團體心理咨詢方案的制定

1、【精品文檔】如有侵權(quán)，請聯(lián)系網(wǎng)站刪除，僅供學(xué)習(xí)與交流團體心理咨詢方案的制定.精品文檔.團體心理咨詢方案的制定一、 確定團體心理咨詢的目標1. 團體心理咨詢的特點、功能與類型（1） 什么是團體心理咨詢。是在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療的形式。它是通過團體內(nèi)的人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。（2） 團體心理咨詢的形式。少則3-5，多則十幾人到幾十人。通過幾次或十幾次團體活動。并非任何個人的集合都是團體。因此一個有意義或有功能的團體必須具備四個要素：

2、有一定規(guī)模。 彼此有共識。 互相影響，即成員間有互動，有正向互動和負向互動。 形成規(guī)范。明文規(guī)范如公約、校規(guī)、法律；潛在規(guī)范是團體成員間的一種默契，包括道德、風(fēng)俗、習(xí)慣等。（3） 團體心理咨詢的功能。 團體為個人提供了一面鏡子。 成員可以從其他參加者和領(lǐng)導(dǎo)者的反饋中獲得裨益。 成員接受其他參加者的幫助，也給予其他人幫助。 團體提供考驗實際行為和嘗試新行為的機會。 團體情境鼓勵成員做出承諾并用實際行動來改善生活。 團體的結(jié)構(gòu)方式可以使成員獲得歸屬感需要的滿足。 團體中的互動行為為可以幫助成員了解他們在工作中和家庭中的功能。（4） 團體與個別心理咨詢的異同。兩者的相似處： 目標相似。都是助人自助。

3、 原則相似。都強調(diào)提供溫暖自由寬容的氛圍，以接納和坦誠的態(tài)度消除當事人的自我防衛(wèi)，使個人由于受到尊重而能自由表達自己的感情和經(jīng)驗，自在地檢視自我，產(chǎn)生自信，增強自我選擇的責任，并能對自己的決定負責。 技術(shù)相似。都要熟練掌握那些咨詢技術(shù)。 對象相似。皆以發(fā)展中的個體為主，以有適應(yīng)困難者為優(yōu)先。 倫理相似。保密原則、尊重當事人隱私權(quán)。兩者的區(qū)別： 互動程度。個別：一對一，深度夠而廣度不足；團體：可以提供嘗試各種方式與他人交往的機會，能得到多方面的反饋，使求助者獲得他人對于行為交互作用的反應(yīng)與啟示。 助人氛圍。個別：欠缺合作互助分享的關(guān)系與氛圍；團體：不僅可以得到接納援助，并且也給予別人以援助，團體

4、越有凝聚力，成員之間就越能互相扶持，成員間的相互作用可以促進互相教育互相啟發(fā)，從而影響成員行為改變。 問題類型。個別：適合處理個人深度情緒困擾問題；團體：適合處理人際關(guān)系問題。 咨詢技術(shù)。團體的時候不僅需要了解討論的內(nèi)容，同時還要關(guān)心成員的相互作用及關(guān)系，僅有個別咨詢的技巧是不夠的，還必須敏銳地覺察團體的特質(zhì)和動態(tài)，使用各種“催化”技巧，以發(fā)揮團體的潛力，達成團體的目標。 工作場所。團體需要較大的活動空間，并需要視活動內(nèi)容特別布置和安排。（5） 團體心理咨詢的特點。（多向溝通、多個影響源） 效率高?？赏瑫r指導(dǎo)多個來訪者，增加了咨詢?nèi)藬?shù)，可節(jié)省咨詢的時間與人力，符合經(jīng)濟學(xué)的原則，提高咨詢的效率。

5、還可以緩解咨詢?nèi)藛T不足的壓力。 咨詢效果易鞏固。創(chuàng)造了一個類似真實的社會生活情境，為參加者提供了社交的機會。參加者可以嘗試與他人建立良好的人際關(guān)系。實際的結(jié)果容易遷移到日常生活中。 特別適用于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。（6） 團體心理咨詢的局限性。 在團體情境中，個人深層次的問題不易暴露。 個人差異難以照顧周全。 有的成員可能會受到傷害。 在團體過程中獲得的關(guān)于某個人的隱私事后可能無意中泄露，給當事人帶來不便。 對領(lǐng)導(dǎo)者要求高，不稱職的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)團體會給成員帶來負面影響。因此，團體心理咨詢不是適合于所有的人。團體心理咨詢之父普拉特團體動力學(xué)創(chuàng)始人勒溫心理劇莫雷諾（7） 團體心理咨詢的類型根據(jù)所依據(jù)

