糖尿病飲食治療規(guī)則 糖尿病有哪些飲食治療

1、本文格式為word版，下載可任意編輯糖尿病飲食治療規(guī)則 糖尿病有哪些飲食治療 中國人的糖尿病有個典型特征，就是餐后血糖上升明顯。糖尿病有哪些飲食治療?接下來我為你共享一下糖尿病的治療方法，一起來看看吧! 糖尿病的飲食治療方法 1、計算總熱量 根據(jù)性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得抱負體重(抱負體重kg=身高cm-105)，然后依據(jù)抱負體重和工作性質，參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態(tài)成年人每日每公斤抱負體重賜予熱量25-30kcal，依據(jù)體力勞動程度做適當調整，孕婦、乳母、兒童、養(yǎng)分不良者糖尿病檢查或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重應酌情削減，酌減恢復體重。 2、養(yǎng)分物質含量 糖

2、類約占總熱量的50-60%，提倡用粗糧、面和肯定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量(遵醫(yī)囑)，脂肪約30%，掌握膽固醇攝入量，不超過300mg/天。 3、合理安排 每克糖、蛋白質(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，將熱量換算成食品后制定食譜，根絕生活習慣、病情和藥物治療進行支配。早中晚食物量可以根據(jù)1：2：2，或 1：1：1安排。 4、隨時調整飲食方案 肥胖者在措施適當?shù)那疤嵯?，體重不下降應當進一步削減飲食;消瘦的患者假如體重有所增加，其飲食方案也應當調整，避開體重連續(xù)增加。心情也是很重要的，肯定要留意心情的調理，一些蔬菜對糖尿

3、病病人有益，如菠菜，有促進胰島素分泌的作用;蘑菇，為高蛋白低脂肪食品，也有降血糖、降血脂作用;西紅柿，含糖量低，還有抗癌防癌作用，這些蔬菜都適合糖尿病病人常常食用。低脂肪食品也有降血糖，降血脂作用，萵筍含胰島素激活劑，對糖尿病病人有益。 糖尿病的緣由 一、遺傳因素 舉世公認，糖尿病是遺傳性疾病，遺傳學討論表明，糖尿病發(fā)病率在血統(tǒng)親屬中與非血統(tǒng)親屬中有顯著差異，前者較后者高出5倍。在糖尿病型的病因中遺傳因素的重要性為50%，而在糖尿病型中其重要性達90%以上，因此引起糖尿病型的遺傳因素明顯高于糖尿病型。 二、精神因素 近十年來，中、外學者確認了精神因素在糖尿病發(fā)生、進展中的作用，認為伴隨著精神的

4、緊急、心情的感動及各種應激狀態(tài)，會引起上升血糖激素的大量分泌，如生長激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質激素等。 三、肥胖因素 目前認為肥胖是糖尿病的一個重要誘發(fā)因，約有60%-80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前均為肥胖者，肥胖的程度與糖尿病的發(fā)病率呈正比，有基礎討論材料表明：隨著年齡增長，體力活動漸漸削減時，人體肌肉與脂肪的比例也在轉變。自25歲至75歲，肌肉組織漸漸削減，由占體重的47%削減到36%，而脂肪由20%增加到36%，此系老年人，特殊是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要緣由之一。 四、長期攝食過多 飲食過多而不節(jié)制，養(yǎng)分過剩，使原已潛在有功能低下的胰島素細胞負擔過重，而誘發(fā)糖尿病?，F(xiàn)在國內外亦形成了"生活越富有，身體越豐滿，糖尿病越增多'的概念。 近年來，隨著對糖尿病討論和熟悉的不斷深化，從分子生物學、電鏡超微結構、免疫學、生理生化學等多角度進行控索，對糖尿病的病因及發(fā)病機制又有了新的熟悉。 五、感染 幼年型糖尿病與病毒感染有顯著關系，感染本身不會誘發(fā)糖尿病，僅可以使隱形糖尿病得以外顯。 六、妊娠 有關專家發(fā)覺妊娠次數(shù)與糖尿病的發(fā)病有關，多次妊娠易使遺傳因素轉弱誘發(fā)糖尿病。 看過"糖尿病有哪些飲食治療'的人還