小學(xué)體育教材重難點(diǎn)匯總

1、小學(xué)體育教材重難點(diǎn)匯總一、小籃球的游戲課時計劃（ 水平一 ）教學(xué)重點(diǎn)：揮臂撥指上拋，伸臂迎球接球。教學(xué)難點(diǎn)：拋的高，接地穩(wěn)。二、 30-40 米的迎面接力跑：（ 水平二 ）動作要點(diǎn)：直線快跑、右手立棒式錯肩傳接棒。教學(xué)的重點(diǎn)：右手立棒式傳接棒的方法教學(xué)難點(diǎn)：傳接棒的時機(jī)和配合。三、急行跳遠(yuǎn)（ 水平二 ）教學(xué)重點(diǎn)：助跑與踏跳結(jié)合教學(xué)難點(diǎn)：準(zhǔn)確有力的踏跳四、雙手前擲實(shí)心球（ 水平二 ）教學(xué)重點(diǎn)：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。教學(xué)難點(diǎn)：出手時機(jī)、動作連貫，協(xié)調(diào)用力五、前滾翻（ 水平二 ）教學(xué)重點(diǎn)：兩腳蹬伸，滾動圓滑教學(xué)難點(diǎn)：兩腿蹬直，收腿團(tuán)身時機(jī)。六、后滾翻（ 水平二 ）教學(xué)重點(diǎn)：后倒快、

2、團(tuán)身緊、滾動圓滑教學(xué)難點(diǎn)：翻掌撐肩、快速推手。七、肩肘倒立（ 水平二 ）教學(xué)重點(diǎn)：伸款立腰，兩手撐腰背，腳面繃直。教學(xué)難點(diǎn)：伸款立腰與兩手撐腰背的配合。保護(hù)與幫助：保護(hù)者站在練習(xí)的側(cè)面，兩手握其小腿或腳踝上提。如倒立姿勢不正確，身體不能充分伸展，可用膝蓋頂其背部，使其充分伸直。八、跳上成跪撐- 向前跳下（ 跳箱高 30-50 厘米 ）（ 水平二 ）教學(xué)重點(diǎn)：單起雙跳支撐上箱，彈性屈伸下壓展體。教學(xué)難點(diǎn)：提臀、提要、小腿下壓與提膝收腿的配合。保護(hù)與幫助：當(dāng)練習(xí)者上箱時，保護(hù)者站在器械前，握其上臂，當(dāng)練習(xí)者跳下時，站在落點(diǎn)旁扶其腰背，防止摔倒。九、低單杠（ 水平二 ）跳上成正撐- 前翻下教學(xué)重點(diǎn)：

3、上杠后直臂支撐、挺胸展腹、蹦腳面教學(xué)難點(diǎn)：前翻時，收腹、貼杠前翻下。保護(hù)幫助：站于杠前側(cè)面，一手扶肩，另一手扶腿翻下過程幫助控制大腿不要翻轉(zhuǎn)太快，一手扶背，另一手扶腿。十、行進(jìn)間運(yùn)球（ 水平二 ）教學(xué)重點(diǎn)：手指控制球的部位與運(yùn)球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn)：跑動與運(yùn)球的協(xié)調(diào)配合。十一、原地雙手胸前傳接球（ 水平二 ）教學(xué)重點(diǎn)：傳球的伸、翻、撥，接球時的伸、迎、引。教學(xué)難點(diǎn)：傳球的翻腕、撥指和接球的前伸、后迎，動作連貫，協(xié)調(diào)用力。十二、腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球（ 水平二 ）動作方法：腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)重點(diǎn)：擺動腿膝部外展，用腳內(nèi)側(cè)推送或敲擊球。教學(xué)難點(diǎn)：擺動腿外展，踢球時髖關(guān)節(jié)前送。腳