6、的理論分類：精神分析團體治療、行為團體治療、個人中心團體治療、認知行為團體治療；根據(jù)咨詢的功能分類：成長性團體心理咨詢、訓(xùn)練性團體心理咨詢、治療性團體心理咨詢；根據(jù)參加對象分類：兒童團體、青少年團體、大學(xué)生團體、成人團體。美國團體工作協(xié)會ASGW為四種類型的團體設(shè)定了培訓(xùn)標準： 任務(wù)/工作團體。以完成特定任務(wù)或工作為目的，目標非常明確，而非以改變個人為宗旨，通常只會面1次或少數(shù)幾次。任務(wù)完成，團體也就解散了。 指導(dǎo)/心理教育團體。運用教育功能，預(yù)防個人或人際困擾問題。它通常以一種不具威脅性的方式進行團體活動或討論；由10-40位一般功能健全的人所組成。領(lǐng)導(dǎo)者為成員提供不同主題的信息，然后從成員

7、那里得到反應(yīng)和評論。一般只有1次聚會。 咨詢/人際問題解決團體。通過團體成員的互動以促進成員的成長和改變；強調(diào)團體動力和成員間的人際關(guān)系，注重成員間的互動和互相反饋，目的在于解決成員發(fā)展上或情境性的困擾問題。通常由有一般生活中的困擾問題的人所組成。每個團體人數(shù)約為5-8人，不超過12人。平均進行6-16次團體活動。 心理治療/人格重建團體。通常在醫(yī)療機構(gòu)進行，對象是有異常行為或嚴重心理困擾的人，目的在于促進成員的心理健康。團體通常由受過臨床和團體領(lǐng)導(dǎo)專業(yè)訓(xùn)練的專業(yè)人員帶領(lǐng)，成員人數(shù)從2-3人到12人不等。因為要對成員的人格和行為做深度的探索和分析，團體為此常需要數(shù)月甚至更長時間。2. 團體心理

8、咨詢目標及團體性質(zhì)（1） 團體目標是團體行為的指引。任何一個團體心理咨詢都要有清晰而明確的目標。建立團體心理目標的技術(shù)是整個咨詢過程的核心工作。（2） 團體目標的內(nèi)涵。積極有效的目標應(yīng)是具體的、明確的、可行的、切合實際的，同時是可評估，新的行為應(yīng)該是可以觀察得到，行為的改變才是實現(xiàn)目標的結(jié)果。（3） 團體目標的功能。 導(dǎo)向作用。目標為活動指明了方向。 聚焦作用。目標可以幫助成員把注意力集中到活動之中。 堅持作用。目標可以使成員有更多的選擇，不因過程中的暫時困難而泄氣，而是不斷努力進取，直到達到目標。 評估作用。目標為領(lǐng)導(dǎo)者提供了一把尺子，用來評估團體的效果。（4） 團體的一般目標和過程目標。一

9、般目標 通過自我探索的過程幫助成員認識自己、了解自己、接納自己，使他們能夠?qū)ψ晕矣懈m當?shù)目捶ā?通過與其他成員溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會信任他人。 幫助成員培養(yǎng)責任感，關(guān)心且能敏銳地覺察他人的感受和需要，更善于理解他人。 培養(yǎng)成員的歸屬感與被接納感，從而使成員更有安全感，更有信心面對生活中的挑戰(zhàn)。 增強成員獨立自主、自己解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中一般性問題，解決矛盾和沖突。 幫助成員澄清個人的價值觀，協(xié)助他們做出評估，并做出修正與改進。過程目標 初創(chuàng)期：協(xié)助成員互相認識，了解團體的目標和結(jié)構(gòu)，察覺自我的感覺和行為，建立契約以保證團體

