第九章避免惡習教案

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上高中健康教育專題教案教學課題：第9章 避免惡習第 4課時 單位 樂陵第一中學 備課人 魏明山 一、 教案背景1， 面向學生： 高中 2， 學科：體育與健康3，課時：14，學生課前準備：收集各種惡習危害的資料，增強避免惡習的意識二、 教學課題1、明確良好的生活習慣對健康的重要性；2、了解吸煙、過量飲酒、吸毒的危害；3、自覺抵御惡習，養(yǎng)成良好的生活習慣。三、 教材分析教材版本：華東師范大學出版社 普通高中課程標準實驗教科書單元課題：第九章 避免惡習模塊領域：健康篇重點與難點：1、重點：讓學生理解并掌握生活惡習對健康的影響。2、難點：教育學生在生活中自覺抵御惡習，形成良好的

2、生活習慣。教學準備：教具：教材、學案、課程所需圖片的多媒體課件教學之前在網(wǎng)上搜索避免惡習的相關教學材料，找了很多教案作參考，了解到教學的重點和難點，確定課堂教學形式和方法。然后根據(jù)課堂教學需要，又借鑒了前面參加多媒體課件評選中收集到的視頻、圖片資料，做成PPT形象直觀的展示了吸煙、酗酒、吸毒的危害 。讓學生對這些惡習有了更深刻的認識。四、 教學方法1、 課堂上運用多媒體等手段，展示吸煙、過量飲酒和吸毒的危害，多途徑激發(fā)學生主動學習的積極性，培養(yǎng)他們自主學習和探究學習的能力；2、用了大量的數(shù)據(jù)和真實的事例來充實課堂資源，加強學生對各種生活惡習的認識，培養(yǎng)抵御惡習的心理品質；3、把如何塑造學生抵御

3、惡習的優(yōu)良心理品質作為教學的重點，避免了傳統(tǒng)單一的灌輸-接受的教學形式，為學生自主學習、探究學習與合作學習創(chuàng)造良好的氛圍。五、 教學過程教學過程： 一， 新課導入： 導入語：健康是一個永恒的話題，健康的生活方式可以使你的生活變得生機盎然，而生活中的惡習就像河底的污泥，使你的生活變得污濁不堪。那么，在生活中我們如何避免惡習呢？這就是我們這節(jié)課要探討的問題：避免惡習！ 二， 進入新課：先看學習目標和學習的重難點.學習目標（1）、明確良好的生活習慣對健康的重要性；（2）、了解吸煙、過量飲酒、吸毒的危害；（3）、自覺抵御惡習，養(yǎng)成良好的生活習慣。學習重點與難點（1）、重點：理解并掌握生活惡習對健康的影

4、響。（2）、難點：在生活中自覺抵御惡習，形成良好的生活習慣。提出問題：“健康的生活方式是指”學生回答。教師總結，給出答案沒有生活惡習。生活惡習一般包括哪些？學生回答。教師給出三幅圖片，“這節(jié)課我們重點學習這三方面的內容?！?，我們先看一下這兩個問題：吸煙對人體的危害？吸煙的社會危害？在觀看與吸煙有關的視頻后再回答。點擊圖片觀看。（第五張幻燈片） 從這個短片中我們知道香煙中危害健康的三大元兇是：（第六張幻燈片）香煙中所含物質對人體的危害尼古丁使吸煙者成癮，并具有 極強毒性 煙焦油易沉積于肺及其他器官內， 誘發(fā)癌變 一氧化碳能 競爭性結合血紅蛋白 ，導致機體供氧不足教師語：我們平常說的煤氣中毒實際

5、上就是一氧化碳中毒。香煙中的尼古丁具有極強毒性，那么它到底有多毒呢？頭腦風暴：尼古丁有多毒？學生一起讀： 一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。尼古丁對人的致死量是5070毫克，相當于2025支香煙的尼古丁含量。如果將一支雪茄或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內，35分鐘即可致死。教師語：那么為什么每日吸一盒（20支）香煙以上的人很多，吸入的尼古丁含量也大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少？大家一起想一想，議一議，請同學回答。學生回答，教師給出答案：這是因為煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)人不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。

6、此外，紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收，而且尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。法國一俱樂部曾舉行過吸煙大賽，優(yōu)勝者還未來得及領獎就當場死亡，其他的參賽者也因中毒無法繼續(xù)比賽。請同學們結合前面的學習討論一下“吸煙對人體的危害”？學生回答。：（1）、引發(fā)肺癌、呼吸道系統(tǒng)疾病，影響心臟功能等。（2）、導致血管的嚴重疾病，抑制胰液和膽汁分泌，破壞胃黏膜。（3）、使人抵抗力下降，容易感冒、神經(jīng)衰弱、睡眠不足等。結合學案自主學習“吸煙的社會危害”。學生回答。教師總結給出答案：被動吸煙、環(huán)境污染、火災教師語：卷煙煙霧中的某些氣體的濃度遠遠超過

