高中體育的教學(xué)方案（精選6篇）

1、高中體育的教學(xué)方案（精選6篇）高中體育的教學(xué)方案 篇1 一、指導(dǎo)思想 仔細(xì)學(xué)習(xí)“體育與健康訓(xùn)練”新課標(biāo)，把“生活訓(xùn)練”的理念滲入到新課程中，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)同學(xué)運(yùn)動(dòng)愛好，培育他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視同學(xué)的主體地位，發(fā)揮他們的制造力，以同學(xué)進(jìn)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受。在高中學(xué)習(xí)中，文化課當(dāng)然重要，可是身體素養(yǎng)也是很重要的，這就是體育熬煉和健康訓(xùn)練的問題了，所以說在高中的時(shí)候，體育和健康教學(xué)必需要實(shí)行下去。 二、基本狀況分析 同學(xué)進(jìn)入高二上期，身體素養(yǎng)較學(xué)校有了明顯提高，各方面力量也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的

2、教學(xué)要留意教學(xué)的藝術(shù)，要提高同學(xué)進(jìn)行體育熬煉的愛好，使同學(xué)在體育課上全員參加，提高身體素養(yǎng)，減輕學(xué)習(xí)壓力。 三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的 本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè)：體育與健康基礎(chǔ)學(xué)問、田徑、體操、球類等內(nèi)容。同學(xué)雖然進(jìn)入了高中，對(duì)體育與健康課程有了肯定的了解，但同學(xué)學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動(dòng)性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓同學(xué)從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí)，提高同學(xué)的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注意力量的培育。 學(xué)習(xí)目的 1、深化了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育熬煉對(duì)身體的作用，增長(zhǎng)體育學(xué)問，并自覺地進(jìn)行身體熬煉。 2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素養(yǎng)練習(xí)，提高同學(xué)跑、跳、投

3、的力量。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的進(jìn)展。 3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和把握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達(dá)標(biāo)成果。 4、培育同學(xué)的組織紀(jì)律性和堅(jiān)韌拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛國(guó)主義訓(xùn)練。 四、教學(xué)措施 1、課堂教學(xué)時(shí)盡量利用學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地和器材，力求基礎(chǔ)學(xué)問教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。 2、上課講解時(shí)，做到聲音要宏亮、吐詞清楚，組織得端，示范精準(zhǔn)。教法要因地制宜，敏捷多變。 3、抓好兩操及課外活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)身體素養(yǎng)全面進(jìn)展。 4、主動(dòng)協(xié)作學(xué)校組織同學(xué)開展各種形式的體育活動(dòng)。 五、教學(xué)內(nèi)容及課時(shí)支配 第1周開學(xué)工作、制定教學(xué)方案、器材預(yù)備等。 第25周復(fù)習(xí)并純熟把握第三套廣播體操舞

4、動(dòng)青春。 第69周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球。 第1014周跑：耐久跑200米全程計(jì)時(shí)跑、彎道跑。 跳動(dòng)：跳長(zhǎng)繩、短繩。 投擲：雙手從體前后拋實(shí)心球。 嬉戲：猜猜誰是領(lǐng)頭羊、聽數(shù)抱團(tuán)、開火車。 第1518周力氣、柔韌性訓(xùn)練、俯臥撐、坐位體前屈。 跳動(dòng)訓(xùn)練單雙腿連續(xù)跳。 第19周溫習(xí)預(yù)備體育測(cè)驗(yàn)。 第20周報(bào)送成果。 高中體育的教學(xué)方案 篇2 一、同學(xué)基本狀況分析： （對(duì)同學(xué)基礎(chǔ)學(xué)問、基本技能、力量智力及學(xué)習(xí)愛好、學(xué)習(xí)看法等狀況的分析）通過高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，同學(xué)知道科學(xué)熬煉的基本原理，能夠按方案進(jìn)行體育熬煉，大部分同學(xué)都能夠按愛好選一至兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行熬煉，而且把握了所選項(xiàng)目的基

