提高自己的內(nèi)涵和修養(yǎng)

1、:沉穩(wěn)(1)不要隨便顯露你的情緒。(2)不要逢人就訴說你的困難和遭遇。(3)在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。(4)不要一有機(jī)會(huì)就嘮叨你的不滿。(5)重要的決定盡量跟別人商量，最好隔一天再發(fā)布。(6)講話不要有任何的慌張，走路也是。(7)自信是好，但是別忽略任何人的想法。(8)人無高低，不要一副拽拽的樣子，對(duì)人對(duì)事，別忘了禮貌。二:細(xì)心(1)對(duì)身邊發(fā)生的事情，常思考它們的因果關(guān)系。(2)對(duì)做不到位的問題，要發(fā)掘它們的根本癥結(jié)。(3)對(duì)習(xí)以為常的做事方法，要有改進(jìn)或優(yōu)化的建議。(4)做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習(xí)慣。(5)經(jīng)常去找?guī)讉€(gè)別人看不出來的毛病或弊端。(6)自己要隨

2、時(shí)隨地對(duì)有所不足的地方補(bǔ)位。三：膽識(shí)(1)不要常用缺乏自信的詞句。(2)不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。(3)在眾人爭(zhēng)執(zhí)不休時(shí)，不要沒有主見。(4)整體分(圍低落時(shí)，你要樂觀、陽光。(5)做任何事情都要用心，因?yàn)橛腥嗽诳粗恪?6)事情不順的時(shí)候，歇口氣，重新尋找突破口，就算結(jié)束也要干凈利落。四：大度(1)不要刻意把有可能是伙伴的人變成對(duì)手或者敵人。(2)對(duì)別人的小過失、小錯(cuò)誤不要斤斤計(jì)較。(3)在金錢上要大方，舍得本身就是得，小舍小得，大舍大得,不舍不得。(4)不要有權(quán)力的傲慢和知識(shí)的偏見。(5)個(gè)人學(xué)習(xí)成果和成就都應(yīng)和別人分享。五：誠(chéng)信(1)做不到的事情不要說，說了就努力做到。(2)虛

3、的口號(hào)或標(biāo)語不要常掛嘴上。(3)停止一切 不道德”的手段。(4)要弄小聰明，要不得！六：擔(dān)當(dāng)(1)檢討任何過失的時(shí)候，先從自身或自己人開始反省。(2)事情結(jié)束后，先審查過錯(cuò)，再列述功勞。(3)一個(gè)計(jì)劃，要統(tǒng)籌全局，規(guī)劃未來。(4)勇丁承擔(dān)責(zé)任和造成的損失。七：內(nèi)涵(1)學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊。(2)了解自己，培養(yǎng)屆丁自己正確的審美觀。(3)笑對(duì)生活。懶惰要不得。培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。(4)不要盲目的做任何事。要有目標(biāo)。(5)不僅僅只關(guān)注內(nèi)在美，外在美也很重要(6)不要整天的對(duì)著電腦，玩著無聊的東西(7)理智的判斷，學(xué)會(huì)控制情緒kjff555:candy(2012-01-04 11:41:27):使用方法：滴1滴的精油到棉簽里，就直接點(diǎn)涂到疤痕/痘印上，涂薄薄的一層， 可以涂2層，這樣就可以的！涂完后，就用手在上面輕輕按摩半分鐘，給點(diǎn)溫度 精油，這樣就有助于精油吸收的，效果會(huì)更明顯示的哦！kjff555:candy(2012-01-04 11:41:59):牛奶面膜精油非常容易溶于灑精或者乳化物， 尤其是脂肪。而牛奶是高脂肪液體，用配上 牛奶的精油直接面膜或按摩，精油更易于滲透入皮膚，還可以借與脂肪纖維的混 合物進(jìn)入體內(nèi)。在30毫升牛奶中加入一滴薰衣草精油。每天20分鐘，然后活水