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1、小學(xué)生情緒管理12目錄目錄什么是情緒什么是情緒1兒童情緒特點(diǎn)兒童情緒特點(diǎn)2如何進(jìn)行情緒管理如何進(jìn)行情緒管理33情緒的心理學(xué)解釋情緒的心理學(xué)解釋 人對(duì)人對(duì)客觀事物客觀事物是否符合是否符合個(gè)個(gè)人需要人需要而產(chǎn)生的而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。同樣是下雨,小明和農(nóng)同樣是下雨,小明和農(nóng)民伯伯產(chǎn)生的情緒一樣民伯伯產(chǎn)生的情緒一樣嗎?嗎?4易沖動(dòng)易變換易外露易傳染兒童情緒情感特點(diǎn)兒童情緒情感特點(diǎn)兒童兒童早期早期5兒童對(duì)情緒的認(rèn)知和體驗(yàn)兒童對(duì)情緒的認(rèn)知和體驗(yàn) 實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)1 用彩色照片讓兒童辨認(rèn)六種基本情緒的面部表情:高興、驚訝、恐懼、憤怒、厭惡、輕蔑 實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)2 用實(shí)驗(yàn)1中的六種感情

2、遇到朗讀“你這個(gè)小家伙真淘氣”這句話讓兒童辨認(rèn)聲音的表情模式6PPT模板下載: 行業(yè)PPT模板: 節(jié)日PPT模板: PPT素材下載: PPT圖表下載: 優(yōu)秀PPT下載: PPT教程: Word教程: Excel教程: 資料下載: PPT課件下載: 范文下載: 試卷下載: 教案下載: PPT論壇: 解開兒童的情緒密碼解開兒童的情緒密碼安全感、排除、家人有此行為安全感、排除、家人有此行為打人打人咬人咬人好奇、共鳴、求助好奇、共鳴、求助插話插話愿望、空想、主客觀未分化愿望、空想、主客觀未分化說謊說謊悲傷、寂寞、痛、依賴悲傷、寂寞、痛、依賴哭哭7PPT模板下載: 行業(yè)PPT模板: 節(jié)日PPT模板: P

3、PT素材下載: PPT圖表下載: 優(yōu)秀PPT下載: PPT教程: Word教程: Excel教程: 資料下載: PPT課件下載: 范文下載: 試卷下載: 教案下載: PPT論壇: 解開兒童的情緒密碼解開兒童的情緒密碼自己思維的獨(dú)立性、創(chuàng)造性自己思維的獨(dú)立性、創(chuàng)造性執(zhí)拗執(zhí)拗愿望滿足、力所不能及愿望滿足、力所不能及發(fā)脾氣發(fā)脾氣失去安全感、不熟悉失去安全感、不熟悉恐懼恐懼要求過高、過嚴(yán),指責(zé)、約束過多要求過高、過嚴(yán),指責(zé)、約束過多害羞害羞8情緒管理案例一情緒管理案例一上周一,女兒的雙手因?yàn)榍锛緷裾顚?dǎo)致開裂。由于之前在幼兒園時(shí)也上周一,女兒的雙手因?yàn)榍锛緷裾顚?dǎo)致開裂。由于之前在幼兒園時(shí)也有這種情況發(fā)生

4、,不會(huì)太嚴(yán)重,所以涂了護(hù)手霜后就沒太在意,沒想有這種情況發(fā)生,不會(huì)太嚴(yán)重,所以涂了護(hù)手霜后就沒太在意,沒想到周二放學(xué)回來情況就有些嚴(yán)重了??粗氖?,想到之前不是這種到周二放學(xué)回來情況就有些嚴(yán)重了??粗氖郑氲街安皇沁@種情況,也不知道接下去會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)或是更嚴(yán)重,一種情況,也不知道接下去會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)或是更嚴(yán)重,一種莫名的焦躁浮上莫名的焦躁浮上了心頭了心頭。周三放學(xué),。周三放學(xué),女兒回來沮喪的跟我說女兒回來沮喪的跟我說,今天由于手無法書寫,今天由于手無法書寫,領(lǐng)早讀的任務(wù)被別人代替了!媽媽,我真的很喜歡這份工作的!她強(qiáng)領(lǐng)早讀的任務(wù)被別人代替了!媽媽,我真的很喜歡這份工作的!她強(qiáng)調(diào)。而我看著她的

5、手,調(diào)。而我看著她的手,心中的焦躁慢慢發(fā)酵心中的焦躁慢慢發(fā)酵,于是回復(fù)她說:誰讓你,于是回復(fù)她說:誰讓你的手弄成這樣!周四,手不但沒有好轉(zhuǎn)反而有加重的趨勢(shì),連夜去了的手弄成這樣!周四,手不但沒有好轉(zhuǎn)反而有加重的趨勢(shì),連夜去了醫(yī)院復(fù)查,一頓折騰過后,醫(yī)院復(fù)查,一頓折騰過后,心情又跌到谷底心情又跌到谷底。對(duì)孩子自然沒有好言語。對(duì)孩子自然沒有好言語。周日的鋼琴大師班也被迫取消了,為此,我周日的鋼琴大師班也被迫取消了,為此,我又埋怨了孩子又埋怨了孩子幾句,也沒幾句,也沒有考慮過她會(huì)是怎樣的感受。昨天,體能測(cè)試,孩子由于手傷不能跳有考慮過她會(huì)是怎樣的感受。昨天,體能測(cè)試,孩子由于手傷不能跳繩,看到成績(jī)時(shí)