5、本技術(shù)，有部分同學(xué)已達(dá)到較高的水平。 二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo)： （按學(xué)問目標(biāo)、力量目標(biāo)和情感目標(biāo)分項(xiàng)填寫） 學(xué)問目標(biāo)：學(xué)會(huì)一兩種我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防和消退心理障礙的作用，應(yīng)用簡(jiǎn)潔的方法測(cè)試自己的體能，按愛好新選一個(gè)或按上學(xué)期的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。 力量目標(biāo)：增加同學(xué)自我熬煉力量和創(chuàng)新力量，增加同學(xué)團(tuán)隊(duì)合作與.適應(yīng)力量。 情感目標(biāo)：進(jìn)展良好的心理素養(yǎng)，培育堅(jiān)韌的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增加自信，感受交往、合作與競(jìng)爭(zhēng)，培育創(chuàng)新力量及團(tuán)隊(duì)精神。 三、主要教學(xué)措施： （可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開展教學(xué)改革試驗(yàn)，調(diào)動(dòng)同學(xué)主動(dòng)性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面對(duì)全體同學(xué)，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進(jìn)生等方面，結(jié)合實(shí)際，訂

6、出詳細(xì)措施）。 1、激勵(lì)同學(xué)主動(dòng)學(xué)習(xí)，為同學(xué)創(chuàng)設(shè)探究的空間。 2、多形勢(shì)，多手段引導(dǎo)同學(xué)活動(dòng)，吸引同學(xué)主動(dòng)參加。 3、分層次培育，讓每個(gè)同學(xué)都能在原有水平上得到提高。 4、設(shè)置肯定的難度和困難情境，培育同學(xué)英勇、不怕困難、意志頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。 5、場(chǎng)地器材奇妙設(shè)計(jì)，自編自制體育器械。 6、對(duì)于班級(jí)體育報(bào)考的同學(xué)，根據(jù)高考大綱要求，依據(jù)其個(gè)人實(shí)際狀況制定一系列的訓(xùn)練方案，輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好預(yù)備。 高中體育的教學(xué)方案 篇3 一、學(xué)情分析： 經(jīng)過五個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)熬煉，同學(xué)體質(zhì)有了肯定的提高，但是許多同學(xué)還是不能順當(dāng)通過健康標(biāo)準(zhǔn)的考核，所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時(shí)，連續(xù)加強(qiáng)身體素養(yǎng)的練習(xí)，重點(diǎn)是男生

7、的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個(gè)方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個(gè)人工作目標(biāo)和工作方案，詳細(xì)如下。 二、工作目標(biāo)： 1、加強(qiáng)教學(xué)大綱的鉆研，努力完成教學(xué)目標(biāo)，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。 2、加強(qiáng)自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研力量、學(xué)習(xí)把握先進(jìn)的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方案，更好的提高課堂效率。 3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。 4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外（包括市區(qū)兩級(jí)）體育活動(dòng)，教研活動(dòng)。 5、組織好體質(zhì)健康的測(cè)試和統(tǒng)計(jì)工作，寫出統(tǒng)計(jì)報(bào)告和工作總結(jié)。 6、搞好體育課和體育活動(dòng)的平安預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。 三、詳細(xì)措施： 1、仔細(xì)學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材，依據(jù)學(xué)校、同學(xué)實(shí)際

8、狀況制定選擇針對(duì)性強(qiáng)的教材內(nèi)容，高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳動(dòng)兩個(gè)模塊的學(xué)習(xí)。這兩個(gè)模塊對(duì)身體素養(yǎng)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素養(yǎng)練習(xí)，以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和同學(xué)體質(zhì)健康水平的提高。 2、加強(qiáng)集體備課，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力氣，克服教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，特殊是同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)愛好培育的問題。同學(xué)的愛好是體育課熬煉效果的關(guān)鍵，也是同學(xué)自主熬煉和自發(fā)參加的關(guān)鍵因素，對(duì)于該問題，要通過調(diào)查和討論，選擇同學(xué)感愛好的練習(xí)形式，評(píng)價(jià)方式以及認(rèn)同同學(xué)自主創(chuàng)新的有價(jià)值的練習(xí)方式、方法和評(píng)價(jià)方式。 3、通過外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源，相互溝通勝利的閱歷，學(xué)習(xí)先進(jìn)性強(qiáng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法。主動(dòng)參與市區(qū)組織的培訓(xùn)活