10、順利進行。 過渡期：協(xié)助成員分享感受和經(jīng)驗，經(jīng)由團體練習(xí)促進成員之間的信任，并覺察自己與他人的感受和行為。 工作期：協(xié)助成員檢視自我困擾、焦慮，覺察有效的社會行為，學(xué)習(xí)解決問題的能力，激發(fā)自我的改變與成長。 結(jié)束期：協(xié)助成員總結(jié)已有的積極改變，鞏固習(xí)得的適應(yīng)性為，并制訂今后的成長計劃，將團體中所學(xué)應(yīng)用于實際生活中。（5） 團體的短期目標和長期目標。短期目標 以成功的團體經(jīng)驗來改善成員的自我概念。 增進成員的表達能力。 發(fā)展成員關(guān)懷自己和他人的能力。 幫助成員敢于表露自己的能力和限制。 提高成員傾聽的能力。 幫助成員真誠地討論個人的困難、恐懼和焦慮，而不只是停留于批評和訕笑。 幫助成員接納自我并

11、發(fā)展自我的潛能。 幫助成員有效地解決日常生活中的問題。長期目標 使成員對自己的特長和缺點具有敏覺力。 學(xué)習(xí)以社會能接受的行為來解決問題。 提供成員學(xué)習(xí)社會期望的機會和場地。 幫助成員覺察自己的行為對自己的未來和他人的影響。 幫助成員在社會上發(fā)展自我，但不與社會沖突。 幫助成員獨立自主、不再依賴團體來幫助其解決問題。 鼓勵成員在團體內(nèi)提供最大的貢獻。不同心理咨詢理論的團體咨詢目標 個人中心團體咨詢的目標。鼓勵成員以此時此地的經(jīng)驗與感受彼此坦誠交流，利用團體的互動克服疏離感，鼓勵成員活在當下，使成員發(fā)展開放、誠實、自然的特質(zhì)，表現(xiàn)出新的適應(yīng)性為。 心理分析團體咨詢的目標。重建求助者的人格系統(tǒng)，通過

12、使?jié)撘庾R沖突進入意識層面來實現(xiàn)的。 行為療法團體咨詢的目標。消除求助者不良適應(yīng)行為和幫助他們學(xué)習(xí)建設(shè)性的行為。 理性情緒療法團體咨詢的目標。引導(dǎo)求助者學(xué)習(xí)接納現(xiàn)實，改變對人生的種種的不合理，協(xié)助他建立較實際合理的人生態(tài)度，更快樂的生活。（6） 團體的性質(zhì)如下 結(jié)構(gòu)式與非結(jié)構(gòu)式。結(jié)構(gòu)式：是指事先做了充分的計劃和準備，安排有固定程序的活動讓成員來實施的團體咨詢；領(lǐng)導(dǎo)者的身份易辨認，角色明確；優(yōu)點是團體早期能增加團體成員的合作，減少參加的焦慮，容易聚焦，一般適合青少年，如大中學(xué)生團體。非結(jié)構(gòu)式：指不安排有固定程序的活動，領(lǐng)導(dǎo)者配合成員的需要、根據(jù)團體動力的發(fā)展狀況及成員彼此的互動關(guān)系來決定團體的目標

13、、過程及運作程序；領(lǐng)導(dǎo)者常潛入團體中，身份不易被覺察；適合年齡大、心智成熟、表達能力較強的人。 同質(zhì)與異質(zhì)。同質(zhì)：在人格特質(zhì)、教育程度、成長背景、個人經(jīng)驗等方面相似或相近，溝通起來比較容易，有助于成員之間的交互作用及彼此的相容性。一般適合應(yīng)用在學(xué)習(xí)團體、成長團體和專業(yè)人員訓(xùn)練團體。異質(zhì)：通過成員的多樣性及不同的人格特質(zhì)，可以互相刺激，彼此觀摩學(xué)習(xí)，讓團體的發(fā)展更具多樣性，一般適用于治療團體、任務(wù)團體和創(chuàng)意性思考團體。 開放式與封閉式。開放式：成員會有所變化，當團體中有人離開時，團體會同意新的成員加入。成員的隨時更替可以為團體帶來新的刺激，注入新的資源，但是彼此由于熟悉度不夠，會影響相互的認同與

