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1、“別人家的孩子” 毀了我們的人生我在跑步,當(dāng)我快跑到家門口的時(shí)候,有個(gè)人從我身邊超過(guò)去。我什么都沒(méi)想,身體就本能的甩開(kāi)雙臂追了出去,終于超過(guò)他的一瞬間,身心舒暢,停下來(lái)卻發(fā)現(xiàn),我早就錯(cuò)過(guò)了回家的那個(gè)路口。對(duì)比無(wú)處不在,人本能的和身邊人做各種種各樣的比較,這可能會(huì)讓我們跑得更快,可能會(huì)讓我們停下腳步,或者讓我們一時(shí)沖動(dòng)錯(cuò)過(guò)自己的轉(zhuǎn)彎。在心理學(xué)上,這叫做社會(huì)比較理論,是指人本能的會(huì)通過(guò)搜索身邊的信息并與之比較來(lái)判斷我們自己在社會(huì)當(dāng)中的位置。比較有兩種,包括向上比較和向下比較。向上比較是指一個(gè)人更愿意拿自己的缺點(diǎn)去和別人的優(yōu)點(diǎn)作對(duì)比,向下比較是指一個(gè)人更習(xí)慣于拿自己的優(yōu)點(diǎn)和別人的缺點(diǎn)作對(duì)比。向上比較

2、可能會(huì)讓我們感到挫敗和疲憊,同時(shí)驅(qū)使我們進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和奮斗。向下比較可能聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)不思進(jìn)取,但同時(shí)它會(huì)提醒我們自己是多么的幸運(yùn),并珍惜擁有。無(wú)論向上比較還是向下比較,都是源于我們對(duì)自己價(jià)值的不確定,我們需要通過(guò)別人來(lái)了解我是誰(shuí)。比較本身并沒(méi)有錯(cuò),都是我們幫助自己更好生活的一種資源。重要的是,我們能不能在龐大的信息量中找到自己應(yīng)有的位置,不迷失方向,也不停下腳步?!皠e人家的孩子”毀了我們的人生案例一我從小跟外公外婆長(zhǎng)大,外公很疼愛(ài)我又是一個(gè)很要面子的人。小時(shí)候沒(méi)什么娛樂(lè)活動(dòng),夏天的晚上街坊鄰居就會(huì)搬著小板凳坐在路燈下聊天。有一個(gè)老鄰居的孫女和我同歲,每天晚上都會(huì)站在人群中間背古詩(shī),都是我聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)

3、過(guò)的古詩(shī),她的爺爺就很驕傲的哈哈大笑。這個(gè)時(shí)候我就抬頭看外公,外公抿著嘴沒(méi)有表情,只是一只手扇著扇子幫我驅(qū)趕蚊蟲(chóng),一只手把我往懷里摟了摟。后來(lái)我和那個(gè)小女孩進(jìn)了同一個(gè)小學(xué),她的成績(jī)也一直比我好,一直到四年級(jí)的時(shí)候我不知道怎么開(kāi)了竅,一下子排進(jìn)了班里前十名,小升初的考試比她整整多了一百分。外公聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候,長(zhǎng)長(zhǎng)的呼出了一口氣,仿佛呼出多少年的郁結(jié),然后說(shuō),她小時(shí)候背那么多唐詩(shī)也沒(méi)有用,還是不如我家寶貝考得好,像我家寶貝這樣聰明的孩子,是不需要那么努力的。在疼愛(ài)我的外公眼里,這世界上沒(méi)有比我更好的小孩。這讓我看不到別人的優(yōu)點(diǎn),總拿別人的缺點(diǎn)來(lái)跟自己的優(yōu)點(diǎn)做對(duì)比,總是對(duì)自己很滿意。憑借家里的寵

4、愛(ài)和這樣容易滿足的性格,我順風(fēng)順?biāo)亩冗^(guò)了生命的前二十年,在我進(jìn)入社會(huì)參加工作以后,這樣性格帶來(lái)的問(wèn)題逐漸凸顯出來(lái)。首先,我總是不能全身心的投入到工作上去,做一點(diǎn)點(diǎn)就覺(jué)得自己已經(jīng)很努力了,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我不滿,我自己也很委屈。其次,我無(wú)法與人合作,因?yàn)槲液茈y看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),總是看人家的缺點(diǎn),然后在相處中表現(xiàn)的霸道又自以為是,要求什么都按照我的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做。第三,我只愿意做簡(jiǎn)單的重復(fù)性工作,對(duì)于自己不擅長(zhǎng)不熟悉的事情有很強(qiáng)的抵觸心理,因?yàn)槲抑牢液茈y在其中獲得優(yōu)越感。在過(guò)去這半年里,我嘗試著換一個(gè)角度去看生活里的人。多了一份信任,我相信我們每一個(gè)人內(nèi)心深處都渴望著一樣的東西,被理解、被認(rèn)可、被愛(ài),當(dāng)我相信對(duì)

