大學(xué)武術(shù)教案

1、武術(shù)教案題 目： 武 術(shù) 教 案 學(xué) 院： 體育與健康科學(xué)學(xué)院 專 業(yè)： 社 會(huì) 體 育 學(xué)生姓名： 喬福存 學(xué)號(hào)： 12750120 班級(jí)社體123班人數(shù)29地點(diǎn)武術(shù)房科目武術(shù)指導(dǎo)老師駱春燕實(shí)習(xí)生喬福存教學(xué)內(nèi)容1、讓學(xué)生掌握武術(shù)的基本技術(shù)動(dòng)作，基本的腳上步伐、手勢(shì)，；學(xué)習(xí)五步拳組合動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)1、低位目標(biāo)：學(xué)生能了解四種腿部變化的動(dòng)作名稱，動(dòng)作的方向路線2、高位目標(biāo)：學(xué)生對(duì)武術(shù)有一個(gè)更全面的了解，大部分學(xué)生能喜歡上武術(shù)。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、四種腿部變化2、對(duì)套路演練節(jié)奏勁力的把握課的結(jié)構(gòu) 課的內(nèi)容組織教法 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī)： 1.集合整隊(duì)，報(bào)數(shù)，檢查數(shù)。 2.師生問好。 3.宣布本

2、課內(nèi)容和任務(wù)。 4.強(qiáng)調(diào)安全。二準(zhǔn)備活動(dòng)： 1.圍繞場(chǎng)地慢跑1圈成兩列隊(duì)行。 . 2.各關(guān)節(jié)活動(dòng)三 .熱身練習(xí)（1） 正踢腿預(yù)備勢(shì)：并步站立，兩手側(cè)平舉，掌心向外動(dòng)作說明：左腳直立，右腳挺膝，腳尖勾起向前額猛踢，目向前方平視動(dòng)作要領(lǐng)：挺胸，收腹，立腰。踢腿時(shí)迅速収髖、收腹，腳尖勾起繃落過腰后動(dòng)作加快。教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度1整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)1. 師生問好2. 安排見習(xí)組織：學(xué)生站成四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)伍整齊.安靜精神飽滿。 10分種低準(zhǔn)備部分易范錯(cuò)誤和糾正方法：俯身彎腰，強(qiáng)調(diào)收下顎，頭上頂，直腰 2：側(cè)踢腿預(yù)備姿勢(shì)：同正踢腿動(dòng)作說明：右腳上步，腳尖外展；左腳跟稍提起，身體略右轉(zhuǎn)，兩臂上舉。隨后，

3、左腿勾腳向左耳際提起，右臂上舉亮掌，左臂立于右肩前，目視前方。動(dòng)作要領(lǐng)：開髖，側(cè)身，猛收腹。 3：里合腿預(yù)備姿勢(shì)：同正踢腿動(dòng)作說明：右腳上半步，左腳尖勾緊，向左上方上方踢起，經(jīng)面前向右側(cè)上方直腿擺動(dòng)，落在右腳旁，右手掌也可在右側(cè)上方迎擊左腳掌為“擊響外擺腿”目視前方。1教師進(jìn)行動(dòng)作領(lǐng)做。2.學(xué)生自己做。3發(fā)現(xiàn)并糾正同學(xué)們的錯(cuò)誤，對(duì)普片存在錯(cuò)誤動(dòng)作重點(diǎn)指導(dǎo)。4進(jìn)行兩組練習(xí)。1教師進(jìn)行動(dòng)作領(lǐng)做。2.學(xué)生自己做。3發(fā)現(xiàn)并糾正同學(xué)們的錯(cuò)誤，對(duì)普片存在錯(cuò)誤動(dòng)作重點(diǎn)指導(dǎo)。4進(jìn)行兩組練習(xí)。1教師進(jìn)行動(dòng)作領(lǐng)做。2.學(xué)生自己做。 要求1學(xué)生認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作。2認(rèn)真跟著老師動(dòng)作學(xué)習(xí)。3認(rèn)真獨(dú)立完成動(dòng)作練習(xí)動(dòng)

4、作有力隊(duì)伍整齊。 要求1學(xué)生認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作。2認(rèn)真跟著老師動(dòng)作學(xué)習(xí)。3認(rèn)真獨(dú)立完成動(dòng)作練習(xí)動(dòng)作有力隊(duì)伍整齊。 10分鐘低 準(zhǔn) 備 部 分動(dòng)作要領(lǐng)：合髖，腿成扇形里合，幅度要大。4外擺腿預(yù)備姿勢(shì)：同正踢腿。動(dòng)作說明：同里合腿唯由里向外擺，可用兩掌在面前依次迎擊腳面為，擊響外擺腿。動(dòng)作要領(lǐng)：外展髖，腿成扇形外展幅度要大。 3發(fā)現(xiàn)并糾正同學(xué)們的錯(cuò)誤，對(duì)普片存在錯(cuò)誤動(dòng)作重點(diǎn)指導(dǎo)。4進(jìn)行兩組練習(xí)。1教師進(jìn)行動(dòng)作領(lǐng)做。2.學(xué)生自己做。3發(fā)現(xiàn)并糾正同學(xué)們的錯(cuò)誤，對(duì)普片存在錯(cuò)誤動(dòng)作重點(diǎn)指導(dǎo)。4進(jìn)行兩組練習(xí)。要求1學(xué)生認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作。2認(rèn)真跟著老師動(dòng)作學(xué)習(xí)。3認(rèn)真獨(dú)立完成動(dòng)作練習(xí)動(dòng)作有力隊(duì)伍整齊。 要求1學(xué)生認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作。2認(rèn)真跟著老師動(dòng)作學(xué)習(xí)。3認(rèn)真獨(dú)立完成動(dòng)作練習(xí)動(dòng)作有力隊(duì)伍整齊。10分鐘低結(jié)束部分動(dòng)作練習(xí)1把以上學(xué)習(xí)的動(dòng)作，彈腿沖拳，馬步架打，歇步蓋沖拳，并步抱拳，進(jìn)行連貫性練習(xí)。動(dòng)作練習(xí)2把以上學(xué)習(xí)的動(dòng)作，進(jìn)行連貫性練習(xí)，并把動(dòng)作的名稱叫出來。一放松練習(xí)1成體操隊(duì)形2放松抖抖大腿3拍拍大腿，手臂二集合對(duì)本節(jié)課講評(píng)三宣布下課師生再見四收環(huán)器材1：老師口令提示動(dòng)作名稱。2：學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)一組。3：學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)并喊出，動(dòng)作名稱一組。4：發(fā)現(xiàn)并糾正同學(xué)們的錯(cuò)誤，對(duì)普片存在錯(cuò)誤動(dòng)作重點(diǎn)指導(dǎo)：1示范