14、接納，團體的發(fā)展會受到影響。一般用于主題性的研討和工作團體，此時成員的新老對團體影響不大。封閉式：成員固定不變，彼此熟悉，信任感高，安全感強，團體有凝聚力，團體發(fā)展順暢，團體目標容易達成。但是由于缺乏外來刺激，創(chuàng)新程度可能降低，凝聚力過強可能導(dǎo)致團體思考的僵化，一般適合需要情感高、凝聚強的訓(xùn)練團體。 發(fā)展性與治療性團體。發(fā)展：屬于預(yù)防性和教育性的，比較重視知識的傳授，適合一般教育性、輔導(dǎo)性的團體。治療：除了預(yù)防、教育之外，還有治療的功能，一般適用于成長性、訓(xùn)練性的咨詢團體。 自愿性與非自愿性團體。3. 團體的發(fā)展過程（1） 團體初創(chuàng)階段的特點與任務(wù) 初創(chuàng)階段的任務(wù)。協(xié)助成員間相互間盡快熟悉，增

15、進彼此的了解，澄清團體的目標，訂立團體規(guī)范，建立安全和信任的關(guān)系。 初創(chuàng)階段成員的反應(yīng)。好奇、恐懼焦慮、小心翼翼、沉默尷尬、反抗。 初創(chuàng)階段的活動。比較簡單且容易讓成員互相認識和溝通的游戲或活動，使成員建立信任的關(guān)系。有以靜態(tài)討論問題為主，或以動態(tài)活動為主。 團體契約或規(guī)范的建立。A保守秘密。B坦率真誠。對他人的表露，應(yīng)提供反饋。C不與外界接觸。活動期間，把注意力集中到此時此地，盡量少與外界接觸，以免影響情緒，干擾活動，如打電話聽廣播看報紙聽音樂等，保證參加所有活動。D避免與少數(shù)人交流。盡量爭取與每個人交流，避免只與自己喜歡的人交流。 開始團體的具體操作。A先對團體的目的及性質(zhì)做開場白后，進行

16、團體成員相互初步認識，此模式最常用于心理教育及任務(wù)或工作團體，有時也適用于治療性團體。B團體領(lǐng)導(dǎo)者以一兩分鐘做簡要說明后，即開始做相互介紹，希望團體或成員一開始就能投入，彼此分享。如：心情、姓名、喜歡的東西及原因。C作一個詳細的指導(dǎo)說明，并將有關(guān)此次團體事宜說明清楚，接著就進入團體內(nèi)容，通常用于工作取向的團體，以協(xié)助成員進入工作狀態(tài)。D簡單地介紹團體的性質(zhì)，進一步說明團體的內(nèi)容，較適用于任務(wù)/工作團體，于第一次聚會時，互相交換意見，并清楚團體的目標及認識成員。E先做簡單的團體介紹，進而把團體分成兩組，討論團體的目標，再回到大團體分享及討論，如此分組，可以增進成員討論的機會。F先對團體做簡單介紹

17、，進而讓成員完成“語句完成形式問卷”。此問卷的目的在于引導(dǎo)團體成員把焦慮專注于團體的目標，此方式適用于工作或任務(wù)導(dǎo)向的團體、心理教育性及咨詢治療性團體。G先進行一個介紹性練習(xí)，而練習(xí)的項目中最后一項是團體成員對此團體目標最大的期盼，此種方式不僅幫助團體成員介紹自己，并可將焦點集中于團體的目標。（2） 團體過渡階段的特點與任務(wù) 過渡階段的任務(wù)。營造成員被接納和有歸屬感的氛圍。 過渡階段成員的反應(yīng)。焦慮、自我防衛(wèi)、矛盾，既想被他人接受，又想保護自己在安全的氛圍。 過渡階段的活動。增進成員之間的信任，加強團隊的合作。 向工作階段的過渡。（3） 團體工作階段的特點與任務(wù) 工作階段的任務(wù)。協(xié)助成員解決問

