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文檔簡介
1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上體 育 課 時 計 劃第 周 1 課次 授課教師:時召龍教材內(nèi)容介紹籃球基礎知識以及熟悉球性練習教學目標認知目標:了解籃球這個項目,學習籃球的基礎知識。技能目標:通過學習籃球的基本知識和動作,提高學生的靈活性、協(xié)調(diào)性等。情感目標:通過對籃球項目的認識,培養(yǎng)學生對籃球的興趣。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動1.教師提前到場,準備好場地和器材等候上課。2.在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝?!巴瑢W們好!”宣布本課的要求,目標,安排。安全教育以及安排見習生。1.慢跑籃球場四圈。2.原地徒手操。 頭部運動 擴胸
2、振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合,組織如圖一。 (圖一)1. “老師好!”2. 認真聽講,明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1. 學生認真練習,保持2動作一致,安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求:精神飽滿,快、靜、齊。 (圖二)基本部分三學習籃球的基礎知識和熟悉球性 講解籃球的相關知識,學會基本持球以及站立姿勢。1教師引用籃球明星的事跡吸引學生的興趣,引入上課的內(nèi)容2.教師介紹與籃球相關的基本理論知
3、識和基礎的持球方法與站立姿勢3組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球,頭、腰、腿的順時,逆時針繞球,胯下繞球等方法分組熟悉球性練習。4.糾正學生出現(xiàn)錯誤的地方。251認真聽講,記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習,組織有序。3教師提出的不足,及時改正。4在練習過程中,有什么問題不清楚的,即使向老師提問。5同學之間互相幫助,互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評,分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍,保持安靜。3仔細聽老師總結,思考自己動作,師生再見。場地器材籃球場
4、、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 2課次 授課教師:時召龍教材內(nèi)容介紹籃球基礎知識以及熟悉球性練習教學目標認知目標:了解籃球這個項目,學習籃球的基礎知識。技能目標:通過學習籃球的基本知識和動作,提高學生的靈活性、協(xié)調(diào)性等。情感目標:通過對籃球項目的認識,提高學生對籃球學習的興趣。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動1.教師提前到場,準備好場地和器材等候上課。2.在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝?!巴瑢W們好!”宣布本課的要求,目標,安排。安全教育以及安排見習生。1.慢
5、跑籃球場四圈。2.原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合,組織如圖一。 (圖一)1. “老師好!”2. 認真聽講,明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1. 學生認真練習,保持2動作一致,安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求:精神飽滿,快、靜、齊。 (圖二)基本部分三學習籃球的基礎知識和熟悉球性 講解籃球的相關知識,學會基本持球以及站立姿勢。1教師引用籃球明星的事跡吸引學生的興趣,引
6、入上課的內(nèi)容2.教師介紹與籃球相關的基本理論知識和基礎的持球方法與站立姿勢3組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球,頭、腰、腿的順時,逆時針繞球,胯下繞球等方法分組熟悉球性練習。4.糾正學生出現(xiàn)錯誤的地方。251認真聽講,記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習,組織有序。3教師提出的不足,及時改正。4在練習過程中,有什么問題不清楚的,即使向老師提問。5同學之間互相幫助,互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評,分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍,保持安靜。3仔細聽老
7、師總結,思考自己動作,師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 3 課次 授課教師:時召龍教材內(nèi)容熟悉球性以及基本步伐練習教學目標認知目標:了解籃球這個項目,學習籃球的基礎知識。技能目標:通過球性與基本步伐的練習,提高學生大腦對身體,身體對球的控制力。情感目標:通過練習,培養(yǎng)學生積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場,準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好!”3宣布本課的要求,目標,
8、安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合,組織如圖一。 (圖一)1. “老師好!”2. 認真聽講,明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1. 學生認真練習,保持2動作一致,安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求:精神飽滿,快、靜、齊。 (圖二)基本部分三熟悉球性以及基本步伐練習 一組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球,頭、腰、腿的順時,逆時
