與父母溝通的有效方法之歐陽(yáng)歷創(chuàng)編

1、與父母溝通的有效方法時(shí)間：2021.02.09創(chuàng)作人：歐陽(yáng)歷我們時(shí)常聽(tīng)到學(xué)生抱怨：爸爸根本不了解我，還要常 常管著我！ ”我與媽媽很難好好溝通，說(shuō)不到兩句話就會(huì)吵 架！ ”媽媽不說(shuō)話還好，若她說(shuō)話我便會(huì)感覺(jué)很煩！'乍聽(tīng)下 來(lái)，好像兩代人之間真的很難互相了解。我們相信父母是 愿意和子女溝通的，所以他們?nèi)⒓蛹议L(zhǎng)學(xué)校、聽(tīng)講座、 閱讀書報(bào)，有機(jī)會(huì)時(shí)更會(huì)與其他家長(zhǎng)交流心得和溝通秘 訣。作為子女的中學(xué)生，不應(yīng)該和父母銘句話起，兩句話 止期望父母單方面改變以往的溝通方式也不可取。自己 應(yīng)該主動(dòng)與父母溝通。所謂溝通，是讓彼此明白對(duì)方的心意及表達(dá)自己想法 的一種方法。不同方式的表達(dá)會(huì)令人產(chǎn)生不同的看法

2、。要 和父母有良好的溝通，先要對(duì)他們有所了解，這樣可以知 道父母的生活細(xì)節(jié)以增加話題，同時(shí)可以增加親子間的溝 通默契。下述方法可以在實(shí)踐中嘗試。留心觀察。觀察父母日常的生活習(xí)慣以及作息時(shí)間，注 意他們平日的身體狀況與健康情況。多打招呼。早上要向父母說(shuō)聲早安”；外出要說(shuō)再 見(jiàn)交待預(yù)計(jì)要回家的時(shí)間；多利用語(yǔ)言表達(dá)你的關(guān)心， 也可以用小字條表達(dá)心意；做錯(cuò)事時(shí)要坦誠(chéng)認(rèn)錯(cuò)。主動(dòng)交流。每天找一點(diǎn)時(shí)間，比如飯前或飯后，和爸爸 媽媽主動(dòng)談?wù)勛约旱膶W(xué)校、老師和朋友，主動(dòng)和父母傾訴 自己在學(xué)校的情況、高興的事或不高興的事，與家長(zhǎng)一起 分享你的快樂(lè)。創(chuàng)造機(jī)會(huì)。每周至少跟父母一起做一件事，比如做飯、 打球、逛街、看電

3、視、邊做事情邊交流。經(jīng)常做事。安排固定的時(shí)間協(xié)助父母做家務(wù)，盡力做 好自己的事，努力讀書學(xué)習(xí)，對(duì)工作負(fù)責(zé)、投入，在節(jié)日 或父母的生日時(shí)表達(dá)心意，如送禮物給父母或一同外出聯(lián) 絡(luò)感情。認(rèn)真傾聽(tīng)。當(dāng)被父母批評(píng)或責(zé)罵時(shí)，不要著急反駁， 試著聽(tīng)聽(tīng)父母的想法、需求、擔(dān)憂及壓力。主動(dòng)道歉。如果你做得不對(duì)，不要逃避，不要沉默不 理。主動(dòng)道歉，往往會(huì)得到父母的理解。善于體諒?？赡苠e(cuò)不在你，你有很大的委屈，但先不 要去爭(zhēng)辯。也許父母過(guò)于勞累或工作生活中遇到麻煩。換 個(gè)時(shí)間和地點(diǎn)，再與父母溝通，會(huì)有意想不到的效果。承擔(dān)責(zé)任。在做好自己事情的同時(shí)，主動(dòng)分擔(dān)家庭的一 些責(zé)任，如洗碗，倒垃圾，擦窗，干農(nóng)活等，趁機(jī)還可以 和老爸老媽聊聊天?？刂魄榫w。與父母溝通不良時(shí)，不隨意發(fā)脾氣、頂 嘴，避免不小心說(shuō)出或做出傷害到別人的事。要想動(dòng)怒 時(shí)，可以深呼吸，或者離開(kāi)一會(huì)兒，或用涼水先洗把臉。討論協(xié)議。學(xué)會(huì)遇事多與父母討論，并就如何進(jìn)行達(dá)成 協(xié)議。例如，父母會(huì)擔(dān)心子女沉迷網(wǎng)絡(luò)而荒廢學(xué)業(yè)，如果 能