每天一小時體育鍛煉活動計劃匯編

1、前岳連小學“每天鍛煉一小時”活動方案一、指導思想：為了認真貫徹落實中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見和河南省中小學校每天一小時陽光體育運動實施方案，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學校決定在全校范圍內(nèi)全面實施每天一小時陽光體育運動。本活動實施方案如下：二、活動主題陽光運動，健康成長三、組織領導成立前岳連小學陽光體育運動領導小組。組 長：樊占收副組長：常瑞超組織者：聶彥敏落實者：各班班主任組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領導、協(xié)調(diào)、保障；組織者是

2、落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、規(guī)劃，監(jiān)督、落實和體育器材的配備管理；各班班主任和各班體育老師是落實每天一小時陽光體育運動的直接責任人，負責課間操，體育活動課具體實施。四、具體實施：1、時間安排：每天1小時陽光體育運動時間構成為：上午30分鐘的大課間，下午30分鐘的大課間，共60分鐘左右的體育運動時間。具體安排如下：（1）大課間：每天上午第二、三節(jié)課之間安排30分鐘的課間操，為大課間活動時間，每天下午第二節(jié)、第三節(jié)之間安排30分鐘的大課間。（2）體育課：一二年級每周4節(jié)體育課。三四五年級每周3節(jié)體育課。（3）課外體育活動：每天安排1課時的體育活動時間。當天沒有體育課的班

3、級，在中午的體育課外活動時間里，組織開展半小時的體育活動。2、內(nèi)容安排：（1）大課間活動：旭日東升武術健身操（2）體育課：按照小學體育課程標準的要求組織開展教學活動。（3）課外體育活動內(nèi)容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跑步、壘球、跳遠等各種體育活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。五、相關要求1、提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精

4、心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。2、加強宣傳，營造氛圍。利用晨會和班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網(wǎng)絡等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。各班班主任做好家長的工作，支持學校開展這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。3、明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排，場地器材有保障、安全及醫(yī)務監(jiān)督有保證，確保我小校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。4、加強教育，注意安全。在開展每天1小時

5、陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，各處室和班主任、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確?；顒影踩樌?。 前岳連小學2016年9月南塘小學“每天鍛煉一小時”活動安排表班級星期一星期二星期三星期四星期五備注一（1）一（2）二（1）二（2）三（1）三（2）四（1）四（2）五（1）五（2）六（1）六（2）備注：午間活動的時間為12：3013：00，請各班班主任和各班體育老師自定活動內(nèi)容，活動時，須在活動場地組織好學生，做到認真負責，落實到位，并及時做好記錄。標有是各班無體育課日。主要活動內(nèi)容：一年級：跑步 立定跳遠 投沙包 跳繩 跳橡皮筋 游戲二年級：跑步 立定跳遠 仰臥起坐 踢毽子 跳繩 跳橡皮筋 游戲 三年級：跑步 立定跳遠 仰臥起坐 跳繩 游戲 四年級：跑步 跳遠