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文檔簡介
1、足球隊冬訓階段課時訓練計劃時間: 星期:周一 隊別:男足早晨1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(2) 拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、球性、基本技術動作練習:(1)顛球(2)對墻連續(xù)推球(2)手拋球停反彈球3、放松下午1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(3) 拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、原地半高球長傳、停球:3、自拋高空球停球練習4、兩人一組頭球練習5、教師拋球禁區(qū)內爭點打門(5VS5)6、放松拉伸存在問題課時訓練計劃時間: 星期:周二 隊別:男足早晨1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(4) 拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、行進間
2、傳球:(1)原地間隔兩米快速倒球(2)行進間傳球3、放松下午1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(5) 拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、行進間傳球:(1)原地間隔兩米快速倒球(2)三人一組后插上行進間傳球+打門(防守隊員)3、比賽對抗(5VS5)4、放松拉伸存在問題課時訓練計劃時間: 星期:周三 隊別:男足早晨1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(6) 拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、行進間長傳球:(1)原地間隔15米長傳地滾球(2)行進間長傳球3、放松下午1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(7) 拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、行進間長
3、傳球:(1)原地間隔15米長傳地滾球(2)行進間長傳球+防守隊員3、比賽對抗(5VS5)4、放松拉伸存在問題課時訓練計劃時間: 星期:周四 隊別:男足早晨1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(8) 拉伸1分鐘(3)協(xié)調、靈敏+10米快速運球2、快速運球:(1)變向快速運球(2)四人一組兩人原地傳球15腳+20米快速運球(一人防守)3、放松下午1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(9) 拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、行進間長傳球:(1)變向快速運球(2)兩人原地傳球15腳,沿邊路快速運球下底傳中,禁區(qū)爭點(+防守)3、比賽對抗(5VS5)4、放松拉伸存在問題課時訓
4、練計劃時間: 星期:周五 隊別:男足早晨1、熱身:(1) 拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(2)拉伸1分鐘(3)4人一組搶圈2、臺階訓練:(1)小臺階快速到頂(2)進2退1,小臺階快速到頂3、放松下午1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(2) 拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、比賽對抗(11VS11)4、放松拉伸存在問題足球隊冬訓階段課時訓練計劃時間: 星期:周一 隊別:男足早晨1、熱身:(1) 拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(2)拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、球性、基本技術動作練習:(1)顛球(2)對墻連續(xù)推球(3)手拋球停反彈球3、放松下午1、熱身:(1) 拿球沿
