怎樣使自卑的學(xué)生走出陰影

1、怎樣使自卑的學(xué)生走出陰影近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生心理健康教育越來(lái)越引起人們的廣泛關(guān)注，而自卑是廣泛分布于中學(xué)生中的一種較為普遍的心理問(wèn)題。 自卑是一種自己輕視自己，認(rèn)為自己不如別人的慚愧、羞澀、畏縮甚至灰心的復(fù)雜情感。自卑心強(qiáng)的學(xué)生，看不到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，處處覺(jué)得低人一等，無(wú)所作為，悲觀失望，甚至對(duì)稍加努力即可完成的任務(wù)，也自嘆無(wú)能而輕易放棄。自卑的心理品質(zhì)主要表現(xiàn)在后進(jìn)生身上，他們意志消沉，不愿親近老師，課堂上不愿舉手回答問(wèn)題，對(duì)學(xué)校開(kāi)展的各類競(jìng)賽和集體活動(dòng)不愿主動(dòng)參加作為教育工作者，我們的責(zé)任就是要幫助學(xué)生認(rèn)清自卑實(shí)質(zhì)，找出自卑原因，進(jìn)行正確疏導(dǎo)，掌握心理調(diào)治方法，使學(xué)生盡快走出自卑

2、的陰影。 一、個(gè)案 2007年9月，我07模具1班有個(gè)學(xué)生王傳奇。雖說(shuō)是個(gè)男生，卻靦腆得像個(gè)女孩，平時(shí)很少與人交流。上課更是閉口不言，即便你提問(wèn)他，聲音也小得像蚊子聲，學(xué)習(xí)成績(jī)也是一塌糊涂。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察，我認(rèn)為王傳奇同學(xué)出現(xiàn)這種情況，主要源自于他的自卑心理：他認(rèn)為自己處處不如人，但強(qiáng)烈的自尊心又使他唯恐自認(rèn)為低下的能力被他人知曉，故而去封閉自己，從不參加集體活動(dòng)，從不與人交往，對(duì)任何事都似乎毫無(wú)興趣。如何幫助他盡快走出這個(gè)陰影呢？于是我決定與他的家長(zhǎng)和其它課任老師一起形成教育合力，使他盡早體驗(yàn)成功、自信的快樂(lè)。通過(guò)約一個(gè)學(xué)期的耐心疏導(dǎo)、啟發(fā)，王傳奇逐步消除了自卑心理，教室里、操場(chǎng)上經(jīng)?？?/p>

3、到他歡快的身影，他變得越來(lái)越自信了。在良好的心態(tài)之下，經(jīng)過(guò)自己不懈的努力，王傳奇到畢業(yè)時(shí)終于順利畢業(yè)，并找到了理想的工作。這個(gè)結(jié)果對(duì)于我來(lái)講，無(wú)疑是一個(gè)鼓舞。 二、個(gè)案分析 造成小楠的自卑主要有以下幾個(gè)原因。 1.不健全的心理素質(zhì)王傳奇同學(xué)個(gè)性是個(gè)羞怯、膽小的孩子，不敢參加集體活動(dòng)，不敢與人正常交往，增強(qiáng)信心和增加經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)無(wú)形中被大大減少了。同時(shí)來(lái)自于老師、同學(xué)和父母的壓力，使他更加自卑，無(wú)法正確評(píng)價(jià)自己的能力，常有一種“很難成功”的消極自我暗示，從而對(duì)自己的期望不高，結(jié)果造成失敗。一次次的失敗，使他對(duì)自己的能力由懷疑到徹底失望，進(jìn)一步強(qiáng)化了自卑。失敗的陰影籠罩在王傳奇的心頭，不僅影響了他的