4、背正面踢球：教學(xué)重點(diǎn)：擺動腿大腿帶動小腿，用腳背正面擊球。教學(xué)難點(diǎn)：小腿加速，踢球后身體隨前移動。十三、 50 米快速跑（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：起跑有力加速明顯; 途中跑時重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然輕松。教學(xué)難點(diǎn)：跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密; 途中跑動作協(xié)調(diào)、自然、有力。十四、4X 50米接力跑（水平三）教學(xué)重點(diǎn)：傳接棒的方法和傳接棒的配合教學(xué)難點(diǎn)：在接力區(qū)內(nèi)，快速跑動中完成傳接棒技術(shù)動作十五、跨越式跳高（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳結(jié)合。教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳銜接技術(shù)，擺動腿內(nèi)旋下壓，過桿動作協(xié)調(diào)。十六、蹲踞式跳遠(yuǎn)（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：助跑快而有節(jié)奏教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起

5、跳銜接技術(shù)十七、雙手從頭后向前擲實(shí)心球（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：持球后引，呈反弓，蹬地、收腹、揮臂用力順序，球的出手角度。教學(xué)難點(diǎn)：動作連貫、協(xié)調(diào)、快速揮臂、甩腕十八、助跑投擲壘球（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：持球后引，交叉上步、蹬地、轉(zhuǎn)體、肩上屈肘，揮臂等動作連貫。教學(xué)難點(diǎn)：助跑與最后用力做到連貫協(xié)調(diào)。十九、向前、向后搖繩編花跳（ 水平三 ）向前搖繩編花跳教學(xué)重點(diǎn)：兩臂交叉和還原的時機(jī)。教學(xué)難點(diǎn)：兩臂交叉后的抖碗搖繩，上下肢配合協(xié)調(diào)，節(jié)奏均勻。向后搖繩編花跳:教學(xué)重點(diǎn)：兩臂交叉和還原的時機(jī)。教學(xué)難點(diǎn)：兩臂交叉后的抖碗搖繩; 上下肢配合協(xié)調(diào)，節(jié)奏均勻。二十、雙搖跳（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：跳躍有高度，搖

6、繩快速、有節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)：搖繩和跳躍動作的協(xié)調(diào)配合。二十一、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180 度 - 后滾翻成跪立- 跪跳起。 （ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：前滾翻兩腿交叉后成蹲立，向后腿“扭開”轉(zhuǎn)體 180 度。教學(xué)難點(diǎn)：交叉腿的時機(jī)和轉(zhuǎn)換方向腿的確認(rèn)，動作的協(xié)調(diào)、連貫。二十二：后滾翻- 跳起轉(zhuǎn)體180 度成蹲立- 前滾翻成并腿坐 - 肩肘倒立（ 男 ）（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：在提高單個動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，提高聯(lián)合動作的連續(xù)性和穩(wěn)定性教學(xué)難點(diǎn)：整套動作銜接連貫，節(jié)奏控制好。二十三、側(cè)手翻（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、擺腿，兩手依次撐地，兩腿依次落地。教學(xué)難點(diǎn)：直臂、頂肩，經(jīng)分腿倒立過程。二十四、跳上成蹲撐，

7、起立、挺身下（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：雙腳踏跳，支撐提臀收腹成蹲撐，挺身展體，落地屈膝緩沖教學(xué)難點(diǎn)：支撐提臀收腹落箱輕，挺身展體落地穩(wěn)。二十五、山羊分腿騰躍（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：助跑與踏跳緊密結(jié)合; 提臀、分腿頂肩。教學(xué)難點(diǎn)：助跑踏跳連貫、迅速有力; 推手及時，抬上體。二十六、一足蹬地翻身上（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：蹬地擺腿，引體貼杠。教學(xué)難點(diǎn)：蹬地、擺腿、拉杠、倒肩、腹貼杠動作要協(xié)調(diào)連貫。二十七、單手肩上投籃（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：右臂向前上方伸直，手腕前屈，食中指用力撥球，通過指端將球投出。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力。二十八、腳背內(nèi)側(cè)傳球（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn)：斜線助跑，支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。教學(xué)難點(diǎn)：踢球腿的擺動和腳擊球的部位。二十九、腳背正面接球（ 水平三 ）教學(xué)重點(diǎn): 身體正對來球，腳背正面觸球教學(xué)難點(diǎn)：判斷來球路線與速度，膝踝關(guān)節(jié)放松以增強(qiáng)緩沖效果。三十