9、動(dòng)和教研活動(dòng)，不斷提高教研水平、教學(xué)水平，更好的駕馭課堂，敏捷的處理教學(xué)難點(diǎn)和突發(fā)狀況，增加課堂的流暢性、生動(dòng)性、活潑性。 4、加強(qiáng)雙基教學(xué)，提高同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)常識(shí)的把握和運(yùn)用，把握相關(guān)體育競(jìng)賽的規(guī)章和競(jìng)賽方法，培育同學(xué)參加的樂趣，調(diào)動(dòng)同學(xué)的主動(dòng)性。同時(shí)，讓同學(xué)了解相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目易發(fā)生的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和運(yùn)動(dòng)損傷，訓(xùn)練同學(xué)競(jìng)賽前做好熱身活動(dòng)，盡量避開運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到平安運(yùn)動(dòng)，歡樂運(yùn)動(dòng)。 5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)和愛好小組，主動(dòng)開展有意義的體育活動(dòng)，參與市區(qū)舉辦的各種體育競(jìng)賽，力爭(zhēng)取得優(yōu)異的成果，充分展現(xiàn)同學(xué)體質(zhì)的健康水平和對(duì)體育技能的把握。 四、教學(xué)進(jìn)度： 1、排球模塊 1）第2周、第5周攻擊戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)

10、。3號(hào)位近體快球、4號(hào)位的攻擊、2號(hào)位的背飛； 2）第6周、第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。中1、2、邊1、2、心跟進(jìn)； 2、體操模塊 1）第10周、第14周雙杠跳上、支撐搖擺；前擺分腿坐前進(jìn)；前擺上；前擺下；后擺下； 2）第15周、第18周支撐跳動(dòng)側(cè)騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍）；分腿騰躍； 3、第19、20周體能考核和技能考核； 五、活動(dòng)方案 1、4月份校同學(xué)乒乓球賽； 2、4月份區(qū)中同學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)； 3、5月份區(qū)中同學(xué)籃球賽； 4、5月份區(qū)中同學(xué)乒乓球賽； 5、6月份市中同學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。 高中體育的教學(xué)方案 篇4 一、指導(dǎo)思想 新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)同學(xué)健康成

11、長(zhǎng)。激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)愛好，培育同學(xué)的終身體育意識(shí)與健康行為。重視同學(xué)主體地位，以同學(xué)身心健康進(jìn)展為中心，充分發(fā)揮同學(xué)的主動(dòng)性和學(xué)習(xí)潛能，提高同學(xué)的體育學(xué)習(xí)力量。充分關(guān)注同學(xué)的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)同學(xué)都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐，的確增進(jìn)同學(xué)的身心健康，增加體質(zhì)，使同學(xué)把握田徑及籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)學(xué)問和運(yùn)動(dòng)技能，培育同學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)的愛好和習(xí)慣，提高同學(xué)的運(yùn)動(dòng)力量和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)思想訓(xùn)練，的確完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。 二、同學(xué)狀況分析 作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的高一新生，由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異，這就自然形成了同學(xué)對(duì)體育

12、課的熟悉深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素養(yǎng)有差距等因素。另外同學(xué)對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而劇烈，表現(xiàn)為心情波動(dòng)性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深化了解同學(xué)的實(shí)際狀況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)方案及主要措施，諄諄教導(dǎo)地關(guān)心同學(xué)統(tǒng)一熟悉，打好基礎(chǔ)，使原來體育素養(yǎng)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮特長(zhǎng)， 三、教材與教輔分析 高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。高一年段進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)，作為基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能，為同學(xué)進(jìn)入后期的選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好運(yùn)動(dòng)技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模

