一年級體育上單元計劃

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上單元教學計劃教材名稱基本體操：七彩陽光總課次3教學目標1.掌握廣播體操七彩陽光的基本動作。2.培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)性，發(fā)展柔韌性。3、培養(yǎng)學生的團體合作精神，樹立組織觀念。教材重點與難點1.重點：學習掌握七彩陽光的基本動作。2.難點：團隊合作精神的培養(yǎng)，組織觀念的樹立。課次課時教學目標重點和難點教法、學法和知識點1學習基本掌握七彩陽光的預備節(jié)和1-3節(jié)動作。1.基本動作2.發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感。1.教師講解示范2.做分解練習指導3.完整動作練習指導4.給學生個別指導2復習掌握1-3節(jié)動作學習4-6節(jié)1.復習預備、伸展、擴胸、踢腿運動2.體側運動3.體轉

2、運動4.腹背運動1.學生認真聽看2.學生分解練習。3.完整動作練習。4.自練互練5.體側體轉運動聯(lián)合練習3復習掌握1-6節(jié)動作學習7-8節(jié)1.復習預備節(jié)和1-6動作3.整理運動2.跳躍運動1學生認真聽看2學生分解練習。3完整動作練習。4自練互練5跳躍整理運動聯(lián)合練習6全套動作練習指導41.呼啦圈2.游戲：快快集合1.復習七彩陽光2. 四列橫隊成體操隊形1學生認真聽講游戲規(guī)則。2學生練習比賽。3分組比賽。單元教學計劃教材名稱跳繩總課次4教學目標學會跳繩的方法，發(fā)展學生腿部力量和彈跳力，培養(yǎng)學生學習跳繩的興趣及克服困難的良好品質(zhì)。教材重點與難點1.重點：學習掌握跳繩的方法，發(fā)展學生腿部力量和彈跳力

3、。2.難點：培養(yǎng)學生學習跳繩的興趣及克服困難的良好品質(zhì)。課次課時教學目標重點和難點教法、學法和知識點1學會原地并腿跳繩的方法.發(fā)展學生腿部力量和彈跳力。1. 手臂體側劃圓、前腳掌著地、微曲膝。2. 上下肢協(xié)調(diào)配合1學生認真聽、看、模仿2積極體會動作要領3自由練習要求：練習認真 互幫互學2復習原地并腿跳繩的方法，初步學會一帶一跳的方法1.雙人合作跳2.配合默契學法1學生明確要領方法2學生嘗試練習3分組比賽3初步練習連續(xù)單腳交換跳繩的方法，發(fā)展學生彈跳力1.單腳跳2.交換跳學法1學生明確要求2集體練習3分組進行比賽4跳繩（考核）發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感。連續(xù)跳上下肢協(xié)調(diào)配合教法1提出

4、考核要求2考前準備3按順序進行考核4點評單元教學計劃教材名稱基本體操：希望風帆總課次4教學目標發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感。培養(yǎng)身體的正確姿勢；培養(yǎng)集體主義、團結合作和認真負責的精神。教材重點與難點1.學習體操的基本動作。2. 發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感。課次課時教學目標重點和難點教法、學法和知識點1學習掌握1-3節(jié)動作。發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感，1.教師示范2.學生分節(jié)練習。3.完整練習。4.自練互練2復習掌握1-3節(jié)動作學習4-6節(jié)，培養(yǎng)集體主義、團結合作和認真負責的精神。培養(yǎng)身體的正確姿勢，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感1.教師示范2.學生分節(jié)

5、練習。3.完整練習。4.自練互練3復習掌握4-6節(jié)動作學習7、8節(jié)，培養(yǎng)集體主義、團結合作和認真負責的精神。培養(yǎng)身體的正確姿勢，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感1.教師示范2.學生分節(jié)練習。3.完整練習。4.自練互練4復習七彩陽光和希望風帆，學生能夠較熟練完成培養(yǎng)身體的正確姿勢；培養(yǎng)集體主義、團結合作和認真負責的精神。1學生明確要求2集體練習3分組進行比賽單元教學計劃教材名稱快速跑總課次5教學目標學習快速跑，掌握直線跑的方法，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)素質(zhì)提高學生跑的能力，培養(yǎng)學生的興趣和競爭意識。教材重點與難點學習快速跑的方法，掌握快速跑的技巧。課次課時教學目標重點和難點教法、學法知識點1學習快速

6、跑的方法，掌握直線跑的方法。發(fā)展學生的協(xié)調(diào)素質(zhì)提高學生跑的能力，培養(yǎng)學生的興趣和競爭意識1.學習快速跑的方法。2. 發(fā)展學生的協(xié)調(diào)素質(zhì)提高學生跑的能力。1.學生明確要領方法2.學生嘗試練習3.分組比賽要求：練習認真 遵守規(guī)則2進一步學習快速跑的方法，基本掌握快速跑的要領。發(fā)展學生速度素質(zhì)，培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢。1. 快速跑的要領。2. 發(fā)展學生速度素質(zhì)，培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢。1學生認真聽、看、記2分組練習3糾正擺臂動作4進行接力跑練習要求：練習認真 互幫互學3鞏固快速跑，發(fā)展學生的協(xié)發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高學生跑的能力。1. 鞏固快速跑的方法。2. 發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高學生跑的能力1學生明

