己。輔導時，老師主要是消除小凡不合理的認知，合理的定位需要認真客觀地分析自己所處的情況，對比自己過去所處的班級與現(xiàn)在班級有什么不同，如：總體學習水平、教師的教學方式、自己在班上的實際位置等。小凡對自我評價過低，習慣于只看到別人的優(yōu)點，并與自己進行比較，心態(tài)失去平衡，覺得自己處處不如人。輔導老師建議小凡對自己的學習狀況進行總結，并在這基礎上與同學進行對比，思考：自己的學習方法是否恰當，是否適合這個班級的學習，同學有哪些好方法可借鑒，自己哪些科目存在問題等等。同時，輔導老師還鼓勵小

4、凡積極參與班級活動，以此消除彼此之間的誤解，還可以鍛煉自己，展示自己的才能，得到老師與同學的認可，這對恢復自信心有很大幫助。同時，輔導老師還要求班主任及科任老師給予小凡適度的鼓勵關注。在輔導老師的幫助下，小凡的學習生活漸走向正軌，與不開心的生活說再見了?！拘牡酶惺堋孔x這個案例后，有種醍醐灌頂的感覺，原來熟悉的案例中，還有那么些看似深刻卻十分淺顯的心理名詞自我意識、自我的迷失、自我概念、同一性危機。一向都很自我，欣賞著自己的同時，也蔑視著自己，常常嘆自己，為什么在自我個性箍成的木桶間，會夾雜那片短短的木板？一直期盼著，自己能夠克服自身那些人性的劣根性，突破自我的局限，消除那份骨子里與生俱來的悲觀

5、，達到期盼的自信自尊的平臺。人生已走過太多的彎路，趟過太多的溝坎，孤獨前行的路上，一直在不停地調整著，自勉著，跋涉著，許多道理，心里很明白，但卻在行動中，無法跨越心中的那道溝坎。時常會有焦慮與孤獨的悲傷，時常會有失落茫然的淚光，這正是案例分析中所說的“理想的自我”與“現(xiàn)實的自我”無法達到和諧統(tǒng)一的認知，對嗎？如果不是，為什么我無法擁有一份安定平和的心理狀態(tài)呢？許久以來，我一直在不停地否認自己，明明也相信自己有別人無法觸及的優(yōu)點，卻不敢相信；明明常在內心叩問靈魂的向往，卻不肯贊同；夢想是如此遙遠，現(xiàn)實是如此的殘酷，我只能一步步拖著疲憊的身軀前行。不能放棄，放棄就會掉入生命的絕崖。愛自己，才能愛別

6、人，愛別人，是為了更好地愛自己。常常在深夜夢回，捫心自問：你愛自己嗎？你能正確地認識自己嗎？你明確自己真正的需要嗎？是的，我是深愛并欣賞著自己的，我也是一直追隨著夢想前行的，既然如此，又哪來的那么多的憂郁與感傷呢？完善自我，是份痛苦的歷程，那脫皮的痛楚，會延續(xù)生命的每天，浴火重生吧，相信自己，堅強地走下去，就不會給生命留下悔恨在我們觀察世界和自身的時候，我們是通過一組過濾器來完成的。我所談論的過濾器本質上并非真的是視覺上的東西；它們實質上是內在的、精神的、情感的、言語的、可知的。通過它們，我們給生活中的每一件事情都指派、賦予了價值與意義。某些物質流入，某些物質被篩選出，但是全都受到了影響。我們

7、的過濾器不僅能夠作用于我們“所見”的東西，還包括我們的“所聽”和“所想”。（美）麥格勞重塑自我人們得以形成和保留積極自我觀念的一種方式是只尋找關于他們的有利信息。然而，讓自己完全脫離消極反饋是不可能的。完全忘記自已在某些領域缺乏能力的個體也會讓自己在那個領域不斷地經歷失敗。一個更為適度、更具適應性的策略是更加有力地接近積極的自我信息。照這樣，個體所接受到的反饋諒是積極的，而對于消極反饋而言，盡管個體沒有積極地尋求他們，但個體也能不時地得到這些反饋。（美）喬納森布朗自我心理學上自我意識是如何定義的？自我意識混亂又是指什么呢？所謂的自我意識，簡單一點的理解就是自己對自己的認識，包括認識自己的生理狀