13、塊教學(xué)內(nèi)容為：短跑和跳遠(yuǎn)。 高二年段選項(xiàng)教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項(xiàng)基本的投籃技術(shù)，上籃按出手時(shí)手與肩的相對(duì)高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作，同時(shí)又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿勢(shì)。手部動(dòng)作有正手、反手、勾手的區(qū)分。本學(xué)期以行進(jìn)間單手肩上上籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。 四、教學(xué)目標(biāo) 提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康學(xué)問和技能的理解；學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià)，增加體育實(shí)踐力量和創(chuàng)新力量；形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，培育終身體育的意識(shí)和習(xí)慣；進(jìn)展良好的心理品質(zhì)，增加人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的

14、.責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和主動(dòng)進(jìn)取、布滿活力的人生看法。 五、教學(xué)措施 強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)學(xué)問和技能的實(shí)際應(yīng)用，要求同學(xué)學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容少而精，強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與同學(xué)個(gè)體進(jìn)展和需要的聯(lián)系；以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，地方、學(xué)校和同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地；增加了健康訓(xùn)練專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 高中體育的教學(xué)方案 篇5 一、教學(xué)目的要求 體育與健康課程模塊教學(xué)為同學(xué)供應(yīng)了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期教室教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參加的目的，提高同學(xué)科學(xué)熬煉的主動(dòng)性、自覺性與主動(dòng)性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使同學(xué)進(jìn)一步把握二十四式太極拳及田徑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)

15、與技能，增加體能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培育同學(xué)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。 二、教室同學(xué)狀況分析 高一新生具有初步發(fā)覺問題、分析問題與解決問題的力量；在生理上，大部分同學(xué)進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，身體素養(yǎng)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)供應(yīng)了有力的條件；在心理上，高一同學(xué)剛剛從學(xué)校進(jìn)來，心理還不成熟，掌握心情力量較弱，心理極不穩(wěn)定；另外，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的奇怪心與新奇感，但合作熟悉與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱。 三、教學(xué)詳細(xì)措施： 1、利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使同學(xué)把握基本的理論學(xué)

16、問、動(dòng)作技能。 2、利用實(shí)踐課，使同學(xué)進(jìn)一步把握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，培育終身體育熟悉。 3、采納分組教學(xué)法，培育體育骨干。 4、加強(qiáng)思想品德訓(xùn)練，在教室教學(xué)中進(jìn)行德育訓(xùn)練的滲透。 5、主動(dòng)開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高同學(xué)運(yùn)動(dòng)參加的主動(dòng)性。 高中體育的教學(xué)方案 篇6 一、指導(dǎo)思想 學(xué)習(xí)和貫徹科學(xué)進(jìn)展觀，開展訓(xùn)練活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練，進(jìn)一步將我校的體育熬煉成果推上新的臺(tái)階。 二、教學(xué)目標(biāo) 1、體育課程改革，主動(dòng)推動(dòng)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程，構(gòu)成以同學(xué)為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心，的課程體系，讓同學(xué)生動(dòng)、活潑主動(dòng)地得到進(jìn)展。 2、營(yíng)造良好的校內(nèi)體育文化氛圍，主動(dòng)開導(dǎo)同學(xué)每天參與1小時(shí)體育熬煉，使其養(yǎng)成熬煉習(xí)慣，終身受益。 3、主動(dòng)開展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。 三、教材狀況分析 由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注意老師的教法，對(duì)同學(xué)學(xué)的方法不夠，老師怎樣教，同學(xué)就怎樣練，對(duì)同學(xué)心理、生理、熟悉水平和個(gè)體差異難以把握，同學(xué)學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會(huì)、育”的程度如何，難以檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以同學(xué)為主體，