初一籃球課時教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上體 育 課 時 計 劃第 周 1 課次 授課教師：時召龍教材內(nèi)容介紹籃球基礎知識以及熟悉球性練習教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的基本知識和動作，提高學生的靈活性、協(xié)調(diào)性等。情感目標：通過對籃球項目的認識，培養(yǎng)學生對籃球的興趣。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動1.教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。2.在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝?！巴瑢W們好！”宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1.慢跑籃球場四圈。2.原地徒手操。 頭部運動 擴胸

2、振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1. 學生認真練習，保持2動作一致，安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三學習籃球的基礎知識和熟悉球性 講解籃球的相關知識，學會基本持球以及站立姿勢。1教師引用籃球明星的事跡吸引學生的興趣，引入上課的內(nèi)容2.教師介紹與籃球相關的基本理論知

3、識和基礎的持球方法與站立姿勢3組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時，逆時針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習。4.糾正學生出現(xiàn)錯誤的地方。251認真聽講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3教師提出的不足，及時改正。4在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍，保持安靜。3仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場

4、、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 2課次 授課教師：時召龍教材內(nèi)容介紹籃球基礎知識以及熟悉球性練習教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的基本知識和動作，提高學生的靈活性、協(xié)調(diào)性等。情感目標：通過對籃球項目的認識，提高學生對籃球學習的興趣。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動1.教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。2.在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝?！巴瑢W們好！”宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1.慢

5、跑籃球場四圈。2.原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1. 學生認真練習，保持2動作一致，安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三學習籃球的基礎知識和熟悉球性 講解籃球的相關知識，學會基本持球以及站立姿勢。1教師引用籃球明星的事跡吸引學生的興趣，引

6、入上課的內(nèi)容2.教師介紹與籃球相關的基本理論知識和基礎的持球方法與站立姿勢3組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時，逆時針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習。4.糾正學生出現(xiàn)錯誤的地方。251認真聽講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3教師提出的不足，及時改正。4在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍，保持安靜。3仔細聽老

7、師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 3 課次 授課教師：時召龍教材內(nèi)容熟悉球性以及基本步伐練習教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過球性與基本步伐的練習，提高學生大腦對身體，身體對球的控制力。情感目標：通過練習，培養(yǎng)學生積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好！”3宣布本課的要求，目標，

8、安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1. 學生認真練習，保持2動作一致，安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三熟悉球性以及基本步伐練習 一組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時，逆時

9、針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習。二.基本步伐練習。1.啟動2.側身跑3.后退跑1.教師邊講解邊示范動作2.組織學生分組練習3.對動作做的不是很到位的同學及時指出，幫助其改正251認真聽講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3教師提出的不足，及時改正。4在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍，保持安靜。3仔細聽老師總結，思考自己動作，

10、師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 4課次 授課教師：時召龍教材內(nèi)容熟悉球性以及基本步伐練習教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過球性與基本步伐的練習，提高學生大腦對身體，身體對球的控制力。情感目標：通過練習，培養(yǎng)學生積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好！”3宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見

11、習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1. 學生認真練習，保持2動作一致，安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三熟悉球性以及基本步伐練習 一組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時，逆時針繞球，胯下繞球等方法分

12、組熟悉球性練習。二.基本步伐練習。1.啟動2.側身跑3.后退跑1.教師邊講解邊示范動作2.組織學生分組練習3.對動作做的不是很到位的同學及時指出，幫助其改正251認真聽講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3教師提出的不足，及時改正。4在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍，保持安靜。3仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場

13、、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 5 課次 授課教師：時召龍教材內(nèi)容熟悉球性以及原地左右手運球教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的原地運球動作，提高學生手指手腕對球的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養(yǎng)學生敢于拼搏的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好！”3宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃

14、球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1. 學生認真練習，保持2動作一致，安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三熟悉球性以及原地左右手運球 一組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時，逆時針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練

15、習。二.學生學習原地左右手運球。 1.以右手為例講解運球時整個身體的站立姿勢，手臂、手腕、手指的發(fā)力順序以及動作，球彈起的高度以及另外一只手對球的保護。 2.特別強調(diào)手掌，手指與球的接觸面積，盡量加大接觸面積。 3.組織學生分組練習，練習過程中，變換球的運球高度、節(jié)奏。 4.運球過程中用聲音和手勢吸引學生目光，使其不要一直注意球。251認真聽講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3教師提出的不足，及時改正。4在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松

16、。3調(diào)整呼吸。1集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍，保持安靜。3仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 6 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容運 球教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的原地運球動作，提高學生手指手腕對球的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養(yǎng)學生敢于拼搏的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前

17、到場，準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好！”3宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1. 學生認真練習，保持2動作一致，安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快

18、、靜、齊。 （圖二）基本部分三 運球運球內(nèi)容：1.原地左右手交換運球2.原地左右手高運球，低運球3.由原地運球轉入慢速度的行進間運球要求：1.原地運球時學生目光看前方，不要一直注視到球。2.雙腿前后自然開立，膝蓋和腰微彎，重心降低。3.直線運球：快，慢，高，低，教學過程中老師采用講解示范結合的方法，組織學生分小組學習，學習過程中，來回觀察學生動作，及時糾正。并在原地運球時采用不同手勢吸引學生目光，讓其不要一直注視到球上。251認真聽講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3教師提出的不足，及時改正。4在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5同學之間互相幫助

19、，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍，保持安靜。3仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 7 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容原地和行進間左右手直線運球教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的原地與行進間運球，提高學生手指手腕對球的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養(yǎng)學生敢于拼搏、積極向上的

20、的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好！”3宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課

