一原地單手肩上投籃

1、、指導思想：堅持以“健康第一、學生為主體”的指導思想，以新課標理念為依據(jù)。 在體育教學中，充分發(fā)揮學生的主體作用，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和自我鍛煉 意識，注重學生實際能力的培養(yǎng)。通過探究性學習和合作學習，提高學生的 身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)學生的體育鍛煉意識和能 力和相互學習團結(jié)協(xié)作的精神，感受個體在集體中的價值。在教學中，創(chuàng)設 有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的教學氣氛，幫助學生學會合作 學習，為學生的終生體育打下基礎。二、達到目標：1、明確單手肩上投籃時：持球的方法、瞄準點的確立、用力方法、控制球 運行弧度的方法、球出手后食指和中指所對的位置。2、提高學生籃球運動技能

2、和終身體育能力。發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性 等身體綜合素質(zhì)。3、在練習中與他人積極合作，在合作中學會相互觀察與評價，積極參與 不斷進步。4、提高學生自評和互評的能力、理論與實踐相結(jié)合的能力、創(chuàng)新能力， 培養(yǎng)學生的合作精神，善于交流、互幫互助、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。三、教材與學生情況分析：1、學生情況分析：初中學生對籃球運動有一定了解 , 但這些有關知識大多數(shù)不是來自體育師 的講授 , 而是來自家人、 朋友、電視等媒體。 參與活動的時間大多是在課外活動 或下課、放學后。大部分學生沒有在體育課堂上接受過有關該項目的教學或體育 教師的專門指導。 所以為了充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性， 教師設計了多

3、種基礎的練習方法供學生練習，能夠引導學生在較短時間內(nèi)入門 , 較快地掌握基 本動作 , 激發(fā)他們的學習積極性 , 為進一步鞏固提高學生對籃球運動的能力培養(yǎng) 對籃球運動的興趣打下良好的基礎。2、教材分析 :本課教學內(nèi)容是籃球運動中的原地單手肩上投籃。 原地單手肩上投籃是籃 球各項基本技術中最重要的一項， 是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配 合的重要橋梁作用，同時也往往是被學生忽視一項技術。 投籃動作的標準與否是 實戰(zhàn)中影響投籃命率的直接因素。所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。要使學生在掌握動作的同時，應使學生對動作有正確的認識，培養(yǎng)不斷自我修正 動作的能力，使動作規(guī)范化，提高投籃的命

4、中率。為以后的教學競賽和學生終身 體育打下良好基礎。3、重點與難點重點：持球雙手持球手臂的形態(tài)出手一一出手時手臂和肘關節(jié)的動作難點：投籃一一上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對球的控制掌握能力四、教法與學法在教學過程中主要采用：語言教學法、示范法和游戲教學法五、教學流程:1課堂常規(guī)2、運球慢跑、球操3、游戲（運球接力比賽）4、原地單手肩上投籃教學5、游戲（分組投籃比賽）6放松（二十四步）7、學生評價8、總結(jié)、布置作業(yè)、下課六、運動負荷預計練習密度；4050%平均心率；120140%次/分強度指數(shù)；1.41.6籃球一一單手肩上投籃單元教學計劃、教學目標學習提高投籃技術，體會投籃成功的喜悅，體現(xiàn)籃球運動的樂趣

5、，激發(fā)學生對 籃球的興趣，發(fā)展學生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)、力量耐力素質(zhì)和學生自主、自覺學習的 能力，培養(yǎng)學生勇敢、機智果斷、克服困難的良好品質(zhì)，以及團結(jié)協(xié)作、密切配 合、熱愛集體的精神。二、教學重點、難點重點：持球雙手持球手臂的形態(tài)出手一一出手時手臂和肘關節(jié)的動作難點：投籃一一上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對球的控制掌握能力三、教學順序課次教學目標學習內(nèi)容與方法1初步學會原地單手肩上投籃技術1、原地持球的準備姿勢。2、球出手的時機。3、手與腳的協(xié)調(diào)配合。2掌握原地單手肩上投籃技術1、原地模仿練習2、兩人面對面做投籃模仿練習3鞏固原地單手肩上投籃技術1、兩人一組，互投練習2、近距離原地單手肩上投籃4在原地跳起單手肩上投籃技術1、徒手做原地跳起單手肩上投籃的模仿練習2、三角或四角原地跳起空中接球