18、題。 工作階段成員的反應(yīng)。親密接近、接納有凝聚力、自主充分互動、練習(xí)。 工作階段的活動。講座、討論、寫體會日記等；自由討論；行為訓(xùn)練、角色扮演；或其他一系列活動。（4） 團體結(jié)束階段的特點與任務(wù) 結(jié)束階段的任務(wù)。成員要對自己的團體經(jīng)驗作出總結(jié)，并向團體告別。 結(jié)束階段成員的反應(yīng)。離愁別緒，想利用最后的機會表露自己的希望、害怕的情緒，以及對別人的觀感。 結(jié)束階段的活動。總結(jié)會、聯(lián)誼會、反省會、大團圓等。4. 確定團體心理咨詢的目標和性質(zhì)（1） 確定目標的準備工作。 了解需要。 團體目標的考慮。 文獻資料收集。 社會文化的考慮。（2） 明確團體的不同目標。 確定團體的一般目標。是指所有團體心理咨詢

19、都具有的目標。 確定團體的特定目標。是指每個團體心理咨詢將要達到的具體目標。 確定每次團體會面的目標。隨著團體的發(fā)展，每次會面目標也不同。（3） 確定團體的性質(zhì)。 結(jié)構(gòu)式還是非結(jié)構(gòu)式。 開放式還是封閉式。 同質(zhì)還是異質(zhì)。 小團體還是大團體。 綜合考慮。團體的規(guī)模主要取決于咨詢目標。以治療為目標的團體人數(shù)一般為5-8人；以訓(xùn)練為目標一般為6-10人；以發(fā)展為目標8-12人。5. 注意事項（1） 團體心理咨詢是心理咨詢師培訓(xùn)中的高級課程，必須在掌握個別咨詢的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)團體心理咨詢。（2） 團體心理咨詢過程復(fù)雜，團體動力千變?nèi)f化，沒有接受過專門團體心理咨詢培訓(xùn)的人員從事團體心理咨詢活動會對成員造成傷

20、害。因此，咨詢師最好在帶領(lǐng)團體心理咨詢前，自己親身參加過團體心理咨詢的培訓(xùn)與體驗。二、 進行團體心理咨詢方案設(shè)計1. 團體心理咨詢方案設(shè)計的作用及原則（1） 團體心理咨詢方案的作用。 方案設(shè)計是領(lǐng)導(dǎo)者的必備能力。 團體方案對成員個人的影響。 團體方案對團體內(nèi)成員互動的影響。 團體方案對團體效能的影響。（2） 團體設(shè)計方案的原則。 領(lǐng)導(dǎo)者要了解自己的特質(zhì)、能力、偏好及帶領(lǐng)風(fēng)格。 領(lǐng)導(dǎo)者要了解自己所帶團體及其對象的特質(zhì)、目的。 評估自己與所帶領(lǐng)團體的適配性。 如有多個團體領(lǐng)導(dǎo)者，設(shè)計方案時應(yīng)明確各自的分工，事先要充分溝通、討論。 方案設(shè)計應(yīng)包括整個團體方案及每次團體活動計劃。 方案設(shè)計要實際可行，

21、符合團體的目標與性質(zhì)。 方案內(nèi)各項活動的設(shè)計要有一致性，前后連貫。 方案設(shè)計應(yīng)考慮成員的特性。 方案設(shè)計要有彈性及安全性考慮，避免團體過程受阻或?qū)Τ蓡T造成身心傷害。 方案設(shè)計時，活動選擇的標準應(yīng)根據(jù)成員的需求、團體的目的和預(yù)期的結(jié)果。此外，方案設(shè)計后，應(yīng)與團體督導(dǎo)者、經(jīng)驗豐富的領(lǐng)導(dǎo)者及同行相互討論，尋求咨詢，適時修正。（3） 團體方案設(shè)計必須符合以下要求。A.計劃的合理性。B.目標的明確性。C.操作的可行性。D.過程進行的發(fā)展性。E.團體效果的可評價性。2. 團體心理咨詢常用的技術(shù)（1） 團體技術(shù)及其功能。團體領(lǐng)導(dǎo)者為了達成團體目標，發(fā)展團體動力，促進團體成員互動，提升學(xué)習(xí)效率，適時地采用某些