5、足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(2)拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、原地半高球長傳、停球:3、自拋高空球停球練習4、兩人一組頭球練習5、教師拋球禁區(qū)內爭點打門(5VS5)6、角球技戰(zhàn)術練習7、放松拉伸存在問題課時訓練計劃時間: 星期:周二 隊別:男足早晨1、熱身:(1) 拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(2)拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、行進間傳球:(1)原地間隔兩米快速倒球(2)行進間傳球3、放松下午1、熱身:(1) 拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(2拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、行進間傳球:(1)原地間隔兩米快速倒球(2)三人一組后插上行進間傳球+打門(防守隊員)(3)
6、邊路下底傳中技術練習3、比賽對抗(5VS5)4、放松拉伸存在問題課時訓練計劃時間: 星期:周三 隊別:男足早晨1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(2) 拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、行進間長傳球:(1)原地間隔15米長傳地滾球(2)行進間長傳球3、放松下午1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(3) 拉伸1分鐘(3)4人一組兩腳球搶圈2、行進間長傳球:(1)原地間隔15米長傳地滾球(2)行進間長傳球+防守隊員3、任意球練習5、比賽對抗(5VS5)6、放松拉伸存在問題課時訓練計劃時間: 星期:周四 隊別:男足早晨1、熱身:(1)拿球沿足球場禁區(qū)線+弧頂變向運球(4
7、) 拉伸1分鐘(3)協(xié)調、靈敏+10米快速運球2、快速運球:(1)變向快速運球(2)四人一組兩人原地傳球結構天敵大量減少 被食者先增加,后減少,直至穩(wěn)定中間生物減少(網(wǎng)):以對下一營養(yǎng)級的影響為主種間關系(不一定一種)一種生物可占不同的營養(yǎng)級“第幾營養(yǎng)級”物質循環(huán)是化學元素的循環(huán)又叫生物地球化化學循環(huán)物質循環(huán)具有全球性反復出現(xiàn) 循環(huán)流動2來源 呼吸、分解、化石燃料的燃燒無機環(huán)境碳循環(huán)生物群落間 有機物形式溫室效應 CO2多(產(chǎn)生多,用的少)氮循環(huán) 三種固氮、氨化、硝化、反硝化功能SO 2三個來源:化石燃料的燃燒、分解、火山來源(源頭):陽光 起點:從生產(chǎn)者固定太陽能開始總能量:生產(chǎn)者固定太陽能