4、學(xué)習(xí)，更嚴(yán)重地影響著他身心的健康發(fā)展。釋放心靈，讓王傳奇同學(xué)重拾學(xué)習(xí)的快樂(lè)與自信是重中之重。 2.不正確的家庭教育 王傳奇同學(xué)的父母都是個(gè)體經(jīng)營(yíng)者，平時(shí)工作忙，脾氣比較急躁。由于自己文化程度不高，“望子成龍”的心情更加迫切。他的媽媽曾真切地問(wèn)我：“老師，我們也沒(méi)打算讓他考什么大學(xué)，只要能順順利利的畢業(yè)，出去上個(gè)班就行?！备改傅男那榭梢岳斫?，父母不負(fù)責(zé)任而又簡(jiǎn)單粗暴的管理，使得內(nèi)向的王傳奇學(xué)習(xí)成了負(fù)擔(dān)，沒(méi)有絲毫樂(lè)趣可言，缺乏上進(jìn)心 3.不負(fù)責(zé)任的主觀評(píng)價(jià) 長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)受應(yīng)試教育和高考指揮棒的影響，分?jǐn)?shù)的高低成了評(píng)價(jià)學(xué)生的最主要標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于王傳奇這樣的學(xué)習(xí)后進(jìn)生，在中學(xué)經(jīng)常聽(tīng)到這樣一些話：“你真是

5、朽木不可雕！”“你真笨死了！”“我們?cè)趺磿?huì)有你這么個(gè)不爭(zhēng)氣的兒子！”長(zhǎng)期面對(duì)老師、同學(xué)的冷眼，父母的責(zé)罵，嚴(yán)重地挫傷了孩子的自尊心，使他產(chǎn)生了逆反心理：你們既然都這么說(shuō)，那我就這樣了。破罐破摔的心態(tài)嚴(yán)重阻礙了孩子的健康發(fā)展，哪還有什么自信可言！自卑心理形成也就在所難免。 4. 缺乏持久的幫助和感化 王傳奇同學(xué)并不是一步就成為后進(jìn)生的。王傳奇同學(xué)成績(jī)剛開(kāi)始下降的時(shí)候，老師也作了很多工作，但由于缺乏計(jì)劃性和長(zhǎng)期堅(jiān)持，也沒(méi)有家長(zhǎng)和同學(xué)的積極配合，收效甚微。老師和家長(zhǎng)逐漸有點(diǎn)喪失了信心，在周圍的一片嘆息聲中，王傳奇也產(chǎn)生了自暴自棄的念頭。就這樣，王傳奇的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越糟，惰性和自卑心理越來(lái)越強(qiáng)，最后徹

6、底淪為了一名學(xué)習(xí)后進(jìn)生。 三、個(gè)案結(jié)論 1.寬松的環(huán)境是打開(kāi)心靈的鑰匙。 自卑者非常在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，關(guān)心自我在別人心目中的形象，他們希望得到別人的贊揚(yáng)，家長(zhǎng)、教師對(duì)學(xué)生的差錯(cuò)或失敗不要消極批評(píng)、指責(zé)，應(yīng)積極地幫助和鼓勵(lì)。同學(xué)之間要提倡互幫、互學(xué)，消除嫉妒、嘲笑、幸災(zāi)樂(lè)禍的不良班風(fēng)。 人們常常把學(xué)習(xí)成績(jī)作為評(píng)判一個(gè)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，像王傳奇同學(xué)這樣的學(xué)習(xí)后進(jìn)生自然常遭到別人的白眼，這是他產(chǎn)生自卑心理乃至對(duì)抗情緒的一個(gè)重要原因。對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)，提高成績(jī)固然重要，但找出成績(jī)差的誘因、治好“心病”是前提。“老牛不喝水，不可強(qiáng)按頭”，如何讓一個(gè)學(xué)習(xí)后進(jìn)生發(fā)出“我要改”的心聲呢？這需要具體情況具體分