8、況（如身高、體重、形態(tài)等）、心理特征（如興趣愛好、能力、性格、氣質等）以及自己與他人的關系（如自己與周圍人們相處的關系、自己在集體中的位置與作用等）。自我意識表現(xiàn)為處我概念、自我評價和自我理想的辯證統(tǒng)一。所謂自我意識的混亂，是指個體無法形成正確的自我概念和適宜的自我態(tài)度，以致不能達到自我同一性的確立，因而不能獲得安定、平衡的心理狀態(tài)。高中階段是自欺欺人我意識飛速發(fā)展的時期，這一時期的自我意識發(fā)展具有什么特點呢？在高中階段，學生自我意識發(fā)展具有與其它年齡所不同的特點，主要有六點：1自我意識中獨立意向的發(fā)展。高中生已能完全意識到自己是一個獨立個體，因此要求獨立的愿望日趨強烈。但是，這種獨立性要求是

9、建立在與*和睦相處基礎上的，與初中時期的反抗性特點有所區(qū)別。多數高中生基本上能與其父母或其他人保持一種肯定的尊重的關系，反抗性成分逐漸減少，但仍有反抗性。2自我意識成分的分化。高中生在心理上把自我分成了“理想自我”和“現(xiàn)實自我”兩部分，正是由于這種分化，才形成他們思維或行為上的主體性，產生了按照自己的想法去判斷的控制自己言行的要求和體驗，同時也出現(xiàn)了自我矛盾。3強烈地關心自己的個性成長。高中生十分關心自己個性特點方面的優(yōu)缺點，在對人對已的評價時，也將個性是否完善放在首要位置。4自我評價成熟。高中生能夠獨立評價自己的內心品質、行為的動機及效果的一致性情況等，其自我評價在一定程度上達到了主客觀的辯

10、證統(tǒng)一。5有較強的自尊心。高中生在其言行受到肯定和贊賞時，會產生強烈的滿足感；反之，易產生強烈的挫折感。6道德意識的高度發(fā)展。不少高中生的道德意識已開始進入內化的水平了。自我意識的混亂主要表現(xiàn)是什么？自我意識混亂的人的心理體驗常伴隨著較多的自卑感、盲目性、自信心喪失和情緒消沉、意志薄弱、孤僻、抑郁等現(xiàn)象。主要的原因還是因為不恰當的自我評價容易與現(xiàn)實產生碰撞，從而造成內心激烈的矛盾沖突。形成正確的自我意識的前提是有恰當的自我評價，高中生能夠理性地評價自己嗎？自我評價是與個體認識能力發(fā)展相關的一種自我意識的表現(xiàn)，是一種包含社會行為準則的知識和主觀經驗的復雜的心理行為。具體是指個體對自身的思想、能力、水平等方面所作的評價，它是自我調節(jié)機制的主要成分。自我評價能力只有在青年初期高中階段才開始成熟。雖然個體在童年就開始產生一些簡單的自我評價，但那時的自我評價多是由別人的態(tài)度和反應折射到自身而產生的，缺少其內在性。到了高中階段，由于抽象的邏輯思維的進一步發(fā)展，知識經驗的日益豐富，高中生逐漸學會了較為全面、客觀、辯證地看待自己和分析自己，自我評價的能力才變得全面、主動，而且日趨深刻。正確的自我評價也是人們健康心理的重要組成部分，是人們自我認識與自我態(tài)度的統(tǒng)一。能通過什么方法達到自確的自我評價？可以通過活動、榜樣、舉例等多種手段，幫助自己正確地分析自我，對成功與失