8、的總量特點:單向流動,逐級遞減 10%20% 注意計算(至少、最多)意義:使更多的能量流向對人類有益的部分保持原狀原因 具有一定的自動調節(jié)能力恢復力穩(wěn)定性:遇到干擾 恢復原狀 與抵抗力穩(wěn)定性相反增加 (多級利用)85、生態(tài)農(nóng)業(yè): 增加 食物鏈 穩(wěn)定性神經(jīng)調節(jié)和體液調節(jié)細胞核遺傳和細胞質遺傳光反應與暗反應86、相互依存不可分割體液免疫和細胞免疫表現(xiàn)型=基因型環(huán)境同化與異化 物質代謝與能量代謝生物高考復習要點記憶手冊 第18 頁87、生物多樣性包括:遺傳多樣性、物種多樣性、生態(tài)系統(tǒng)多樣性 工業(yè)原料:霍霍巴(潤滑)科研價值:轉基因、發(fā)明創(chuàng)造啟發(fā)生物多樣性是培育新品種不可缺少的基因庫生物多樣性價值間接
9、使用價值:維護生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定(生態(tài)功能)88、就地保護是保護生物多樣性最為有效的措施主要指建立自然保護區(qū)珍稀瀕危動植物:臥龍、王朗、鳥島自然保護區(qū)功能:天然基因庫;天然實驗室;活的自然博物館89、生物圈概念:地球上全部生物和他們的無機環(huán)境的總和生物圈范圍:生物圈穩(wěn)態(tài):結構功能相對穩(wěn)定植株受害順序:葉片>葉柄>整個植株受害葉片受害與葉齡的關系:成熟葉>老葉>幼葉選修要點總結90、穩(wěn)態(tài):神經(jīng)系統(tǒng)和體液調節(jié)下,內環(huán)境的相對穩(wěn)定溫度、PH 、滲透壓,水、無機鹽、血糖等化學物質含量血漿 7.357.45 緩沖對 NaHCO3/H2CO 3 Na2HPO 4/NaH2PO 4細胞內
10、液91、65%體液細胞外液 血漿淋巴(內環(huán)境) 不是血液 血液>血漿>血清食物排尿92、體內水來源飲水 出汗 皮膚代謝水(有氧呼吸)面蟲、駱駝呼氣 肺(氨基酸脫水縮合) 排遺 消化道、K 不吃也排 不經(jīng)過出汗排腎上腺分泌醛固酮(固醇) 保Na 排K高溫工作、重體力勞動、嘔吐、腹瀉應特別注意補充足夠的水、Na (食鹽)細胞外液滲透壓下降,出現(xiàn)四肢發(fā)冷、血壓下降、心率加快K 對細胞內液細胞滲透壓起決定作用,維持心肌緊張、心肌正常興奮性 K心94、血糖三來源(食物、分解、轉化) 三去向糖的主要功能:供能胰島素 唯一降血糖激素;增加糖的去路,減少糖的來源 胰高血糖素、上腺素 升血糖生物高考
11、復習要點記憶手冊 第19 頁 93 腎胰高血糖素促進胰島素分泌,胰島素卻抑制胰高血糖素分泌 下丘腦某區(qū)域胰島B 細胞 胰高血糖素 腎上腺素 <50-60 低早 <45 低晚 >130高 >160-180糖尿一次性攝糖過多,暫時尿糖 持續(xù)糖尿不一定糖尿病,如腎炎重吸收不行糖尿病 血糖高且有糖尿 驗尿驗血 三多一少癥狀?不吃少吃多吃含膳食纖維多的粗糧和蔬菜95、營養(yǎng)物質:蛋白質不足:嬰幼兒、兒童、少年生長發(fā)育遲緩、體重過輕 成年人浮腫提供能量營養(yǎng)物質功能提供構建和修復機體組織的物質提供調節(jié)機體生理功能的物質維生素:維持機體新陳代謝、某些特殊生理功能維生素: VA :夜盲癥
12、VB :腳氣病 VC :壞血病 VD :佝僂病、骨軟化病、骨質疏松癥96、溫度感受器分為冷覺感受器和溫覺感受器(分布皮膚、粘膜、內臟器官)體溫來自代謝釋放熱量(不是ATP 提供),體溫恒定是產(chǎn)熱量,散熱量動態(tài)平衡結果寒冷 炎熱 皮膚冷覺感受器 溫覺感受器 血管傳入神經(jīng) 立毛肌下丘腦體溫調節(jié)中樞 下丘腦 骨骼肌 汗皮膚血管收縮 骨骼肌戰(zhàn)粟(產(chǎn)能特多) 血管舒張皮膚立毛肌收縮 皮膚立毛肌收縮 汗液分泌增多雞皮疙瘩 腎上腺素散熱量增加 不能減少產(chǎn)熱調節(jié)水分、血糖、體溫97、下丘腦分泌激素:促激素釋放激素 抗利尿激素感受刺激:下丘腦滲透壓感受器傳導興奮:產(chǎn)生渴覺第一道防線:皮膚、粘膜等98、免疫 第三
