小學(xué)健康教育宣傳內(nèi)容

1、=Word行業(yè)資料分享-可編輯版本-雙擊可刪=健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間宣傳形式板報(bào)題目預(yù)防流感宣傳內(nèi)容1、預(yù)防流行性感冒：流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”。它是由流感 病毒引起的急性呼吸傳染疾病。發(fā)病急、傳染性強(qiáng)，冬春季節(jié)容 易流行。流感病毒主要借仝氣、飛沫直接傳播。染上流感后，全 身癥狀較重，如發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、四肢無(wú)力，部分病人可引發(fā)肺炎、中耳炎等。2、如何預(yù)防流感：切實(shí)做好“四早”，即早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、 早隔離、早治療；平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力； 要適時(shí)增減衣服，減少流感發(fā)生的誘因。教室、房間要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣新鮮；流感流行期間可接種流感疫苗，避免到人 多擁擠的地方，還要注意勞逸結(jié)合；多

2、飲水，多吃水果，飲食要 清談。源-于-網(wǎng) -絡(luò)-收 -集=Word行業(yè)資料分享-可編輯版本-雙擊可刪=健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間宣傳形式班會(huì)源-于-網(wǎng) -絡(luò)-收 -集=Word行業(yè)資料分享-可編輯版本-雙擊可刪=源-于-網(wǎng) -絡(luò)-收 -集=Word行業(yè)資料分享-可編輯版本-雙擊可刪=題目宣-預(yù)防水痘水痘以冬春季發(fā)病為主，主要為 210歲的兒童發(fā)病。人群普遍易感，但 一次發(fā)病可終身免疫。（一）傳染源 水痘患者為主要傳染源，自水痘出疹前 12天至皮疹干燥結(jié) 痂時(shí)，均有傳染性。易感兒童接觸帶狀皰疹患者，也可發(fā)生水痘，但少見(jiàn)。（二）傳播途徑 主要通過(guò)飛沫和直接接觸傳播。在近距離、短時(shí)間內(nèi)也可通 過(guò)健康人間接

3、傳播。（三）易感人群 普遍易感。但學(xué)齡前兒童發(fā)病最多。6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒由于 獲得母體抗體，發(fā)病較少，妊娠期間患水痘可感染胎兒。病后獲得持久免疫， 但可發(fā)生帶狀皰疹。（四）流行特征全年均可發(fā)生，冬春季多見(jiàn)。本病傳染性很強(qiáng)，易感者接 觸患者后約90滋病，故幼兒園、小學(xué)等幼兒集體機(jī)構(gòu)易引起流行。本病潛伏期為1415日左右。起病急、輕、中度發(fā)熱且出現(xiàn)皮疹，皮疹先 發(fā)于頭皮、軀干受壓部分，呈向心性分布。在為期16日的出疹期內(nèi)皮疹相繼分批出現(xiàn)。皮損呈現(xiàn)由細(xì)小的紅色斑丘疹一旁疹一癥疹一脫癥的演變過(guò)程，脫 癥后不留疲痕。水疤期痛癢明顯，若因摧抓繼發(fā)感染時(shí)可留下輕度凹痕。體弱 者可出現(xiàn)高熱，約4%勺成年人可發(fā)生

4、播散性水痘、水痘性肺炎.大多見(jiàn)于1-10歲的兒童，潛伏期2-3周。起病較急，可有發(fā)熱、頭痛、全身 倦怠等前驅(qū)癥狀。在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，迅即變?yōu)槊琢Ｖ镣愣勾蟮膱A型緊 張水皰，周?chē)黠@紅暈，有水皰的中央呈臍窩狀。約經(jīng)2-3天水皰干涸結(jié)痂，痂脫而愈，不留疤痕。皮損呈向心性分布，先自前顏部始，后見(jiàn)于軀干、四肢。 數(shù)目多少不定以軀干為多，次于顏面、頭部，四肢較少，掌跖更少。粘膜亦常 受侵，見(jiàn)于口腔、咽部、眼結(jié)膜、外陰、肛門(mén)等處。皮損常分批發(fā)生，因而丘 疹、水皰和結(jié)痂往往同時(shí)存在，病程經(jīng)過(guò) 2-3周。若患兒抵抗力低下時(shí)，皮損 可進(jìn)行性全身性播散，形成播散性水痘。水痘的臨床異型表現(xiàn)有：大皰性水痘、 出

