健康伴我行教學(xué)設(shè)計(jì)

1、1 健康生活伴我行教學(xué)設(shè)計(jì)鄖陽區(qū)胡家營(yíng)鎮(zhèn)中心小學(xué) 何道國(guó)教學(xué)內(nèi)容    義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書鄂教版品德與社會(huì)五年級(jí)上冊(cè)第一單元第一課健康生活伴我行。學(xué)情分析    當(dāng)今社會(huì)正掀起全民健身的熱潮,人們?cè)絹碓缴羁痰恼J(rèn)識(shí)到身體健康是生活、學(xué)習(xí)、工作的基礎(chǔ)。近年來，中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定中提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”引導(dǎo)學(xué)校教育將培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)放在首位，通過陽光鍛煉活動(dòng)等方式引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)健康生活。社會(huì)、學(xué)校的關(guān)注，讓學(xué)生對(duì)“健康第一”的內(nèi)涵有了一定的認(rèn)識(shí)。  

2、0; 對(duì)高年級(jí)的學(xué)生而言，一方面，他們雖然知道懶于運(yùn)動(dòng)、吸煙、喝酒等行為都是一些不良的生活習(xí)慣，卻意識(shí)到不良生活習(xí)慣對(duì)身體的危害；另一方面，由于他們克服困難的意志品質(zhì)較弱，做事缺乏持久性和忍耐性，自覺抵制不健康生活方式的能力缺乏，良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成還需長(zhǎng)久、堅(jiān)持關(guān)注。針對(duì)學(xué)情，本課確定的教學(xué)重點(diǎn)是：幫助學(xué)生了解吸煙和酗酒對(duì)身體的危害，遠(yuǎn)離煙酒，選擇健康文明的生活方式，形成對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)是：學(xué)會(huì)反省自己的生活和行為，形成一定的自我保護(hù)意識(shí)，主動(dòng)關(guān)愛自己的身體，自覺抵制不健康的生活方式，形成主動(dòng)尋求健康生活方式的意識(shí)。    突破重難點(diǎn)的過程中，教

3、學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注身邊生活習(xí)慣差、意志品質(zhì)薄弱的人因不健康生活方式給自己及家人帶來的危害的事例，感受健康生活方式的重要性，指導(dǎo)他們結(jié)合自身實(shí)際情況選擇科學(xué)健康生活方式，學(xué)習(xí)拒絕不良誘惑的方法，形成自覺抵制不健康的生活方式，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。教學(xué)目標(biāo)    情感態(tài)度價(jià)值觀：自覺抵制不健康的生活方式，對(duì)自己的生命有一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度。    能力：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；自覺抵制吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣；學(xué)會(huì)反省自己的生活和行為。    知識(shí): 了解吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣的危害；體會(huì)健康文明的生活

4、方式有利于家庭幸福和個(gè)人身體健康。教學(xué)重點(diǎn)    幫助學(xué)生了解吸煙和酗酒對(duì)身體的危害，遠(yuǎn)離煙酒，選擇健康文明的生活方式，對(duì)自己的生命有一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)    學(xué)會(huì)反省自己的生活和行為，形成一定的自我保護(hù)意識(shí)，主動(dòng)關(guān)愛自己的身體，自覺抵制不健康的生活方式，主動(dòng)尋求健康生活方式的意識(shí)。教學(xué)準(zhǔn)備    教師準(zhǔn)備：了解教育部近年來對(duì)全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查情況；搜集有關(guān)宣傳禁煙、戒酒的公益廣告、禁止吸煙標(biāo)志等。    學(xué)生準(zhǔn)備：收集健康生活方式的相關(guān)資料；開展調(diào)查、采訪身邊人

5、因不健康生活方式給人造成危害的事例。課時(shí)安排    2課時(shí)。    第一課時(shí)完成教材P1-P4頁內(nèi)容，話題為“健康第一”。    第二課時(shí)完成教材P5-P7頁內(nèi)容，話題為“拒絕煙和酒”。教學(xué)過程第一課時(shí)活動(dòng)一 有健康才幸福    1導(dǎo)語：毛澤東爺爺早在50多年前，針對(duì)當(dāng)時(shí)學(xué)生體質(zhì)比較差的狀況，提出“健康第一”。為什么說“健康第一”呢？請(qǐng)同學(xué)們聯(lián)系生活實(shí)際，舉例說明，沒有健康的身體，對(duì)自己有何影響？    2我國(guó)著名醫(yī)學(xué)家鐘南山曾經(jīng)說“沒有身體作保

6、證，一切貢獻(xiàn)都談不上”，讀讀教科書中鐘南山的故事，談?wù)勀愕睦斫狻?#160;   3當(dāng)前，我國(guó)青少年體質(zhì)健康狀況怎樣呢？讓我們關(guān)注教育部近年來對(duì)我國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查情況吧。    小資料：近20年來，青少年體質(zhì)狀況降到20年來的最低水平。超重與肥胖在過去5年內(nèi)迅速增加，1/4的城市男生成了“胖墩”；大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升，中國(guó)學(xué)生的近視率目前在世界排名第二；學(xué)生肺活量、速度、爆發(fā)力、力量耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降。 看了這則調(diào)查顯示，你們有何感受？    小結(jié)：健康是人生最大的財(cái)富，是成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、生活的