22、方法、態(tài)度、策略或手段，都可以視為技術(shù)。團體技術(shù)的功能是鼓勵成員參與團體；引起成員對團體的興趣；達成決策以解決問題；刺激思考，增加團體的生產(chǎn)力。（2） 美國團體工作專業(yè)協(xié)會提出的團體領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的技術(shù) 有能力選擇合適的團體參加者。 對團體心理咨詢有清晰的界定，有能力對成員解釋團體目標和程序。 有能力對成員進行積極的干預(yù)。 對成員進行適當?shù)氖痉丁?對團體中的非語言行為作出正確而適當?shù)慕忉尅?可以在適當?shù)臅r候有效地運用咨詢技術(shù)。 對團體過程中的緊張關(guān)頭作出調(diào)停。 有能力使用主要的團體技術(shù)、策略和程序。 在團體中推動導(dǎo)致改變的具有治療功能的因素。 懂得如何有效地結(jié)束一個團體過程。 用追蹤的方法來維持

23、和支持團體成員。 用測量的方法來評鑒團體的結(jié)果。（3） 團體常用技術(shù)分類 與個別咨詢相似的團體咨詢技術(shù)。主動傾聽、重復(fù)、澄清、摘要、提問、解釋、面質(zhì)、情感反應(yīng)、支持、同理心、催化、引發(fā)、設(shè)定目標、評估、給予反饋、建議、保護、開放自我、示范、處理沉默、阻斷、結(jié)束。 促進團體互動的技巧。阻止、聯(lián)結(jié)、運用眼神、聚焦、引話、切話、觀察等。 團體討論技術(shù)。腦力激蕩法、耳語聚會、菲利浦六六討論法、揭示法等。 團體結(jié)束技術(shù)。輪流發(fā)言、結(jié)對發(fā)言、成員總結(jié)、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)、作業(yè)分享、游戲活動等。（4） 團體練習(xí)的運用 運用團體練習(xí)的目的。增加團體趣味性和吸引力；活躍氣氛，減少焦慮，促進成員的投入；作為手段，可以增進成

24、員的覺察能力及體驗；有助于領(lǐng)導(dǎo)者有效地介入工作。 團體練習(xí)與團體技術(shù)。團體練習(xí)的選擇和運用與團體技術(shù)密切相關(guān)。練習(xí)的選擇視團體的目標、發(fā)展階段、成員的身心狀況與需要而選擇，而不能只是為了練習(xí)而練習(xí)。 團體練習(xí)的種類。A媒體運用B身體表達C角色扮演D繪畫運用E紙筆聯(lián)系F未完成句G人際溝通H行為練習(xí)I娛樂活動J課外作業(yè) 安排練習(xí)的原則。練習(xí)不是團體娛樂游戲，是為了達成團體目標的一種手段和方法。A練習(xí)必須符合成員身心發(fā)展特點、成熟度及發(fā)展任務(wù)與需要。B應(yīng)考慮團體發(fā)展過程、團體動力、過程目標與任務(wù)目標。C練習(xí)的安排注意邏輯性、層次性與銜接性，考慮場地條件。D淺層自我表露安排在初期，深層自我表露安排在后期。E學(xué)習(xí)性練習(xí)在初期，個人問題的解決安排在團體后期。F正向反饋放在初期，負向反饋放在后期。G以多樣、活潑、有趣，富于創(chuàng)意的練習(xí)引發(fā)成員參與興趣，加深學(xué)習(xí)效果。H保持練習(xí)的彈性，注意安全性，尊重成員開放程度與身心安全。I應(yīng)該是領(lǐng)導(dǎo)者能力范圍的，親自體驗或帶領(lǐng)過的，且熟悉的。J所有成員都能參與，使每個人都有機會表達自己的觀點和愛好。3. 團體心理咨詢方案設(shè)計的步驟（1） 團體心理咨詢方案的內(nèi)容 團體性質(zhì)與團體名稱（結(jié)構(gòu)化程度；學(xué)術(shù)名稱；宣傳名稱） 團體目標（總目標；階段目標；活動目標） 團體領(lǐng)導(dǎo)者（學(xué)術(shù)背景；