9、針繞球,胯下繞球等方法分組熟悉球性練習。二.基本步伐練習。1.啟動2.側身跑3.后退跑1.教師邊講解邊示范動作2.組織學生分組練習3.對動作做的不是很到位的同學及時指出,幫助其改正251認真聽講,記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習,組織有序。3教師提出的不足,及時改正。4在練習過程中,有什么問題不清楚的,即使向老師提問。5同學之間互相幫助,互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評,分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍,保持安靜。3仔細聽老師總結,思考自己動作,
10、師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 4課次 授課教師:時召龍教材內(nèi)容熟悉球性以及基本步伐練習教學目標認知目標:了解籃球這個項目,學習籃球的基礎知識。技能目標:通過球性與基本步伐的練習,提高學生大腦對身體,身體對球的控制力。情感目標:通過練習,培養(yǎng)學生積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場,準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好!”3宣布本課的要求,目標,安排。安全教育以及安排見
11、習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合,組織如圖一。 (圖一)1. “老師好!”2. 認真聽講,明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1. 學生認真練習,保持2動作一致,安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求:精神飽滿,快、靜、齊。 (圖二)基本部分三熟悉球性以及基本步伐練習 一組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球,頭、腰、腿的順時,逆時針繞球,胯下繞球等方法分
12、組熟悉球性練習。二.基本步伐練習。1.啟動2.側身跑3.后退跑1.教師邊講解邊示范動作2.組織學生分組練習3.對動作做的不是很到位的同學及時指出,幫助其改正251認真聽講,記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習,組織有序。3教師提出的不足,及時改正。4在練習過程中,有什么問題不清楚的,即使向老師提問。5同學之間互相幫助,互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評,分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍,保持安靜。3仔細聽老師總結,思考自己動作,師生再見。場地器材籃球場
13、、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 5 課次 授課教師:時召龍教材內(nèi)容熟悉球性以及原地左右手運球教學目標認知目標:了解籃球這個項目,學習籃球的基礎知識。技能目標:通過學習籃球的原地運球動作,提高學生手指手腕對球的控制力。情感目標:吸引學生對籃球的興趣,培養(yǎng)學生敢于拼搏的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場,準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好!”3宣布本課的要求,目標,安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃
14、球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合,組織如圖一。 (圖一)1. “老師好!”2. 認真聽講,明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1. 學生認真練習,保持2動作一致,安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求:精神飽滿,快、靜、齊。 (圖二)基本部分三熟悉球性以及原地左右手運球 一組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球,頭、腰、腿的順時,逆時針繞球,胯下繞球等方法分組熟悉球性練
15、習。二.學生學習原地左右手運球。 1.以右手為例講解運球時整個身體的站立姿勢,手臂、手腕、手指的發(fā)力順序以及動作,球彈起的高度以及另外一只手對球的保護。 2.特別強調(diào)手掌,手指與球的接觸面積,盡量加大接觸面積。 3.組織學生分組練習,練習過程中,變換球的運球高度、節(jié)奏。 4.運球過程中用聲音和手勢吸引學生目光,使其不要一直注意球。251認真聽講,記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習,組織有序。3教師提出的不足,及時改正。4在練習過程中,有什么問題不清楚的,即使向老師提問。5同學之間互相幫助,互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松
16、。3調(diào)整呼吸。1集體講評,分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍,保持安靜。3仔細聽老師總結,思考自己動作,師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 6 課次 授課教師:陳超教材內(nèi)容運 球教學目標認知目標:了解籃球這個項目,學習籃球的基礎知識。技能目標:通過學習籃球的原地運球動作,提高學生手指手腕對球的控制力。情感目標:吸引學生對籃球的興趣,培養(yǎng)學生敢于拼搏的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前
17、到場,準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好!”3宣布本課的要求,目標,安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合,組織如圖一。 (圖一)1. “老師好!”2. 認真聽講,明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1. 學生認真練習,保持2動作一致,安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求:精神飽滿,快