5、方和我一樣的時(shí)候,我就不盯著他們的缺點(diǎn)了。多了一份尊重,我開(kāi)始真的能夠理解,當(dāng)我們擁有共同的內(nèi)在渴望,是不同的原生家庭塑造了不同的我們,換句話說(shuō),每個(gè)人都有他的模式和他這個(gè)模式背后的理由,我沒(méi)有資格去評(píng)價(jià)。多了一份好奇,我開(kāi)始帶著探索的眼光去看這個(gè)世界,發(fā)現(xiàn)每個(gè)人身上都有值得我學(xué)習(xí)的地方。在工作中我也愿意嘗試更多的挑戰(zhàn),這讓我不斷有新的收獲,也越來(lái)越勇敢?!皠e人家的孩子”毀了我們的人生人外有人天外有天,會(huì)不斷有比我強(qiáng)的人出現(xiàn),有的人比我聰明,有的人比我有經(jīng)驗(yàn),有的人比我會(huì)說(shuō)話,我不可能處處都比別人強(qiáng),這就會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的挫敗感。案例二比較,一直是我生活中的主題。我有一個(gè)只比我大幾個(gè)月的表哥,從我兩

6、歲的時(shí)候就住在家里,住了好幾年。我們特別喜歡比,比誰(shuí)力氣大、跑得快,也比誰(shuí)更乖巧、更勤快,因?yàn)楦愿诳斓哪莻€(gè)會(huì)得到爸爸媽媽更多的關(guān)注。我的父母也很在意和身邊人的比較,我的父親非常的勤奮,所以我們家的生活一直是親戚朋友中間最寬裕的,他們也這樣要求我。必須比別人強(qiáng)的這個(gè)模式給我?guī)?lái)了很多好處。我一直很努力,所以工作做的還不錯(cuò),在公司里領(lǐng)導(dǎo)看我總是忙忙碌碌的也會(huì)很喜歡我。比較讓我什么都想要去嘗試,因?yàn)槲也还茉谀膫€(gè)方面都不甘落后。最重要的是,有比較我才知道自己的價(jià)值,這樣我才能對(duì)自己有一點(diǎn)點(diǎn)滿意。不好的是人外有人天外有天,會(huì)不斷有比我強(qiáng)的人出現(xiàn),有的人比我聰明,有的人比我有經(jīng)驗(yàn),有的人比我會(huì)說(shuō)話,我

7、不可能處處都比別人強(qiáng),這就會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的挫敗感。并且比較會(huì)讓我失去目標(biāo),忙碌著去在方方面面趕超別人的同時(shí),我就忘記了自己本來(lái)想做什么??偸窃诟鷦e人做比較的我腦子里好像緊繃著一根弦,不停地提醒自己去努力,偶爾閑下來(lái)我就如坐針氈。這讓我非常的辛苦,錯(cuò)過(guò)了生活中很多的小樂(lè)趣,也一直不能好好地談一場(chǎng)戀愛(ài),因?yàn)榭偸怯X(jué)得自己不夠好,沒(méi)有資格去享受生活?,F(xiàn)在的我還是會(huì)想要比別人強(qiáng),不同的是我會(huì)問(wèn)問(wèn)自己這件事真的是我想做的嗎?還是只為了比別人強(qiáng)。這讓我做事 情的時(shí)候更加專注,例如以前的時(shí)候我總是跟別人比客戶的數(shù)量,每個(gè)月跑客戶的量都是最高的,成交率卻很低,現(xiàn)在我 不再盲目追求數(shù)量,而是專心的去跑幾個(gè)我認(rèn)為可能性很大的客戶,這樣成交率就高起來(lái)了。這讓我能夠停下來(lái),有時(shí)間 也有精力去看到,原來(lái)這個(gè)世界這么有趣,生活可以這么舒適。我還交了個(gè)女朋友,我的家人和朋友都很看好我們,在和 她的相處當(dāng)中我也學(xué)到了很多東西。知己主義觀點(diǎn): 什么原因一定要比呢?小時(shí)候我們的父母總是希望別人家孩子好

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