7、析。王傳奇同學(xué)是個(gè)內(nèi)向的孩子，很少與其他人交流，對(duì)他人充滿敵意，我行我素，同學(xué)們叫他“獨(dú)行大俠”。我利用課余時(shí)間多找他談心，同時(shí)鼓勵(lì)其他孩子多與他交往，讓他感知周圍人們對(duì)他的關(guān)心，從主觀上接納別人的意見(jiàn)和幫助。隨著與人交往的增多，王傳奇慢慢變得隨和開(kāi)朗了，也能嘗試聽(tīng)取大家的建議了?？磥?lái)，加大情感投入，創(chuàng)設(shè)良好的外部環(huán)境和人際交流，讓他逐步放松自我，是轉(zhuǎn)化工作的切入口。 2. 尋找機(jī)會(huì)展示自我是自信的源泉。 中國(guó)長(zhǎng)期的教育評(píng)價(jià)體系讓我們只知道以分?jǐn)?shù)來(lái)要求學(xué)生，而忽視了個(gè)性的差異及全方位的能力培養(yǎng)，當(dāng)我們意識(shí)到這種評(píng)價(jià)體系的荒謬可笑時(shí)，我們的老師已不知道如何評(píng)價(jià)他們的學(xué)生，我們的學(xué)生也不知道如何去

8、挖掘他們自身的潛力，除了分?jǐn)?shù)，他們不知道還能去追求什么，若分?jǐn)?shù)追求不到，他們只有選擇放棄而無(wú)所事事。其實(shí)，每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn)，對(duì)于有自卑心理的學(xué)生，教師更應(yīng)細(xì)心觀察，幫其找出自身優(yōu)勢(shì)，使其揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。 對(duì)于王傳奇這樣的學(xué)習(xí)后進(jìn)生，如果我們總把眼睛盯在他的成績(jī)上，那自然少不了失望、訓(xùn)斥，這正是他最自卑的地方。如果我們能注意尋找他的閃光點(diǎn)，并及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，才能讓他們擺脫學(xué)習(xí)差的陰影，重新揀回失去的自信。王傳奇同學(xué)思想好，勞動(dòng)積極，學(xué)校有什么重活他都搶著干，大掃除時(shí)挑臟活干，還經(jīng)常幫助修理教室里的桌椅，平時(shí)我一發(fā)現(xiàn)就給予肯定和表?yè)P(yáng)，使他得到心理上的滿足和撫慰，產(chǎn)生喜悅心情。我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)他上學(xué)路

9、上總聽(tīng)歌曲，我隨口問(wèn)他喜歡聽(tīng)什么歌，他說(shuō)“我只喜歡聽(tīng)英文歌曲”，我一聽(tīng)樂(lè)了，“太好了，學(xué)校要舉行歌詠比賽了，你給大家選一首英文歌曲吧。”他有了積極的回應(yīng)，很快選好了歌，賣力地帶著大家一起練，他純正的發(fā)音、嘹亮的嗓音讓大家很震驚，一致推舉他來(lái)領(lǐng)唱。比賽那天，內(nèi)向的王傳奇在臺(tái)上很緊張，但同學(xué)們的積極配合讓他慢慢放松下來(lái)，臺(tái)下熱烈的掌聲如一股暖流融化著他心里自卑的冰山。 3. 及時(shí)調(diào)整、對(duì)癥下藥、因勢(shì)利導(dǎo)是成功的關(guān)鍵。教師應(yīng)鼓勵(lì)有自卑心理的學(xué)生以自己最擅長(zhǎng)的學(xué)科為突破口，并及時(shí)對(duì)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步給與鼓勵(lì)和肯定。但要讓自卑的學(xué)生自覺(jué)參與學(xué)習(xí)，體會(huì)到成功的體驗(yàn)，還需要教師幫助自卑者制定切實(shí)可行的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)

10、目標(biāo)的計(jì)劃，并督促、監(jiān)督其實(shí)施。隨著一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，成功的體驗(yàn)越來(lái)越多，學(xué)習(xí)的自信也就在這些同學(xué)的心中生根發(fā)芽了。 我在教育幫助王傳奇同學(xué)過(guò)程中，根據(jù)教育效果不斷反省自己，及時(shí)調(diào)整教育方案。王傳奇同學(xué)自卑心理嚴(yán)重，學(xué)習(xí)成績(jī)差，這一切不能不說(shuō)是老師和家長(zhǎng)不正確的教育方法造成的。于是，我不斷地與王傳奇的父母、同學(xué)和其他任課老師交流，一起總結(jié)和反思，尋求最佳轉(zhuǎn)化方案。一次化學(xué)老師說(shuō)王傳奇上課回答了好幾個(gè)問(wèn)題，又快又對(duì)，我們意識(shí)到初三的起始課-化學(xué)，可以作為提高王傳奇學(xué)習(xí)成績(jī)的突破口。于是我和化學(xué)老師合作，對(duì)于他的課堂發(fā)言、課后作業(yè)、小測(cè)驗(yàn)成績(jī)等方面的點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)鼓勵(lì)、大加表?yè)P(yáng)，同學(xué)們也對(duì)他在化學(xué)