18、、靜、齊。 (圖二)基本部分三 運球運球內(nèi)容:1.原地左右手交換運球2.原地左右手高運球,低運球3.由原地運球轉入慢速度的行進間運球要求:1.原地運球時學生目光看前方,不要一直注視到球。2.雙腿前后自然開立,膝蓋和腰微彎,重心降低。3.直線運球:快,慢,高,低,教學過程中老師采用講解示范結合的方法,組織學生分小組學習,學習過程中,來回觀察學生動作,及時糾正。并在原地運球時采用不同手勢吸引學生目光,讓其不要一直注視到球上。251認真聽講,記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習,組織有序。3教師提出的不足,及時改正。4在練習過程中,有什么問題不清楚的,即使向老師提問。5同學之間互相幫助
19、,互相學習。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評,分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍,保持安靜。3仔細聽老師總結,思考自己動作,師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 7 課次 授課教師:陳超教材內(nèi)容原地和行進間左右手直線運球教學目標認知目標:了解籃球這個項目,學習籃球的基礎知識。技能目標:通過學習籃球的原地與行進間運球,提高學生手指手腕對球的控制力。情感目標:吸引學生對籃球的興趣,培養(yǎng)學生敢于拼搏、積極向上的
20、的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場,準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好!”3宣布本課的要求,目標,安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合,組織如圖一。 (圖一)1. “老師好!”2. 認真聽講,明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課
21、,做力所能及之事。1. 學生認真練習,保持2動作一致,安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求:精神飽滿,快、靜、齊。 (圖二)基本部分三原地和行進間左右手直線運球運球內(nèi)容:1.原地左右手交換運球2.原地左右手高運球,低運球3.由原地運球轉入慢速度的行進間運球4.直線運球:快,慢,高,低,左右手的行進間運球5.直線運球接力要求:1.原地運球時學生目光看前方,不要一直注視到球。2.雙腿前后自然開立,膝蓋和腰微彎,重心降低。3.行進間運球時控制好重心,上半身微微前傾,教學過程中老師采用講解示范結合的方法,組織學生分小組學習,學習過程中,來回觀察學生動作,及時糾正。并在原地運球時采用不同手勢吸引
22、學生目光,讓其不要一直注視到球上。251認真聽講,記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習,組織有序。3教師提出的不足,及時改正。4在練習過程中,有什么問題不清楚的,即使向老師提問。5同學之間互相幫助,互相學習。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評,分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍,保持安靜。3仔細聽老師總結,思考自己動作,師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 8 課次 授課教師:陳超教材內(nèi)容雙手
23、胸前傳接球教學目標認知目標:了解胸前傳接球這項技能,學習胸前傳接球的基礎知識。技能目標:通過學習籃球的雙手胸前傳接球,提高學生身體對于球飛行路線的控制力。情感目標:吸引學生對籃球的興趣,培養(yǎng)學生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場,準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好!”3宣布本課的要求,目標,安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動
24、 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合,組織如圖一。 (圖一)1. “老師好!”2. 認真聽講,明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1. 學生認真練習,保持2動作一致,安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求:精神飽滿,快、靜、齊。 (圖二)基本部分三雙手胸前傳接球練習內(nèi)容:1.傳球,抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對面?zhèn)鹘忧?.對墻傳接球5.迎面?zhèn)鹘忧?,一路縱隊6.兩人面對面,一高一低傳接球7.傳球接力練習過程:1.把傳接球分解開來教學生,讓學生明白什么是傳球,傳球時的發(fā)力
25、順序,動作。2.什么是接球,接球時的動作,卸力順序 練習方法 老師邊講解邊示范傳接球的發(fā)力順序,整個身體帶動手臂,手指,最后作用到球上。 組織學生分組練習251認真聽講,記住老師提出的要求,跟隨老師示范模仿動作。2按照老師提出的要求盡全力練習,組織有序。3教師提出的不足,及時改正。4在練習過程中,有什么問題不清楚的,即使向老師提問。5同學之間互相幫助,互相學習。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評,分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍,保持安靜。3仔細聽老師總結,思考自己動作,師生再見。場地器材
26、籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 9 課次 授課教師:陳超教材內(nèi)容雙手胸前傳接球教學目標認知目標:了解胸前傳接球這項技能,學習胸前傳接球的基礎知識。技能目標:通過學習籃球的雙手胸前傳接球,提高學生身體對于球飛行路線的控制力。情感目標:吸引學生對籃球的興趣,培養(yǎng)學生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場,準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好!”3宣布本課的要求,目標,安排。安全教育以
