強(qiáng)直性脊柱炎健康宣教

1、強(qiáng)直性脊柱炎AS是一種主要侵犯 脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié) 和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。 AS的特點(diǎn)為腰，頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和 韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖 關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出 現(xiàn)炎癥。1. 下背疼痛和交替性臀部疼痛2. 夜間尤其是下半夜背部疼痛3. 晨僵感活動(dòng)后病癥可得到改善4. 足跟、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)如可預(yù)防強(qiáng)直性脊柱灸1.注意防范風(fēng)寒，潮濕強(qiáng)直性脊柱炎除了使用藥 物治療外還可以使用其他 治療1、按摩療法按摩療法是一種平安有效的治療方 法。目的在于補(bǔ)腎健骨、舒筋活絡(luò)、 健脾祛濕、疏風(fēng)定痛，以促進(jìn)患者受 累關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)和全身狀況的改 善，為進(jìn)一步治療打下根底

2、。按摩治 療應(yīng)注意：(1) 切忌粗疏大意、手法粗暴；(2) 做到有的放矢，不盲目下手；(3) 切忌急于求成，防止因手法不當(dāng)而 使關(guān)節(jié)受損或發(fā)生病理性骨折。全身 狀況差的或嚴(yán)重風(fēng)濕活動(dòng)期，有明顯血管炎的病人應(yīng)禁忌按摩治療，以免 病情惡化。2、物理治療理療一般可用熱療，如熱水 浴、 水盆 浴或 淋 浴， 礦泉 溫泉浴等，以增加局部血液 循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼 痛，有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持 正常功能，防止畸形。深呼吸：每天早晨、工作休息時(shí)間 及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動(dòng)。頸椎運(yùn)動(dòng)：頭頸部可作向前、向后、 向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)， 以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。毎肩購(gòu)夷叉匕玄抽久肯才箜側(cè)何沖一3瞰斶口：工鋤觀：4幀麻5-8J6St方制駄5如期向宦.腰椎運(yùn)動(dòng)：每天作腰部 運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和肢體運(yùn)動(dòng)：可作俯臥撐、 斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利 于四肢運(yùn)動(dòng)