6、,繩,看到成績(jī)時(shí),我又忍不住跟她我又忍不住跟她說:這手傷的真不是時(shí)候,不然能說:這手傷的真不是時(shí)候,不然能拿到優(yōu)秀了。女兒大概自己也不好受,或是被我嘮嘮叨叨一星期也煩拿到優(yōu)秀了。女兒大概自己也不好受,或是被我嘮嘮叨叨一星期也煩了,于是反擊。說是反擊,其實(shí)就是弱弱的一句話:了,于是反擊。說是反擊,其實(shí)就是弱弱的一句話:手傷也不是我的手傷也不是我的錯(cuò)啊錯(cuò)啊!9情緒管理案例二情緒管理案例二 一天,刮著大風(fēng),幼兒園大班的嘟嘟一個(gè)人站在一天,刮著大風(fēng),幼兒園大班的嘟嘟一個(gè)人站在陽臺(tái)上很久。老師喊他回來。嘟嘟說:陽臺(tái)上很久。老師喊他回來。嘟嘟說:“我想跳我想跳樓。樓?!崩蠋熜睦锢蠋熜睦铩翱┼饪┼狻绷艘幌?,

7、怕刺激孩子,了一下,怕刺激孩子,裝作平靜地說:裝作平靜地說:“這么高的樓,跳下去,人會(huì)摔這么高的樓,跳下去,人會(huì)摔死的。死的。” “我就想死我就想死。” “你死了,爸爸媽媽多難過??!你死了,爸爸媽媽多難過?。 ?“我就想讓他們難過我就想讓他們難過。他們吵架,都說死,。他們吵架,都說死,我很我很難過難過?!?嘟嘟說著眼淚流了下來。老師把嘟嘟緊緊抱在了嘟嘟說著眼淚流了下來。老師把嘟嘟緊緊抱在了懷里。懷里。10情緒管理情緒管理家長(zhǎng)的自我情緒管理家長(zhǎng)的自我情緒管理幫助孩子學(xué)會(huì)情緒管理幫助孩子學(xué)會(huì)情緒管理認(rèn)知上認(rèn)知上情緒上情緒上行為上行為上11面對(duì)孩子時(shí)面對(duì)孩子時(shí)認(rèn)知上,明白孩子的行為是家庭教育的產(chǎn)物認(rèn)

8、知上,明白孩子的行為是家庭教育的產(chǎn)物情緒上,學(xué)會(huì)自我放松情緒上,學(xué)會(huì)自我放松行為上,暫時(shí)離開孩子一分鐘行為上,暫時(shí)離開孩子一分鐘12管理好自己的情緒管理好自己的情緒第一步第一步第二步第二步第三步第三步第四步第四步嘗試以適當(dāng)?shù)姆絿L試以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒式表達(dá)情緒覺察當(dāng)下的情覺察當(dāng)下的情緒,并承認(rèn)它緒,并承認(rèn)它、接納它、接納它了解自己的情緒了解自己的情緒從何而來從何而來疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不積累的令自己不舒服的情緒舒服的情緒做自己情緒的主人做自己情緒的主人13幫助孩子學(xué)會(huì)情緒管理幫助孩子學(xué)會(huì)情緒管理 幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒 跟孩子一起品味美好事物跟孩子一起品味美好事物

9、 隨時(shí)肯定正向的性格和品格隨時(shí)肯定正向的性格和品格 對(duì)成長(zhǎng)感的識(shí)別和強(qiáng)調(diào)對(duì)成長(zhǎng)感的識(shí)別和強(qiáng)調(diào) 培養(yǎng)興趣愛好,提供投入做事的機(jī)會(huì)培養(yǎng)興趣愛好,提供投入做事的機(jī)會(huì) 給孩子給孩子“心理玩具心理玩具” 不做情緒綁架不做情緒綁架 接受孩子的消極情緒接受孩子的消極情緒 給孩子自己處理消極情緒的機(jī)會(huì)給孩子自己處理消極情緒的機(jī)會(huì) 交給他處理消極情緒的方法交給他處理消極情緒的方法14縮小轉(zhuǎn)換縮小轉(zhuǎn)換型家長(zhǎng)型家長(zhǎng)壓抑型壓抑型家長(zhǎng)家長(zhǎng)放任型放任型家長(zhǎng)家長(zhǎng)帶孩子去看牙醫(yī),接受齲齒治療,孩子嚇得不肯配合,對(duì)帶孩子去看牙醫(yī),接受齲齒治療,孩子嚇得不肯配合,對(duì)家長(zhǎng)拳打腳踢,家長(zhǎng)拳打腳踢,“我討厭看醫(yī)生!我要回家!我怕疼!我討厭看醫(yī)生!我要回家!我怕疼!”以上以上3種均不可取種均不可取案例三:面對(duì)壞脾氣的孩子案例三:面對(duì)壞脾氣的孩子15特點(diǎn):特點(diǎn):情緒管理訓(xùn)練情緒管理訓(xùn)練型家長(zhǎng)型家長(zhǎng)一起找找為什么一起找找為什么不輕易忽略孩子任何微小的情緒變不輕易忽略孩子任何微小的情緒變化,重視與孩子的情緒溝通化,重視與孩子的情緒溝通當(dāng)孩子表達(dá)自己的情緒

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