11、課上的表現(xiàn)刮目相看，都叫他“化學(xué)神童”，他對(duì)化學(xué)的興趣愈加濃烈，成績(jī)不俗。以此為契機(jī)，我?guī)退朴喠嗣恐軐W(xué)習(xí)計(jì)劃和每月學(xué)習(xí)目標(biāo)，逐漸樂(lè)觀自信的他不再抵觸，努力在老師和同學(xué)的幫助下，實(shí)現(xiàn)著一個(gè)個(gè)目標(biāo)。課間經(jīng)常看到他捧著英語(yǔ)書背單詞、與同學(xué)討論數(shù)學(xué)題等，中午辦公室里也會(huì)出現(xiàn)他追著老師提問(wèn)的身影。一次次成功的體驗(yàn)讓他對(duì)學(xué)習(xí)有了自信，自卑心理也在學(xué)習(xí)方面逐漸消失，學(xué)習(xí)積極性高漲，成績(jī)不斷進(jìn)步。 4. 家庭學(xué)校教育合力是教育效果長(zhǎng)久的保證。 孩子的健康成長(zhǎng)是受諸多外部環(huán)境因素影響的，包括家庭、學(xué)校和社會(huì)。學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的重要性毋庸置疑，作為教育工作者，我們應(yīng)當(dāng)具有科學(xué)的教育理念，以及一整套的教育方案和工作

12、熱情。作為家長(zhǎng)，是孩子的第一任教師，無(wú)論從情感上，還是利益上都是師生關(guān)系無(wú)法替代的。父母的觀念、態(tài)度與行為潛移默化地影響著孩子的成長(zhǎng)，家庭教育是學(xué)校教育的一個(gè)重要的支持系統(tǒng)。因此把二者科學(xué)地結(jié)合起來(lái)，形成教育合力，才會(huì)產(chǎn)生更良好、更持久的教育效果。 因此，在對(duì)王傳奇同學(xué)的教育轉(zhuǎn)化過(guò)程中，我主要做了以下兩點(diǎn)： 一是爭(zhēng)取其他任課老師的配合。我在工作中注意經(jīng)常與各任課教師溝通情況，主動(dòng)向各任課老師了解王傳奇同學(xué)的思想情況、學(xué)習(xí)情況；同時(shí)把我了解到的有關(guān)情況向各任課教師作介紹，共同探討應(yīng)注意的問(wèn)題，具體落實(shí)幫教措施，使幫教工作能協(xié)調(diào)有序地進(jìn)行。 二是爭(zhēng)取王傳奇同學(xué)家長(zhǎng)的支持。經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系，交流王傳奇近期思想、學(xué)習(xí)的變化；提醒家長(zhǎng)運(yùn)用正確的教育方法，多與他進(jìn)行平等交流，創(chuàng)造民主和諧的家庭環(huán)境，不讓他放任自流。要加以鼓勵(lì)、引導(dǎo)，幫助總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，千萬(wàn)不可有傷害孩子自尊心的語(yǔ)言或者舉動(dòng)。我還建議他們有空多讀讀“情商家教”雜志，里面有很多家長(zhǎng)可以借鑒的教育方法，對(duì)他們幫助很大。 四、個(gè)案心得 從對(duì)王傳奇同學(xué)的教育轉(zhuǎn)化過(guò)程中，我們不難看出，對(duì)那些具有自卑、任性、懶散等心理障礙的學(xué)生，要循循善誘，切不可