21、，做力所能及之事。1. 學生認真練習，保持2動作一致，安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三原地和行進間左右手直線運球運球內(nèi)容：1.原地左右手交換運球2.原地左右手高運球，低運球3.由原地運球轉入慢速度的行進間運球4.直線運球：快，慢，高，低，左右手的行進間運球5.直線運球接力要求：1.原地運球時學生目光看前方，不要一直注視到球。2.雙腿前后自然開立，膝蓋和腰微彎，重心降低。3.行進間運球時控制好重心，上半身微微前傾，教學過程中老師采用講解示范結合的方法，組織學生分小組學習，學習過程中，來回觀察學生動作，及時糾正。并在原地運球時采用不同手勢吸引

22、學生目光，讓其不要一直注視到球上。251認真聽講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3教師提出的不足，及時改正。4在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍，保持安靜。3仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 8 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容雙手

23、胸前傳接球教學目標認知目標：了解胸前傳接球這項技能，學習胸前傳接球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的雙手胸前傳接球，提高學生身體對于球飛行路線的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養(yǎng)學生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好！”3宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動

24、 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1. 學生認真練習，保持2動作一致，安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三雙手胸前傳接球練習內(nèi)容：1.傳球，抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對面?zhèn)鹘忧?.對墻傳接球5.迎面?zhèn)鹘忧?，一路縱隊6.兩人面對面，一高一低傳接球7.傳球接力練習過程：1.把傳接球分解開來教學生，讓學生明白什么是傳球，傳球時的發(fā)力

25、順序，動作。2.什么是接球，接球時的動作，卸力順序 練習方法 老師邊講解邊示范傳接球的發(fā)力順序，整個身體帶動手臂，手指，最后作用到球上。 組織學生分組練習251認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3教師提出的不足，及時改正。4在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍，保持安靜。3仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材

26、籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 9 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容雙手胸前傳接球教學目標認知目標：了解胸前傳接球這項技能，學習胸前傳接球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的雙手胸前傳接球，提高學生身體對于球飛行路線的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養(yǎng)學生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好！”3宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以

27、及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1. 學生認真練習，保持2動作一致，安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三雙手胸前傳接球練習內(nèi)容：1.傳球，抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對面?zhèn)鹘忧?.對墻傳

28、接球5.迎面?zhèn)鹘忧?，一路縱隊6.兩人面對面，一高一低傳接球7.傳球接力練習過程：1.把傳接球分解開來教學生，讓學生明白什么是傳球，傳球時的發(fā)力順序，動作。2.什么是接球，接球時的動作，卸力順序 練習方法 老師邊講解邊示范傳接球的發(fā)力順序，整個身體帶動手臂，手指，最后作用到球上。 組織學生分組練習251認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3教師提出的不足，及時改正。4在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評，分

29、析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍，保持安靜。3仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 10 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容雙手胸前傳接球教學目標認知目標：了解胸前傳接球這項技能，學習胸前傳接球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的雙手胸前傳接球，提高學生身體對于球飛行路線的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養(yǎng)學生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備

30、活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好！”3宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1. 學生認真練習，保持2動作一致，安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求：

31、精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三雙手胸前傳接球練習內(nèi)容：1.傳球，抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對面?zhèn)鹘忧?.對墻傳接球5.迎面?zhèn)鹘忧颍宦房v隊6.兩人面對面，一高一低傳接球7.傳球接力練習過程：1.把傳接球分解開來教學生，讓學生明白什么是傳球，傳球時的發(fā)力順序，動作。2.什么是接球，接球時的動作，卸力順序 練習方法 老師邊講解邊示范傳接球的發(fā)力順序，整個身體帶動手臂，手指，最后作用到球上。 組織學生分組練習251認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3教師提出的不足，及時改正。4在練習過程中，有什么問題不清楚

32、的，即使向老師提問。5同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍，保持安靜。3仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 1 1 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容投籃（男子肩上，女子胸前）教學目標認知目標：了解投籃這項技能，學習籃球投籃的基本技術。技能目標：通過學習籃球的男子肩上、女子胸前投籃，提高學生的得分能力。情感目標：通過學習

33、投籃這項得分手段，培養(yǎng)學生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習 次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1在集合地點觀察學生并檢查學生人數(shù)以及服裝。2“同學們好！”3宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1慢跑籃球場一圈。2原地徒手操。 頭部運動 擴胸振臂運動 體轉運動 腹背運動 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運動 腰部運動 膝關節(jié)運動 手腕腳踝運動5 5體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認真聽講，明

34、確學習內(nèi)容和要求等。3. 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1. 學生認真練習，保持2動作一致，安靜。3根據(jù)口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三投籃練習內(nèi)容1.徒手模仿投籃練習2.對墻持球投籃練習3.兩人對頭練習4.籃下投籃練習 練習要求與方法1.男子肩上投籃時，左右腳前后站立，女子雙手胸前投籃時，雙腳自然開立。2.發(fā)力都是由腳開始，由下往上，腿過度到腰，過渡到肩、手臂，最后手臂把球投出去，投籃過程中，手腕，手指壓球，控制球的落點。3.心中假想一條拋物線，把球按這條拋物線投出去，讓球掉落進籃筐251認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。

35、2按老師要求，分組練習投籃動作。3教師提出的不足，及時改正。4在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5組織幾名男女動作不錯的同學當小組長，輔助老師帶領學生練習動作。6.堅持練習，在重復練習過程當中找到投籃手感，增加投籃命中率。結束部分一整理放松二、小結1口令進行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進行集體放松。2集合隊伍，保持安靜。3仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體 育 課 時 計 劃第 周 1 2 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容投籃（男子肩上，女子胸前）教學目標認知目標：了解投籃這項技能，學習籃球投籃的基本技