7、工業(yè)允許閾值，對環(huán)境造成污染。1987年震驚中外的大興安嶺火災、1994年大慶市薩爾圖菜市場火災和遼寧阜新歌舞廳的火災，都是吸煙所致。小小的煙頭何以引發(fā)如此眾多的災難呢？大家自主學習一下學案上的小閱讀。···我們知道了吸煙的危害，但是有些高中生已成為了煙民，同學們分析一下“高中生的吸煙心理”。分小組在黑板上寫出來。教師結合現(xiàn)狀深入分析：1、好奇模仿心理2、交往心理3、虛榮心理4、消愁心理5、對香煙的錯誤認識教師語：我們知道了吸煙不好，但是在生活中有人遞給你煙或勸你吸煙時，你該如何拒絕呢？下面請同學到臺前來，表演“拒吸第一支煙”。教師要適當?shù)慕o予鼓勵表揚。大家認識這

8、個標志嗎？ 世界無煙日是哪一天？（第十三張幻燈片）最后面向全體學生發(fā)出倡議書：遠離煙草！2，下一個問題：酗酒的生理危害和社會危害有哪些？結合學案和視頻自主學習。點擊圖片觀看。（第十五張幻燈片）。學生回答，教師出示答案：（1）、生理危害：a、損傷腸內黏膜，損傷肝臟；b、酒精肝； c、酒精依賴。教師語：人體內90%以上的酒精要在肝臟內代謝解毒，因而過量飲酒會對肝臟造成極大地損傷。（2）、社會危害：交通事故發(fā)生率、犯罪率提高。教師語：40%的交通事故和意外傷害、50%的刑事犯罪與酗酒有關。3，下一個問題：毒品的種類？毒品的危害？結合學案和視頻自主學習。點擊圖片觀看。（第十七張幻燈片）。這是毒品的分類

9、，根據(jù)毒品對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的效應可分為鎮(zhèn)靜類、興奮類、致幻類。（第十八張幻燈片）。學生回答毒品的危害，教師出示答案：（1）生理危害：生理依賴，對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、造血系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)等造成損傷并可能導致死亡。（2）精神危害：心理依賴（3）家庭和社會危害（4）傳播艾滋病4，這是一個吸毒者的肺，因長期吸毒肺部變成空洞。（第二十張幻燈片）。5，你們正處在一個身心發(fā)展的特殊時期，千萬不要給毒品可乘之機。（第二十一張幻燈片）。6，了解了不良習慣以后我們應該怎么做？分組討論。學生回答。（1）、我們中學生應不抽煙，不喝酒，遠離毒品。（2）、我們要自覺培養(yǎng)良好的習慣。（3）、作為中學生我們還

10、要勸阻他人的不良習慣（4 ）、積極參加各種興趣小組活動，使自己的精神有所寄托。三、鞏固練習：1、世界衛(wèi)生組織指出：影響個人健康的諸多因素中，遺傳因素只占 ，后天因素卻占 ，這足以說明生活方式的重要性。2、香煙中危害健康的三大元兇是 、 、 。3、香煙中使吸煙者成癮，并具有極強毒性的物質是 。4、當人體血液中的酒精含量超過 ，其麻醉效果就會顯現(xiàn)出來。5、人體內 以上的酒精是在肝臟內內代謝解毒，因而過量飲酒會對肝臟造成損傷。6、根據(jù)對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的效應，毒品可分為 、 、 。六、 教學反思高中生正處于一個行為習慣的定型期，普及健康教育，培養(yǎng)學生的健康意識非常重要。本章主要是生活中最具代表性，也是高

11、中生最可能接觸的吸煙、過量飲酒、吸毒這三大惡習的相關知識。第一部分：通過話題，引出課題；在這一環(huán)節(jié)，通過健康的話題，引出課題避免惡習。第二部分：師生互動，探索新知；在這一環(huán)節(jié)，首先提出健康的生活方式有哪些？引出生活惡習。 然后通過圖片展示生活中的不良習慣有哪些？以吸煙為例，提出問題，讓學生帶著問題觀看視頻，一方面，使學生更深刻的了解吸煙的危害，另一方面，加深對知識內容的記憶。插入媒體文件的好處是，直觀性強，操作簡單。進一步利用圖片引導學生討論吸煙的危害，讓學生分組討論：高中生的吸煙心理。并通過“拒吸第一支煙”的小品表演，使學生在輕松愉快中掌握知識。最后面向全體學生發(fā)出倡議書：遠離煙草。飲酒和吸毒采用同樣的步驟。下面簡單介紹一下，帶著問題看飲酒的視頻，結合