7、確要求2嘗識練習3分組進行比賽4自評互評4鞏固快速跑，發(fā)展學生的協(xié)發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高學生跑的能力。1. 鞏固快速跑的方法。2. 發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高學生跑的能力1學生明確要求2嘗識練習3分組進行比賽4自評互評5考核快速跑 ，培養(yǎng)學生勇敢頑強、勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)。檢驗學習效果；發(fā)展學生的快速反應、靈敏與動作的協(xié)調(diào)能力；1明確方法要求2學生準備3考核單元教學計劃教材名稱韻律操總課次4教學目標學會韻律操，能在音樂的伴奏下完成培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，提高身體的控制能力和表現(xiàn)力。激發(fā)學生的興趣、能夠積極參與韻律活動。教材重點與難點掌握韻律操的動作要領，能在音樂的伴奏下按質(zhì)量完成整套動作，發(fā)展學生的身體

8、協(xié)調(diào)性。課次課時教學目標重點和難點教法、學法和知識點11、韻律操；2、復習走：各種姿勢的走；學會韻律操1-3的動作，能在音樂的伴奏下完成培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，提高身體的控制能力和表現(xiàn)力。教法1講解示范提出練習要求2指導學生練習3集體糾正個別輔導學法1學生認真聽、看、模仿2積極體會動作要領3集體練習4自評互評21、韻律操2、游戲：報數(shù)學會韻律操3-4的動作激發(fā)學生的興趣、能夠與他人友好相處，互相幫助、互相配合教法1教師講解要領方法2學生嘗試練習指導3分組比賽學法1學生認真聽、看、模仿2集體練習3糾正動作4自評互評31、韻律操；2、游戲：跳方塊學會韻律操5-6的動作，能在音樂的伴奏下完成全套動作。1

9、講解示范提出練習要求2指導學生練習3分組進行表演4學生互評41、韻律操；2、游戲：換物賽跑學會韻律操7-8的動作，能在音樂的伴奏下完成。提高身體的控制能力和表現(xiàn)力。1講解示范提出練習要求2指導學生分組練習單元教學計劃教材名稱勞動模仿操總課次2教學目標使培養(yǎng)學生的模仿能力，激發(fā)學生對體育活動的興趣，提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性，并在學習過程中能夠與他人友好相處、互相幫助、互助學習、培養(yǎng)自我控制與自我評價的能力。教材重點與難點動作協(xié)調(diào)、規(guī)范，動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性。課次課時教學目標重點和難點教法、學法和知識點1培養(yǎng)學生的模仿能力，激發(fā)學生對體育活動的興趣，提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性，并在

10、學習過程中能夠與他人友好相處、互相幫助、互助學習、培養(yǎng)自我控制與自我評價的能力。1.動作協(xié)調(diào)2.動作規(guī)范1教師示范講解2分組練習指導3優(yōu)秀生示范4改進提高5反饋2培養(yǎng)學生的模仿能力，激發(fā)學生對體育活動的興趣，并在學習過程中能夠與他人友好相處、互幫、互助學習、培養(yǎng)自我控制與自我評價的能力。1.提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性2. 培養(yǎng)自我控制與自我評價的能力。1學生觀察理解2分組練習3觀察優(yōu)秀生4改進動作5自評互評單元教學計劃教材名稱立定跳遠總課次4教學目標掌握跳躍技巧，發(fā)展學生的彈跳力。激發(fā)學生的興趣、并以積極認真的態(tài)度參與各種活動，提高學生互助、合作的能力，教材重點與難點跳躍的方法、要領；動作

11、協(xié)調(diào)、連貫。課次課時教學目標重點和難點教法、學法和知識點1學會簡單的跳躍方法，發(fā)展學生的彈跳力。充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)學生的興趣、并以積極認真的態(tài)度參與各種活動，使每為學生都能體驗成功的快樂。雙腳起跳、雙腳落地學生的想象力和表現(xiàn)力1.雙腳起跳上跳、前跳。2.指導學生分組練習。3.組織學生進行跳躍接力比賽。2學會雙腳起跳、雙腳落地的跳躍動作，發(fā)展學生的彈跳力。雙腳起跳、雙腳落地腳跟著地、落地緩沖1.學生認真聽、看、記2.分組練習3.明確擺臂動作3掌握立定跳遠的要領，發(fā)展學生的彈跳力。增強學生自信心和勇敢頑強的意志品質(zhì)及互助、互學的合作精神。雙腳起跳、雙腳落地動作連貫、輕巧落地1提出練

12、習要求2指導學生練習3組織學生進行接力比賽4對學生進行立定跳遠的考核，提高快速、靈敏素質(zhì)，發(fā)展學生的跳躍能力，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。快速起跳動作協(xié)調(diào)1講解考核要求2學生準備3開始考核4師生共評單元教學計劃教材名稱爬越總課次4教學目標1.通過爬越學習提高兩臂的支撐力量和能力。2.能夠合作學習、自主安全地進行練習，培養(yǎng)勇敢果斷的意志品質(zhì)。教材重點與難點1.爬越技巧，手腳協(xié)調(diào)配合2. 控制身體平衡課次課時教學目標重點和難點教法、學法和知識點1手腳支撐爬越橫箱，提高兩臂的支撐力量和能力。能夠合作學習、自主安全地進行練習，培養(yǎng)勇敢果斷的意志品質(zhì)。手腳協(xié)調(diào)配合控制身體平衡1講解示范提出練習要求2指導學生練習3集體糾正個別輔導2爬體操凳，手腳協(xié)調(diào)配合，發(fā)展上肢力量和身體的協(xié)調(diào)、靈敏性。培養(yǎng)勇敢果斷、克服困難、團結合作的品質(zhì)手腳協(xié)調(diào)配合控制身體平衡1學生明確要領方法2學生嘗試練習3分組比賽3爬越橫箱，提高兩臂的支撐力