7、重要保障。健康是“1”，其他都是后面的“0”。有了健康，就有未來，失去健康，就失去一切。    活動(dòng)二 我運(yùn)動(dòng) 我堅(jiān)持    1健康從哪兒來？要想擁有健康，就必須擁有健康的生活方式。什么樣的生活方式利于身體健康呢？       2俗話說的好：生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉。交流：自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式？    3閱讀教科書第三頁圖片的內(nèi)容，討論“攔路虎”對(duì)運(yùn)動(dòng)的影響，引導(dǎo)學(xué)生懂得要“克服困難，堅(jiān)持鍛煉”。    小結(jié)：健康生

8、活方式能讓人生活得更快樂。大家要學(xué)會(huì)選擇自己適合的運(yùn)動(dòng)方式，克服困難、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓健康伴隨每一天。   活動(dòng)三 我探究 我發(fā)現(xiàn)    1.要想擁有健康，就必須擁有健康的生活方式，除了堅(jiān)持鍛煉外，還有很多生活方式對(duì)健康都有影響。閱讀第4頁教科書的內(nèi)容，探究“肥胖與健康”、“睡眠與健康”、“飲食與健康”等問題。    2.課前老師給同學(xué)們布置了一個(gè)作業(yè)，請(qǐng)大家找一個(gè)與自己生活聯(lián)系比較密切的內(nèi)容，收集有關(guān)不健康的生活方式給人造成危害的資料?，F(xiàn)在，交流交流吧。    3.學(xué)生根據(jù)探究

9、發(fā)現(xiàn)各種健康生活方式對(duì)人的影響，完成“健康生活方式探究卡”。    小結(jié)：通過探究日常生活行為背后的學(xué)問，我們了解了更多健康生活的小常識(shí)，這些能指導(dǎo)我們從點(diǎn)滴做起，健康、快樂地生活每一天。   板書設(shè)計(jì)                            &

10、#160; 健康第一                             選擇健康生活方式                   

11、;             健康是基礎(chǔ)                                    

12、                  養(yǎng)成良好生活習(xí)慣       1.閱讀書上第6頁，討論：有些人在第一支煙、第一杯酒面前，為什么不能拒絕呢？    2. 學(xué)生交流：有哪些拒絕煙酒的好方法？（找合適的理由推辭或婉言謝絕）    3寫承諾書，在全班宣讀。    小結(jié)：讓我們從拒絕第

13、一支煙、第一杯酒開始，請(qǐng)人監(jiān)督也好、聯(lián)想后果也好，重要的是要清楚的認(rèn)識(shí)到吸煙喝酒的的危害，主動(dòng)拒絕煙酒。    活動(dòng)三勸告他人齊行動(dòng)    1閱讀介紹世界無煙日主題資料，談?wù)勛约旱母惺堋?#160;   2. 出示宣傳禁煙、戒酒的公益廣告。 吸煙有害健康； 珍愛生命，遠(yuǎn)離煙酒； 掃除煙酒害，健康你我他    3. 課堂實(shí)踐活動(dòng)：設(shè)計(jì)一則宣傳禁煙、戒酒的公益廣告或畫漫畫，在全班交流。    小結(jié)：我們要提倡健康生活方式，健康快樂生活每一天。 

14、60;  板書設(shè)計(jì)                                      拒絕煙酒          

15、0;                        吸煙喝酒危害大                         &#

16、160;      關(guān)愛身體，自覺抵制一、與吸煙相關(guān)的疾病主要有:1心血管疾?。何鼰熍c冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發(fā)病有關(guān)，吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對(duì)心臟病先兆的感應(yīng)能力。世界無煙日2呼吸系統(tǒng)疾?。郝灾夤苎?、肺氣腫、COPD和肺癌。3消化系統(tǒng)疾?。合詽儭⑽秆?、食管癌、結(jié)腸病變、胰腺癌和胃癌。4腦血管疾?。何鼰熢黾幽X出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血的危險(xiǎn)。另外吸煙可損傷腦細(xì)胞、損害記憶力、影響對(duì)問題的思考及引起精神紊亂等。5內(nèi)分泌疾?。何鼰?0支/日，可使糖尿病危險(xiǎn)增加1倍。吸煙亦促發(fā)甲狀腺疾病。6口腔疾?。喝绱桨?、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉著、口腔異味等。7眼科疾病主要包括：中毒性視神經(jīng)病變、視覺適應(yīng)性減退、黃斑變性、白內(nèi)障等。二、對(duì)青少年的危害吸煙對(duì)青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。據(jù)美國(guó)25個(gè)州的調(diào)查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。若將不吸煙者肺癌死亡率為1.00時(shí)，15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.68；2024歲為10.08；25歲以上為4.08。說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減