13、道防線:體液免疫和細胞免疫 在特異性免疫中發(fā)揮免疫作用的主要是淋巴細胞淋巴細胞的起源和分化:胸腺T 骨髓B免疫細胞:B 、T免疫器官:扁桃體、淋巴結、脾免疫物質:抗體、淋巴因子(白介素、干擾素)生物高考復習要點記憶手冊 第20 頁99、抗原特點:一般異物性 但也有例外:如癌細胞、損傷或衰老的細胞 大分子性 特異性 抗原決定簇(病毒的衣殼) 100、體液免疫: (攝取處理) (呈遞) (識別) 感應階段 反應階段 效應階段 效應 B 細胞產(chǎn)生:抗體(免疫球蛋白、抗毒素、凝集素 效應 T 細胞產(chǎn)生:淋巴因子、干擾素、白細胞介素 識別抗原:B 細胞、效應 T 細胞、記憶 B/T 效應 B 細胞獲得有
14、三途徑(直接、間接、記憶) 記憶細胞受相同抗原再次刺激后引起的二次免疫反應:更迅速、更強 再次接受過敏原(概念) 過敏反應 抗體分布 細胞表面 組織胺:體液調節(jié) 101、免疫失調引起的疾病 自身免疫疾?。猴L濕類風濕系統(tǒng)性紅斑狼瘡 先天性:先天性胸腺發(fā)育不全 免疫缺陷病 獲得性:艾滋病、肺炎、氣管炎 (人類免疫缺陷病毒) HIV攻擊 T 細胞 (AIDS) 獲得性免疫缺陷綜合癥 102、色素吸收、傳遞、轉換光能 少數(shù)特殊狀態(tài)葉綠素 a 高能量、易失電子 既 C3 又 C4 光能 電能 103、C4 植物:玉米、高梁、甘庶、莧菜 CO2 固定能力強 先 CO2C3C4 C3、C4 葉肉細胞都含正常
15、葉綠體 選修 C3 維管束鞘細胞無葉綠體 圖 C4 維管束鞘細胞含無基粒的葉綠體 降低呼吸消耗 104、提高產(chǎn)量 光能利用率 不進行光反應 (P29 C4 植物花環(huán)型結構 里圈:維管束鞘細胞 外圈:部分葉肉細胞 增加凈光合量 延長光合作用時間 光:光質、強度、長短 提高農(nóng)作物對 增大光合作用面積 溫度:影響酶的活性 提高光合作用效率 水 礦質元素 N、P、K、Mg CO2 農(nóng)家肥、CO2 發(fā)生器 105、生物固氮:N2 NH3 根瘤菌的特異性:蠶豆根瘤菌侵入蠶豆、菜豆、豇豆;大豆根瘤菌侵入大豆。 N素 根瘤菌 共生固氮菌 有機物 豆科植物 異養(yǎng)需氧 根瘤 薄壁細胞 愈傷組織 色素不能儲存光能
16、蛋白質、氨基酸也不能儲存 最終電子供體:水 最終電子受體:NADP 記憶細胞 再次受相同抗原刺激 抗原吞噬細胞T 細胞B 細胞效應 B 細胞抗體 固氮菌 自生自養(yǎng) 根瘤菌拌種 豆科植物綠肥 自生固氮菌:圓褐固氮菌(固氮激素) 生物高考復習要點記憶手冊 第 21 頁 生物固氮(主:根瘤菌) 工業(yè)固氮 高能固氮 106、N 循環(huán) 硝化、反硝化、氨化作用 反硝化:氧氣不足 NO3 N2 自生固氮菌的分離原理:無氮培養(yǎng)基對固氮菌的選擇生長 物質基礎:線粒體、葉綠體中的 DNA(質基因) 線粒體 107、細胞質遺傳 典型代表 葉綠體 花斑植株三種 特點 母系遺傳(受精卵中的細胞質幾乎全來自卵細胞) 后代
17、性狀不出現(xiàn)一定分離比 (形成配子時,質基因不均等分配) 編碼區(qū):編碼蛋白質 連續(xù)的 原核細胞 非編碼區(qū) 編碼區(qū)上游:RNA 聚合酶結合位點 基因結構 調控 編碼區(qū)下游 108、基因的結構 真核細胞 非編碼區(qū) 基因結構 編碼區(qū) 內含子:非編碼序列 外顯子:能編碼蛋白質內含子>外顯子 原核基因無外顯子內含子之說 主要分布于微生物 剪刀:限制性內切酶 特異性(專一性) (200 多種) 獲得粘性末端 109、基因的操作工具 針線:DNA 連接酶:扶手(磷酸二脂鍵)不是踏板(氫鍵) 條件復制保存多切點標記基因 種類:質粒、病毒 運輸工具:運載體 染色體外小型環(huán)狀 DNA 存在于細菌、酵母菌 質粒