27、及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合,組織如圖一。 (圖一)1. “老師好!”2. 認真聽講,明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1. 學生認真練習,保持2動作一致,安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求:精神飽滿,快、靜、齊。 (圖二)基本部分三雙手胸前傳接球練習內(nèi)容:1.傳球,抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對面?zhèn)鹘忧?.對墻傳
28、接球5.迎面?zhèn)鹘忧?,一路縱隊6.兩人面對面,一高一低傳接球7.傳球接力練習過程:1.把傳接球分解開來教學生,讓學生明白什么是傳球,傳球時的發(fā)力順序,動作。2.什么是接球,接球時的動作,卸力順序 練習方法 老師邊講解邊示范傳接球的發(fā)力順序,整個身體帶動手臂,手指,最后作用到球上。 組織學生分組練習251認真聽講,記住老師提出的要求,跟隨老師示范模仿動作。2按照老師提出的要求盡全力練習,組織有序。3教師提出的不足,及時改正。4在練習過程中,有什么問題不清楚的,即使向老師提問。5同學之間互相幫助,互相學習。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評,分
29、析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍,保持安靜。3仔細聽老師總結,思考自己動作,師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 10 課次 授課教師:陳超教材內(nèi)容雙手胸前傳接球教學目標認知目標:了解胸前傳接球這項技能,學習胸前傳接球的基礎知識。技能目標:通過學習籃球的雙手胸前傳接球,提高學生身體對于球飛行路線的控制力。情感目標:吸引學生對籃球的興趣,培養(yǎng)學生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備
30、活動教師提前到場,準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好!”3宣布本課的要求,目標,安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合,組織如圖一。 (圖一)1. “老師好!”2. 認真聽講,明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1. 學生認真練習,保持2動作一致,安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求:
31、精神飽滿,快、靜、齊。 (圖二)基本部分三雙手胸前傳接球練習內(nèi)容:1.傳球,抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對面?zhèn)鹘忧?.對墻傳接球5.迎面?zhèn)鹘忧颍宦房v隊6.兩人面對面,一高一低傳接球7.傳球接力練習過程:1.把傳接球分解開來教學生,讓學生明白什么是傳球,傳球時的發(fā)力順序,動作。2.什么是接球,接球時的動作,卸力順序 練習方法 老師邊講解邊示范傳接球的發(fā)力順序,整個身體帶動手臂,手指,最后作用到球上。 組織學生分組練習251認真聽講,記住老師提出的要求,跟隨老師示范模仿動作。2按照老師提出的要求盡全力練習,組織有序。3教師提出的不足,及時改正。4在練習過程中,有什么問題不清楚
32、的,即使向老師提問。5同學之間互相幫助,互相學習。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評,分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍,保持安靜。3仔細聽老師總結,思考自己動作,師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 1 1 課次 授課教師:陳超教材內(nèi)容投籃(男子肩上,女子胸前)教學目標認知目標:了解投籃這項技能,學習籃球投籃的基本技術。技能目標:通過學習籃球的男子肩上、女子胸前投籃,提高學生的得分能力。情感目標:通過學習
33、投籃這項得分手段,培養(yǎng)學生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場,準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好!”3宣布本課的要求,目標,安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合,組織如圖一。 (圖一)1. “老師好!”2. 認真聽講,明
34、確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1. 學生認真練習,保持2動作一致,安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求:精神飽滿,快、靜、齊。 (圖二)基本部分三投籃練習內(nèi)容1.徒手模仿投籃練習2.對墻持球投籃練習3.兩人對頭練習4.籃下投籃練習 練習要求與方法1.男子肩上投籃時,左右腳前后站立,女子雙手胸前投籃時,雙腳自然開立。2.發(fā)力都是由腳開始,由下往上,腿過度到腰,過渡到肩、手臂,最后手臂把球投出去,投籃過程中,手腕,手指壓球,控制球的落點。3.心中假想一條拋物線,把球按這條拋物線投出去,讓球掉落進籃筐251認真聽講,記住老師提出的要求,跟隨老師示范模仿動作。
35、2按老師要求,分組練習投籃動作。3教師提出的不足,及時改正。4在練習過程中,有什么問題不清楚的,即使向老師提問。5組織幾名男女動作不錯的同學當小組長,輔助老師帶領學生練習動作。6.堅持練習,在重復練習過程當中找到投籃手感,增加投籃命中率。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評,分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍,保持安靜。3仔細聽老師總結,思考自己動作,師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 1 2 課次 授課教師:陳超教材內(nèi)容投籃(男子肩上,女子胸前)教學目標認知目標:了解投籃這項技能,學習籃球投籃的基本技
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