5、血性水痘、新生兒水痘、成人水痘等。需與天花相鑒別：天花全身反應(yīng)重，始即 39-40度的高熱，熱度下降后發(fā)疹， 皮損中央有明顯的臍凹，顏面增多，愈后遺留凹陷性疤痕。有是應(yīng)注意與膿皰 瘡及丘疹性蕁麻疹區(qū)別。本病無(wú)特效治療，主要是對(duì)癥處理至預(yù)防皮膚繼發(fā)感染，保持清潔避免瘙 癢。皰疹破潰或繼發(fā)感染時(shí)局部可涂 1%甲紫溶液，未破潰者可用爐甘石洗劑涂 抹。早期采用阿精胞甘10mg/kg/日或用無(wú)環(huán)鳥(niǎo)苷8mg/kg/日，用57天, 或加用干擾素，可抑制病毒的復(fù)制。每日肌注維生素B12 5001000ug,也有一定的療效。有繼發(fā)感染時(shí)可選用有效的抗毒素，水痘不宜使用激素以免引起 病毒播散。健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間

6、宣傳形式宣傳欄題目冬季不能忽視飲水宣傳內(nèi)容有不少人認(rèn)為冬季寒冷，人體出汗少，可以少飲水或不飲水， 這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。冬天雖然人體出汗少，但組織液通過(guò)皮膚蒸 發(fā)也可失去不少水分， 個(gè)成年人 天要失去約 600毫升水，這 種水蒸發(fā)是在不知不覺(jué)中進(jìn)行的，故也稱(chēng)無(wú)感蒸發(fā)”人在呼吸時(shí)，也會(huì)失水，呼吸道在吸進(jìn)氧氣排出 氧化碳時(shí)，必須保持表 面的濕潤(rùn)，每天僅此就要消耗掉500毫升水，加上排便失水，人 體 天排出的水分約在 2500毫升左右。冬季人體只要損耗5%的 水分而未及時(shí)補(bǔ)充的話，皮膚就會(huì)皺縮，肌肉也會(huì)變得軟弱無(wú)力， 體內(nèi)代謝產(chǎn)物滯留，人便會(huì)感到疲勞、煩躁、頭痛、頭暈和無(wú)力， 甚至還會(huì)誘發(fā)更為嚴(yán)重的疾病

7、。源-于-網(wǎng) -絡(luò)-收 -集=Word行業(yè)資料分享-可編輯版本-雙擊可刪=時(shí)間宣傳形式校會(huì)健康教育宣傳內(nèi)容題目預(yù)防腮腺炎流行性腮腺炎又稱(chēng)“痄腮”，由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。 主要發(fā)生于兒童及青少年，早期患者和隱性感染者為傳染兒童中可形成暴 發(fā)流行，主要暴發(fā)場(chǎng)所是學(xué)校或幼兒園，患病后可獲持久的免疫力。癥狀：潛伏期平均18天，部分患兒有熱、頭痛、乏力、食欲差等前驅(qū) 癥狀。1-2日后腮腺逐漸腫大“耳根部”，體溫上升可達(dá)40C。通常一側(cè)腮 腺腫大后2-4日又累及對(duì)側(cè)或雙側(cè)同時(shí)腫大。腫大的腮腺以耳垂為中心， 向前、向、下發(fā)展，邊緣不清，同時(shí)伴有周?chē)M織水腫，局部皮膚緊張發(fā) 亮、具有彈性、灼熱和

8、觸痛。腮腺腫大 2-3日達(dá)咼峰，持續(xù)4-5日后逐漸 消退。頜下腺、舌下腺、頸淋巴結(jié)可同時(shí)受累。治療：對(duì)于無(wú)并發(fā)癥的患兒無(wú)需特殊治療，主要是在家中隔離護(hù)理， 直到腫大的腮腺完全消退為止。若出現(xiàn)高熱不退、頻繁嘔吐、精神萎靡、 嗜睡等癥狀時(shí)，要警惕并發(fā)腦膜炎，需及時(shí)送往醫(yī)院診治。家庭護(hù)理：1、保持口腔清潔，每天用溫鹽水漱口，不會(huì)漱口的幼兒應(yīng) 幫助其多飲水。2、給予富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的半流食或軟食。3、腮腺局部冷敷，可減輕炎癥充血程度及疼痛。4、要保證患兒休息，防止勞累。發(fā)熱 伴有并發(fā)癥者，應(yīng)臥床休息到熱退。5監(jiān)測(cè)體溫，高熱可采用頭部冷敷，溫 水或酒精擦拭皮膚進(jìn)行物理降溫或服用適量的退熱藥。6若患兒、煩