18、特點 質粒是常用的運載體 最常用:大腸桿菌 對宿主細胞的生存無 基因工程 (基因拼接技術、DNA 重組技術、轉基因技術 決定性作用 直接分離 常用鳥槍法 提取目的基因 人工合成(反轉錄法、根據(jù)已知 AA 序列合成 DNA) 目的基因與運載體結合 同一種限制酶 將目的基因導入受體細胞細菌、酵母菌、動植物 CaCl2 處理細胞壁 ( 受精卵好 繁殖速度快) 目的基因的檢測和表達:標記基因、目的基因是否表達? 逆轉錄 堿基互補配對 mRNA 單鏈 DNA 雙鏈 DNA 推測 推測 合成 氨基酸序列 mRNA 序列 DNA 堿基序列 目的基因 藥(胰島素、干擾素、白細胞介素、乙肝疫苗) 111、基因工
19、程的成果 治?。夯蛟\斷與基因治療(基因替換) 新品種(轉基因) 食品工業(yè)(食物) 環(huán)境監(jiān)測(DNA 分子雜交 探針) 生物固氮、基因診斷、基因治療、單細胞蛋白(微生物菌體本身) 、 單克隆抗體、生物導彈(單抗抗癌藥物) 生物高考復習要點記憶手冊 第 22 頁 110、基因操作步驟 112、 高爾基體 間接聯(lián)系 核心 內質網(wǎng) 核膜 細胞膜 線粒體膜 間接(具膜小泡) (內吞外排說明雙向) 分泌蛋白:抗體、蛋白質類激素、胞外酶(消化酶)等分泌到細胞外 粗面內質網(wǎng)上的核糖體 內質網(wǎng)運輸加工 高爾基體加工 成熟蛋白質 胞外 113、生物膜系統(tǒng)(不等于生物膜) :細胞膜、核膜及由膜圍繞而成的細胞器 離
20、體營養(yǎng)物質激素 適宜溫度無菌 植物組織培養(yǎng) 離體愈傷組織根芽(胚狀體)植物體 選無病毒 尖(生長點) 紫草素 114、植物細胞工程 兩種不同雜種細胞新植物體 植物體細胞 去掉細胞壁原生質體雜種細胞新植物體 雜交 種間存在生殖隔離 不能有性雜交 好處:克服遠源雜交不親和障礙 培育新品種 是其它動物細胞工程技術的基礎 動物細胞培養(yǎng) 液體培養(yǎng)基:動物血清 115、 動 取自動物胚胎或出生不久的幼齡動物的器官或組織 物 用胰蛋白酶處理 細 原代培養(yǎng)傳代培養(yǎng)(細胞株細胞系 遺傳物質發(fā)生改變) 胞 滅活的病毒做誘導劑物理、化學方法 工 動物細胞融合 最重要用途:制備單克隆抗體 程 理論基礎:細胞膜的流動性
21、 單克隆抗體指單個 B 淋巴細胞經(jīng)克隆形成的細胞群產(chǎn)生的化學性質單一、特異性強 的抗體(優(yōu)點:特異性強、靈敏度高) 。每一個 B 淋巴細胞只分泌一種特異性抗體(共 百萬種) *雜交瘤細胞 *生物導彈 116、微生物包含了除植物界和動物界以外的所有生物 質粒(小型環(huán)狀 DNA)控制抗藥性、固氮、抗生素生成 核區(qū)(大型環(huán)狀 DNA)控制主要遺傳性狀 有的細菌有莢膜、芽孢、鞭毛 碳源:無機/有機碳源 自養(yǎng)/異養(yǎng) 117、 微生物生長 氮源:加不加額外的氮源 所需的營養(yǎng)物質 生長因子: (維生素、氨基酸、堿基構成酶和核酸) 水: 無機鹽: 固體培養(yǎng)基:分離、鑒定、計數(shù) 物理性質 半固體培養(yǎng)基:運動、保
22、藏菌種 液體培養(yǎng)基:工業(yè)生產(chǎn) 118、培養(yǎng)基 天然培養(yǎng)基:工業(yè)生產(chǎn) 化學性質 合成培養(yǎng)基:分類鑒定 選擇培養(yǎng)基 青霉素選出酵母菌、霉菌等真菌 用途 NaCl:金黃色葡萄球菌 鑒定培養(yǎng)基:伊紅美藍大腸桿菌深紫色和金屬光澤 自己設計實驗:把混合在一起的圓褐固氮菌、硝化細菌、大腸桿菌區(qū)分開,并篩選純種。 119、微生物代謝調節(jié) 酶合成的調節(jié) 誘導酶:基因和誘導物控制 酶活性的調節(jié) 結構改變 可逆 快速 準確 生物高考復習要點記憶手冊 第 23 頁 必需物質,一直產(chǎn)生 初級代謝產(chǎn)物 無種的特異性 120、代謝產(chǎn)物 非必需物質,一定階段 次級代謝產(chǎn)物 有種的特異性 121、微生物群體生長曲線: 3 氨基酸、核苷酸、維生素 多糖、脂類 抗生素、毒素 四環(huán)素、色素、激素 2 1 4 (1
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