9、躁或驚厥等嚴(yán)重癥狀，剛提示有可能并發(fā)腦膜炎，要及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)送往醫(yī)院治 療。預(yù)防：1、保持室內(nèi)空氣流暢，改善室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生。2、隔離患兒直至腮腺腫大完全消退。對(duì)患兒污染過(guò)的物品要進(jìn)行消毒。3、對(duì)易感兒童可接種腮腺炎減毒活疫苗，也可以用中藥，板藍(lán)根 30克，或金銀花9克水煎服 用，同樣起到預(yù)防的作用。健康教育宣傳內(nèi)容源-于-網(wǎng) -絡(luò)-收 -集=Word行業(yè)資料分享-可編輯版本-雙擊可刪=時(shí)間宣傳形式題目如何預(yù)防秋季腹瀉鈣是人體必需的一種無(wú)素，鈣主要構(gòu)成人體的骨骼和牙齒，人體內(nèi)99%的鈣都集中在骨骼和牙齒，所以鈣對(duì)人體骨骼和牙齒的健康非常重要，鈣還有其它許多重要的 生理作用。從膳食中攝入適量鈣是最經(jīng)

10、濟(jì)、合理的補(bǔ)充鈣的方法。含鈣的食物有哪些？1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化 和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類(lèi)制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來(lái)源。健康提示：夏季牛奶飲用也 要需有選擇2、海帶和蝦皮海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克，就可以補(bǔ)鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化。海帶與肉類(lèi)同煮或是煮熟后涼拌，都是不錯(cuò)的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。友情提醒：容易對(duì)海制品過(guò)敏的人們要小心食用喲。3、

11、豆制品大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá)500 毫克，其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。友情提醒：豆?jié){需要反復(fù)煮開(kāi) 7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如 菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物，從而妨礙人體對(duì)鈣的 吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類(lèi)同烹， 則會(huì)味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。4、動(dòng)物骨頭動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時(shí)可以事 先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時(shí)去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。友情提醒：魚(yú)骨也能補(bǔ)鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚(yú)

12、、燜酥魚(yú)都能使魚(yú)骨酥 軟，更方便鈣質(zhì)吸收，而且可以直接食用。5、蔬菜蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。含有毒有害物質(zhì)的食品，通常在外觀上與正常食物沒(méi)有明顯區(qū)別，消費(fèi)者憑感覺(jué) 不易判斷。動(dòng)物性食品：大部分食物中毒是由動(dòng)物來(lái)源的食品引起，如肉、禽、蛋、乳等。 非動(dòng)物性食品：雖然非動(dòng)物來(lái)源的食品不如動(dòng)物性食品引起食物中毒那么常見(jiàn)， 但危險(xiǎn)性并不比動(dòng)物性食品低。糧谷類(lèi)食品，如米飯、米糕，容易被蠟樣芽胞桿菌和 葡萄球菌污染，引起蠟樣芽胞桿菌或葡萄菌腸毒素食物中毒。蔬菜、水果易被農(nóng)藥污 染或被腸道病菌的污染。毒蘑菇、

13、霉變甘蔗、未加熱透的豆?jié){和面豆及發(fā)芽的馬鈴薯等引起食物中毒也很 常見(jiàn)。細(xì)菌性食物中毒細(xì)菌性食物中毒是由于進(jìn)食被細(xì)菌或細(xì)菌毒素所污染的食物而引起的急性感染中 毒性疾病。臨床上分為胃腸型與神經(jīng)型。胃腸型臨床上主要表現(xiàn)有惡心、嘔吐，腹痛、 內(nèi) 排水樣便，可帶少量粘液，重者可出現(xiàn)休克，發(fā)病率高，病程短，病死率低。神經(jīng)型 主要有肉毒毒素中毒，引起神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，病死率較高。5月至10月，最容易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒。主要是因?yàn)樵诖似陂g，氣溫較高，細(xì)菌 容 易于生長(zhǎng)繁殖；人體防御機(jī)能往往有所降低，易感性增高。引起細(xì)菌性食物中毒的食 品主要為動(dòng)物性食品，如肉、魚(yú)、奶、蛋及其制品。細(xì)菌性食物中毒的預(yù)防措施包括防止污

14、染；控制繁殖；徹底殺滅病原菌三個(gè)環(huán)節(jié)。由于有些細(xì)菌毒素耐熱，如果食品中已經(jīng)產(chǎn)生了大量的毒素，食用前加熱也不能被破 壞，因此，更應(yīng)注意第二個(gè)環(huán)節(jié)，使其不產(chǎn)生毒素。1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣勿食生、冷的食物，吃熟食，喝開(kāi)水，勤洗手，尤其要做到飯前便后洗凈手；外出旅游一定要注意飲食衛(wèi)生和安全。2、 餐具、炊具用前消毒餐具（菜板，刀叉，榨汁機(jī)，各種容器等 ）用后晾干， 用前清洗、消毒。3、講究食物放置 冰箱內(nèi)放置的食物要更換一個(gè)干凈的容器放置。必須煮沸后 食用。4、保持空氣新鮮 切莫因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)冷，怕受涼而緊閉門(mén)窗，保持室內(nèi)良好的空 氣流通，能夠減少病毒感染的機(jī)會(huì)。5、 不要濫用抗生素多數(shù)秋季腹瀉病例都